تحتوى كل كبسولة جيلاتينية من مكمل اوميجا 3 بلس من شركة سيدكو على:
زيت السمك 1000 مجم
EPA لا يقل عن 13%
DHA لا يقل عن 9%
ALA حمض لينوليك 52 الى 59%
زيت جنين القمح
جرعة مكمل اوميجا 3 بلس Omega-3 plus
جرعة الاوميجا 3 الفعالة لابد ان تتراوح بين 1000 مجم الى 3000 مجم من المواد الفعالة من مصدر حيوانى ( EPA + DHA). اذا ما هى جرعة مكمل اوميجا 3 بلس Omega-3 plus المصرى من شركة سيدكو:
كما ذكرنا مكوناتها فى فقرة سابقة فهى تحتوى على 22% لكل 1000 مجم من الاوميجا 3 من مصدر حيوانى اذا على الاقل لابد ان تتناول 5 اقراص من مكمل اوميجا 3 بلس Omega-3 plus المصرى من شركة سيدكو لكى تصل الى جرعة 1000 مجم من الاوميجا 3 الفعالة من مصدر حيوانى. يوجد هناك انواع اخرى مستوردة من الاوميجا 3 بها تركيزات اعلى من ذلك من ( EPA + DHA) وسوف نذكرها فى الفقرة التالية. المصدر
مكمل اوميجا 3 بلس المستورد
كما تحدثنا يوجد هناك انواع اخرى مستوردة من الاوميجا 3 بها تركيزات اعلى من ( EPA + DHA) وسوف نذكرها مثل الانواع الاتية:
افضل نوع مستورد من الاوميجا 3 ( Omega-3) من وجهة نظرى عىل الاطلاق هو Ultra Omega-3 من انتاج شركة NOW حيث يحتوى على 750 مجم من المواد الفعالة ( EPA + DHA) فى الكبسولة الواحدة ويتوافر بسعر رخيص جدا.
- كبسولات اوميجا 3 بلس لزيادة الوزن
- سعر اوميجا 3 بلس للتخسيس
- إن معي ربي سيهدين: معنى وحكمة
كبسولات اوميجا 3 بلس لزيادة الوزن
ومن أهم وأبرز الأدوار للكبسولات أنها تساعد في رفع فرص الإنجاب لمن تأخر لديهم الحمل، وتزيد من سريان الدم وتدفقه للرحم ومن ثمَ تغذيته فتمد الجنين بما يحتاجه، وهذا يقلل من خطورة نزول الأجنة وموتها وضياع الحمل، وتساعد في حالات الإجهاض المنذر للنساء. اقرأ ايضاً: فوائد اوميجا 3 بلس للشعر للرجال والنساء.
سعر اوميجا 3 بلس للتخسيس
فوائد اوميجا 3
تعتبر اوميجا 3 اليوم من أكتر المواد الغذائية الأساسية للإنسان ففي سنة 2008 قامت المجلة الأمريكية للتغذية السريرية بنشر 3 ابحاث عن دور اوميجا 3 بلس على الأشخاص الكبار في السن، فتبين لهم أن نسبة قليلة من الأحماض التي تفرزها اوميجا 3 تزيد من أخطار الموت كما أنها تسرع التدهور المعرفي. كما أنه نفس تلك الأبحاث اظهرت أن نسبة كبيرة من اوميجا 3 تأتي بالعديد من الفوائد الصحية والتي تعجز عليها المكملات الغذائية الغنية بهذه الأحماض وهذه قائمة ببعض فوائد اوميجا 3. فوائدها على مرضى القلب:
تمت دراسة إيطالية على 11،324 شخص نجوا من السكتات القلبية اتبتث أن الأشخاص الذين يستعملون اوميجا 3 بشكل منتظم يقللون فرصة إصابتهم بسكتات قلبية مرة أخرى بشكل ملحوظ، كما أنه قد أتبتت دراسة أخرى بأمريكا أن الإنسان الذي يستهلك الأوميغا 3 عدة مرات في الأسبوع يقلل نسبة إصابته بالموت المفاجئ بسبب أمراض القلب بنسبة تصل إلى 50%. فوائد اوميجا 3 للاطفال:
هل تود أن تزيد من إمكانيات طفلك الفكرية؟ هنالك دراسة أتبتت أن الأطفال الذين يعانون من مشاكل في القراءة والكتابة و حفض كان لديهم نقص في أحد أنواع الأحماض التي تفرزها اوميجا 3.
المصدر النباتي أفضل
تعد المأكولات البحرية، مثل السالمون والطحالب (المعروفة أيضًا باسم الخضر البحرية)، من المصادر الرئيسية الأخرى للأوميغا-3، ولكن من الأفضل تناولها بالإضافة إلى مصدر لحمض ألفا لينوليك من أوميغا-3 لأنه يحتوي على دهون طويلة السلسلة الأحماض المعروفة باسم DHA وEPA، والتي يحتاجها الجسم أيضًا لأداء وظائفه بشكل مثالي. فوائد أخرى لبذور الشيا
وفقًا لما ذكرته جامعة هارفارد، فإن حجم الحصة من بذور الشيا، تعادل حوالي ملعقتين كبيرتين، تحتويان على حوالي 140 سعرة حرارية و4 غرامات من البروتين و11 جراما من الألياف و7 جرامات من الدهون غير المشبعة و18% من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم، والمعادن النادرة بما يشمل الزنك والنحاس. أحماض أمينية
وتقول هيفر إنه بصرف النظر عن كون بذور الشيا مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية ALA، فإنها توفر البروتين والأحماض الأمينية والكثير من المغذيات النباتية المقاومة للالتهابات، "خاصة في نظام غذائي نباتي، حيث يمكن الحصول على البروتين من البذور والمكسرات والبقوليات، فإن بذور الشيا تعتبر مصدرًا ممتازًا للأحماض الأمينية الأساسية، التي تلعب دورًا محوريًا في إنتاج المُنظِّمات الحيوية مثل الهرمونات والناقلات العصبية".
إن معي ربي سيهدين الجمعة 12/1/1443هـ
الحَمْدُ للهِ الذِي تَفَرَّدَ بِعِزِّ كِبْرِيَائِهِ، وَتَوَحَّدَ بِدَوَامِ بَقَائِهِ، وَنَوَّرَ قُلُوبَ أَوْلِيَائِهِ، وَأَسْبَغَ عَلَى الكَافَّةِ جَزِيلَ عَطَائِهِ، الحَيِّ العَلِيمِ الذِي لَا يَعْزُبُ عَنْ عِلْمِهِ مِثْقَالُ ذَرَّةٍ فِي أَرْضِهِ وَلَا سَمَائِهِ. لَنَا الفَخْرُ كُلُّ الفَخْرِ بِاللهِ وَحْدَهُ *** وَمَنْ لَـمْ تَـزَلْ أَنْعَـامُـهُ تَتَـوَالَـى
لَنَا الحَـظُّ كُـلُّ الحَــظِّ أَنَّ إلَـهَـنَـا *** هُـوَ اللهُ رَبُّ العَالَـمِـينَ تَعَـالَى
وَأَشْهَدُ أَنَّ سَيِّدَنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، وَصَفَيُّهُ مِنْ خَلْقِهِ وَخَلِيلُهُ. إن معي ربي سيهدين: معنى وحكمة. نَبِيٌّ أَتَانَا بَعْدَ يَأْسٍ وَفَتْرَةٍ *** مِنَ الرُّسْلِ وَالأَوْثَانُ فِي الأَرْضِ تُعْبَدُ فَأَمْسَى سِرَاجَاً مُسْتَنِيرَاً وَهَادِيَاً *** يَلُـوحُ كَمَا لَاحَ الصَّقِيلُ الـمُهَنَّدُ وَأَنْذَرَنَا نَارَاً وَبَشَّرَ جَنَّةً *** وَعَلَّمَنَا الإِسْلَامَ فَاللهَ نَحْمَدُ
صَلَّى اللهُ وَسَلَّمَ وَبَارَكَ عَلَيهِ، وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ، وَمَنْ اِتَّبَعَ هُدَاهُ إِلَى يَوْمِ الدِّينِ. أَمَّا بَعْدُ: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنْتُمْ مُسْلِمُونَ}.
إن معي ربي سيهدين: معنى وحكمة
مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 18/8/2020 ميلادي - 29/12/1441 هجري
الزيارات: 27460
(إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ)
معنى وحكمة
في اللحظات العصيبة يتجلى الإيمان الحقيقي وتنكشف معادن المؤمنين الحقيقيين وتبدو جلية وواضحة للعيان حقيقة الإيمان وتجليات اليقين. قال كلا إن معي ربي سيهدين. هذه الآيات تكشف كم كان موسى عليه الصلاة والسلام مؤمنًا بربه ومتوكلًا عليه وواثقًا أنه سيهديه بالرغم من الظرف العصيب الذي كان يحيط به. يقول ربنا تبارك وتعالى: ﴿ فَلَمَّا تَرَاءَى الْجَمْعَانِ قَالَ أَصْحَابُ مُوسَى إِنَّا لَمُدْرَكُونَ * قَالَ كَلَّا إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ * فَأَوْحَيْنَا إِلَىٰ مُوسَىٰ أَنِ اضْرِب بِّعَصَاكَ الْبَحْرَ ۖ فَانفَلَقَ فَكَانَ كُلُّ فِرْقٍ كَالطَّوْدِ الْعَظِيمِ * وَأَزْلَفْنَا ثَمَّ الْآخَرِينَ * وَأَنجَيْنَا مُوسَىٰ وَمَن مَّعَهُ أَجْمَعِينَ * ثُمَّ أَغْرَقْنَا الْآخَرِينَ ﴾ [الشعراء: 61 – 66]. ولنتأمل فيما حدث حينها:
اجتمع الجيش من أطراف المدائن وازدحموا على باب فرعون وخرجوا خلف بني إسرائيل مسرعين ﴿ فَأَتْبَعُوهُمْ مُشْرِقِينَ ﴾ وقت طلوع الشمس من المشرق. ﴿ فَلَمَّا تَراءَا الْجَمْعانِ ﴾ أي تقاربا إلى أن رأى كل من الجمعين صاحبه قالَ أَصْحابُ مُوسى بعد ما رأوا من خلفهم جيشًا لا يعد ولا يحصى وعن أمامهم البحر الذي لا يمكن العبور عنه ﴿ إِنَّا لَمُدْرَكُونَ ﴾ ملحقون يلحقنا العدو الآن وبعد غرقنا في البحر.
قالَ موسى ردعا لهم وازالة لرعبهم (كَلَّا) أي ارتدعوا عن هذا ولا تخافوا عن إدراكهم (إِنَّ مَعِي رَبِّي سَيَهْدِينِ) ويلهمني إلى طريق النجاة والخلاص إذ قد وعدني ربي اليوم بالخلاص والنجاة فان وعده سبحانه حق ولا يخلف فصبر الى ان قرب العدو ووصل موسى على شاطئ البحر [1].