التورته والكيك
طريقة عمل كيكة الليمون بالفواكه
مقادير تحضير كيكة الليمون بالفواكه:
مقادير الكيكة:
• 5 بيضات. • 3 أكواب طحين. • كوب سكر. • كوب زيت. • 6 ملاعق بيكنج بودر ( تخلط مع الطحين). • فانيلا. • رشة ملح. • نصف كوب ليمون + برش ليمونة. • نصف كوب حليب سائل. مقادير التزيين:
• علبة أناناس مقطعة إلى أنصاف. • حبة كيري مقطعة إلى دوائر. • فراولة مقطعة شرائح طولية. كيكة الليمون عالم حواء طبخ. • لوز محمص بالزبدة. • كريمة الخفق للتزيين. مقادير الحشو:
• نهرس 5 حبات فراولة مع ملعقة كبيرة سكر. • نقطع شريحتين أناناس لقطع صغيرة. طريقة تحضير كيكة الليمون بالفواكه:
لعمل الكيكة:
نخفق البيض مع الفانيلا ورشة الملح. نضيف السكر مع استمرار الخفق. نضيف الزيت ونخفق جيداً. نبدأ بإضافة الطحين وعصير الليمون والحليب تدريجياً ، مع استمرار الخفق. عند انتهاء كمية الطحين نضيف برش الليمون ثم نخفق جيداً. يسكب الخليط في صينية مدهونة بالزيت والطحين. طريقة التزيين:
نقسم الكيكة لنصفين ، نشرّب الجزء السفلي بعصير الأناناس. نوزع الفراولة المهروسة والأناناس على الجزء السفلي من الكيكة ، ثم نعيد الجزء العلوي للكيكة. ندهن الكيكة بكريمة الخفق. نوزع اللوز المحمص بالزبدة على جوانب الكيكة.
- كيكة الليمون عالم حواء للطبخ
- كيكة الليمون عالم حواء طبخ
- طريقة كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي
كيكة الليمون عالم حواء للطبخ
كيكة الليمون الهشة
كيكة الليمون الهشة طرية جدا ، بطعم الليمون، نكتهتا غنية جدا، مسقية بالقطر، يمكن استبدال الليمون بأي نكهة أخرى تحبيها أو جعلها دون اي نكهة ستكون لذيذة أيضا، زينيها بشرائح الليمون أو المكسرات المحمصة أو جوز الهند، ستبدو رائعة فعلا، تابعي الوصفة معنا و طبقيها لتستمتعي بـ كيكة الليمون الاسفنجية و مذاقها الرائع. مقادير عمل كيكة الليمون الهشة. كوبين طحين. نصف كوب سميد ناعم. كوب سكر. كوب حليب سائل. كوب زيت. نصف كوب عصير ليمون. ملعقتين كبار برش ليمون. ثلاث بيضات. ملعقة صغيرة فانيلا. كيكة السفن اب عالم حواء - أفضل إجابة. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. رشة ملح. قطر بارد
للتزيين:. شرائح ليمون
طريقة عمل كيكة الليمون الهشة
1. نخلي الطحين والسميد مع البيكنج باودر في طبق واتركيهم جانبا
2. اخفقي السكر والزيت جيدا ثم أضيفي البيض تريجيا مع الفانيلا و استمري بالخفق حتى يصبح الخليط كريمي
3. أضيفي الحليب السائل و عصير الليمون واخلطيهم جيدا حتى تتجانس جميع المكونات
4. أضيفي بر ش الليمون و اخلطيهم قليلا
5. أضيفي الطحين المنخول مع السميد تدريجيا حتى تنتهي الكمية مع الاستمرار بالخلط
6. صبي الخليط في قالب مدهون بالزيت النباتي والطحين
7.
كيكة الليمون عالم حواء طبخ
كيكة جوز الهند
كيكة جوز الهند بالقطر هي كيكة مخبوزة، هشة و طرية، حلوة و غنية و الذي يزيد طعمها روعه هو القطر (الشيرة)، ستصنعيها و ستحبيها حتما، يمكنك قتديمها للضيوف فهي سريعة التحضير، و يمكن إاضة نكهة الليمون لها سيعطيها طعما رائعا. مقادير عمل كيكة جوز الهند بالقطر:. كوبين طحين. كوبين حليب سائل. كوب سميد ناعم. كوب سكر. 3\4 كوب جوز هند مبشور. 1\2 كوب زيت نباتي. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. 3 بيضات. ملعقة صغيرة فانيلا
للقطر:. كوب سكر أبيض. 1\2 كوب ماء. ملعقة كبيرة عصير ليمون
للزينة:. جوز هند مفروم محمص وغير محمص
طريقة عمل كيكة جوز الهند بالقطر:
جهزي القطر في البداية:
1. ضعي السكر مع الماء على النار وحركيه قليلا بين حين واخر
2. عندما يبدأ القطر بالغليان أضيفي ملعقة عصير الليمون و حركيه قليلا
3. طريقة عمل كيكة الليمون الشهية ولذيذة خفيفة على المعدة - ثقفني. دعيه يغلي لمدة 5 دقائق
4. اتركيه جانبا ليبرد تماما
لعمل الكيك:
1. نخلي الطحين و السميد مع البيكنج باودر في وعاء وضعيه جانبا
2. اخفقي السكر والزيت جيدا ثم أضيفي البيض تدريجيا مع الفانيلا و استمري بالخفق حتى يصبح القوام كريمي
3. أضيفي الحليب السائل و اخلطيه جيدا مع باقي المكونات
4. أضيفي الطحين المنخول مع السميد تدريجيا حتى تنتهي الكمية
5.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طريقه تحضير كيكه موس الليمون
مقادير:شريحه من الكيك الاسفنجي بالفانليا
كاس كريم باتسيير
كاس كريم شانتيه
ظرف جلاتين مذوب بماء ساخن
ملعقه من نكهة الليمون
كيس جلي بالليمون مذوب
للوجه كريمه شانتيه وشرائح من اللوز والليمون
الطريقه:
توضع الشريحه في قالب متحرك
نخلط الكريم شانتيه والكريم باتسيير ونكهة الليمون والجلاتين مع بعض جيدا
تصب على الكيكه وتدخل الثلاجه يوم كامل
تصب جلي الليمون على الوجه بالتدريج
يجمل ويقدم
وبالعااااااافيه يالحلوااااات:)
كما أنّ هناك طريقة لقياس الدهون في الجسم تكون عن طريق قياس ثنيات الجلد، حيث يتم تحديد مواضع معينة في جسم الإنسان يتم من خلالها تحديد الثنية وقياسها بالفرجار المعد لهذا الغرض خصيصاً، ثم يتم إدخال القراءات الفرجارية إلى معادلة خاصة بذلك مما يعطي نسبة دهون تقريبية. طريقة كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي. وهذه المعادلة هي عبارة عن قيم مجدولة مثبته مسبقاًومتنبأ بها بحيث يقابل كل قياس من قياسات سمك ثنية الجلد نسبة دهون معينة وهي ليست معادلات حسابية وإنما معادلات تنبؤية بحيث تم وضعها بناء على أخذ عينات من عدد من الأشخاص فأصبحت هذه القيم التي وضعت وجدولت قيماً تقريبية شبه معيارية. أمّا الطريقة الثالثة فتكون عن طريق غمر جسم الإنسان في الماء ثم تجميع المياه التي يتم إزاحتها بعد غمر الإنسان في الماء ومن ثم قياسها، فهذه الطريقة هي من احسن وأفضل الطرق ووسائل وأدقها لقياس كتلة الدهون في الجسم إلا انها أكثرها ملفة مادية على من يريد أن يقيس نسبة الدهون في جسمه. إضافة إلى هذه الطرق ووسائل هناك طرق ووسائل أخرة متعددة ومتنوعة منها قياس نسبة الدهون عن طريق الأشعة السينية والطريقة الأنتروبومترية، وباستخدام الموجات فوق الصوتية وعن طريق الربط المباشر بين نسبة الدهون التي يحتوي عليها جسمة الإنسان وبين كتلة الجسم، وعلى كل حال من الأحوال يتوجب استشارة المختصين قبل حساب نسبة الدّهون.
طريقة كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي
تعرف نسبة الدهون في أي جسم من أجسام الكائنات الحية على أنه كتلة الدهون في هذا الجسم إلى كتلة الجسم كاملاً، فالدهون هي عنصر ضروري جداً لاستدامة حياة الكائن الحي. يتم تخزين ما يزيد عن حاجة الجسم إلى الدهون في مناطق متفرقة من جسم الإنسان مما يؤدي إلى إصابته بالعديد من الأمراض والعلل، والناتجة عن هذه التراكمات الزائدة عن الحدود الطبيعية، فهذه التراكمات الدهنية قد تسبب أمراضاً قلبية أو أنها قد تسبب أمراضاً في المفاصل أو سكتات دماغية وصعوبة في التنفس وغيرها من العمليات الحيوية، كل هذه الأمور تنتج عن تراكم الدهون بصورة غير طبيعية في جسم الإنسان. إنّ للدهون في أجسام الكائنات الحية وفي الإنسان بشكل أكثر تخصيصاً وتحديداً نسبة معينة يتوجب أن يعمل الإنسان جاهداً وبكل وسعه على أن لا تزيد في جسمه. أما الدهون عند النساء فهي أكثر من الدهون عند الرجال وذلك لطبيعة تكوين جسم المرأة البيولوجي. أما عن طرق قياس نسبة الدهون في جسم الإنسان فهي طرق متنوعة ومتعددة، منها عن طريق تسليط الأشعة تحت الحمراء على جسم الإنسان وتحديداً على ما يسمى بالعضلة العضدية، مما يؤدي إلى امتصاص الدهون المحيطة بهذه العضلة الأشعة تحت الحمراء التي تم تسليطها عليها، في حين تعكس العضلة هذه الأشعة عنها، وهي إحدى الطرق السهلة والسريعة والآمنة لقياس وتحديد نسبة الدهون في جسم الإنسان.
تم التبليغ بنجاح
أسئلة ذات صلة
كيف أحسب كتلة الجسم؟
3
إجابات
كيف أحسب كتلة جسمي؟
إجابتان
كيف تتكون الدهون في الجسم؟
5
كيف أزيل الدهون من الجسم؟
13
إجابة
كيف نحسب نسبة الدهون في الجسم؟
إجابة واحدة
اسأل سؤالاً جديداً
3 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
هناك عدة وسائل لحساب الدهون في الجسم ، فهناك اجهزة محللة لمكونات الجسم بحيث تقوم بعمل تيار كهربائي خفيف يقوم بقياس مقاومة الجسم ثم يحسب كتلة الدهون، ويمكن استخدام أجهزة أخرى لكنها أكثر كلفة وتحتاج إلى تحضير مسبق مثل MRIK, ويمنكك تقدير الدهون من خلال حساب محيط الخصر بحيث إذا كان أكثر من 94 سم عند الرجال وأكثر من 88 سم عند الاناث فهذا يعني ان هناك كمية عالية من الدهون حول البطن. لكي أحسب الدهون في الجسم عليك معرفة الوزن العام للجسم لكي نحسب مؤشر الكتلة لكي يظهر لنا كتلة الدهون في الجسم, ويوجد اجهزة حديثة تخرج لك كمية الدهون مباشرة في الجسم. ويمكنك أيضاً معرفة ذلك من خلال محيط الخصر الخاص بك, فالنساء محيط الخصر الطبيعي من 85 حتى 88 والرجال 95.