تقنية الحرية النفسية Emotional Freedom Technique واختصارها (EFT) هي تقنية العلاج بالابر النفسية لتحسين الصحة النفسية والعاطفية ، والصحة العاطفية والنفسية ضرورية للغاية لصحتك الجسدية ، بغض النظر عن مدى تكريسك لنظام غذائي وأسلوب حياة مناسبين ، فلن تحقق قوى الجسم المثالية في العلاج والوقاية إذا كانت الحواجز العاطفية والنفسية تقف في طريقك. ما هي تقنية الحرية النفسية ؟
هي طريقة للعلاج من أجل الشفاء من الألم الجسدي والعاطفي والمرض بدون استخدام الإبر ، يستخدم هذا الشكل من الوخز بالإبر أطراف الأصابع لتحفيز نقاط الطاقة في الجسم ، تم تطويرها بواسطة العالم جيري كريغ Gary Craig ، وهي أسلوب يتقن بسهولة ويمكن تنفيذه في أي مكان تقريبًا ، وينبثق هذا العلاج من فكرة أن "سبب كل المشاعر السلبية هو اضطراب في نظام الطاقة بالجسم ". مقدمة عن تقنية الحرية النفسية EFT - YouTube. فهي تخلص المريض من كافة المشاعر السلبية حيث أن بعض المرضى يعانون من مشاعر سلبية مزمنة ويئسوا من التخلص من تلك المشاعر. تاريخ بداية التقنية
بدأت تقنية الحرية النفسية في عقد الثمانينات من القرن المنصرم في الولايات المتحدة ولكن على نطاق محدود وتم تطويرها وإضافة بعض التقنيات إليها كان جيري كريف مهندس يحمل مؤهلات في مجال البرمجة اللغوية العصبية ثم بدأ في التوسع والانتشار شيئًا فشيئًا في مناطق كثيرة من العالم ، وقام بعقد مؤتمر في أواخر التسعينيات وحضره عدد من المتخصص في العلاج النفسي وناقش فيه جوانب التقنية وقام بدمجها مع طرق علاجية أخرى ، وقام الدكتور حمود العبري بدراسة التقنية في الولايات المتحدة وأدخلها لمجال الدراسة والتنفيذ في المملكة والعالم العربي.
مقدمة عن تقنية الحرية النفسية Eft - Youtube
4- نقطة تحت الأنف Under The Nose UN و هي نقطة متصلة بالحبل الشوكي و تسمى القناة الرئيسية و هي من أهم قنوات جسم الإنسان، و لها تأثير قوي على الجهاز العصبي المركزي و اللامركزي، و تعالج الحالات النفسية و الجسدية، و أيضاً اضطرابات الظهر و ضعف الجهاز العصبي و آلام الأسنان و الركبتين و الرقبة، و الإرهاق و الخجل و الافتقار للحيوية. 5- نقطة تحت الشفاه Chin CH نقطة الذقن، و هي نقطة هامة لعلاج مشاكل التكاثر و تنشيط الجهاز التناسلي و التهاب المعدة و ارتفاع ضغط الدم. 6- نقطة الترقوة Collar bone CB قناة الكلى، و تعالج مشكلات الكلى و آلام الهضم ، و أيضاً للتعامل مع المخاوف و الأرق و ضعف الذاكرة. 7- نقطة تحت الإبط Under the Arm UA قناة الطحال، لمشاكل الطحال و البنكرياس و المشاكل الهضمية و لجهاز المناعة و انتفاخات البطن، و للقلق و الغضب و احترام الذات. 8- نقطة الثدي Below Nipple BN و هى قناة الكبد، لتنشيط الكبد و مشكلات الحوض و الإرهاق و آلالام العضلات و التهاب المفاصل و للمزاج السيئ و الإكتئاب. 9- نقطة الكاراتيه Karate chop point KC و هي متصلة بالأمعاء الدقيقة و لعلاج آلام الرقبة و الأكتاف و مفاصل اليدين و آلام البطن و للثقة بالنفس و الحزن و القلق و الصدمات النفسية، و هي تقع في الجزء الخارجي من اليدين في منتصف اليد، و يتم الربت عليها بواسطة الوسطى و السبابة.
من الرغبة الشديدة:
وتستطيع ان تزيل
الرغبة القوية من خلال هذه التقنيه مثلا شكولاته تسطيع ان تمنع رغبتك تجاه هذه
الشكولاته. والعبارة التي تقولها هي:"بالرغم من اني اعاني من رغبة قويه من
هذا الشيء الا اني اتقبل نفسي تماما وبعمق" وبنفس الطريقة السابقة الى ان
تزول الرغبة. ومن هذه النقطة تستطيع ان تنظم نفسك غذائيا وهذا مفيد جدا للذين
يريدون ان ينقصوا اوزانهم حيث يشعر بأنه لا يرغب في الاكل يشعر وكأنه قد اكل
كثيرا. موقع
مختص:
وهذا موقع خاص لتقنية
الحرية النفسية يحتوي على معلومات ومقاطع فيديو وصوت ونجاحات لهذه التقنيه: /
باقة
شكر:
وختاما لابد من ان
اشكر موفر هذه التقنية الى العالم العربي الدكتور حمود العبري. واحب ان اشير ان هذا
الموضوع من مجهودي المتواضع
لكم خالص تحيااتي
عبد الله كنو
معلومات شخصية
الاسم الكامل
عبد الله إبراهيم كنو
الميلاد
6 مارس 1990 (العمر 32 سنة) الخبر
الطول
1. 76 م (5 قدم 9 1 ⁄ 2 بوصة) [1] [1]
مركز اللعب
مدافع
الجنسية
السعودية
معلومات النادي
النادي الحالي
لاعب حر
الرقم
27
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
نادي القادسية
م. (هـ. ) 2011–2015
القادسية
2015–2017
التعاون
14
(0)
2017–2020
الفيحاء
37
(1)
2020–2021
الكوكب
15
2021
الحزم
1
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 31 مايو 2021. عبد الله كنو - صحيفة سبورت السعودية. تعديل مصدري - تعديل
عبد الله كنو ( بالإنجليزية: Abdullah Kanno)؛ مواليد 6 مارس 1990 في الخبر ، السعودية ، هو لاعب كرة قدم سعودي يلعب في نادي الحزم. [2] [3]
محتويات
1 مسيرة اللاعب
2 الحياة الشخصية
3 روابط خارجية
4 مراجع
مسيرة اللاعب
كانت بداياته مع نادي القادسية و وقع مع نادي التعاون في عام 2015 و إنتقل إلى نادي الفيحاء عام 2017 و انتقل إلى نادي الكوكب في عام 2020 و انتقل إلى نادي الحزم مطلع عام 2021. الحياة الشخصية
عبد الله شقيق اللاعب الدولي محمد كنو. روابط خارجية
هذا المقال غير مرتبط بويكي داتا
مراجع
↑ أ ب
^ "معلومات عن عبد الله كنو على موقع ".
موعد حسم قضية النصر ضد الهلال ومحمد كنو - سبورت 360
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for عبد الله كنو. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
عبد الله كنو
معلومات شخصية
الاسم الكامل
عبد الله إبراهيم كنو
الميلاد
6 مارس 1990 (العمر 32 سنة) الخبر
الطول
1. 76 م (5 قدم 9 1 ⁄ 2 بوصة) [1] [1]
مركز اللعب
مدافع
الجنسية
السعودية
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
النهضة
الرقم
17
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
نادي القادسية
م. (هـ. ) 2011–2015
القادسية
2015–2017
التعاون
14
(0)
2017–2020
الفيحاء
37
(1)
2020–2021
الكوكب
15
2021
الحزم
1
2021–
الصفا
0
2022–
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 31 مايو 2021. تعديل مصدري - تعديل
عبد الله كنو ( بالإنجليزية: Abdullah Kanno)؛ مواليد 6 مارس 1990 في الخبر ، السعودية ، هو لاعب كرة قدم سعودي يلعب في نادي الحزم. موعد حسم قضية النصر ضد الهلال ومحمد كنو - سبورت 360. [2] [3]
مسيرة اللاعب
كانت بداياته مع نادي القادسية و وقع مع نادي التعاون في عام 2015 و إنتقل إلى نادي الفيحاء عام 2017 و انتقل إلى نادي الكوكب في عام 2020 و انتقل إلى نادي الحزم مطلع عام 2021. الحياة الشخصية
عبد الله شقيق اللاعب الدولي محمد كنو.
عبد الله كنو - صحيفة سبورت السعودية
الخميس 08 يونيو 2017 المجمعة - عمار العمار: دعم نادي الفيحاء صفوفه بلاعبين مميزين مساء الثلاثاء الماضي، عندما حسم صفقتين في يوم واحد، حيث أنهى المفاوض الفيحاوي نائب المشرف العام على فريق كرة القدم محمد الدهش إجراءات التوقيع مع اللاعب توفيق بوحيمد قادماً من الفتح بعقد يمتد لسنتين، كما أنهت إجراءات التوقيع مع مدافع الفريق التعاوني
عبد الله كنو لثلاث سنوات بحضور وكيل أعماله الأستاذ علي الرماح، وتمت مراسم التوقيع مع اللاعبين بأحد الفنادق بمدينة الرياض. ويبلغ بوحيمد من العمر 29 عاماً وسبق له اللعب في نادي هجر قبل الانتقال إلى الاتفاق فالفتح، ليحط رحاله أخيراً في الفيحاء، ويلعب في خانة الوسط والظهير الأيسر ولديه النزعة الهجومية، وسيكون أحد مفاتيح اللعب في الفريق الفيحاوي، وأبدى اللاعب سعادته الكبيرة بالانتقال للفيحاء، متمنياً التوفيق مع فريقه الجديد وواعداً ببذل الجهد لخدمة الفريق. فيما يبلغ عبد الله كنو من العمر 28 عاماً وسبق له تمثيل ناديي القادسية والتعاون قبل الفيحاء ثالث محطاته، ويلعب في خانة قلب الدفاع ويتميز بالبنية الجسمانية الجيدة وقوة الانقضاض، وأشار اللاعب إلى أنه سعيد بخوض تجربة جديدة مع الفيحاء مبدياً رغبته في تقديم كل ما يملك للفريق الفيحاوي.
عبد الله كنو - أرابيكا
لا تزال كتب كنون مراجع هامة تطلب في الجامعات، وتدرس، وتدور حولها الرسائل والأطروحات، ولا تزال جوانب عديدة من حياته في حاجة إلى البحث والدراسة وتسليط الأضواء، فهو شخصية متعددة العطاءات، غزيرة الإنتاج، وجديرة بكل عناية واهتمام. 1908- (30شعبان 1326) – ولد ب فاس في أسرة يعود أصلها إلى شرفاء أولاد كنون الادريسيين بقرية الزواقين من قبيلة بني مسارة بنواحي مدينة وزان كما بين ذلك هو نفسه في كتابيه (النبوغ المغربي، وموسوعة مشاهير رجال المغرب)عند ترجمته لعم والده العلامة محمد بن المدني كنون. 1913- انتقل مع أسرته إلى الإقامة بطنجة. 1932- تزوج من كريمة الفقيه محمد بن تاويت من أعيان طنجة. 1936- (فاتح ذي القعدة 1355) أنشأ مدرسة إسلامية للبنين والبنات بطنجة. 1938- أصدر كتابه الشهير (النبوغ المغربي في الأدب العربي)
1939- نال الدكتوراه الفخرية من جامعة مدريد المركزية. 1945- أنشأ المعهد الإسلامي بطنجة وتولى إدارته إلى سنة 1953. 1948- عين مديرا لمعهد مولاي الحسن للأبحاث ب تطوان. 1949- عين أستاذا بالمعهد الديني العالي بتطوان [3]
1953- التحق للإقامة بتطوان على أثر أحداث 20/8/53
1955- عين وزيرا للعدل في الحكومة الخليفية بمنطقة شمال المغرب (تطوان) (21/1/55)
1955- عين عضوا في المجمع العلمي العربي ب دمشق.
من جانبه بيّن عراب الصفقات الفيحاوية نائب المشرف العام على فريق كرة القدم بنادي الفيحاء محمد الدهش، أن العمل على قدم وساق ويسير وفق ما تم التخطيط له، والهدف هو جلب اللاعبين المميزين والمناسبين لخدمة فريق الفيحاء، مشيراً إلى أن العمل جماعي لكافة أعضاء مجلس الإدارة بدعم من شرفيي النادي، وتمنى الدهش أن تكون صفقات الفيحاء مرضية لعشاقه لمشاهدة الفريق في أبهى صورة في الموسم القادم بين كبار دوري جميل.
لا تزال كتب كنون مراجع هامة تطلب في الجامعات، وتدرس، وتدور حولها الرسائل والأطروحات، ولا تزال جوانب عديدة من حياته في حاجة إلى البحث والدراسة وتسليط الأضواء، فهو شخصية متعددة العطاءات، غزيرة الإنتاج، وجديرة بكل عناية واهتمام. والعديد العديد من الكتب والمؤلفات دواوين الشعر. انظر أيضا المصدر: ويكيبيديا الموسوعة الحرة برخصة المشاع الإبداعي