استشيري طبيبك عند الضرورة.
- نصائح للعناية بالأم خلال فترة النفاس - ليالينا
- العنايه بالجسم وقت النفاس - حياتكِ
- العناية وقت النفاس - YouTube
- اسماء أولي العزم من الرسل من هم – البسيط
- اسماء اولي العزم من الرسل - مخطوطه
نصائح للعناية بالأم خلال فترة النفاس - ليالينا
علاج الكلف
حب الشباب ليس مشكلة الجلد الوحيدة بعد الولادة التي يتم التعامل معها في اتجاهك. فالكلف كما ذكرنا، والمعروف أيضًا باسم "قناع الحمل" ، هو حدث شائع آخر ناتج عن زيادة إنتاج الميلانين ، صبغة بشرتك، خلال تلك الأشهر التسع. يمكن أن تظهر البقع الداكنة في جميع أنحاء وجهك وتبقى هناك حتى بعد الفطام أيضاً. علاج اسمرار الجسم
لديكِ خلطات عدة بوسعكِ استخدامها لهذا الغرض، منها مزج عصير الليمون مع الجليسرين بمقدار ملعقتيَ عصير ليمون لكل ملعقة جليسرين، بالإضافة لتقشير الجسم بالملح الإنجليزي، مع الحرص على ترطيبه جيداً عقب هذا. العناية وقت النفاس - YouTube. ولا تغفلي أهمية مستحضرات الوقاية من الشمس والكريمات الخاصة بمعالجة الاسمرار والكلف والبقع السوداء. تبييض الجسم بعد الولادة
للجسم بعد الولادة خصوصيته، ما يستدعي منكِ الانتباه لأي مشكلة قد تطرأة لاستشارة الطبيب حولها، وخبيرة التجميل إن كانت المشكلة جمالية. من بين هذه المشاكل اسوداد بشرة الجسم.
العنايه بالجسم وقت النفاس - حياتكِ
قد تكون هناك بعض الآلام التي تشعر بها المرأة من الجرح الناتج من الولادة، والذي قد يكون معرضا للالتهاب أو الإصابة بعدوى. العناية وقت النفاس هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة في فترة النفاس أن تحرص على فعلها للعناية بنفسها وبطفلها، وهي:
من الضروري أن يتم أخذ الوجبات التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية المفيدة، كالفيتامينات والحديد، والإكثار من الفواكه والخضروات. الإكثار من شرب السوائل كالماء أو الشوربات الساخنة، الأمر الذي من شأنه أن يسهل حركة الطعام في الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك، كما وأنه مدر للحليب. العنايه بالجسم وقت النفاس - حياتكِ. الابتعاد عن الأطعمة التي من الممكن أن تسبب الغازات في المعدة؛ وذلك لأن كل ما تتناوله الأم يؤثر في الحليب الذي ترضعه لطفلها. الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة، والتي من شأنها أن تؤثر على مواعيد نوم الطفل. الحرص على نظافة المنطقة الشرجية لتجنب الالتهابات، كما ويفضل أن يتم غسل جرح الولادة بالماء والملح لمعالجة أي التهابات، ومن الضروري المحافظة على نظافة الثدي عند الإرضاع. عدم ممارسة النشاط الجنسي بين الزوجين خلال التسعة أسابيع، وذلك بسبب الجروح الحديثة المؤلمة والتي قد تتعرض للعدوى بسهولة.
العناية وقت النفاس - Youtube
مضاعفات أخرى: منها ما يأتي:
البواسير. الإمساك. التهابات ما بعد الولادة، مثل التهابات الرحم، أو الكلى، أو المثانة. تساقط الشعر. صعوبة في استعادة شكل الجسم قبل الحمل. ظهور علامات التمدد. ألم في منطقة العجان، وهي منطقة بين المهبل والمستقيم. اكتئاب ما بعد الولادة. الانزعاج أثناء ممارسة العلاقة الجنسية. إفرازات مهبلية. مشاكل في الثدي، مثل تورم الثديين، أو انسداد قنوات الثدي. يُعد النزيف الشديد ما بعد الولادة من المضاعفات المهمة خلال فترة النفاس، فيمكن أن يؤدي استمرار النزيف إلى فقدان الدم الحاد، كما يمكن أن يهدد الحياة؛ لذلك يجب معالجة نزيف ما بعد الولادة ومراجعة الطبيب مباشرةً في حال حدوثه، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الأطباء يفحصون الرحم باستمرار بعد الولادة للتأكد من عدم الإصابة بالنزيف، وتتعدد أسباب النزيف المفرط خلال فترة النفاس ، ومن أسباب النزيف المفرط ما يأتي [٦]:
الرحم لا يتقلص بطريقة صحيحة. إصابة قناة الولادة، أو عنق الرحم أثناء الولادة. اضطرابات في عملية التخثر. جزء من المشيمة المتبقية مرتبط بالرحم بعد الولادة. نصائح للعناية بالأم خلال فترة النفاس - ليالينا. نصائح فترة النفاس
التعافي الجسدي والنفسي بعد الولادة أمر ضروري، وفيما يأتي بعض الخطوات التي تساعد الأم في التحسن بعد الولادة [٧]:
استخدم الكريمات أو المستحضرات لعلاج علامات التمدد.
النفاس
يُشير النفاس إلى الفترة المُمتدة حتى ستة أسابيع بعد الولادة، وتُعد هذه فترة تكيُّف للأم على الطفل والحياة الجديدة، كما أنها مُهمة لعلاج وتعافي الجسم من الولادة والحمل، فرغم أهمية رعاية المولود، إلّا أنه من الضروري الرعاية بالنفس والجسم، ولا تعود معظم الأمهات الجدد إلى العمل لمدة ستة أسابيع على الأقل بعد الولادة [١] ، وتبعًا لمنظمة الصحة العالمية فإن فترة ما بعد الولادة هي مرحلة حرجة في حياة الأمهات والأطفال حديثي الولادة ، فرغم أن معظم وفيات الأمهات والرضع تحدث خلال هذه الفترة، إلّا أنها الفترة الأكثر أهميةً لتوفير الرعاية الجيدة [٢]. كيف أعتني بجسمي وقت النفاس؟
تُعد فترة النفاس من أصعب الفترات بعد مرحلة الولادة، إذ إن الأم تواجه تحديات يومية في التكيف بعد ولادة الطفل، لا سيما إذا كانت أمًا جديدةً، ويجب على الأم أن تعتني بنفسها في هذه الفترة جيدًا، ومن طرق العناية بجسم الأم في فترة النفاس ما يأتي [١]:
الحصول على الكثير من الراحة: يجب أن تحصل الأم خلال فترة النفاس على أكبر قدر ممكن من النوم لتستطيع مواجهة الإرهاق والتعب، فالعناية بالطفل خلال هذه الفترة صعب، لأن الطفل يستيقظ كل ساعتين إلى ثلاث ساعات من أجل الحصول على الحليب؛ لذلك يجب أن ترتاح الأم، وتنام عندما ينام طفلها.
لقد اصطفى الله تبارك وتعالى مجموعة من البشر جعلهم رُسل وأنبياء وخصهم بتبليغ رسالته إلى البشرية بأكملها ، وقد بذل هؤلاء الرسل كل ما في وسعهم من بذل وعطاء وتضحية من أجل رفع راية الدين ونصرة الحق وإعلاء كلمة الإيمان والتوحيد ، وقد خص الله تعالى بالذكر أولي العزم من الرسل في القران الكريم لما قد لاقوه من إيذاء وتعذيب كبير على أيدي أقوامهم. أولى العزم من الرسل
لقد ورد ذكر أولو العزم من الرسل في بعض مواضع القران الكريم مثل قوله تعالى: { فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُوْلُوا الْعَزْمِ مِنْ الرُّسُلِ وَلاَ تَسْتَعْجِلْ لَهُمْ} سورة الأحقاف [اية: 35] ، هل تعلم أن العلماء قد أشاروا إلى أن عدد أولي العزم من الرسل خمسة ؛ كما أن بعض العلماء أيَضا قد أشاروا إلى أن اسماء اولي العزم من الرسل هي:
-سيدنا محمد (خاتم الأنبياء والمرسلين) ـ صل الله عليه وسلم. -سيدنا نوح ـ عليه السلام. أسماء أولي العزم من الرسل. -سيدنا إبراهيم (خليل الله) ـ عليه السلام. -سيدنا موسى ـ عليه السلام. -سيدنا عيسى ـ عليه السلام. حيث قد ورد ذكر أولو العزم من الرسل أيضًا في سورة الأحزاب في قول الله تعالى: { وَإِذْ أَخَذْنَا مِنَ النَّبِيِّينَ مِيثَاقَهُمْ وَمِنكَ وَمِن نُّوحٍ وَإِبْرَاهِيمَ وَمُوسَىٰ وَعِيسَى ابْنِ مَرْيَمَ ۖ وَأَخَذْنَا مِنْهُم مِّيثَاقًا غَلِيظً} [اية: 7].
اسماء أولي العزم من الرسل من هم – البسيط
ويقول الله تعالى في ذلك (تِلْكَ الرُّسُلُ فَضَّلْنَا بَعْضَهُمْ عَلَىٰ بَعْضٍ مِّنْهُم مَّن كَلَّمَ اللَّـهُ وَرَفَعَ بَعْضَهُمْ دَرَجَاتٍ.. ). اسماء اولي العزم من الرسل - مخطوطه. أولي العزم من الرسل:
هم مجموعة من الرسل والأنبياء عددهم خمسة عقدوا العزم على نشر الإسلام وتعرضوا للكثير من الألم من قومهم ولكنهم أصروا على تنفيذ ما أسند إليهم من الله عز وجل. سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم:
هو محمد بن عبد الله بن عبد المطلب بن هاشم آخر الأنبياء والمرسلين عاما كثير في نشر الدعوة الإسلامية نزل عليه الوحي في غار حراء في سن الأربعين قاد الكثير من المعارك لنصرة الاسلام تعرض للاضطهاد من أهَلْ مكة بكثرة ولكنه هاجر منها إلى المدينة ليجد ترحيبا كبيرا من أهَلْها وعندما عاد لفتح مكة وأصبح أقوي علي عن كل من ظلمه وولد حبيبنا محمد في عام الفيل يوم الاثنين وتربى يتيما بلا أب أو أم رباه عمه واحسن تربيته وعندما بلغ سن الشباب تزوج من السيدة خديجة ودار لها تجارتها واستطاع نبينا أن يصمد بشدة تجاه إيذاء الكفار. سيدنا ابراهيم عليه السلام:
ولد سيدنا ابراهيم في حيران وأثناء نشر دعوته لاقي هجوم كبير من قومة وكان والده من عباد الأصنام ولكنه لم يقتنع بهم وذهب ليبَحث عن الله حتى نزل عليه الوحي وحاول قومه حرقة ولكن الله نجاه.
اسماء اولي العزم من الرسل - مخطوطه
سيدنا موسى عليه السلام
هو الذي تنبأ فرعون ملك مصر الطاغي بقدومه من خلال رؤية في المنام بصبي صغير سيأخذ منه ملكه، فأمر بقتل جميع صبيان المملكة حديثي الولادة لكن أوامر الله ليس لها رادع سبحانه وتعالى أمر بولادة موسى وبرغم قتل الصبيان جميعها إلا أنه لم يتم قتله عندما أمر الله أمه بأن تلقيه في النهر لتجده ابنة فرعون وتعشقه زوجته وتتخذه ابنًا لها ليكبر داخل القصر أمام الطاغي بنفسه، ومن بعدها شرع في نشر الدعوة إلى عبادة الله وحده بمساعدة أخوه هارون في يوم الزينة لتكون المعجزة بشق البحر ليمر موسى ومن آمن بدعوته ويغرق فرعون وجنوده. سيدنا عيسى عليه السلام
هو عيسى بن مريم بنت عمران آخر رسل بني إسرائيل، والذي كان ميلاده بمثابة معجزة حيث كانت والدته عذراء لم يسبق لها الزواج وكان هو متكلمًا منذ المهد حيث دافع عن امه أمام قومه وهو رضيع حديث الولادة كما أعلن عن تحمله لرسالة ربه حيث أنزل الله عليه الإنجيل بعدما أتى موسى بالتوراة، كما اختص الله سيدنا عيسى بالمعجزات بإحياء الموتى وشفاء المرضى والنفخ في الطين ليتحول طيرًا بإذن الله ويتنبأ بما يأكلون وبما يخزنون في بيوتهم، لكن كذبوه قومه وأرادوا قتله بصلبه على خشب ليكون عبره لكن أعماهم الله عنه وشبه أحدًا به ليبعث عيسى حيًا.
عيسى عليه السلام
عيسى عليه السلام الذي جاء بالديانة المسيحية وبشر بقدوم محمد صلى الله عليه وسلم من بعده كان من الأنبياء الذين امتلكوا معجزات خاصة منذ ولادتهم. حيث أنه وُلد بلا أب من والدته مريم العذراء التي نفخ الله يها من روحه. أهم معجزات عيسى أنه تحدث وهو طفل رضيع عندما قام قومه باتهام السيدة مريم بفعل الحشاء تحدث للدفاع عنها وقال لهم أنه نبي من الله تعالى. بشره قومه بقدوم نبي من بعده يسمى أحمد وهو أحد أسماء محمد صلى الله عليه وسلم. كانت هناك الكثير من المعجزات لنبي الله عيسى عليه السلام من أبرزها أنه كان يتمكن من النفخ في الطين فيتحول إلى طير ويحي الأموات. كان يتمكن من إعادة البصر للأعمى وشفاء الناس من البرص وهو مرض لا شفاء منه كل هذا بإذن الله. سيدنا نوح عليه السلام
نوح عليه السلام هو من أكثر الأنبياء الذين دعوا الله تعالى لفترة طويلة. اسماء اولي العزم من الرسل عليهم السلام. حيث مكث داخل قومه يدعوهم حوالي 950 عاماً ولكن دون أن يستجيبوا له وكانت نهايتهم مؤلمة حيث عاقبهم الله تعالى بالطوفان الذي أغرقهم ولم يبق منهم سوى نوح ومن آمنوا معه. سفينة نوح كانت من أعظم المعجزات التي امتلكها سيدنا نوح حيث استمر ببنائها حتى أصبحت كبيرة وعظيمة وكان قومه كلما مروا به وهو يصنعها يتهامسون ويضحكون منه حتى نصره الله عليهم.