بلادي نيوز - مكتب المدينة: سلوى البلادي في يوم الأربعاء الموافق السادس عشر من مارس احتفل مركز صحي درة المدينة بمبادرة (الأسبوع العالمي للملح) تحت شعار (غير عاداتك). والتي تهدف إلى تغيير العادات الغذائية الخاطئة و التقليل من تناول الملح. حيث أثبتت الدراسات أن الإفراط في تناول الملح يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وهو ما يزيد مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب. ويتفق الخبراء على نطاق واسع على أن الأدلة التي تشير إلى مضار الملح دامغة، فالملح يؤدي إلى احتفاظ الجسم بالماء، مما يرفع ضغط الدم. وبزيادة ما يتناوله الفرد من الملح على مدار الوقت قد تتعرض الشرايين للتلف ويصبح ضغط الدم المرتفع عرضا مرضيا، وهو ما يتسبب بدوره في السكتات الدماغية، وأمراض الشريان التاجي، وأيضا السمنة. مركز صحي مشرفة, Makkah (+966 12 665 4366). تمثل هذه المبادرة وقفات حقيقية لتغيير الأفراد نمط غذائهم الخاطئ والتي تسبب لهم العديد من الأمراض هم بغنى عنها. ولهذا السبب أقام منسوبي مركز صحي درة المدينة مبادرة ( غير عاداتك) لتثقيف مراجعين المركز وتقديم الهدايا لهم. وأشارت الدكتورة / براءة حداد:
• إنه يجب علينا قبل شراء اي منتج التحقق من نسبة الأملاح في البطاقة الغذائية.
مطلوب سكرتيرة عربية للعمل بمركز صحي في أم القيوين
وتفعيل دور الرسائل القصيرهـ بـيـن أعضاء اللجنه علما بأن الأجتماع لأعضاْء اللجنه والمركز الصحي سيكون بشكل دوري ليتسنى تحقيق الأهداف المرجوه بشكل سليم ونسأل الله التوفيق إليكم الصور من أجتماع اعضاء لجنه اصدقاء المرضى
نسأل الله التوفيق
مركز صحي مشرفة, Makkah (+966 12 665 4366)
فالتلقيح في سن مبكر ابتداء من الشهر الأول يثير حس الطفل إلى الجرعات المنبهة الأخرى من اللقاح أو إلى غزوة لاحقة من الجراثيم. وهناك عدد من أمراض الطفولة يمكن الوقاية منها وباستطاعتنا حماية الطفل من مثل هذه الأمراض عن طريق التلقيح. حاليا تستطيع تحصين طفلك ضد 10 أمراض. في أغلب الحالات تعطى التطعيمات بشكل حقن، ويلزم عدة حقن للحماية الكاملة. والفترة التي يتم تطعيم الأطفال خلالها تمتد منذ الولادة الى عمر سنتين. مطلوب سكرتيرة عربية للعمل بمركز صحي في أم القيوين. بعض الأمراض تحتاج إلى جرعات منشطة بين الأعمار 4 و 6 سنوات والأعمار 11 و 12 سنة. التطعيمات تحمي من الأمراض المعدية التي يمكن أن تسبب أمراض خطرة أو الموت. عادة تعطى التطعيمات عن طريق الحقن أو الفم. التطعيمات تحتوي على شكل واهن أو ميت من الجراثيم المسببة للأمراض المراد التحصين ضدها والتي يستطيع الجسم السيطرة عليها ومن ثم بناء مناعة ضدها تكوين أجسام مضادة هذه الأجسام المضادة تساعد الجسم على التعرف على الجراثيم وبالتالي منع المرض من الحدوث إذا تعرض الشخص إلى العدوى في المستقبل. تكوين الأجسام المضادة ضد الجراثيم المسببة للأمراض تسمى مناعة. في الغالبية العظمى من الحالات لا تسبب التطعيمات آثار جانبية شديدة.
• واستبدال الملح بالليمون والتوابل. • وتجنب وضع الملح على طاولة الطعام. بينما قالت مشرفة التمريض الأستاذة / باسمة الدبيسي:
يجب أن لايتجاوز استهلاكنا للملح في اليوم عن ملعقة شاي صغيرة جداً أي مايعادل 5 جرام لأن كثرة تناول الملح يزيد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولذلك، من المهم الانتباه إلى كمية الملح التي نستهلكها، والتي يجب ألا تتجاوز ملعقة صغيرة تساوي 2،300 ملليغرام في اليوم.
عرض أسعار فندق كونراد مكة جبل عمر في شهر رمضان المبارك 1438هـ (تحديث رقم 3)
الشروط والأحكام:
جميع الأسعار نهائية، ولا يتوجب عليكم دفع أي مبالغ إضافية أو عمولات لأي طرف كان. الأسعار بالريال السعودي مقابل الليلة الواحدة للغرفة الواحدة لشخصين بالغين وطفلين أقل من ست سنوات. الأسعار للغرف والأجنحة من 1 إلى 19 رمضان تشمل وجبة الإفطار فقط. الأسعار للغرف والأجنحة من 20 إلى 30 رمضان تشمل وجبتي الإفطار والسحور. الأسعار تشمل الحجوزات الفردية والمجموعات. أقل حجز بالويكيند ليلتين. سعر وجبة السحور 190 ريال لكل شخص واحد لكل ليلة واحدة. جميع الأسعار بعاليه تشمل شخصين. ما عدا جناح الغرفتين وصالة يشمل أربعة أشخاص. سيتم خصم ليلة كاملة من العميل في حال تأخر الخروج عن 2 ظهراً. جميع الأسعار قابلة للتغيير والارتفاع في أي وقت بدون سابق إنذار ما عدا الحجوزات المدفوعة المؤكدة. الحجوزات سوف تكون وفقاً لتقويم أم القرى. الأطفال أقل من ست سنوات مجاناً بالوجبات والغرفة، لكل غرفة طفلين فقط. الدخول الرسمي 6 مساءاً والخروج الرسمي 12 ظهراً. لا يمكن التعديل أو الإلغاء بالنسبة لحجوزات كونراد مكة برمضان وسيتم خصم كامل مبلغ الحجز ويصبح غير مسترد حتى في حالة عدم الحضور ولا يمكن استخدامه في أي حجوزات مستقبلية أخرى.
رقم فندق كونراد مكة مباشر
والموقع في كثير من الفنادق لا يحتاج بطاقة فيزا فقط يطلب اسمك باللغة الإنجليزية
ثم تلفون جوال
ثم بريد إلكتروني
ثم ستصلكم رسالة برقم الحجز ل فندق كونراد مكة جبل عمر واحيانا ملف بي دي إف مرفق في الرسالة من الموقع يفيد بأنه تم الحجز وبنفس السعر الذي شاهدتموه وبرقم وصل هذا الرقم ضروري تحتفظوا به عند القدوم إلى كاونتر الرسبشن في الفندق حيث سيكون عند الموظف على النظام اسمكم ورقم الحجز وتدفعون على الكاونتر بسعر أرخص من الفندق نفسه. مع العلم لو أنك لو حاولت تحجز من خلال فندق كونراد مكة جبل عمر من الكاونتر نفسه ستجد السعر مضاعف أضعاف ممكن تصل إلى أكثر من ضعفين. واسأل كل من جرب. * ملاحظة: قد يطلب في بعض الفنادق بطاقة ائتمانية.. ولكن كل إن كانت بطاقتك لا يوجد بها مبلغ.. فإنه ايضا ستدفع عند الوصول إلى الكاونتر.. فلا تقلق لن يخصم منها في المستقبل. ** ملاحظة أخرى: الحجز وسط الاسبوع أفضل من الحجز نهايته وبخاصة فندق كونراد مكة جبل عمر.. حيث ستجدون العروض كثيرة كما في الصور أعلاه. وكذلك ملاحظة هذه الطريقة تصلح لجميع أنحاء العالم، باستثناء أيام المواسم مثلا مكة في موسم رمضان والحج لا تكون عروض ابدا...
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ألا إله إلا أنت ، أستغفرك وأتوب إليك
وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين.
رقم فندق كونراد مكة المكرمة
حياكم الله ايها الإخوة الكرام وأسأل الله القدير أن يجعلكم من الفائزين وعنده سبحانه من المقبولين وبهذه المناسبة الكريمة أقدم لكم موضوع: "طريقة ذكية كيف تحجزون فندق كونراد مكة جبل عمر بسعر ارخص من الفندق نفسه من خلال بوكنق".
تتوفر خدمة الواي فاي مجاناً في جميع انحاء الفندق. يوفر فندق Conrad Makkah Hotel ويقدم خدمات الكونسيرج و خدمة تأجير السيارات و متجر لبيع الهدايا. اماكن قريبة من فندق كونراد مكة: يبعد متحف مكة المكرمة مسافة 3. 2 كم عن فندق Conrad Makkah Hotel. يقع مطار مطار الملك عبد العزيز الدولي علي بعد 75 كم من الفندق. ببعد مكة مول مسافة 7. 3 كم عن الفندق.