أكلات تساعد على تكبير المؤخرة والأرداف في أسرع وقت
المؤخرة الممتلئة حلم كل فتاة تُعاني من النحافة الشديدة، وترغب في الحصول على جسم مشدود ومثالي، والعديد من الفتيات يتبعن الكثير من الطرق الطبيعية مثل الأكلات التي تساعد على تكبير المؤخرة والأرداف والتي تُساهم بشكل أو بآخر في تحقيق مبتغاهم. يعتبر الأكل هو السبب الرئيسي للحصول على مؤخرة ممتلئة، ليس بالمقصود بـ «الأكل» أي أكلة تحددها أهوائك الشخصية، إلا أنه يجب التركيز على بعض الأكلات التي تحتوي على دهون صحية، وكمية كبيرة من البروتين، إضافة إلى ممارسة رياضة «السكوات»، واتباع هذه الأشياء بصورة مستمرة يجعلك تحصلين على نتائج مميزة وفعالة وسريعة. وصفه لتكبير المؤخرة والصدر لبنت عذااااري(تمت عودة الصور للموضوع). ونستعرض في التقرير التالي أبرز الأكلات التي تساهم في زيادة الدهون الصحية في المنطقة الخلفية لدى المرأة. المكسرات
المكسرات من الأكلات التي تحتوي على دهون صحية، ولها دور فعال في شد الأرداف وتكبيرها، خاصة عند الالتزام بتناولها بشكل يومي. أبرز أنواع المكسرات: «الكاجو» و «اللوز» و«الفول السوداني». يمكن إضافة المكسرات على الشوفان، السلطة، الزبادي، باعتبارها إحدى المسليات المفيدة التي تدخل في أي نظام غذائي بشرط عدم الإفراط في تناولها.
- وصفات طبيعية لزيادة وزن المؤخرة | سوبر ماما
- وصفه لتكبير المؤخرة والصدر لبنت عذااااري(تمت عودة الصور للموضوع)
- بطارية ايفون 7 بلس الأصلية
- بطاريه ايفون 7 بلس في الاردن
- بطارية ايفون 7 بلس اصلي
- بطاريه ايفون 7 بلس مستعمل في اوليكس
- بطاريه ايفون 7 بلس حراج
وصفات طبيعية لزيادة وزن المؤخرة | سوبر ماما
روابط ذات صلة::
وصفات تكبير المؤخرة والأرداف بالزبيب
الحلبة والحليب
قومي بوضع الماء الساخن، مع ملعقة كبيرة من الزبدة، إضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة، مع كأس من الحليب. ليس عليكِ سيدتي سوى إذابة الزبدة في قدر صغير على نار هادئة في الماء الساخن، ثم يضاف الحليب والحلبة. ثم تقومي بخلط المكونات جيدًا، ويتم تناول الخليط صباحًا ومساءً لمدة شهر على الأقل لتسمين المؤخرة، وشدها، وتنسيق القوام. الحلبة والخميرة
قومي بوضع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة، مع كأس ماء، إضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من الخميرة ، مع 2 ملعقة طعام من زيت القمح في قدر. ثم قومي بوضع الماء والحلبة، و تتركي القدر لتغلي، عند الوصول إلى مرحلة الغليان، قومي بإزالة القدر من الموقد و تركها تبرد. ثم تضاف الخميرة وزيت القمح، ومزج هذه المكونات جيدًا، ثم تضعي الخليط على المؤخرة و توزيعه عليها. وصفات طبيعية لزيادة وزن المؤخرة | سوبر ماما. تطبيق الكمادات الدافئة على المؤخرة لتثبيت الخليط، ثم تقومي بتدليكها بواسطة القطن في حركة دائرية في اتجاه الإبط لمدة 15 دقيقة. بعد هذا التدليك اتركي الوصفة ترتاح لمدة ربع ساعة، والسماح لها بالبقاء لفترة تتراوح من 2 إلى 3 ساعات على المؤخرة. ثم تقومي بشطف الخلطة مع الماء البارد.
وصفه لتكبير المؤخرة والصدر لبنت عذااااري(تمت عودة الصور للموضوع)
12- الخضار الورقية الخضراء:
فائدة الخضار الورقية الخضراء
يمكن اعتبار كل الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر كالسبانخ والقرنبيط والكرنب والبروكلي من الأغذية التي تساعد في تكبير المؤخرة ، كما أنها تساعد في بناء صحة الجسم بشكل عام. 13- الطماطم لتكبير المؤخره:
الطماطم لتكبير المؤخره
كلنا يعلم بأن الطماطم مفيدة جداً للصحة بشكل عام لأنها غنية بالمواد المضادة للاكسدة فهي تساعد بشكل فعال في تكبير المؤخرة ورفعها وشدها فثمرة واحدة من الطماطم يومياً ستجعل شكل المؤخرة لديكِ مثالي جداً. 14- التوت والفراولة:
التوت والفراولة
إن التوت والفراولة من الأغذية المفيدة لكامل الجسم بالإضافة للمؤخرة، وهي أيضاً مفيدة جداً لصحة البشرة ولذا يجب التنويه إلى ضرورة اللتزام بتناولها يومياً. 15- الجبنة القريش:
الجبنة القريش
الجبنة القريش تصنف أنها من أنواع الجبن الغنية جدا بالفيتامينات والحديد والمغنسيوم والفوسفوروالبوتاسيوم ، وبالتالي فهي تساعد على بناء جسم صحي بشكل عام ولا يقتصر تأثيرها فقط على المؤخرة. 16- لحم الديك الرومي لتكبير المؤخره:
لحم الديك الرومي
الديك الرومي يعتبر مصدر غني جداً بالبروتين وبالتالي ولهذا فهو يساعد الجسم على بناء العضلات وتكبير المؤخرة بشكل فعال.
4- الدقيق الكامل لتكبير المؤخره:
الدقيق الكامل
إذا كنتِ تتناولين الخبز الأبيض فقد آن الأوان لاستبداله بخبز القمح الكامل أو الخبز الأسمر لكونه صحي أكثر من الخبز العادي وفي نفس الوقت يحتوي على سعرات حرارية أكثر ، لذلك فهو يعد وسيلة رائعة جداً لتكبير المؤخره وزيادة الوزن بشكل صحي. 5- التونة لتكبير المؤخره:
التونة لتكبير المؤخره
تحتوي علبة التونة تقريباً على 200 سعرة حرارية ، كما تعد مصدر مثالي جداً للبروتين والدهون الصحية، ولوكنتِ بحاجة زيادة وزن كامل الجسم يمكن خلطها مع إضافات لزيادة سعراتها الحرارية كالبيض أو المايونيز او الكرفسكما يمكن تناول التونة بشريحة من التوست الاسمر. 6- الفواكه المجففة لتكبير المؤخره:
الفواكه المجففة
تعد الفواكه المجففة كالاناناس والمشمش والموز والتين من الأغذية التي تساعد على تكبير المؤخره وزيادة الوزن بشكل عام وهي فعالة أكثر من الفواكه الطازجة في زيادة الوزن لو انتظمتِ على تناولها ، فمقدار معلقتين من الفاكهة المجففة فيها نفس السعرات الحرارية الموجودة في كوب أو كوب وربع من الفواكه الطازجة، أيضاً يجب الحرص على تناولها بحذر في حال لم ترغبي بزيادة وزن كبيرة. 7- البطاطس لتكبير المؤخره:
البطاطس
تعتبر البطاطس من المنتجات الغنية جداً بالكربوهيدرات التي تساعد على زيادة الوزن وبالتالي تكبير المؤخره فحبة واحدة من البطاطس متوسطة الحجم تحتوي على قرابة 163 سعرة حرارية، كما أن البطاطس غنية بفيتامين سي وفيتامين بي 6 ، والبوتاسيوم، أيضاً في حال تم تناولها بقشورها ستكون قيمتها الغذائية أعلى ولكن احرصي على غسلها جيداً.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ع عضو 99970 قبل 11 ساعة و 34 دقيقة جده ايفون 7بلس 128جيجا بطارية 94% اللون احمر استخدام نظيف الشاشه مغيره بصمة شغال تحديثات شغالة لليوم
السعر:700 92741992 حراج الأجهزة ابل Apple ايفون iPhone قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
بطارية ايفون 7 بلس الأصلية
عماد فقيه
منذ سنة
قام بالشراء
وتم تقييمه
اكثر من رائع
محمد المالكي
ممتازه وتنافس البطاريه الاصليه
قاسم العنزي
منتج ممتاز للامانه وينافس البطاريه الاصليه وممكن افضل بس يحتاج وقت اعلى ب الشحن ب شكل بسيط
زائر
هل هو اصلي مواثق ف امان الله
هل يو جد فروع خارج المملكه
هل قوة البطارية بنفس قوة بطارية الايفون يعني 14 ساعه نفس المصنع او اكثر؟
هل يوجد فروع خارج المملكه
بطاريه ايفون 7 بلس في الاردن
تقديم الخدمة في مركز الصيانة بجدة, ويكون استلام وتسليم الجهاز عن طريق مندوبنا الرسمي (برسوم اضافية 50 ريال). تقديم الخدمة في نفس عنوان العميل والتسليم فوري, وتكون الخدمة في الورشة المتنقلة (برسوم اضافية 150 ريال). الاحياء المشمولة لخدمات الاستلام والتسليم والصيانة المتنقلة بجدة: ( البساتين, المرجان, الشاطئ, المحمدية, النهضة, النعيم, الزهراء, السلامة, الروضة, الحمراء, الفيصلية, الصفاء, المروة, الربوة, البوادي, مشرفة, العزيزية, الرحاب). بطاريه ايفون 7 بلس مستعمل في اوليكس. شامل الباقة المجانية التالية: مجانا هدية شاشة حماية اصلية. مجانا تركيب عازل غبار وسوائل للجهاز. مجانا تنظيف وتعقيم الجهاز ( مدخل الشاحن, السماعات العلوية, السماعات السفلية, والمايكروفون, وكامل الجهاز).
بطارية ايفون 7 بلس اصلي
السعر:
6, 500 جنيه مصري (قابل_للتفاوض)
النوع: للبيع
التاريخ: 29 أكتوبر 2020
الحالة: مستعمل
الضمان: بالضمان
سعة التخزين:
128 جيجا بيت
طريقة الدفع:
كاش
المنطقة: Cairo
بطاريه ايفون 7 بلس مستعمل في اوليكس
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
بطاريه ايفون 7 بلس حراج
المصادر 1 – 2
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. سعر ومواصفات بطارية لموبايل ايفون 7 بلس أفضل سعر لـ
بطارية لموبايل ايفون 7 بلس من
أمازون
فى مصر هو
160 ج. م. الكشف عن حجم بطاريتي آيفون 7 و 7 بلس - عالم التقنية. طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 17+ ج. م., والتوصيل فى خلال 5-9 أيام أول ظهور لهذا المنتج كان فى فبراير 10, 2019 المواصفات الفنية متوافق مع: هواتف خلوية سعة البطارية: 2900 العلامة التجارية: اخرى رقم موديل البطارية: iPhone 7 Plus الرقم المميز للسلعة: 2724467124496 وصف أمازون العلامة التجارية: أخرى قابلة لإعادة الشحن: نعم متوافق مع: الهواتف المحمولة موديل البطارية: لموبايل ايفون 7 بلس سعة البطارية: 2900 الأكثر شهرة في إكسسوارات هواتف محمولة، وتابلت المزيد مميزات وعيوب بطارية لموبايل ايفون 7 بلس لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات بطارية لموبايل ايفون 7 بلس اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من أمازون
* العلامة التجارية: أخرى
* قابلة لإعادة الشحن: نعم
* متوافق مع: الهوات…