القصر واحد من أصل ثلاث قصور تقع تحت تصرف الملك، عند زيارتك لهولندا يجب أن تزور القصر فهو مكان رائع. قنوات امستردام النهرية
نعم فنحن في هولندا، تلك الجملة التي ستقولها عند مشاهدتك لقنوات أمستردام المائية، فهي من أهم وأفضل الأماكن السياحية في امستردام, وهي واحدة من التراث المعماري الهولندي فالجسور تدل على عظمة التاريخ، كما يمكنك أن تستقل القارب وتستمتع بتجربة الإبحار لترى جمال الطبيعة الهولندية مع مزيج من عظمة التاريخ. برج مونتيلبانستورن
برج مونتيليانستورن من المعالم التاريخية الهولندية فقد بني البرج بهدف الدفاع عن المدينة عام 1516م ، ويعد البرج من ابرز المحطات التاريخية هناك. السياحة في هولندا افضل الانشطة السياحية في أمستردام – يا مسافر. متحف مدام توسو امستردام " Madame Tussauds "
متحف مدام توسو امستردام
كثيرا ما سمعنا عن متاحف الشمع ولكن هل زار احد متحف مدام توسو من قبل، فهو واحد من أهم المتاحف في العالم. مدام توسو متحف تم تسميته على اسم صاحبته مدام توسو، هي فنانه عظيمة أحبت فنها وأصبحت تملك أول متحف شمع في العالم. بل لم يقتصر الأمر على ذلك فأصبح لها فرع في كل بلد سياحي من ضمنها مدينة أمستردام، فالمتحف الرئيسي تم بنائه في لندن عاصمة الفن والجمال وقد تم بناء المتحف في عدة دول منها هوليوود ولاس فيجاس و نيويورك وهونج كونج وعدد كبير من الدول الأخرى.
السياحة في أمستردام - موضوع
فجسر ماجيري بروغ يروي قصص العاشقين المُختلفة…
نصيحة شنطة سفر: إنْ زُرتم أمستردام فلن تكتمل رحلتُكم إلاّ بالمرور فوق جسر ماجيري بروغ، وكتابة اسمكم وشريككم على أحد أقفال الحُبّ هناك. 5. تعرّفوا على روائع الفنّ الهولندي في ساحة دام..
ساحة "دام" في قلب مدينة أمستردام
تقعُ ساحة "دام" في قلب مدينة أمستردام، وهي من أشهر وأقدم الساحات في هولندا. وسُمّيت بهذا الاسم نسبةً إلى سدّ المُتواجدِ على نهر أمستل. وتتميّز ساحة دام بحفلاتها ومعزوفاتها الموسيقيّة ورقصاتها وألعاب السيرك بها الّتي تُضفي نوعًا من التسلية والترفيه على الزائرين. حيث يُمكنكم مُعانقةُ الفنّ الهولندي ومُشاهدةُ العروض الفنيّة والمسرحيّة في الساحة. كذلك تُقام بها الاحتفالات الوطنيّة كالاحتفالات السنويّة بيوم الذكرى الهولنديّة. السياحة في امستردام المسافرون العرب. أيضا يوجد في ساحة دام العديد من المعالم السياحيّة العامّة كالقصر الملكيّ والنصب التذكاريّ الوطنيّ ومتحف مدام توسو (متحف الشمع). ولا تُفوِّتُوا فُرصة التجوّل في شارع الدامارك، الّذي يُعدّ من أفضل أماكن التسوّق في أمستردام، حيث يحتوي على مجموعة من المحالّ التجاريّة الّتي تبيعُ الهدايا التذكاريّة والمصنوعاتِ الخشبيّة وغيرها.
السياحة في هولندا افضل الانشطة السياحية في أمستردام – يا مسافر
الأسماك المملحة
تشتهر مدينة أمستردام أيضًا ببيع الرنجة أو الأسماك المملحة، وهي عبارة عن وجبة خفيفة مكونة من السمك المملح، وهي تباع في العديد من شوارع أمستردام، وتكون لذيذة للغاية. ويتم تقديمها طازجة وتناولها من على عربات خاصة بهذا الغرض، إنها وجبة أصلية تجعلك تشعر بأجواء رائعة في المدينة، بل وهناك احتمال كبير أن تدمن تناول هذه الأسماك اللذيذة وتقبل على تناولها في كل وقت. [1]
أماكن سياحية يجب زيارتها في أمستردام خلال رحلتك في 2022 | مجلة سيدتي
[٦] [٧]
السياحة الثقافية في أمستردام
تحتل مدينة أمستردام المرتبة التاسعة كأفضل الوجهات السياحية الثقافية، [٨] وفيما يأتي ذكر لمجموعةٍ من أبرز الوجهات الثقافية فيها: [٩]
متحف فان جوخ: (بالإنجليزية: Van Gogh Museum)، تمّ افتتاحه عام 1973م، ويُعدّ واحداً من أكثر المتاحف زيارةً في العالم، إذ يُعرض بداخله العديد من لوحات الفنان الهولندي فينسنت ويليم فان جوخ وكذلك معاصريه من الفنانين الذين ينتمون إلى الحركة الفنية المعروفة بـ "ما بعد الانطباعية"، مثل كلود مونيه. [١٠]
متحف ريكز: (بالإنجليزية: Rijks Museum)، يعرض هذا المتحف لمحات من تاريخ هولندا وفنونها، وقد تأسّس عام 1800م، وتمَّ نقله إلى موقعه الحالي عام 1808م، ويحتوي المتحف على أكثر من مليون قطعة أثرية، بينما يبلغ عدد القطع المعروضة منها حاليّاً حوالي 8000 قطعة، كما يضمّ مجموعةً من اللوحات التي تعود إلى العصر الذهبي الهولندي. [١١]
متحف منزل آن فرانك: (بالإنجليزية: Anne Frank House)، يقع هذا المتحف وسط مدينة أمستردام داخل منزل يُطل على قناة، ويعود إلى القرن السابع عشر ففي هذا المنزل تمَّ اكتشاف مُذكّرات آن فرانك التي جسّد خلالها أحداثاً تعود إلى فترة الحرب العالمية الثانية، والتي أثّرت بشكلٍ كبيرٍ في العديد من الزوّار وكانت مصدر إلهامٍ للكثير منهم، ومنذ عام 1960م أصبح هذا المنزل متحفاً مفتوحاً لعامّة الناس من مختلف أنحاء العالم.
موضوعنا اليوم سيكون عن هولندا وتحديداً عن العاصمة أمستردام بلد ارتبط اسمه بالطواحين والتوليب والقنوات المائية, امستردام هي احد اجمل مدن العالم و هي من المدن القليلة الغير مملة في اوروبا و التي تنبض بالحياة و الجمال في كل تفاصيلها. امستردام مدينة مناسبة لجميع الفئات, فقط ابتعد عن بعض المناطق الغير لائقة ولا داعي لذكرها, ابتعد عن الاماكن المشبوهة و ستجد كل المتعة في رحلتك لها. ركز على الجانب الايجابي المشرق و ستكون امستردام جميلة في عيونك.
6. منزل آن فرانك
أكثر مناطق الجذب زيارة في أمستردام ، يقع Anne Frank Huis على طول قناة Prinsengracht. يُنظر إلى الهيكل الذي أخفى آن فرانك وعائلتها وأربعة يهود آخرين من السلطات النازية خلال الحرب العالمية الثانية على أنه نصب تذكاري للهولوكوست منذ عام 1947 ، عندما نشر والد آن اليوميات التي كتبها آن أثناء وجودهم مختبئين داخل بناء. تم وضع خطة للحفاظ على المبنى في عام 1955 عندما كان المطورون يخططون لهدم المبنى. 7. بيجيجنهوف
تحتل منطقة Begijnhof ، أو Beguines Courtyard ، الدائرة المركزية للأرض في نظام القنوات الدائري بأمستردام. في القرن الرابع عشر ، كانت المنطقة عبارة عن فناء مغلق كان بمثابة سكن لأخوة Beguines الكاثوليكية. لم يكن بيغيجنهوف ديراً بالمعنى التقليدي لأن النساء كان لهن الحرية في ترك النظام إذا اختارن الزواج. عندما تمت مصادرة كنيسة الأخوة أثناء الإصلاح ، بدأوا في العبادة سرا في Begijnhof Kapel ، وهو مبنى ساحر مزود بأعمدة رخامية ونوافذ من الزجاج الملون. تعتبر Begijnhof أيضًا موطنًا للكنيسة الإنجليزية الإصلاحية ، التي تم بناؤها حوالي عام 1392. 8. متحف ريجكس
يحتل متحف ريجكس الجزء الشمالي الشرقي من ساحة المتحف ، ويمكن القول إنه أهم متاحف الفنون والتاريخ في البلاد.
فوائد شاي المرامية
يمكن استخدام أوراق المرامية لتحضير الشاي، ويمتلك شاي أوراق المرامية العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ومن هذه الفوائد ما يأتي:
تحسين الأعراض المُصاحبة لفترة انقطاع الطمث: إذ تشير بعض الأدلّة إلى أنّ شاي أوراق المرامية يمكن أن يقلّل من هبّات الحرارة (بالإنجليزية: Hot flashes)، والتعرّق المُفرط، والتعرّق الليلي الذي تصيب المرأة خلال فترة انقطاع الطمث؛ حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استخدام حبةٍ واحدةٍ من مكمّلات أوراق المرامية يوميّاً مدّة أربعة أسابيع قد قلّل من هبّات الحرارة بنسبة 50%، وبنسبة 64% عند استخدامه مدة ثمانية أسابيع. الوقاية من التهاب الغشاء المخاطي: حيث يُعدّ التهاب الغشاء المخاطي من المضاعفات الشائعة للعلاج الكيميائي والعلاج بالأشعة في علاج مرض السرطان، حيث تتحلّل بطانة الفم وتسبّب قروحاً مؤلمة، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استخدام غسول فم المرامية يمكن أن يخفّف من التهاب الغشاء المخاطي عند المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. تعزيز صحّة الشعر: إذ يوصي البعض بأنّ استخدام الغسول المحضّر من شاي المرامية، والشاي الأسود، أو إكليل الجبل لغسل الشعر وفروة الرأس يمكن أن يعزز نموّ الشعر، أو يجعل الشعر الرمادي داكناً أكثر، لذلك يمكن استخدامه كبديلٍ طبيعي لصبغة الشعر، لكنّ هذه الفوائد غير مُثبتة علميّاً، وبالرغم من ذلك فإنّه يمكن لمادة العفص (بالإنجليزيّة: Tannins) أن تصبغ الشعر بشكل مؤقّت، حيث يُحضَّر هذا الغسول بتحضير الشاي وتركه ليبرد، ثمّ رشّه على الشعر وتركه مدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ غسله بالماء.
فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر - موضوع
هذا يعني حماية إضافية ضد أمراض القلب المختلفة، بما في ذلك تصلب الشرايين والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية. صحة الرضع شاي المريمية يمكن أن تكون مفيدة للأطفال الصغار الذين يعانون من مغص في المعدة أو آلام. يمكنك إضافة بعض الحليب إلى الشاي المحلاة لتحسين نكهة وجعلها اكثر قبولا. هذا هو في الواقع ما بدأت أول شاي المريمية كوسيلة مساعدة الصحية المعروفة. ادعى نساء جنوب افريقية مختلفة أن هذا المصنع كان مهدئا للغاية لأطفالهم الرضع مصاب بمغص. فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر - موضوع. مرض السكري Aspalathin هي واحدة من المواد المضادة للاكسدة النادرة التي تم العثور عليها في الشاي المريمية، ولها عدد من الصفات الفريدة. ويمكن أن تساعد على تحقيق التوازن بين نسبة السكر في الدم، وتحسين مقاومة الانسولين، وتحسين امتصاص الجلوكوز عن طريق العضلات، وتعزز إفراز الأنسولين من البنكرياس. كل هذا يؤدي إلى درع دفاعية مثالية ضد تطوير السكري من النوع الثاني، واحد من الشروط الأكثر انتشارا وخطورة التي تكتسح حاليا العالم. عن طريق موازنة نسبة السكر في الدم، يمكن أن الشاي المريمية أيضا حماية الناس التي لديها بالفعل مرض السكري عن طريق منع المسامير وقطرات من السكر في الدم التي هي ضارة جدا للصحة بشكل عام.
اضرار الميرامية للرجال - حياتكَ
الأحماض ألفا هيدروكسي لا توجد بشكل طبيعي من مصادر كثيرة جدا، ولكن من حيث المنتجات التجميلية، فقد أصبح من شعبية جدا وخاصة لأنه يمكن تقليل علامات التجاعيد وغيرها من أعراض الشيخوخة المبكرة. أيضا، فهي موجودة عادة في التقشير الكيميائي، الذي تنشيط الجلد وتركه الطازجة وتنشيط مع توهج صحي. ومع ذلك، كان هناك بعض الجدل حول الاستخدامات التجارية للحمض ألفا هيدروكسي، ولذلك فمن الأفضل دائما للحصول عليه من مصدر طبيعي، مثل الشاي المريمية الحمراء! حصى الكلى
حتى الذين يعانون من مشاكل حصى الكلى يمكن شرب الشاي قدر المريمية الحمراء كما يريدون كما أن هناك أي حمض الأكساليك في المشروب. فوائد شاي الميرامية تعرف عليها - ويب طب. مرات عديدة، ويثبط الناس مع حصى الكلى من شرب الكثير من الشاي من أصناف أخرى بسبب تفاقم تلك المكونات. حمض الأكساليك هو عبارة عن مادة الكريستال تشكيل، لذلك يمكن أن تجعل وجود حصى الكالسيوم أو زوائد مؤلمة أخرى في الكلى أسوأ حتى من قبل مما يجعلها أكبر. ذلك لن يكون هناك مشكلة مع الشاي المريمية! ارتفاع ضغط الدم
من المعروف شاي المريمية لتخفيف الضغط والتوتر العصبي و الظروف ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو أكثر شيوعا والمعروف باسم ارتفاع ضغط الدم، وكما هو معروف الشاي المريمية، الذي يخفف ليس فقط أمراض الجهاز التنفسي، ولكن يقلل من ضغط الدم عموما، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل النوبات القلبية وتصلب الشرايين.
فوائد شاي الميرامية تعرف عليها - ويب طب
الميرمية هي من أقدم الأعشاب المعروفة في التاريخ. نستخدمها اليوم في عددٍ كبيرٍ من الأطباق وخاصةً الدجاج لإضافة نكهتها الرائعة للطعام، لكنها تُستخدم منذ آلاف السنين في الطب. تحتوي الميرمية على عناصر مضادة للالتهابات والأكسدة وهي مكوّن مشهور في تصنيع الأدوية والعلاجات. تعرفي مع أطيب طبخة على فوائد هذه العشبة وتعلمي طريقة تحضير شاي الميرمية. يعالج هذا الشاي إلتهابات الحلق والحنجرة والفم ويساعد على تخفيف الألم. تحتوي الميرمية على عناصر تشبه هرمون الأستروجين النسائية. يساعد بالتالي شاي الميرمية على التخفيف من آلام الدورة الشهرية وعلى تنظيمها. من جهة أخرى، تخفف الهبات الساخنة والتعرق المفرط الذي تعاني منه النساء في سن اليأس. يُستخدم شاي المريمية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصةً الغازات والإسهال والإمساك والحرقة. يحارب شاي الميرمية الكوليسترول السيئ، ما يحمي القلب من الأمراض والجلطات. تطهّر الكبد والكلى من السموم وتساعد على التخلص من احتباس الماء. يخفف هذا الشاي من خطر الإصابة بمرض السكري المزمن. يسيطر على مستوى السكر والأنسولين في الدم ما يخفف من الضغط على البنكرياس. يساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغط النفسي ويعزز وظائف الدماغ في الوقت نفسه.
الميرمية
تعتبر الميرمية (Salvia officinalis) من النباتات العطرية المعمّرة والتي تتبع الفصيلة الشفوية، وهي شجيرة دائمة الخضرة ولها سيقان خشبية وأوراق باللون الرمادي ولها أزهار باللون الأزرق المائل اللى الأرجواني، موطنها الأصلي من مناطق البحر المتوسط بالرغم من أنّها انتشرت في أغلب مناطق العالم، تستخدم الميرمية في عدة مجالات منها في الطهي وتنكيه بعض أنواع الشاي بالإضافة إلى فوائدها العلاجية، أو يمكن استخدامها كنبات للزينة في الحدائق. يطلق على الميرمية عدة أسماء منها: مرمية، وقويسة، عيزقان، الناعمة، مريمية، لسان الأيل، الفاقس، الشيالة، الشافية، والقصعين بالإضافة إلى أنّه يطلق عليها بالحكيم، والسالمية في مناطق المغرب العربي، استخدم نبات الميرمية أوروبا منذ القدمن بحيث كانت تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض والاضطرابات الصحيةن وأطلق عليها الفرنسيين اسم بالفرنسية "Thé d'Europe" ويعني ذلك "شاي أوروبا"، وكان العرب والرومان قديماً يستخدمونها في علاج عضة الأفعى، وخلال القرن السادس عشر كانت النساء المصريات يستخدمن الميرمية في زيادة الخصوبة لديهن، واستخدمها الهنود الحمر في معالجة بعض مشاكل الجلد. تُشرب الميرمية مع الشاي الأسود لإضفاء نكهة مميزة له، كونها تتمتع برائحة زكية ، نبات الميرمية تحتاج إلى طقس جاف نسبياً ومناخ معتدل لكي تنمو وتنبت، أوراقها بشكل الرمح وهي بلون بارد يشبه لون الشويلاء ألا وهي الشيبة.