دبي ــ "لمى الشثري" Lama AlShethry
الدكتورة سمية الناصر أول سعودية متخصصة في علم تطوير الذات وتحسين الحياة الشخصية والمهنية؛ حاصلة على شهادة الاتحاد العالمي للمدربين من الولايات المتحدة الأمريكية ومقيمة في لوس أنجلوس. ألفت كتاب "حدثني فقال"، كما أن لها مقالات كثيرة تلهم القراء لأسلوب حياة واعٍ وإيجابي. كان لنا معها هذا الحديث الشائق حول العلاقة مع الذات والآخرين وتحقيق الأهداف. حدثينا عن بداية دخولك إلى عالم التنمية البشرية، ولماذا اخترت هذا المجال؟
الحقيقة هي أن مجال التنمية البشرية هو الذي اختارني وليس العكس. معلومات عن الدكتورة سميه الناصر - بحر. ولدت بمشكلة صحية، وقد مررت خلال مراحل بمشاعر ألم وخوف بسبب وضعي الصحي، وهو ما جعلني أميل نحو قراءة كتب التنمية والتطوير، ومع الوقت انجذبت بشكل أكبر إلى الدورات التدريبية التي تعنى بهذا المجال. حين وصلت إلى المرحلة الجامعية، وجدت أن الكثير من الجهات تطلب مدربات سعوديات متخصصات. في ذلك الوقت، لم يكن هناك الكثير منهن في الساحة العملية.. واكتشفت أني جاهزة لهذه المهمة. ما أهمية علاقة الإنسان بذاته وتأثير ذلك في حياته بشكل عام؟
علاقة الإنسان بذاته هي التي تجعله إما في موضع ضعف أو موضع قوة.
وزيرة الثقافة المصرية إيناس عبد الدايم تحضر العرض المسرحي المسرح وحشنا بأكاديمية الفنون
2003 حصلت على درجة ممارس متقدم في البرمجة اللغوية العصبية NLP من الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية. 2003 م حصلت على رتبة ممارس متقدم Time Line من الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية. 2016 م حصلت على شهادة تدريب من International Coach Federation. عضو في الاتحاد الدولي للمدربين ICF. حصلت على الدكتوراة في علم اللاهوت. إنجازات مهمة في حياتها: حققت الناصر عبر مسيرتها التعليمية، والأكاديمية عدد من الإنجازات ومنن أبرز هذه الإنجازات ما يلي: قدمت مئات الدورات والندوات العلمية في أكثر من مجال داخل وخارج السعودية. المدربة السعودية الدكتورة سمية الناصر لـ"هي": سارقو الطاقة موجودون حولنا بكثرة - مجلة هي. 2018 م تم اختيارها من قبل مجلة فوربس ضمن قائمة السيدات الأكثر تأثيرًا في منطقة الشرق الأوسط. تعتبر أول سيدة يتم تعينها سفيرة لمنظمة سلام بلا حدود التي مقرها في العاصمة الفرنسية باريس وبمدينة مانشستر الإنجليزية. تعتبر الناصر من أوائل السعوديات اللاتي شقوا مسيرتهم في مجال التدريب باحترافية. قدمت دورة تدريبية مع الدكتورة فوزية الدريع في توازن ودعم المرأة في الحياة الزوجية. لها عدة إصدارات صوتية وهي الأول من نوعها في المنطقة العربية والسعودية. قدمت الدكتورة سمية الناصر عدة مؤلفات وكتب تصدرت قائمة الكتب الأكثر مبيعًا.
المدربة السعودية الدكتورة سمية الناصر لـ&Quot;هي&Quot;: سارقو الطاقة موجودون حولنا بكثرة - مجلة هي
عضو في الاتحاد الدولي للمدربين (ICF)
أختيرت من قبل مجلة فوربس ضمن قائمة السيدات الأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط لعام 2018
قدمت المئات من الدورات في مجال تطوير الذات في عدد من الدول، وتقيم دورات اونلاين عبر الموقع الرسمي لمؤسستها الخاصة. دورات مشتركة مع الدكتورة فوزية الدريع تسعى لإحداث توازن ودعم للمرأة في حياتها الزوجية
إصدارات صوتية وهي الأول من نوعها بالعالم العربي. ساهمت الدكتورة سمية الناصر في مساعدة نحو 200 متدرب للوصول إلى السلام الداخلي ، وإدراك قيمة الذات. من هي سمية الناصر ويكيبيديا – المنصة. عينت سمية الناصر على أثرها سفيرة للسلام منظمة سلام بلا حدود ومقرها في باريس ومانشستر. ويذكر أن الدكتورة سمية قد تم ترشيحها واختيارها من قبل مجلة فوربس وذلك ضمن قائمة السيدات الأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط لعام 2018 م. شاهد أيضًا: من هو الدكتور أنتوني فاوتشي ويكيبيديا
الدكتورة سمية الناصر تثير الجدل
ويذكر أن الدكتورة سمية الناصر في الأونة الأخيرة قد أثارت الجدل لا سيما بعد ظهورها في إحدى البرامج التلفزيونية عبر قناة atv الكويتية يوم 19 ابريل 2019 م، والذي تحدثت من خلاله عن الحجاب، وكذلك عن خلعها للحجاب وإعتبارها بأن الحجاب ليس فرض، ومن هنا عرضت الدكتورة سمية الناصر نفسها للعديد من الانتقادات، والهجوم من قبل المتابعين والمتابعات.
من هي سمية الناصر ويكيبيديا – المنصة
– في عام 2016 أطلقت مؤسستها الخاصة وأطلقت عليها Sumaya369 والتي تهدف إلى رفع مستوى الوعي في العالم العربي من خلال تقديم أحدث التقنيات والمعلومات المستخدمة عالمياً. – إصدار ألبومات صوتية تعتبر الأولى من نوعها في العالم العربي
– كتبت سمية الناصر في كل ما يخص مواضيع الذكاء العاطفي والمال ومهارات الحياة والتنمية الذاتية وأهمية الحب في حياة الإنسان
– أصدرت أول كتاب لها في عام 2017 وكان يحمل عنوان"حدثني فقال" ويعتبر من أهم وأشهر مؤلفاتها.
السعودية د. سمية الناصر مع صالح الراشد في برنامج The Plane - Youtube
– في بداية 2018 أصدرت أول ألبوم للتأمل باللغة العربية والألبوم يحمل اسم "الباب الخلفي" ويهدف إلى أن أغلب مشاكلنا نستطيع حلها بسهولة لكننا دائماً نختار الباب الذي أمامنا وننسى الباب الخلفي بالرغم من أنه الأسهل والأسرع، وتم إصدار نسخة أمريكية من الألبوم
– الأرواح الضائعة ستجد ألف منطق و تبرير ودليل للعداوة والأرواح الطيبة دائمًا تجد كل الأسباب الكافية للحب وحسن الظن
– حاول مرة أن ترسم على وجهك حتى تتغير ملامحك وقف حينها أمام المرآة واسأل نفسك من أكون؟
– افرح بإنجازاتك البسيطة و كافئ نفسك عليها لكن من غير اللائق أن تجبر ألآخرين بالتصفيق لك في كل خطوة. – كل يوم أنت نسخة جديدة من نفسك لا تقض الكثير من الوقت لتتصل بنسختك القديمة
– الرجل يعمل شيئاً للمرأة لأنه يحبها في حين تعمل المرأة شيئاً للرجل لأنها تريده أن يحبها
– لا تتوقع أن يحصل لك جديد و أنت لم تفعل شيء جديد. – يكفي من الصديق أن تضمن سلامة نيته.
معلومات عن الدكتورة سميه الناصر - بحر
إذا كان الإنسان يعيش حياة ضعيفة سواء من الناحية المادية أو العملية أو الفكرية فذلك يعني أنه لم يكتشف نقاط القوة الكامنة في نفسه، والعكس صحيح. ما التعريف الأوضح لمفهوم الوعي العاطفي؟ وكيف يمكن أن نحققه؟
الوعي العاطفي يعني أن يتفهم كل شخص المرحلة المشاعرية التي يعيشها، ومعرفة الطرق التي تجعله يتعامل معها. أما كيفية تحقيق الوعي العاطفي، فهي تبدأ بالاعتراف بالمشكلة، أي أن نعترف بأننا نشعر بالخوف أو الحزن أو الغضب، ومن ثم نلجأ إلى عملية "تنظيف" قد تستغرق أياما أو شهورا وأحيانا سنوات في بعض الحالات. التنظيف هو أن تتخلص من كل الماضي الذي تسبب لك بتلك المشاعر، وتتعامل مع نفسك حين تتفاقم هذه المشاعر وتصل إلى قمتها. برأيك ما تأثير الطفولة في حياتنا؟ وكيف يمكن للإنسان أن يتصالح مع ماضيه؟
أؤمن بأن تأثير الطفولة يبقى فينا طوال العمر وهو أكبر مما نتخيل، والواقع الذي أشاهده لدي في الاستشارات يؤكد ذلك. التصالح مع الماضي نقطة جوهرية في حياة الإنسان، حين يصل إليها أو يقرر الاتفاق معها، فإن كل حياته سوف تتغير تبعا لذلك. التصالح مع الماضي ليس بأمر سهل، وهو يأتي على مراحل، حيث علينا أولا أن نعترف بصعوبة التجربة التي مررنا بها في الماضي وبتأثيرها المستمر فينا.
شاهدت وزيرة الثقافة المصرية الدكتورة إيناس عبد الدايم العرض المسرحي " المسرح وحشن ا" على مسرح المعهد العالي للفنون المسرحية بحضور الدكتورة غادة جبارة رئيس الأكاديمية ونائبها الدكتور هشام جمال وعدد من عمداء وأساتذة معاهد الاكاديمية. إنفصال أصالة عن زوجها فائق حسن بعد مرور أشهر على زواجهما؟! أشادت عبد الدايم بالعرض المسرحي وفكرة وأداء أبطاله من طلاب المعهد العالي للفنون المسرحية، مشيرة إلى أن المسرح أحد أذرع القوي الناعمة التى تسهم بشكل كبير في التأثير المباشر علي تشكيل الوعي وبناء الإنسان، وأكدت أن أكاديمية الفنون مصدرا أساسياً لإعداد وتأهيل أجيال من الفنانين والمبدعين. "المسرح وحشنا" من إخراج الدكتور أشرف ذكي، ويشارك في بطولته خالد أنور، نغم صالح، مازن جمال عبد الناصر، ميرنا نديم، عبد العزيز علي وعدد من طلاب المعهد، ويعتبر اعادة إحياء للمسرح القديم حيث يتم تقديم أهم مشاهد وأغاني المسرحيات الخالدة في الوجدان، منها مدرسة المشاغبين، إلا خمسة، سيدتي الجميلة وهالة حبيبتي.
دولة تركيا وعاصمتها أنقرة. دولة روسيا وعاصمتها موسكو. دولة كازخستان وعاصمتها أسطانيا. دولة أرمينيا وعاصمتها بريفان. دولة أذربيجان وعاصمتها باكو. ويوجد حوالي سبع دول يتبعون عدد من الدول الأوربية سياسياً وهم كالآتي:
دولة جزر فارو تابعة إلى دولة الدنمارك والعاصمة هي توشهافن. دولة جبل طارق تابعة إلى المملكة المتحدة والعاصمة هي جبل طارق. قائمة الدول الأوروبية حسب عدد السكان - ويكيبيديا. دولة جيرنزي تابعة إلى المملكة المتحدة والعاصمة هي سانت بيتر بورت. جزيرة مان تابعة إلى المملكة المتحدة والعاصمة هي دوجلاس. دولة جيرزي تابعة إلى المملكة المتحدة والعاصمة هي سانت هيليار. دولة جزر أولان تابعة إلى دولة فنلندا والعاصمة هي ماريهامن. دولة جزر سفالبارد تابعة إلى دولة النرويج والعاصمة هي لونجييربين. اقرأ أيضاً: كم عدد دول الخليج وأهم معلومات عن دول الخليج
معلومات عن الدول الأوربية
بعد أن تناولنا معكم كم عدد دول أوروبا وأسماءها، سنتناول معكم بعض من المعلومات الخاصة بكل دولة:
أولاً: إسبانيا
الموقع الجغرافي لهذه الدولة في الاتجاه الجنوبي الغربي من القارة كما أنها تقع بالقرب من عدد من المسطحات المائية التي تطل معظمها على كلاً من المحيط الأطلنطي والبحر الأبيض المتوسط، وبالنسبة للعاصمة فهي مدريد وتحتوي على أشهر أندية كورة القدم في العالم، وبالنسبة إلى عدد سكانها فهو 48, 563, 476 نسمة.
قائمة الدول الأوروبية حسب عدد السكان - ويكيبيديا
1 تريليون دولار. إسبانيا: تضم إسبانيا جزءًا كبيرًا من شبه الجزيرة الأيبيرية، والتي تشترك البرتغال فيها على الحافّة الجنوبيّة الغربيّة من أوروبا، ويبلغ ناتجها المحلي الإجمالي 1. 4 تريليون دولار تقريبًا. سويسرا: تُسمّى رسميًّا بالاتحاد السويسري، وهي دولة صغيرة وسط أوروبا، لكنّها من أغنى دول العالم، ويُقدّر ناتجها المحلي الإجمالي بحوالي 705. كم عدد دول اوروبا. 5 مليار دولار. ما أفضل الدول الأوروبية للهجرة والعيش فيها؟
يختار الأشخاص أصحاب الرؤية البعيدة الاستثمار والهجرة إلى أوروبا لأسبابٍ عديدة، مثل حرية السفر إلى أيّ مكان في العالم من دون الحاجة إلى تأشيرات، أو توسيع الأعمال في مناطق يُعدُّ فيها نظام الضرائب مثاليًّا، بالإضافة إلى الاستقرار والأمن والرعاية الصحية المثالية، والتعليم ذو الجودة العالية، وندرج فيما يأتي أفضل الدول الأوروبية للهجرة وهي [٦]:
البرتغال: تتميّز بأسعار عقاراتها المعقولة، وإمكانيّة السفر من دون تأشيرة إلى دول الاتحاد الأوروبي، ودول الشنغن. مالطا: تتميّز بنظامها الضريبي الذي يُقدّم العديد من المزايا، وإمكانيّة السفر إلى دول الاتحاد الأوروبي، ودول الشنغن من دون تأشيرة. لاتفيا: تتميّز بتكلفة المعيشة المُنخفضة، وإمكانيّة السفر دون تأشيرة إلى منطقة الشنغن، منطقة الاتحاد الأوروبي.
يدور مقالنا اليوم حول عدد دول اوروبا ، حيث تعتبر قارة أوروبا من أهم القارات الموجودة من بين السبع قارات الذين يمثلون عالمنا الكبير، ويحدها من الشرق بحر قزوين ومن الغرب جبال القوقاز وجبال الأورال ومن الجهة الشمالية الغربية نجد المحيط الأطلسي ومن الجنوب نجد البحر الأسود ومنطقة القوفاز والبحر الأبيض المتوسّط، أما من الشمال فيسيطر على حدودها الشمالية المحيط المتجمد. ومن حيث الحجم تعد قارة أوروبا من أصغر القارات من حيث الحجم إلا أنها تظل أكبر من قارة استراليا. لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على قارة أوروبا وعدد الدول الموجودة بها بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. عدد دول اوروبا
قارة أوروبا
تعد قارة أوروبا من القارات ذات التأثير الكبير على الحضارات الغربية بصفة عامة بل وأصبحت مؤثرة على العالم بأكمله،حيث تعتبر هي المهد للكثير من الحضارات القديمة كحضارة الرومان أو اليونان وحضارات روما القديمة. ومنذ القرن السادس عشر وصولاً للقرن العشرين كانت هي المسيطرة على الأمريكتين، والكثير من المناطق المتفرقة بإفريقيا ومنطقة أوقيانوسيا والكثير من المدن التابعة لقارة أسيا. كم عدد دول قاره اوروبا. ومنذ أن بدأت الثورة الصناعية وكان لقارة أوروبا آثار بالغة على المجالات والأحوال الاقتصادية والاجتماعية والثقافية حول العالم.
كم عدد دول اوروبا وأسماؤها - موسوعة
أندورا: أندورا لا فيلا. أرمينيا: يريفان. النمسا: فيينا. أذربيجان: باكو. بيلاروسيا: مينسك. بلجيكا: بروكسل. البوسنة والهرسك: سراييفو. بلغاريا: صوفيا. كرواتيا: زغرب. قبرص: نيقوسيا. التشيك: براغ. الدنمارك: كوبنهاغن. إستونيا: تالين. فنلندا: هلسنكي. فرنسا: باريس. جورجيا: تبليسي. ألمانيا: برلين. اليونان: أثينا. هنغاريا: بودابست. أيسلندا: ريكيافيك. إيرلندا: دبلن. إيطاليا: روما. كازاخستان: نور سلطان. كوسوفو: بريشتينا. لاتفيا: ريغا. ليختنشتاين: فادوز. ليتوانيا: فيلنيوس. لوكسمبورغ: لوكسمبورغ. مالطا: فاليتا. مولدوفا: كيشيناو. موناكو: موناكو. الجبل الأسود: بودغوريتشا. هولندا: أمستردام. مقدونيا: سكوبيه. النرويج: أوسلو. بولندا: وارسو. البرتغال: لشبونة. رومانيا: بوخارست. روسيا: موسكو. سان مارينو: سان مارينو. صربيا: بلغراد. كم عدد دول اوروبا وأسماؤها - موسوعة. سلوفاكيا: براتيسلافا. سلوفينيا: ليوبليانا. إسبانيا: مدريد. السويد: ستوكهولم. سويسرا: بيرن. تركيا: أنقرة. أوكرانيا: كييف. المملكة المتحدة: لندن. الكرسي البابوي: مدينة الفاتيكان. ما هي أكبر دولة في أوروبا من حيث عدد السكان؟
أكبر دولة في أوروبا من حيث عدد السكان هي روسيا؛ إذّ يبلغ عدد سُكّانها حتى شهر آذار لعام 2021، 145, 980, 625 نسمة، أمّا بين دول العالم فهي تحتلّ المرتبة التاسعة، ويبلغ عدد سكّانها من إجمالي سكان العالم 1.
بلغاريا: من دول البلقان. مساحتها حوالي 110, 994 كم مربع، عاصمتها صوفيا ولغتها الرسمية اللغة البلغارية. بولندا (أو بولونيا): مساحتها حوالي 312, 679 كم مربع وهي التاسعة في أوروبا من حيث المساحة، عاصمتها وارسو، ولغتها الرسمية اللغة البولندية. نظام الحكم في بولندا جمهوري برلماني. بيلاروسيا (أو روسيا البيضاء): استقلت عن الاتحاد السوفييتي عام 1990. مساحتها 207, 600 كم مربع، وعاصمتها منسك. بالإضافة للبيلاروسية، يتحدث السكان اللغة الروسية. التشيك: كانت تشكّل مع سلوفاكيا دولة تشيكوسلوفاكيا التي تفككت عام 1992. مساحتها 78, 866 كم مربع، وعاصمتها براغ التي كانت عاصمة تشيكوسلوفاكيا. لغتها الرسمية هي التشيكية. روسيا: مساحتها 3, 960, 000 كم مربع وهي الأولى في العالم وفي أوروبا من حيث المساحة، وعاصمتها موسكو. نظام الحكم فيها جمهوري شبه رئاسي. تحتل روسيا المرتبة الثالثة في العالم من حيث الميزانية العسكرية والسادسة من حيث القدرة الشرائية، وسابع أكبر اقتصاد في العالم. عدد الدول الأوروبية وأسماؤها - حياتكِ. رومانيا: من دول البلقان. مساحتها 238, 391 كم مربع وهي التاسعة في أوروبا من حيث المساحة. وعاصمتها بوخارست. نظام الحكم فيها جمهوري نصف رئاسي واللغة الرسمية هي الرومانية
سلوفاكيا: كانت تشكّل مع جمهورية التشيك دولة تشيكوسلوفاكيا التي تفككت عام 1992.
عدد الدول الأوروبية وأسماؤها - حياتكِ
[٥]
يُعدّ تطبيق جميع قواعد مكتسبات الاتحاد الأوروبي من المُتطلّبات الأساسيّة لجعل الدولة عضواً في الاتحاد الأوروبي؛ بحيث لا يُمكن للدول المتقدّمة للعضوية بانتقاء أو اختيار أجزاء من هذه القواعد، وتتألف قواعد الاتحاد الأوروبي من 35 فصلاً، بحيث تُغطّي فصول مفاوضات الانضمام مُجمل السياسات العامة؛ بدءاً من الحريات الأربعة والاتفاقيات الأخرى؛ كالعلوم والبحوث والبيئة، إذ يجري خلال مفاوضات الانضمام تحديد كيفية ووقت اعتماد تلك القواعد وتنفيذها من قِبل الدولة المرشحة للعضوية، [٥] كما يتمّ تقييم ورصد التقدّم الذي تقوم به الدول المرشحة من قِبل المفوضيّة بانتظام. [٦]
أصدرت المفوضية الأوروبية تقريرها حول التقدّم المُحرَز للدول المرشحة بخصوص انضمامها إلى الاتحاد الأوروبي، حيث شَمِل التقرير الدول المرشحة الرسمية للانضمام، [٧] وهي: [٨]
دولة الجبل الأسود أو ما تُعرَف بمونتينيغرو. مقدونيا الشماليّة. صربيا. تركيا. كما قدّمت تقارير مرحلية بخصوص الدول المرشحة المُحتملة في دول غرب البلقان، [٧] وتشمل الدول الآتية: [٨]
ألبانيا. البوسنة والهرسك. كوسوفو. نشأة الاتحاد الأوروبي
يُمكن تتبّع نشأة الاتحاد الأوروبي من خلال ما يأتي: [٩]
تعود جذور نشأة الاتحاد الأوروبي إلى عام 1950م، حيث كان يتألّف حينها من 6 دول وهي؛ بلجيكا، وفرنسا، وألمانيا، وإيطاليا، ولوكسمبورغ، وهولندا، وكان يُسمّى حينها باسم الجماعة الأوروبية للفحم والصّلب.
تضم هذه الصفحة قائمة بالدول الأوروبية والمقاطعات المرتبطة بها مرتبة حسب عدد السكان ، حيث تم الترتيب وفقاً للافتراضات الديموغرافية بناءً على منتصف السنة. الجدول [ عدل]
دول أعضاء في كل من منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية والاتحاد الأوروبي. دول أعضاء في الاتحاد الأوروبي فقط. دول أعضاء في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية فقط. دول عابرة للقارات موجود معظمها في آسيا. الترتيب
الدولة (أو المقاطعة)
تقديرات 1 يوليو 2015
نسبة من الإجمالي
معدل النمو النسبي (%)
معدل النمو المطلق
الزمن المقدر لمضاعفة عدد السكان (سنة)
المؤشر الرسمي (إذا كان متوفراً)
تاريخ إصدار المؤشر الرسمي
المصدر
1
روسيا
144, 031, 000
16. 91%
0. 17%
250, 000
399
146, 270, 033
1 يناير 2015
تقديرات رسمية
2
ألمانيا
81, 276, 000
9. 54%
0. 32%
256, 000
220
81, 083, 600
30 سبتمبر 2014
3
تركيا
78, 214, 000
9. 18%
1. 34%
1, 035, 000
52
77, 695, 904
31 ديسمبر 2014
4
فرنسا
66, 121, 000
7. 55%
0. 45%
289, 000
154
66, 030, 000
1 أبريل 2015
5
المملكة المتحدة
64, 211, 000
7. 62%
0. 63%
406, 000
110
64, 105, 700
1 يوليو 2013
6
إيطاليا
60, 963, 000
7.