ملعقة صغيرة ونصف من السبع توابل. اسهل فتة باذنجان. أسهل طريقة عمل فتة باذنجان من نجلاء الشرشابي في برنامجها على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة. ملعقة صغيرة من. Nutrition اسهل طريقة لعمل فتة الباذنجان بالصور والفيديو. Mar 21 2021 فتة باذنجان على طريقة نجلاء الشرشابي. Mar 04 2020 كيلو وربع باذنجان يقشر ويقطع مكعبات او باذنجان صغار تقطع شرايحنص كيلو لحمة مفرومة تحمر مع بصله مفرومة ورشة. حبة باذنجان كبيرة وعريضة ومشوية. 6 طرق تمنع الباذنجان المقلي ان يمتص الزيت - طريقة. May 10 2019 اذا أعجبتكم الوصفه إضغطوا على زر الاشتراك وفعلوا الجرس ليصلكم جديد القناه وشكرا على المتابعة 300 غ. 20 دقيقةالمكوناتباذنجان 3 حبات متوسطة الحجمرغيفان ونصف الرغيف من الخبز العربيكوبان مرق الدجاج القليل الدسم4 اكواب لبنحبتان من البندورة المفرومة4 فصوص من الثومبهار حر أحمر نصف ملعقة. فتة الباذنجان من الأطباق الشهية التي تتميز بسهولة التحضير كما أنها غير مكلفة ويمكن تحضيرها في وقت قصير فهي تعتبر طبق جانبي شهير جدا في بلاد الشام فهذا الطبق يجمع بين الفوائد الكثيرة للباذنجان والطعم الرائع الذي. حبة باذنجان كبيرة أو متوسطة. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. 704 وصفة مكتوبة مجربة وناجحة لـفتة باذنجان.
- طريقة إعداد فتة الباذنجان الشهية بطعمها الرائع وفوائدها الغذائية العديدة - ثقفني
- 6 طرق تمنع الباذنجان المقلي ان يمتص الزيت - طريقة
- فتة باذنجان بالزبادي - موضوع
- أسهل طريقة لتحضير فتّة الباذنجان | النهار
طريقة إعداد فتة الباذنجان الشهية بطعمها الرائع وفوائدها الغذائية العديدة - ثقفني
شاهد ايضا وصفات فتة باذنجان فتة مكدوس فتة باذنجان بسيطه سهلة ومضمونة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. صنوبر محمص حسب الرغبة. تحبين الفتة اصنعي اليوم فتة بشكل جديد مع فتة الباذنجان المشوي وطبق جديد من شيف منال العالمللمزيد من. طريقة عمل و تحضير مسقعة الباذنجان في المنزل سهل و سريع و بمكونات سهلة المكونات خمس حبات باذنجان كيلو بندورة. 250 جرام لحم غنم مفروم أو لحم بقر.
6 طرق تمنع الباذنجان المقلي ان يمتص الزيت - طريقة
جهزي مقلاة مناسبة غير قابلة للالتصاق، وأضيفي إليها كمية مناسبة من زيت الزيتون تكفي لقلي الصنوبر. ضعي المقلاة على نار متوسطة الحرارة، ثم أضيفي إلى الزيت الصنوبر، حركي الصنوبر بالزيت جيداً إلى أن يتحمر ويأخذ اللون الذهبي. ثم أضيفي الصنوبر إلى وعاء خليط اللحمة المفرومة مع تحركيه جيداً مع اللحمة المفرومة. حشو حبات الباذنجان باللحمة المفرومة:
ضعي كمية مناسبة من اللحمة المفرومة بحبات الباذنجان. كرري الخطوة السابقة حتى تنتهي من حشو جميع كمية حبات الباذنجان. خبز حبات الباذنجان المحشو باللحمة المفرومة بالفرن:
جهزي صينية فرن مناسبة لطهي حبات الباذنجان المحشو باللحم المفروم. أضيفي إلى الصينية كمية مناسبة من زيت الزيتون، تكفي لدهن الصينية بشكل جيد، ثم ابدئي بوضع حبات الباذنجان المحشو باللحم المفروم بالصينية. ثم غلفي الصينية بورق القصدير بشكل محكم. طريقة إعداد فتة الباذنجان الشهية بطعمها الرائع وفوائدها الغذائية العديدة - ثقفني. سخني الفرن جيداً عند درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية لمدة ربع ساعة تقريباً. ادخلي الصينية الفرن، واتركيها بالفرن مدة قليلة تتراوح ما بين من عشر دقائق إلى خمسة عشر دقيقة تقريباً، ثم افتحي الفرن وابدئي بتقليب حبات الباذنجان على الوجه الآخر، وغطيها جيداً بورق القصدير، واتركيها بالفرن لنفس المدة حتى يتحمر الباذنجان من الجهة الأخرى.
فتة باذنجان بالزبادي - موضوع
ملعقتان كبيرتان من الزبيب. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة. مئتا غرام من البرغل. فصان من الثوم المفروم. تقطيع الباذنجان إلى نصفين، ثمَّ إزالة اللّب باستخدام ملعقة صغيرة. فرم اللّب ووضعه جانباً، وفرك الباذنجان من الداخل بالملح وتركه في المصفاة الشبك مدّة عشرين دقيقة. تسخين قدر صغير على نار متوسطة وقلي البصل، ثمّ تقليب البرغل وقليه قليلاً قبل إضافة الماء الساخن. إضافة الماء بحيث يغمر البرغل فقط، وترك البرغل ليطهى على نار هادئة مع وضع الغطاء. إضافة زيت الزيتون في مقلاة أخرى وتقليب الثوم. إضافة الصنوبر، والكركم، والشطة، والكرفس، والبصل الأخضر، والجزر ، والفطر. طهي المكوّنات لمدّة أربع دقائق. إضافة لب الباذنجان الموضوع جانباً وطهي المكوّنات لمدّة أربع دقائق إضافية. إضافة الزبيب، والكزبرة، ثمّ رفع المكوّنات عن النار ووضعها مع البرغل المطبوخ في وعاء. أسهل طريقة لتحضير فتّة الباذنجان | النهار. تجفيف الباذنجان باستخدام ورق المطبخ. حشو الباذنجان بمزيج البرغل ووضعه في صينية الشواء مع القليل من الماء المغلي. طهي المكوّنات في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية مدّة عشرين دقيقة.
أسهل طريقة لتحضير فتّة الباذنجان | النهار
ذات صلة طريقة عمل فتة الباذنجان فتة الباذنجان بالزبادي - فيديو
القيمة الغذائيّة للباذنجان
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الباذنجان
الماء
86. 90 غرام
الطاقة
49 سعرة حراريّة
البروتين
0. 90 غرام
الدهون
0. 70 غرام
الكربوهيدرات
9. 77 غرام
الألياف
2. 5 غرام
الكالسيوم
25 ملليغرام
الحديد
0. 77 ملليغرام
المغنيسيوم
6 ملليغرام
الفسفور
9 ملليغرام
البوتاسيوم
12 ملليغرام
الصوديوم
1674 ملليغرام
الزنك
0. 23 ملليغرام
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
فيتامين B6
0. 140 ملليغرام
فيتامين B12
فتة الباذنجان باللبن الزبادي
مدّة تجهيز المكوّنات
20 دقيقة
مدّة الطهي
50 دقيقة
تكفي لِ
3 أشخاص
المكوّنات
ربع كيلوغرام من اللحم المفروم. كيلوغرام من البندورة المقشرة والمقطعة إلى قطع صغيرة. بصلة مقطعة. نصف كيلوغرام من الباذنجان الصغير. كوبان من اللبن الزبادي. نصف كوب من الصنوبر المحمّص. القليل من الخبز العربي المقطع والمحمّص. ملعقتان كبيرتان من السمن -لتحمير الباذنجان-. أربعة فصوص من الثوم. القليل من بهارات لحم -حسب الرغبة-. رشّة من الملح -حسب الرغبة-. الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. طريقة التحضير
وضع السمن في قدر ثمّ رفع القدر على النار حتى يسخن السمن ثمّ إضافة البصل المفروم وتحميره حتى اكتسابه اللون الذهبي ثمّ إضافة اللحم المفروم فوق البصل وتحميره حتى ينضج تماماً.
تعد الأكلات السورية من أكثر الأكلات التي تتمتع بمذاقها الرائع والمميز، ومن أشهر الأكلات السورية اللذيذة والمفضلة لدى الكثير، هي وصفة فتة الباذنجان، لهذا نعرض لكم طريقة رائعة ولذيذة لعمل فتة الباذنجان على الطريقة السورية، حيث تتميز تلك الوصفة بأنها سرعية التجهيز والتحضير، فلا تحتاج إلى وقت كبير لإعدادها، كما أنها لا تحتاج إلى جهد كبير لتنفيذها، وتتميز طبق فتة الباذنجان بأنها من الأطباق اللذيذة، وذات القيمة الغذائية العالية. أسهل وأسرع طريقة لعمل فتة الباذنجان السورية:
نقدم لكم من خلال مكونات العمل التالية، وخطوات التحضير، طريقة سهلة وسريعة لعمل وتحضير فتة الباذنجان على الطريقة السورية، وذلك من خلال طهي اللحم المفروم بطريقة شهية، ثم حشو حبات الباذنجان بها، وعمل وتحضير قطع الغنم بطريقة شهية، مع خلطها بالصوص، ثم جهزي صوص الزبادي مع الطحينة، وقلي قطع الخبز بالزيت الساخن، ويمكنك التعرف على الوصفة بوضوح، وتطبيقها بنجاح من خلال ما يلي:
مكونات عمل فتة الباذنجان على الطريقة السورية:
عشرون حبة ذات الحجم المتوسط من الباذنجان، مع تنظيفه من الداخل حتى يتم حشوه بشكل جيد باللحم المفروم. أربع حبات حجم كبير من الباذنجان، مع غسله بشكل جيد بالماء، وتقطيعه إلى قطع متوسطة الحجم.
اخرجي صينية حبات الباذنجان المحشو باللحم المفروم من الفرن، وتترك جانباً لحين الاستخدام. تجهيز صوص فتة الباذنجان:
جهزي وعاء متوسط الحجم، وعميق، ومناسب لتحضير الصوص. أضيفي إلى الوعاء كمية مناسبة من زيت الزيتون، ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، وانتظري إلى أن يسخن الزيت بشكل جيد، ثم أضيفي إلى الزيت الساخن جوانح البصل. قلبي جوانح البصل الرقيقة مع الزيت الساخن بشكل جيد، مع مراعاة التقليب الجيد للبصل حتى لا يحترق، واستمري بالتقليب لمدة ثلاث دقائق، أو إلى أن يتحمر البصل قليلاً، ويتشوح بالزيت. ثم أضيفي إلى البصل الثوم المفروم، حركي الثوم مع البصل قليلاً، ثم أضيفي إلى الوعاء قطع لحم الغنم التي تم سلقها بشكل جيد، ثم أضيفي مرقة اللحم بعد تصفيتها بشكل جيد من خلال المصفاة. حركي جميع المكونات مع بعضها البعض، وانتظري حتى تغلي جميع المحتويات بشكل جيد، ثم أضيفي إلى الوعاء الطماطم المخلوطة، ودبس الرمان. حركي جميع المكونات مع بعضها البعض، وانتظري حتى يغلي الخليط بشكل جيد، ثم انقلي الوعاء إلى نار هادئة، واتركي الوعاء على النار الهادئة مدة كافية تتراوح ما بين من خمس عشر دقيقة إلى خمس وعشرين دقيقة، أو إلى أن تتسبك جميع المكونات بشكل جيد.