ارفعي السمك الفيلية المقلي من الزيت وقومي بوضعه علي طبق بة مناديل مطبخ حتي تتصفي من اي زيت موجود علي السمك نهائيا. احضري طبق التقديم وقومي بوضع فيه ارز السمك او الارز بالجمبري زي ما تحبي تقدمي السمك الفيلية زي المحلات وقدمية مع رش البقدونس علي الوش وبالهناء والشفاء. طريقة عمل السمك الفيليه في الفرن مع الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل السمك الفيليه في الفرن مع الشيف نجلاء الشرشابي مكونات طريقة عمل السمك الفيليه: سمك فيلية بصل فلفل رومي أخضر فلفل حار أخضر ثوم مفروم بقدونس مفروم جزر مبشور طماطم مكعبات زيت عصير ليمون ملح فلفل أسود تحضير طريقة عمل السمك الفيليه: إحضري بولة وقومي بوضع فيها الثوم المفروم وفوقه القليل من الملح والفلفل الأسود والكمون وفوقهم عصير الليمون وقومي بتقليبهم معا جيدا حتي يمتزجوا معا جيدا. احضري طبق كبير وقومي بوضع فيه شرائح السمك الفيلية بجوار بعضهم البعض وقومي بوضع التتبيلة فوق السمك الفيلية لكل القطع ثم قومي بتقليبهم مع بعض حتي تدخل التتبيلة في كل الجوانب. قومي الان بتغطية طبق السمك الفيلية وقومي بوضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعه حتي يتشرب من التتبيلة جيدا جدا. كيف أطبخ فيليه السمك المجمد - صحة وهنا. احضري صينية فرن وقومي بوضع فيها البصل المكعبات وقومي بوضع فوقة القليل من الزيت والملح والفلفل الاسود والكمون ثم قومي بدعكهم معا جيدا في الصينية حتي يتشرب البصل الزيت والملح والفلفل الاسود والكمون.
كيف أطبخ فيليه السمك المجمد - صحة وهنا
اكتشفي طريقة عمل السمك الفيليه المجمد بالفرن على اصوله وبطعم البهارات اللا مثيل له وشاركيه مع افراد عائلتك المحبي لاطباق ثمار البحر والسمك المميزة الطعم! تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
طريقة عمل السمك الفيليه بـ 4 طرق مختلفة - وصفات طبخ
وصفات
23 أغسطس 2019
ShaimaaGD |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
40
دقيقة
وقت التجهيز
20
الوقت الكلي
60
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
الشرقي
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل السمك الفيليه المجمد بالفرن
مقادير
السمك الفيليه المجمد بالفرن
سمك فيليه
بصل مفروم
ثوم مهروس
ليمون
كمون
سعرات
180
دهون
7
بروتين
9
كربوهيدرات
13
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
تبلي السمك بالمكونات السابقة جيدا واتركيه في الثلاجة حتى يتشرب من التتبيله. ادخلي السمك الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تمام النضج. من الممكن اضافه الزنجبيل البودره الى الوصفه
تكفي لـ
6 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. طريقة عمل السمك الفيليه بـ 4 طرق مختلفة - وصفات طبخ. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
طريقة عمل سمك فيليه بالفرن - موضوع
سمك الفيليه
توجد العديد من أنواع السمك التي تُستهلك كثيرًا في كافة دول العالم، وسمك الفيليه من أكثر أنواع الأسماك التي يقبل عليها الناس نظرًا لسهولة تحضيره فهو لا يحتاج إلى عناءٍ كبير عند تنظيفه وتكتفي ربة المنزل بغسله في الماء جيدًا وتتبيله بالتوابل المرغوبة، ثم قليه أو شيّه، والسمك يعد من المصادر الغذائية المهمة لصحة الجسم وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتينات والأوميجا 3 الذي يجعله طبقًا صحيًا يكثر الإقبال عليه، ويتوفر سمك الفيليه إما طازجًا أو مجمد، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق متنوعة لعمل سمك الفيليه المجمد المقلي. طريقة قلي سمك الفيليه المجمد
المكونات
ست قطع من سمك الفيليه المجمد. ملعقة صغيرة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. ملعقتان صغيرتان من الزعتر البري. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من بهارات السمك. طريقة عمل سمك فيليه بالفرن - موضوع. ربع كوب من عصير الليمون. كوب من الدقيق الممزوج بالقليل من الملح والكمون والفلفل الأسود لتغطية السمك. طريقة التحضير
نضع سمك الفيليه في صينية واسعة، ونتركه جانبًا حتى يذوب ويصبح طريًا، ثم نقطعه بالحجم المطلوب. نغسل السمك بالماء الجاري ونصفيه من الماء ونجففه جيدًا، وننقعه بعصير الليمون ونتركه لمدة ثلاثين دقيقةً.
طريقة السمك الفيليه المجمد - موضوع
نضع الملح، والفلفل الأسود، والبابريكا وبهارات السمك، والكركم، والزعتر البري، في وعاء صغير الحجم، ثم نقلب المكونات مع بعضها حتى تتجانس تمامًا. نوزع كميةً قليلةً من خليط البهارات على سمك الفيليه من كلا الجانبين. نضع خليط الدقيق في طبق واسع، ونغمر قطع الفيليه بالدقيق من الجانبين حتى يتغلف بالكامل، ثم نتخلص من كمية الدقيق الزائدة. نضع كمية مناسبة من الزيت النباتي في مقلاة واسعة ونتركه على نار عالية حتى يسخن تمامًا. نضع سمك الفيليه المغلف بالدقيق في مقلاة الزيت نتركه حتى يتحمر، ثم نقلبه إلى الجانب الآخر ونحمره. ننقل السمك إلى طبق واسع يحتوي على ورق المطبخ ونتركه قليلًا حتى يتخلص من كمية الزيوت الزائدة. نضع سمك الفيليه المقلي في طبق التقديم ونزينه بالخس والطماطم الكرزية، ونقدمه مباشرةً. طريقة قلي سمك الفيليه المجمد الحار
المكوّنات
كيلو غرام من سمك الفيليه المجمد. كوبان من دقيق الذرة. كوبان من الدقيق. بيضتان. ملعقتان صغيرتان من المستردة. نصف كوب من الصلصة الحارة. ملعقتان كبيرتان من البهارات المشكلة. ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ملعقة كبيرة من بودرة البصل. ملعقة كبيرة من الباربريكا.
استمع المكوّنات سمك فيليه مجمد- 6 ملح- ملعقة صغيرة فلفل أسود- رشة زعتر بري- ملعقتان صغيرتان بابريكا- نصف ملعقة صغيرة كركم- نصف ملعقة صغيرة بهارات سمك- ملعقة صغيرة طريقة العمل 1- أتركي سمك الفيليه جانباً حتى تتخلصي من التجميد. 2- في وعاء صغير الحجم، ضعي كل من الملح، الفلفل الاسود، الزعتر، البابريكا، الكركم والبهارات المشكلة. 3- أخلطي البهارات جيداً حتى تتداخل ثم انثري القليل من الخليط على شرائح الفيليه من الجهتين. 4- وزعي شرائح الفيليه في صينية مغلفة بورق قصدير ومدهونة بالقليل من الزيت ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية. 5- أتركي الصينية في الفرن لحوالى 20 دقيقة حتى ينضج السميك جيداً ويتحمر قبل التقديم. المصدر
محتويات
١ سمك الفيليه
٢ سمك الفيله مع صلصة المشروم
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
');
سمك الفيليه
يفضل عدد كبير من الناس وتحديداً الأطفال تناول سمك الفيليه، ويعود ذلك لعدم احتوائه على الأشواك التي توجد في غالبية أنواع السمك الذي يتم تحضيره، ويمكن تحضيره مشوياً في الفرن، أو مقلياً، وسنقدم لكم في هذا المقال طريقة تحضير سمك الفيليه مع صلصة المشروم. سمك الفيله مع صلصة المشروم
المكونات
كيلوغرام من سمك الفيليه المجمّد. نصف ملعقة كبيرة من بهار السمك. نصف ملعقة كبيرة من الملح الناعم. نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون ناعماً. نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة الناعمة. ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة كبيرة من البابريكا. نصف كأس من الدقيق الأبيض. ستة ملاعق صغيرة من الزبدة النباتية. علبة من المشروم المقطع إلى شرائح. كأسان من الكريمة السائلة. ملعقتان صغيرتان من المستردة. ربع كأس من عصير الليمون الطبيعي. ورقتان غار. كمية من الزيت النباتي للقلي. حبة من الجزر المسلوق.
تسجيل الدخول
تم التبليغ بنجاح
اسأل الخبراء
أسئلة ذات صلة
ما هو عدد البطولات التي حققها نادي ريال مدريد الإسباني في دوري أبطال أوروبا؟
8
إجابات
من الفريق الحاصل علي بطولة دوري أبطال أوروبا أخر موسم؟
5
كم فريق في دوري أبطال اوروبا؟
4
من اكثر الاندية حصولا على دوري ابطال اوروبا؟
من هو أكبر مسجل للأهداف في بطولة دوري أبطال أوروبا في موسم واحد؟
اسأل سؤالاً جديداً
الرئيسية
رياضة
البطولات
أفرقة رياضية
كرة القدم
ما هو أكثر فريق حقق بطولة دوري أبطال أوروبا؟
3 إجابات
أضف إجابة
إضافة مؤهل للإجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
احمد حسن درويش
متابعة
طبيب صيدلي. 1580506988
ميييرنيجي جميييييييل ريال مدريد بالطبع
قام
شخص
بتأييد الإجابة
26 مشاهدة
تأييد
أحمد سابق حسن
طالب. اكثر من حقق دوري ابطال اوروبا 2015. 1580507090
ريال مدريد
25 مشاهدة
عبدالرحمن زهير على احمد
الوصف. 1580507631
ريال مدريد 😍😍
ما هو الفريق الذي حل وصيفاً لبطولة دوري أبطال أوروبا عام 2012؟
أحمد الحلو
محاسب مالي
دوري أبطال أوروبا UEFA CHAMPIONS LEAGUE هي بطولة كرة قدم تُقام كل...
9 مشاهدة
من بطل دوري أبطال أوروبا هذا العام؟
مصطفي لطفي
اخصائي ثالث تامينات عامة
كل المؤشرات توحي ان ليفربول بطل الدوري اكيد
58 مشاهدة
من حقق ألقاب الدوريات الخمس الكبرى في أوروبا عام 2019؟
علاء عبد
كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي
في إنجاز يحدث للمرة الأولى في التاريخ، تمكنت الفرق التي نالت ألقاب...
من نال لقب دوري أبطال أوروبا 1992؟
فريق برشلونة الإسباني.
اكثر من حقق دوري ابطال اوروبا 2017
نادي نوتنغهام فورست الإنجليزي: استطاع النادي الإنجليزي تحقيق لقب هذه المسابقة مرتين في عامي 1979، 1980. أندية حققت اللقب الأوربي مرة واحدة: سيلتك الإسكتلندي عام 1967، هامبورج الألماني عام 1983، ستيو بوخارست الروماني 1986، مارسيليا الفرنسي 1993، تشلسي الإنجليزي 2012، بروسيا دورتموند الألماني 1997، فينورد روتدام الهولندي 1970، أيندهوفن الهولندي 1988، أستون فيلا الإنجليزي 1982، النجم الأحمر الصربي 1991.
نوتنجهام فوريست الإنجليزي: (1979 – 1980)/ يوفنتوس الإيطالي: لقبان (1985 – 1996) / بورتو البرتغالي: لقبان (1987 – 2004). اندية حققت اللقب مرة واحدة
تشيلسي الإنجليزي: لقب واحد (2012)/ مارسيليا الفرنسي: لقب واحد (1993) / ستيوا بوخارست الروماني: لقب واحد (1986)/ هامبورج الألماني: لقب واحد (1983)/ سلتيك الاسكتلندي: لقب واحد (1967)/ بوروسيا دورتموند الألماني: لقب واحد (1997)/ ريد ستار بلجراد الصربي: لقب واحد (1991)/ أيندهوفن الهولندي: لقب واحد (1988)/ أستون فيلا الإنجليزي: لقب واحد (1982) /فينورد الهولندي: لقب واحد (1970).