ومن هذا المنطلق سعت منظمة الصحة العالمية للمناداة بالعدالة والمساواة بين الناس في كل أنحاء العالم ليكون لهم نفس الحقوق من ناحية التعليم والصحة تحديداً تفادياً لإهدار الطاقات وتحقيقاً للعدالة الاجتماعية. يوم السرطان العالمي وزاره الصحه. تأسيس منظمة الصحة العالمية أول خطوة لتحديد يوم عالمي للصحة
عند تأسيس منظمة الأمم المتحدة في عام 1945 شكلت المنظمة مجموعة من المؤسسات التابعة لها ومنها المجلس الاقتصادي والاجتماعي الذي اجتمع للمرة الأولى في عام 1946. وخلال هذا الاجتماع دعا المجلس إلى إنشاء منظمة في الأمم المتحدة تكرس للمسائل الصحية، على أن تضطلع المنظمة الجديدة بأعمال المكتب الدولي للنظافة العامة والوحدات الصحية التابعة لعصبة الأمم، التي كانت قد أُنشئت في السنوات الأولى من القرن العشرين، إلا أنها كانت مثقلة بالعواقب الصحية الهائلة الناجمة عن الحرب العالمية الأولى ولم تتمكن من العمل بفعالية عندما بدأت الحرب العالمية الثانية. كما سيواصل الجهاز الجديد أو المنظمة الصحة؛ عمل إدارة الأمم المتحدة للإغاثة وإعادة التأهيل التي قدمت المعونة الطبية لملايين الأشخاص في أعقاب العمل العسكري المدمر في أوروبا خلال الجزء الأخير من الحرب العالمية الثانية.
- إنفوجراف.. 6 أهداف ليوم الصحة العالمي
- يوم الصحة العالمي
- فوائد الكوسا للشعر السعودي المعاصر
- فوائد الكوسا للشعر الدهني
- فوائد الكوسا للشعر القصير
إنفوجراف.. 6 أهداف ليوم الصحة العالمي
عام 2021: إقامة عالم يتمتع بقدر أكبر من العدالة والصحة. عام 2020: عام الممرضة والقابلة، إشادة بدور التمريض والقبالة في جميع أنحاء العالم. عام 2019: التغطية الصحية الشاملة.. لكل شخص، ولكل مكان
عام 2018: الصحة للجميع عام 2017: دعونا نتحدث عن الاكتئاب المزيد عن الاكتئاب.. عام 2016: داء السُكرى المزيد عن مرض السكر.. عام 2015: السلامة الغذائية يلزم تعزيز نُظم السلامة الغذائية في جميع البلدان وفيما بينها. ولهذا السبب تشجع منظمة الصحة العالمية الجهود المبذولة من أجل تحسين السلامة الغذائية من المزرعة إلى الطبق. المزيد عن سلامة الغذاء.. إنفوجراف.. 6 أهداف ليوم الصحة العالمي. عام 2014: لدغة بسيطة تساوى خطراً كبيراً - الأمراض المنقولة بالنواقل. والنواقل أو الناقلات هي كائنات صغيرة مثل البعوض والبق والقراد وقواقع المياه العذبة، التي يمكن أن تنقل المرض من شخص إلى آخر ومن مكان إلى مكان. عام 2013: ضغط الدم. المزيد عن ضغط الدم.. عام 2012: الشيخوخة والصحة- الصحة الجيدة تضيف حياةً إلى السنين. عام 2011: مقاومة مضادات الميكروبات: إذا تقاعسنا اليوم لن نجد العلاج غداً. المزيد عن الميكروبات التى توجد حولنا..
عام 2010: كن جزءا من حركة عالمية لجعل المدن أكثر صحة.
يوم الصحة العالمي
وفي رسالة بمناسبة يوم الصحة العالمي هذا العام (7 نيسان/أبريل 2021)، قال الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، إن هذا اليوم يسلط الضوء على مظاهر انعدام المساواة والعدل التي تكتنف النظم الصحية. وتابع يقول: "لاحظنا داخل البلدان، أن معدلات المرض والوفاة الناجمين عن مرض كـوفيد-19 أعلى بين السكان والمجتمعات التي تكابد الفقر وظروف المعيشة والعمل غير المواتية والتمييز والاستبعاد الاجتماعي". استمرار جهود التوزيع العادل للقاحات
وفقا للأمين العام، بفضل مبادرة مبادرة كوفاكس، بشأن إتاحة لقاحات كوفيد-19 على الصعيد العالمي، زاد عدد الدول التي بدأت تتلقى حاليا إمدادات من اللقاحات، "ولكن لا يزال يتعيّن على معظم سكان البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل الترقب والانتظار". يوم الصحة العالمي. وأشار إلى أنه على الصعيد العالمي، ظهر أن الغالبية القصوى من جرعات اللقاحات التي تُعطى يستأثر بها عدد قليل من البلدان الغنية أو البلدان المنتجة للقاحات. وأضاف يقول: "هذه المظاهر من انعدام الإنصاف ليست أخلاقية، وتشكل خطرا على صحتنا واقتصاداتنا ومجتمعاتنا". ودعا الأمين العام إلى تنفيذ سياسات وتخصيص موارد حتى يتمكن الجميع من التمتع بنفس النتائج الصحية، وبالتالي تحقيق أهـداف التنمية المستدامة بحلول عام 2030، وتوفير التغطية الصحية الشاملة حتى يتسنّى للجميع، في كل مكان، أن يحيوا حياة مزدهرة.
- إقامة العروض الفنية والمسرحيات والأفلام. - تشجيع المناقشات الجماعية. - تحفيز وسائل الإعلام المختلفة على أن يكون لها فى التوعية بأهمية الصحة والوقاية من الأمراض. المزيد عن الإعلام والمجتمع.. - وضع الإعلانات. - الحصول على تأييد أكبر حشد من المشاهير أو الرياضيين أو المسئولين لترسيخ مفهوم الصحة من خلال الاحتفال بالصحة عالمياً فى هذا اليوم (7 أبريل من كل عام). - إجراء الفحوصات التشخيصية للتوعية بأهمية الفحص الدورى للجسم من آن لآخر. - تحديد مهام للطلاب من كتابة المقالات فى مجال الصحة أو تنظيم الألعاب والمسابقات فى مجال الرياضة أو الفن. - بث المعلومات الصحية من خلال الإدارات الصحية التى تقدم التوعية للناس بأهمية الحفاظ على الصحة ووقاية النفس من مختلف الأمراض. - تنظيم المحاضرات ليس فقط للطلبة بل للعاملين فى مختلف المجالات من خلال النقابات أو المؤسسات الصحية المعنية. * موضوعات أيام الصحة العالمية فى السنوات السابقة:
عام 2022: كوكبنا.. يوم الصحه العالمية. صحتنا
حيث تركز منظمة الصحة العالمية في يوم الصحّة العالميّ لعام 2022 بتوجيه دول
العالم نحو الإجراءات العاجلة اللازم اتخاذها لصون صحة البشر والكوكب وتعزيز
العمل من أجل إقامة مجتمعات تركّز على الرفاه نظراً لزيادة الأمراض وانتشارها.
و تعمل الألياف و البكتين علي تنظيم مستوي السكر في الدم. فوائد الكوسا لمرضي السكر تحافظ علي صحة العين: الكوسا مصدر جيد لفيتامين أ و الذي يفيد في صحة العيون. إلي جانب ذلك ، تحتوي علي فيتامين ج و البيتا كاروتين و الزنك و المغنسيوم و مضادات الأكسدة التي تحمي العين. تساعد الكوسا في نمو خلايا العين ، وبالتالي تحسين الرؤية. و يمكن أن تستخدم لحماية العين من الخارج لإزالة الاكياس المنتفخة حول العين و التي يمكن أن تحدث بسبب إحتباس الماء الزائد. تحتوي الكوسا علي نسبة ماء عالية تساعد في تخفيف التورم حول العينين. تقلل ضغط الدم: تحتوي علي البوتاسيوم و المغنسيوم و هي عناصر تساعد في تقليل مستوي ضغط الدم. وبالتالي فإن الإستهلاك المنتظم لكوسا يفيد أولئك الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم. و الجدير بالذكر ، أنه إرتفاع ضغط الدم له العديد من المضاعفات الخطيرة مثل تصلب الشرايين و الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية. و يعمل كل من البوتاسيوم و المغنسيوم علي تخفيف الضغط علي نظام الدورة الدموية. تحسن من صحة البروستاتا: تعمل العناصر الغذائية التي توجد في الكوسا علي الحد من أعراض تضخم البروستاتا. فوائد الكوسا للشعر | البوابة. و في حالة توسيع غدة البروستاتا ، تؤدي إلي مضاعفات التبول.
فوائد الكوسا للشعر السعودي المعاصر
الكوسا من الخضروات التي تتواجد في جميع فصول السنة، وهي تدخل في تحضير الكثير من الأطباق والشوربة والسلطات، ونظراً لإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة تعرفوا معنا على فوائد الكوسا المتعددة. فوائد الكوسا للشعر السعودي المعاصر. فوائد الكوسا المذهلة
تحتوي الكوسا على العديد من الفيتامينات مثل ( أ ، ب ، ج ، هـ) وبعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم و الماغنسيوم و الفسفور و البوتاسيوم و المنجنيز بالإضافة إلى الألياف الغذائية وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة مثل الكاروتينات و الفلافونويد و الزياكسانثين والبيتا كاروتين. فوائد الكوسا لمرضى السكري:
تحتوي الكوسا على فيتامين ب والبكتين والألياف وهذه العناصر تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنها تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري. فوائد الكوسا للقلب:
تحتوي الكوسا على نسبة كبيرة من الماغنسيوم و فيتامين أ وحمض الفوليك وهذه العناصر تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وحماية القلب والتقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. فوائد الكوسا للوقاية من السرطان:
من فوائد الكوسا أنها تساعد على الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان وخصوصاً سرطان القولون وذلك لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة السموم ومسببات السرطان.
تعتبر الكوسا من الخضراوات المفيدة للبشرة لذلك سوف نقدم لكِ بعض فوائد الكوسا للبشرة وكيفية الحصول علي بشرة ناعمة خالية من العيوب والتجاعيد. أولا فوائد الكوسا للبشرة
• الكوسا هي مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل الوتين وزياكسانثين التي تساعد في مكافحة الشيخوخة لأنها تحمي خلايا الجسم والجلد من أضرار الجذور الحرة
• الكوسا غنية بفيتامين سي الذي يساعد علي ترطيب وتغذيه البشرة. • الكوسا مصدر غني بالكولاجين الذي يحافظ على تماسك البشرة ويقيها من التجاعيد. • تساعد الكوسا في ترطيب البشرة لأنها تحتوي علي 95٪ ماء. ثانياً وصفات الكوسا للبشرة
الكوسا والشوفان للتقليل من زيوت البشرة الدهنية وترطيبها
الطريقة:
اخلطي 2 ملعقة كبيرة كوسا مبشورة مع 1 ملعقة كبيرة دقيق الشوفان. ضعي الخليط علي الوجه لمدة 20 دقيقة. اغسلي الوجه جيداً بالماء الفاتر. وتكرر 3مرات يومياً. الكوسا وزيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة وشد التجاعيد
اخلطي 3 ملعقة صغيرة كوسا مبشورة مع 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون و ملعقة صغيرة دقيق الارز وصفار بيضة واحدة
ضعي الخليط علي الوجه لمدة 20 دقيقة. اغسلي الوجه بالماء البارد. فوائد الكوسا للشعر | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية. وتكرر مرتين أسبوعياً. الكوسا لغلق مسامات الوجه
ضعي شرائح الكوسا مباشرة على الوجه لمدة 20 دقيقة لغلق المسامات.
فوائد الكوسا للشعر الدهني
الكوسا ثمرة صيفية تنتمي إلي عائلة الخيار و البطيخ و هناك العديد من فوائد الكوسا الصحية. و علي الرغم من كونه فاكهة ، فإنها يعامل مثل الخضروات و تستخدم في الغالب في الكثير من الأطباق. و هي من أنواع القرع أو ما يطلق عليه بالإيطالية " السكواش ". و أطلق عليها الفرنسيون " كوسا ". و عادة ما يتم طهي الكوسا لعمل أطباق لذيذة أو يتم تقطيعها شرائح نيئة و وضعها علي السلطات. فوائد الكوسا للشعر الدهني. لها ألوان متعددة سواء الأصفر أو البرتقالي أو أخضر. تشبه الخيارة في الشكل و يتم جمع الكوسا عندما يكون طوالها حوالي 8 سم و البذور لينة و ناضجة. اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك أهم فوائد الكوسا للصحة
فوائد الكوسا الصحية
فوائد الكوسا الصحية:
بصرف النظر ، علي انها طبق لذيذ و فاتح للشهية. فالكوسا مفيدة لصحتك و ذلك لأنها معبأة بالفيتامينات و المعادن. وبالتلي فالكوسا لها فوائد صحية رائعة:
تقليل نسبة الكوليسترول في الدم:
تعمل الألياف الغذائية التي توجد في الكوسا علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. و هذه الألياف تمزج مع الحامض المراري ، مما يؤدي إلي تباطؤ قدرتها علي هضم المزيد من الدهون. و دفع الكبد علي إنتاج المزيد من الأحماض الصفراوية مما يساعد تقليل مستوي الكوليسترول في الدم.
الألياف الغذائية: الكوسا المشوية أو الخام هي مصدر جيد للألياف الغذائية. ثمرة الكوسا الواحدة الكبير توفر حوالي3, 2 جرام من الألياف. المغنسيوم: هذا المعدن ضروي لإنقباض العضلات و تمد الكوسا الواحدة الجسم بحوالي 58 جرام مغنسيوم. البوتاسيوم: الكوسا مصدر جيد للبوتاسيوم و هو عنصر حيوي لأنظمة الجسم و الكوسا الواحد تمد الجسم بحوالي512 ملجرام. مضادات الأكسدة القوية: الكوسا تحتوي علي مضادات الأكسدة القوية مثل الكاروتينات و الفلافونويد و الزياكسانثين. فوائد الكوسا للشعر القصير. نصائح هامة عند شراء الكوسة: عند قيامك بشراء هذا النبات الرائع يجب الانتباه إلى الملحوظات التالية: – اختيار الكوسة صغيرة الحجم للحصول على المذاق الأفضل. – وجود الزهرة ملتصقة بالكوسة دليل على أنها طازجة. – اختيار الكوسة الصلبة، ناعمة الملمس الرفيعة ذات اللون البراق. كيفية تخزين الكوسة؟ – يجب وضع الكوسة بدون غسل فى أكياس من البلاستيك المثقب. – يتم حفظها فى درج بالثلاجة. – تغسل مباشرة قبل الاستخدام. – لايجب أن تزيد فترة تخزين الكوسة عن ثلاثة أيام وذلك لأنها عرضة للتلف حيث يظهر بها علامات هلامية على سطحها الخارجى وخاصة عند إخراجها من جو التخزين البارد إلى درجة حرارة الغرفة.
فوائد الكوسا للشعر القصير
يمنع الاكتئاب والتوتر ويمنح الجسم الاسترخاء والهدوء بسبب احتوائه على مادة التربتوفان. فوائد لب الكوسا للرجال
لايمكنك تخيل أن حبوب التسالى هذه يمكنها أن تعالج الكثير من المشاكل الجنسية خاصة للرجال، فما هي فوائد لب الكوسا للرجال؟
يحتوي على مركبات الزنك والفسفور التي تعمل علي تحسين الصحة الجنسية للرجال بشكل كبير. يحفز من نشاط الدورة الدموية حتى تصل للأعضاء التناسلية مما يساعد على تقوية الانتصاب للرجال. عربي بوست/تحسّن صحة القلب ونضارة البشرة وتعزز نمو الشعر.. "الكوسا" فاكهة لذيذة ومليئة بالفوائد. يحفز بشكل جيد من عملية إنتاج الحيوانات المنوية ويزيد عددها وعمرها وكذلك سرعتها. يحتوي على نسبة من الأحماض الأمينية التي تعزز من القدرة الجنسية وتمنحك النشاط والقوة. قد ترى أن لب الكوسا الأبيض حبوب صغيرة الحجم للتسلية فقط لكنك لا تعلم مدى الفائدة التي تعود عليك عند تناول تلك الحبوب المغذية، مع ذلك لا تفرط في تناولها حتى لا يسبب آثار جانبية سلبية.
فوائد لب الكوسا
لب الكوسا لمن لا يعرفه هو اللب الأبيض المستخرج من ثمرة اليقطين والذي يدخل ضمن الأطعمة التي تستخدم في التسالى، لكنه ذو أهمية كبيرة ومذهلة للجسم بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى، كما أنه يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض التي تصيب الجسم، لكن ماهي فوائد لب الكوسا للجسم وكيف يكون مفيدا لعلاج الضعف الجنسي للرجال؟ تابع المقال التالي لتتعرف على المزيد من المعلومات. ليس مجرد حبوب للتسلية وقضاء وقت مسلي مع العائلة والأصدقاء لكن قيمته الغذائية العالية تجعلة ذو أهمية وفائدة عظيمة للجسم سنتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
يشتمل على توليفة كبيرة من الفيتامينات منها أ، ب، ج، ك،ھ، كذلك مجموعة هائلة من المعادن الهامة مثل الزنك، النحاس، البوتاسيوم، الفوسفور. يحتوي بشكل كبير على على أوميجا 3، وهي أحماض دهنية غير مشبعة، أى أنها دهون صحية للجسم ولا تسبب زيادة في الوزن. يحتوى على نسبة من الألياف الغذائية التي تعزز عملية الهضم. معالج جيد لضبط ضغط الدم وبالتالي تنظيم ضربات القلب. يقلل بشكل كبير حدوث الجلطات والأزمات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة. إقرأ ايضاً: فوائد اللب الابيض | تعرف على فوائد اللب الأبيض المذهلة وخاصة للرجال
مقوي جيد للعظام والأسنان ومصدر رائع الزنك الذي يعزز من صحة وجمال الشعر والبشرة.