وتتبع توقيت شرق أوروبا الصيفي (EEST). [7]
يُعتبر مناخ أنطاكيا مناخاً معتدلاً مائلاً إلى حار؛ حيث يبلُغ مُتوسّط درجات الحرارة في فصل الصيف وفي شهر أغسطس تحديداً °27. 8 درجةً سيليزيةً، بينما يبلُغ متوسط درجات الحرارة في فصل الشتاء °8. 3 درجةً سيليزيةً وذلك في شهر يناير. أمّا الهطول المَطَريّ فيصل ذروته في فصل يناير، ويبلُغ 196ملم. [8]
التاريخ
تمتلك مدينة أنطاكيا تاريخاً حافلاً يحتوي على العديد من الأحداث المُؤسفة تارةً والمُفرحة تارةً أُخرى. أين تقع أنطاكيا - حياتكِ. بدأ تاريخ المدينة في عام 300 قبل الميلاد عندما تأسّست على يد سلوقس الأول أحد الجنود السابقين للإسكندر العظيم، وسرعان ما برزت المدينة كمركز للتجارة لوقوعها على طُرق القوافل التي كانت تجلب البضائع من بلاد فارس ومناطق أخرى في آسيا إلى البحر الأبيض المُتوسّط. ساعد الموقع الإستراتيجيّ للمدينة على بروزها في العصر الهيلينستيّ، والرومانيّ، والبيزنطيّ. [4]
في عام 64 قبل الميلاد كانت أنطاكيا عاصمة الإمبراطورية السلوقيّة، حتّى ضمّتها الدولة الرومانيّة إليها وجعلتها عاصمة الدولة لمُقاطعة سوريا. ولعِظم مكانتها كانت المدينة ثالث أكبر مدينة في الدولة الرومانيّة من حيث مساحتها وأهمّيتها، وخدمت المدينة كمركز الحامية العسكرية للرومان ضد هجمات الفُرس.
- أين تقع أنطاكيا - حياتكِ
- أين تقع أنطاكيا - اكيو
- طريقة عمل سموثى اناناس | وصفة ماما
- طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي - مجلة هي
- طريقة عمل سموثي الليمون بالنعناع والسفن - مجلة هي
- طريقة عمل سموثي الشوكولاتة - موضوع
أين تقع أنطاكيا - حياتكِ
تعرف على أجمل اماكن السياحة في أنطاكيا 2020 الواقعة في محافظة هاتاي بتركيا، تشتهر تركيا باحتوائها على العيد من الأماكن السياحية الخلابة التي تقع في المدن المختلفة من البلاد، وأهم ما يُعطيها التعدد هو المساحة الشاسعة التي تتميز بها تركيا، لكن حديث اليوم على موسوعة عن مدينة تنتمي بلاد الشام التي استولت عليها تركيا في عهد الاحتلال الفرنسي لسوريا، والتي تشمل الكثير من المعالم التاريخية الرائعة. أين تقع أنطاكيا - اكيو. أنطاكيا
مدينة أنطاكيا تقع في محافظة هاتاي في تركيا على الجهة الغربية من نهر العاصي، ومدينة أنطاكيا في الأصل هي مدينة سورية ضمن لواء الإسكندرونة السوري، وقد قامت الدولة العثمانية بالاستيلاء عليها، وضمها إلى تركيا، وبعد انتهاء الحرب العالمية الأولى أُعيدت أنطاكيا إلى سوريا مرة أخرى؛ وذلك بعد انتهاء فترة الحكم العثماني للبلاد العربية. في فترة الاحتلال الفرنسي لسوريا قامت السلطات الفرنسية بالتخلي عن لواء الإسكندرونة بالكامل، وتم إدخاله ضمن الدولة التركية، والذي يشمل أنطاكيا. أجمل اماكن السياحة في أنطاكيا 2020
متحف انطاكيا
تم تأسيس هذا المتحف في مدينة أنطاكيا في عام 1948 ميلاديًا، ويمتد على مساحة 30 ألف كيلو متر مربع، ويقع أمام حديقة أتاتورك في كونيالتي، أنطاكيا.
أين تقع أنطاكيا - اكيو
آخر تحديث يناير 3, 2021 أنطاكيا أنطاكيا (بالإنجليزيّة: Antioch) هي مدينة تركية، وعاصمة مقاطعة هاتاي. قديماً كانت أنطاكيا جزءاً من المدن التي تتبع للأراضي العثمانيّة في سوريا، لكن بعد الحرب العالمية الأولى، وبعد الانتداب الفرنسيّ على سوريا، انضمّت هذه المدينة إلى الجمهوريّة التركيّة. تتميّز المدينة بالمعالم التاريخيّة التي تحتويها، والتي تتنوّع ما بين الآثار الرومانيّة والتجارة عبر طريق الحرير. كما تشتهر المدينة بالأكلات المَحليّة المُميّزة، وخاصّةً الحلويات، والمُنتجات المُصنعّة كذلك، مثل الحرير والصّابون المصنوع من زيت الزّيتون. بحسب إحصاءات عام 2014م، بلغ عدد سُكّان أنطاكيا 218, 568 نسمةً. الموقع تقع مدينة أنطاكيا في محافظة هاتاي، في الطرف الشرقيّ من ساحل تركيا على البحر المُتوسّط، بالقرب من مَصبّ نهر العاصي، وتبعُد حوالي 19كم شمال غرب الحدود السوريّة. ويفصل النهر المدينة إلى قسمين. تمتدّ إحداثيات المدينة بين خط طول ′12°36 شمالاً، وخط عرض 9′36° شرقاً. وتقع المدينة على ارتفاع 104 متر فوق مستوى سطح البحر. وتتبع توقيت شرق أوروبا الصيفي (EEST). يُعتبر مناخ أنطاكيا مناخاً معتدلاً مائلاً إلى حار؛ حيث يبلُغ مُتوسّط درجات الحرارة في فصل الصيف وفي شهر أغسطس تحديداً °27.
من الناحية الدينيّة، عملت المدينة كمركز رئيسي للديانة المسيحيّة؛ حيث كانت أول مكان أُطلِقَ فيه اسم المسيحين على أتباع المسيح عليه السّلام، كما أسّس الأساقفة بيتر وبولس كنيسةً فيها. [٤]
في القرن الرابع الميلادي أصبحت المدينة مقّر مكتب الدولة الرومانيّة الذي يُدير جميع أقاليم الإمبراطوريّة، وشهدت المدينة ازدهاراً واسعاً في القرنين الرابع والخامس ميلادي، إلا أن القرن السادس الميلادي شهِد العديد من الأحداث المُؤسفة للمدينة؛ ففي عام 525م نشب حريق في المدينة، وفي عام 526م و528م ضرب المدينة زلازل، وفي عام 540م وقعت المدينة تحت الحكم الفارسيّ إلى عام 637م عندما سيطر العرب على المدينة، وعندها فقدت المدينة رونقها ومكانتها السابقة. [٤]
استمرّت سلسلة الاحتلالات للمدينة؛ ففي عام 969م وقعت المدينة تحت الحكم البيزنطيّ مرّةً أُخرى، ووقعت تحت حكم الدولة السلجوقيّة في عام 1084م، واستولت الحملات الصليبيّة على المدينة في عام 1098م وجعلوها عاصمة إماراتهم، وفي عام 1268م احتلّ المماليك المدينة وهدموها بالكامل. قضت هذه الحادثة على المدينة التي لم تستعد رونقها بعدها، ولكن نهضت كقرية صغيرة عندما سيطرت عليها الدولة العثمانيّة في 1517م، وبقيت تحت حُكمهم حتى ما بعد الحرب العالمية الأولى، حيث كانت جزءاً من دولة سوريا تحت الانتداب الفرنسيّ.
طريقة عمل سموثي الأناناس و الراسبيري بالتفصيل، وصفة مميزة لمشروب بارد يصلح للأجواء الحارة في الصيف وبديل صحي عن وجبة الفطور أو العشاء. وسموثي الأناناس والراسبيري هو مزيج من قطع الأناناس الطازجة مع الراسبيري أو توت العليق الأحمر والغني بالمذاق الرائع الذي يتفاوت بين الحموضة والحلاوة. طريقة عمل سموثي الليمون بالنعناع والسفن - مجلة هي. ويضفي الزبادي أو الحليب إلى هذا السموثي المزيد من النكهة المحببة والفوائد الصحية. يُعرف عن الأناناس أنه فاكهة تساعد على الهضم، فيما أن الراسبيري غني بمضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية التي تحسن صحة القلب وتحمي من السرطان. مقادير عمل سموثي الأناناس و الراسبيري بالتفصيل:
وصفة سريعة وسهلة ويمكن تحضيرها في وقت قليل، تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سموثي الأناناس و الراسبيري بالتفصيل وقدميها لأفراد عائلتك وضيوفك.
طريقة عمل سموثى اناناس | وصفة ماما
عدد (2) كوب صغير من الماء. عدد (3) من أكواب الفاكهة الناضجة ويفضل فاكهة المانجو والفراولة أو البرتقال. ويلاحظ أنه يتم اختيار نوع واحد فقط من الأمثلة السابقة العرض أو نوعين على الأكثر. ثانيا: طريقة التحضير
بداية الأمر يجب غسل أوراق الخضروات وثمار الفاكهة جيدا باستخدام الماء والتأكد من عدم وجود أي شوائب عليهم. بعد ذلك نقوم وضع الخضروات والأوراق داخل الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم بشكل تدريجي. ثم نضيف القليل من الماء حتى نحصل على سائل سموثي صحي الأخضر. يتم تقشير ثمار الفاكهة وتقطيعها بواسطة السكين إلى قطع دائرية أولا، ويفضل أن تترك فترة لا تقل عن 3 ساعات داخل المبرد بعد ذلك. تأتي الخطوة الأخير في إضافة قطع الفاكهة الصغير إلى سائل السموثي الأخضر بداخل الخلاط الكهربائي وتشغيله مرة أخري. وبذلك نحصل على مشروب سموثي صحي ذو مذاق رائع ومفيد للجسم في ذات التوقيت. طريقة عمل سموثي الشوكولاتة - موضوع. وبذلك نكون تعرفنا على طريقة عمل السموثي الأخضر داخل المنزل وفوائد الصحية العديدة التي تعود على الجسم. قد يهمك أيضا: سموثي اخضر للتنحيف
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي - مجلة هي
مع قدوم فصل الصيف
ولجوء العديد إلى شرب الكثير من المشروبات والتي تساعد في الحد من ارتفاع حرارة
الجو، والتي أحيان تحتوي على مواد حافظة أو سعراتها الحرارية مرتفعة، ويمكن أن
تزيد من الوزن وتؤثر بشكل سلبي على الصحة، نقدم لكم في السطور التالية طريقة عمل سموثي الشوفان بالفراولة والذي يمد الجسم بالعديد من الفوائد الغذائية
الهامة. زمن التحضير: 10
دقائق
تكفي: 4 أشخاص
مقادير
عمل سموثي الشوفان بالفراولة
كوب من الشوفان. ثمرة موز مقطعة
إلى قطع صغيرة. كوب حليب قليل
الدسم حسب الرغبة. 1 كوب
حليب قليل الدسم
ملعقة صغيرة
فانيليا. ملعقة صغيرة سكر
ستيفيا أو سكر عادي. طريقة عمل سموثى اناناس | وصفة ماما. 10 ثمرات
فراولة مجمدة. طريقة
التحضير سموثي الشوفان بالفراولة
1- تغسل الفراولة
جيدًا وتقطعيها قطع صغيرة. 2- توضع جميع
المكونات في الخلاط الكهربائي وتضرب جيدًا. 3- ثم تقدم في
أكواب العصير مع تزينها بقطع من الفاكهة. نصائح التقديم سموثي الشوفان بالفراولة
ينصح بتقديم في بعد
تناول وجبة الإفطار حتى يمد الجسم بالطاقة. - يمكن استبدال
الفراولة بأي نوع من الفاكهة المفضلة والمتاحة في المنزل. - يمكن عمل
العصير بسكر دايت حتى نقلل من السعرات الحرارية ويكون صحي أكثر.
طريقة عمل سموثي الليمون بالنعناع والسفن - مجلة هي
نخلط المكوّنات ونتركها جانباً مدّة دقيقتين، ثمّ نسكبها في أكواب للتقديم مع مكعبات الثلج. فيديو وصفة سموذي الموز والمانجا
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة سموذي الموز والمانجا شاهد الفيديو.
طريقة عمل سموثي الشوكولاتة - موضوع
وتوصي
الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام دقيق الشوفان في علاج الأمراض
الجلدية المختلفة بما فيها الأكزيما.
كوبان من الماء
إثنان من كوب أوراق السبانخ الخضراء الطازجة. كوب من فاكهة الأناناس مقطعة. كوب من عصير المانجو. حبتان من الموز مقطعتان. يتم ضرب أوراق السبانخ بعد غسلها جيدا في الخلاط مع الماء ، ثم تضاف الفواكه من الأناناس و المانجو والموز و يقلب الجميع ويضرب مرة أخرى في الخلاط الكهربائي ، يجب الحصول على قوام ناعم ، يصبح بعدها المشروب جاهز. [3]
وصفة سموثي للطاقة ومضادات الأكسدة
تحتوي هذه الوصفة على عناصر مفيدة بشكل عام وخاصة على المواد التي تعمل كمضاد حيوي ، وكذلك مواد تعمل ممضادات الأكسدة ، إن تناول هذا المشروب في الصباح يعلي من قدرات الجسم وطاقته لأنه يحتوي على الشاي الأخضر و حليب جوز الهند. واحد كوب من أوراق السبانخ. واحد ملعقة من الشاي الأخضر. كوب من العنب والأفضل العنب ذو اللون الأخضر. شرائح من الموز المقطع ويفضل كوب من الموز المجمد. يتم وضع اللبن أو الحليب في الخلاط الكهربائي ثم يضاف له أوراق السبانخ الخضراء والطازجة، يتم تشغيل الخلاط على سرعة بطيئة ثم تزداد للحصول على قوام ناعم ، يضاف باقي المكونات للحصول على قوام سميك. سموثي فيتامين سي
يعتبر هذا المشروب من مشروبات خسارة الدهون مع تدعيم الصحة لاحتوائه على فيتامين سي في كلا من البرتقال والليمون و مدى الحجم الكبير للفائدة من كلآ منهما مجتمعين.
سموثي التمر بالشوفان … يدخل التمر بإعداد مجموعة كبيرة من وصفات المشروبات الرمضانية الشهية واللذيذة، جربي وصفتنا اليوم من سموذي التمر بالشوفان وقدميه مع مكعبات الثلج. المقادير
– التمر: 10 حبات (كبير الحجم ومنزوع النوى) – الموز: 1 حبة – الشوفان: نصف كوب – الفانيليا: ملعقة صغيرة – حليب: ليتر – التمر: حسب الحاجة (للتزيين)
طريقة التحضير
في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات واخلطي لدقيقتين حتى تحصلي على مزيج متجانس. أضيفي بعض مكعبات الثلج للتبريد بحسب الرغبة. اسكبي سموثي التمر في كاسات التقديم وزينيها بحبات التمر، وقدميها. المصدر: مطبخ سيدتي