فيه اعاشة اضافيه او تسمى بدل نائي وهي 950 ريال وهي تصرف لمناطق ومناط ق لا! معقوله راتب الاساسي لجندي اول 5280 ؟ اعقد هناك خطأ
07-01-2013, 08:27 AM
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 15
معدل تقييم المستوى: 20
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جيرتس
كلها خطاء واول شيء المسير المزيف نصب في نصب بالنسبه للراتب الاساسي ممكن يوصل حسب الخدمه لكن بدل الميدان 450 وليست 400 كماذكر اعلاه والاعاشه 500 + اعاشه اضافيه500 شهاده الابتدائي 200 والمتوسطه 250 والثانوي 300 واقل صنف سواقه 680 خلاف ماذكر اعلاه 500 وحسب التخصص اذا اداره لك بدل حاسب وبدل ضرر
والله ولي التوفيق
- 15 صوره للباس الحرس الوطني 1432 | Arab Defense المنتدى العربي للدفاع والتسليح
- علاج قاطع للسكري في ايام والله مجربه - موسوعة
15 صوره للباس الحرس الوطني 1432 | Arab Defense المنتدى العربي للدفاع والتسليح
أولاً: مراحل إنشاء الحرس الوطني وتطوره 1.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—أعاد الأمير السعودي، سطام بن خالد آل سعود، مساء الخميس، نشر صورة متداولة بصورة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، تظهر فيها "امرأة من عناصر الحرس الملكي السعودي"، وفقا لما تداوله النشطاء. 💚🇸🇦💚
ويظهر في الصورة امرأة ترتدي الزي الرسمي للحرس الملكي السعودي تقف إلى جانب زميل لها، مرتديان كمامات واقية، الأمر الذي أثار استحسانا واسعا بين مغردين ألقوا الضوء على وقوف المرأة السعودية إلى جانب الرجل في مختلف الأمور. بنات ابي خلطة تطول 😭😭💔 #الحرس_الملكي
وتواصل موقع CNN بالعربية مع رئاسة الحرس الملكي السعودي للحصول على تعليق دون رد حتى نشر هذا التقرير. 15 صوره للباس الحرس الوطني 1432 | Arab Defense المنتدى العربي للدفاع والتسليح. وبرز وسم حمل اسم " الحرس الملكي " متصدرا قائمة أكثر المواضيع المتداولة على موقع التواصل الاجتماعي، تويتر، في المملكة العربية السعودية بالإضافة إلى محرك البحث غوغل، ليرز اسم اللواء عبدالعزيز الفغم ، الحارس السابق للملك سلمان بن عبدالعزيز. ويذكر أن عبدالعزيز الفغم قتل خلال زيارة لصديقه تركي بن عبدالعزيز السبتي، بمنزله بحي الشاطئ بمحافظة جدة، وفقا للمتحدث الإعلامي باسم شرطة مكة، حينها، موضحا تفاصيل ما حدث قائلا: "دخل عليهما صديق لهما يدعي ممدوح بن مشعل آل علي، وأثناء الحديث تطور النقاش بين اللواء (عبدالعزيز الفغم) و(ممدوح آل علي) فخرج الأخير من المنزل، وعاد وبحوزته سلاح ناري وأطلق النار على اللواء عبدالعزيز الفغم رحمه الله".
الشوفان ونخالة الشوفان:
غني بالألياف الذائبة، يساعد في خفض مستوى السكر في الدم. الفاكهة الحمضية:
مثل البرتقال والجريب فروت تساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين مقاومة الانسولين. البيض:
الذي يعتبر مصدر غني بالبروتين، الدهون الصحية، الفيتامينات، المعادن، لذلك أكل بيضة يوميا يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. التفاح:
يعتبر مصدر غني بالألياف الذائبة ويساعد في خفض مستوى السكر في الدم. الزبادي:
تناول الزبادي يوميا يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. الأطعمة التي تخفض وتنظم مستوى السكر في الدم أثناء الحمل:
إذا كانت المرأة الحامل مصابة بالسكري، أو أصيبت ب الحمل السكري تكون معرضة لمضاعفات كثيرة لها وللجنين، لذلك فهي تحتاج إلى العناية الخاصة سواء علاج السكر بالأدوية أو علاج السكر بدون دواء. متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل؟
يستخدم اختبار تحمل الجلوكوز لتشخيص الحمل السكري:
يجب الصيام ما لا يقل عن ٨ ساعات. علاج قاطع للسكري في ايام والله مجربه - موسوعة. قياس السكر في الدم والبول. السماح بتناول ٧٥ غرام من محلول الجلوكوز. قياس مستوى السكر كل ساعة ولمدة ٣ ساعات. يُعد مستوى السكر في الدم مرتفع إذا كان:
أثناء الصيام أعلى من ٩٥ مليجرام/ديسيلتر. بعد ساعة أعلى من ١٨٥ مليجرام/ديسيلتر.
علاج قاطع للسكري في ايام والله مجربه - موسوعة
عشبة الجينسينغ
هو عشب صيني ذو فاعلية كبيرة في تعزيز المناعة وتقويتها، ومكافحة الأمراض المختلفة. ووفق الدراسات التي أجراها الباحثون فقد تبين أن تلك العشبة لها أهمية كبيرة فهي تعمل على الإبطاء من عملية امتصاص الكربوهيدرات، كما أن له دور في زيادة إفراز الأنسولين، فيتسنى للخلايا استخدام الجلوكوز. الحلبة
أظهرت الدراسات أن للحلبة القدرة على التحكم في نسبة السكر بالدم. الحنظل
يُعد الحنظل من أبرز المكونات التي تدخل في إعداد الأطعمة الآسيوية، وهناك اعتقاد بأنه يقلل من الإحساس بالإرهاق والعطش، والتي تُعد من أبرز الأعراض المصاحبة لمرض السكر من النوع الثاني، وطبقًا للدراسات التي أجريت على تلك العشبة، أثبتت فاعليتها في ضبط معدل السكر في الدم. القرفة
إن القرفة هامة جدًا لصحة الإنسان، فعند تناولها بشكل يومي تؤثر إيجابيًا كونها تعمل على خفض معدل السكر خاصةً لمرضى السكر من النوع الثاني والدهون الثلاثية إضافةً إلى الكوليسترول. كما نرشح لك المزيد عبر: علاج القدم السكري بالعسل والحبة السوداء والأعشاب الطبيعية
نبذة مختصرة عن ماهية مرض السكري
إن مرض السكر عبارة عن اضطرابات أيضية مزمنة استقلابية، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم مقارنةً بنسبته الطبيعية.
6. عشبة الجيمنيما (Gymnema)
إن الجيمنيما هي عشبة هندية، ومعنى اسمها هو مدمرة السكر؛ لأنها ضمن أعشاب تنزل السكر بسرعة، فقد أظهرت الدراسات أنها تعمل على تقليل مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ، وقد ساهمت في ارتفاع مستويات الأنسولين عند بعض الأشخاص. 7. الزنجبيل (Ginger)
إن الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي استُخدمت في الطب التقليدي كأعشاب تنزل السكر بسرعة، وغالبًا ما كان يتم استخدامه للمساعدة في علاج مشكلات الجهاز الهضمي. وأظهرت نتائج دراسة حديثة أن الزنجبيل قد يقلل من مستويات السكر في الدم بدون تقليل مستوى الأنسولين، مما يعني أن الزنجبيل قد يقلل من مقاومة الأنسولين في الجسم عند مرضى السكري من النوع الثاني، ولكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث. 8. الجنسنغ (Ginseng)
يشتهر هذا العشب الصيني بقدرته على تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض. وتِبعًا للباحثين فإن الجنسنغ يبطئ من امتصاص الكربوهيدرات، ويزيد إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما يزيد من قدرة الخلايا على استخدام الغلوكوز ويقلل من من مستوياته في الدم، ويفضل تناوله طازجًا بالرغم من توفره على شكل أقراص. 9. الكركم (Turmeric)
يندرج الكركم في قائمة أعشاب تنزل السكر بسرعة فقد تم إثبات أن مركب الكركمين الموجود في الكركم يدعم السيطرة على نسبة السكر في الدم ويساعد على منع الإصابة بمرض السكري.