طبيعة الغذاء
تجنّب الأغذية عاليّة الدّهون والزّيوت غير الصّحيّة؛ لأنّها تؤدي إلى التهاب البشرة وانسداد المسام، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأطعمة منخفضة الدّهون. [٢]
إزالة المكياج
يجب إزالة المكياج قبل النّوم ؛ لأنّ تركه على البشرة طوال اللّيل يؤدي إلى انسداد المسام وتوسّعها مع الوقت. [٢]
الثلج
الثّلج يشدّ البشرة، ويقلّص المسام الواسعة، ويمكن تطبيقه على البشرة قبل وضع المكياج؛ للتّقليل من تضخّم المسام، ويمكن تطبيقه على البشرة بغسل الوجه بالماء البارد المثلّج مرّة يوميّاً، ولزيادة فعّاليّة هذه الطّريقة يُمكن إضافة بعض المواد إلى مكعبات الثلج، مثل عصير الخيار ، أو عصير التفاح، أو الشاي الأخضر، أو ماء الورد، أو اتباع طريقة بسيطة وفعالة في تصغير المسام وتحفيز الدورة الدمويّة، وتعزيز صحّة البشرة، والطريقة هي: [٣]
مكعبات الثّلج. قطعة نظيفة من القماش. 7 طرق لعلاج المسامات الواسعة | سوبر ماما. تُلف مكعبات الثّلج بقطعة القماش. ثمّ توضع على البشرة مدّة 15-30 ثانيّة. تكرّر هذه الطّريقة عدّة مرات يوميّاً حتى الحصول على النّتائج المرغوب بها. هلام الصبار
هلام الصّبار (الألوفيرا) يرطّب وينظّف ويغذّي البشرة، ويقلّص المسام الواسعة، ويزيل الأوساخ والدّهون من المسام المسدودة، والطّريقة هي: [١]
المكونات: هلام الصّبار (يفضّل الطازج منه).
7 طرق لعلاج المسامات الواسعة | سوبر ماما
ويقلل من ظهور حب الشباب. تقشير البشرة بأحماض الفواكه، ولكن يجب الحذر عند استخدامها. لأنه تمنحك في البداية نتيجة أشبه بالحروق، ولكنها في الحقيقة تزيل الطبقة الخارجية من البشرة، وتقلل من ظهور المسام الواسعة. العلاج بالطين يعد وصفة طبيعية لتفتيح البشرة بسرعة ، والتخلص من مسام البشرة الواسعة، حيث يمتص دهون البشرة من المسام ويغلقها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
التخلص من المسامات الواسعة في الوجه نهائياً - موضوع
قومي بتقشير البشرة مرة كل اسبوع لازالة الجلد الميت و تفادي ظهور المسامات الواسعة. استخدام صابون يحتوي على مادة السالسليك اذ تساعد هذه المادة في تنظيف المسامات و تفادي تراكم الاوساخ بها. الاستعانة بكريم واقٍ من أشعة الشمس عند الخروج من المنزل. استعمال مرطب خال من الزيوت لترطيب البشرة. تعرفي ايضا على:
هل اعجبك الموضوع:
افضل كريم لعلاج المسامات الواسعة - مجلة حرة - Horrah Magazine
الثلج لعلاج مسام الوجه الواسعة
علاج المسام الواسعة في الوجه يفيد في ذلك الثلج حيث انه يساعد على تقليص حجم المسام وتنشيط الدورة الدموية و توريد البشرة وشدها. التخلص من المسامات الواسعة بالثلج
كيفية الوقاية من ظهور مسامات الوجه الواسعة
المحافظة على نظافة الوجه. استخدام واقي الشمس. شرب كميات كافية من الماء. افضل كريم لعلاج المسامات الواسعة - مجلة حرة - Horrah Magazine. إزالة المكياج قبل النوم. اتباع نظام غذائي صحي. عزيزي الزائر، نحن نبذل جهدا كبيرا في محاولة توفير المعلومة الصحيحة، لذلك لا تبخل علينا بكتابة رأيك في التعليقات إذا اعجبتك المقالة، وإذا لم تعجبك ساعدنا في تحسين المحتوى الذي نقدمه عن طريق ابداء رأيك في التعليقات. اقرأ ايضا
الهيدرا فيشل للوجه فوائد تنظيف البشره هيدرافيشل (علاج الهيدرافيشل). ما هي فوائد الكولاجين للبشرة والجسم-انواع الكولاجين وطريقة استخدامه. تبيض المناطق الحساسه بالليزر و اضرار ازالة الشعر بالليزر على المناطق الحساسة. التقشير الكربوني فوائده واضراره للجسم وللمناطق الحساسة.
ينصح الخبراء بتطبيق القليل من هذا المُستحضر على بشرتك النظيفة والجافة مساءً، ومن ثم غسل الوجه صباحاً، كما يُنصح تكرار استخدام هذا المُنتج بصورة يومية من أجل الحصول على أفضل النتائج. يأتي المُنتج في عبوة بحجم 45 مل، بسعر 94 دولار أمريكي تقريباً. احصل على السعر المناسب من طبيب جلدية في منطقتك 6- كريم المسامات الواسعة (Caolion Blackhead O2 Bubble Pore Pack) أحدث كريم المسامات الواسعة من كوالين طفرة كبيرة في منتجات العناية بالبشرة الدهنية، وخاصة عند الإصابة بمشكلة اتساع المسامات ، وهو من المنتجات ذات معدلات الأمان العالية، حيث أنه مكونُ من مواد طبيعية بنسبةٍ كبيرة، كما أنه من المنتجات ذات الفعالية العالية، حيث تبدأ المسامات الواسعة في الاختفاء في غضون أيام معدودة من بداية استعمال المٌنتج. التخلص من المسامات الواسعة في الوجه نهائياً - موضوع. يُنصح باستعمال هذا المُنتج مرةً واحدةً يومياً، وذلك من خلال وضع كمية صغيرة منه على سطح بشرتك لمدة 25 دقيقة، ومن ثم غسل البشرة بالغسول المناسب، ولا تنسي تجفيف بشرتك وترطيبها جيداً. يأتي المنتج في عبوة بحجم 50 جم، بسعر 19 دولار أمريكي تقريباً. 7- كريم علاج اتساع المسامات Kiehl's Pore-Tightening Concentrate هذا المُنتج الفعال من كيلز هو عبارة عن سيروم مُركب لشد البشرة والتخلص من ترهلاتها، حيث يُفيد هذا المُستحضر في التقليل من مظهر اتساع مسام البشرة ، وقد أثبت هذا المٌنتج جدارته في التخلص من هذه المشكلة نهائياً، بفعالية تظهر بشكل جلي منذ الاستعمال الأول، ونتائج تدوم لفتراتٍ طويلة.
[١]
طرق للتخلص من المسامات الواسعة في الوجه
مسام البشرة مهمّة للبشرة لأن العرق والدّهون الطّبيعيّة تخرج إلى سطح البشرة بواسطتها، ولا يمكن التّخلّص منها لكن يمكن تصغير حجمها عن طريق اتّباع بعض الطّرق، بالإضافة إلى العلاجات المنزليّة، ومنها: [٢]
اختيار منتجات البشرة المناسبة
توجد منتجات تنظّف المسام وتجعلها تبدو أصغر حجماً وتعد من المنتجات المناسبة للتّخلّص من المسام الواسعة، ومنها: [٢]
المنتجات التي تحتوي على الزّنك والمغنيسيوم؛ لإعادة توازن الزيوت في البشرة، وتصفيّة المسامات، وتقليص حجمها. المنتجات التي تحتوي على إكليل الجبل، أو الخزامى؛ لتهدئة البشرة، والتخفيف من التهيج، والوقاية من توسع المسام. المنتجات التي لا تسبّب انسداد المسام (بالإنجليزية:Noncomedogenic)، على أن يذكر ذلك على المنتج. المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك؛ لفتح المسام المسدودة. المنتجات التي تحتوي على الرّيتينول التي تفتح المسام المسدودة وتصغّر حجمها. تنظيف الوجه
غسل الوجه يوميّاً وتقشير البشرة مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع من الحلول المؤقتة التي تقلّص المسام؛ حيث إنّ الأشخاص الذين يمتلكون بشرةً دهنية أو مختلطة يعانون في العادة من مسامات واسعة بشكلٍ طبيعيّ، إلّا أنّ تنظيف الوجه يمنع تراكم الدّهون والأوساخ في هذه المسامات.
ولذا فقد يُشخّص الداء بعد مرور عدة أعوام على بدء الأعراض، أي بعد حدوث المضاعفات. وهذا النمط من داء السكري لم يكن يُصادف إلا في البالغين حتى وقت قريب، ولكنه يحدث الآن في صفوف الأطفال أيضاً. لتفصيل أوفى عن داء السكري
الشعار الرسمي
مركز الملك سلمان لأمراض الكلى يفعل اليوم العالمي لمرض السكري - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
يمكن للأفراد الاحتفال باليوم من خلال زيارة الطبيب، والتأكد من عدم معاناتهم من مرض السكري، والحصول على العلاج المناسب له في حالة الإصابة به. رفع الوعي بمرض السكري في المستشفيات، بما في ذلك الصور والملصقات، حول طرق الوقاية من المرض أو التعايش معه
يمكن لأصحاب محلات الحلويات وضع شعار اليوم العالمي للسكري في ذلك اليوم. لمرض السكري افكار لليوم العالمي للسكري الإدارة. وضع ملصقات وشعار اليوم العالمي للسكري في متاجر ألعاب الأطفال للتوعية بالمرض مبكرًا منذ سن مبكرة. أنشئ زوايا الشوارع لفحص مستوى السكر في الدم في اليوم العالمي للسكري. أفكار لليوم العالمي للسكري
تشير التقديرات إلى إصابة 422 مليون شخص بالغ بالسكري على الصعيد العالمي في عام 2014 مقارنة بإصابة 108 ملايين شخص في عام 1980. وكاد معدل الانتشار العالمي للسكري (الموحد حسب السن) يتضاعف منذ عام 1980، إذ ارتفع من 4. 7% إلى 8. 5% لدى البالغين. ويبرز هذا زيادة في عوامل الخطر المرتبطة بقضايا مثل زياردة الوزن والسمنة. مركز الملك سلمان لأمراض الكلى يفعل اليوم العالمي لمرض السكري - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. وعلى مدى العقد الماضي، اتسعت رقعة انتشار مرض السكري اتساعات كبيرا في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل عنها في البلدان مرتفعة الدخل. ومرض السكري هو سبب رئيس من أسباب الإصابة بالعمى وبالفشل الكلوي وبالنوبات القلبية وبالسكتات الدماغية وببتر الأطراف السفلية. ويمكن — باتباع نظام غذائي صحي بالتزامن مع نشاط بدني جيد مع الامتناع عن التدخين — منع مرض السكري من النوع 2 أو تأخير الإصابة به. وفضلا عن ذلك، فإن من الممكن علاج مرض السكري وتجنب عواقبه أو تأخير ظهورها من خلال الأدوية والفحص المنتظم وعلاج أية مضاعفات. وفي يوم 20 ديسمبر/كانون الأول 2007، اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة القرار 61/225 الذي أعلنت فيه يوم 14 تشرين الثاني/نوفمبر من كل عام باعتباره اليوم العالمي لمرضى السكري، وذلك للاعتراف بالحاجة العاجلة لمتابعة الجهود متعددة الأطراف لتشجيع وتحسين الصحة البشرية، ولإتاحة إمكانية الحصول على العلاج والتثقيف في مجال الرعاية الصحية.