أهداف الدورة
تهدف الدورة الي تعريف المشاركين مفهوم التخطيط الاستراتيجي الشخصي وأهميته في صنع النجاح ومهارات إعداد الخطة الإستراتيجية الشخصية و تقييم الأهداف الإستراتيجية ومتابعة الأداء. محاور الدورة
● مفهوم التخطيط الاستراتيجي ( تعريفه – أهميته – أنواعه – آلياته) ● معرفة خطوات التخطيط الناجح ● استنباط استراتيجية تحديد الأهداف ● التحليل بطريقة SWOT ● المحطات السبع فى التخطيط ● وضع وتحديد الأهداف بطريقة SMART ● رسم واعداد خطة زمنية وعملية للمستقبل ● ادراك عقبات التخطيط ● تقييم الأهداف الأستراتيجية ومتابعة الاداء
يحصل المتدرب على
● شهادتين معتمدة من Golden Minds Academy
● شهادة معتمدة من Cambridge Training College
● المادة العلمية وكتيبات PDF
● الشحن للدول العربية
- دورة التخطيط الاستراتيجي الشخصي
- دورة التخطيط الاستراتيجي ppt
- تخلص من الم الركبة نهائيا - علاج خشونة الركبة - YouTube
- ألم الركبة - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي
- علاج آلام الركبة. - YouTube
دورة التخطيط الاستراتيجي الشخصي
-
لتكملة باقي الدورة يرجى التكرم بالضغط على انضم للدورة أعلا الشاشة او اشترك، -
بعد استكمال الدورة وحضورها بالكامل سوف تخرج لكم نافذة لكتابة اسم المشارك
باللغتين العربية والإنجليزية وسوف تحصلون على الشهادة مباشرة. دورة تدريبية في التخـطيــط الاستراتيجي لإدارة ناجحة - الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير. -
الشهادات معتمدة. تصدر بتوقيع المدرب وادارة المركز. لماذا التدريب عن بعد ؟ مع التطور السريع أصبح التدريب عن بعد و التعلم الذاتي أمر
أساسي يضمن سرعة الوصول للمعلومة وحضور أي دورة أونلاين في أي وقت يناسبك وأي مكان، ويمكنك الاستفادة من أفضل الخبراء الدوليين.
دورة التخطيط الاستراتيجي Ppt
رسوم التسجيل والاشتراك: 250 دولار أمريكي. دورة: التخطيط المالي الاستراتيجي وتحليل الميزانية. أساليب الدراسة المتاحة في هذا البرنامج التدريبي
تدريب عن بُعد (أون لاين): وتكون الدراسة من خلال المُحاضرات التفاعلية عبر الانترنت. تدريب في مقر الأكاديمي: ويجب حضور المحاضرات في مقر الأكاديمي بالقاهرة. التفاصيل الخاصة بالشهادة التدريبية الصادرة من الأكاديمي
اسم البرنامج التدريبي في الشهادة
Strategic Planning Course
شروط الحصول على شهادتك بعد انتهاء الدراسة
يجب استيفاء نسبة حضور 75% من اجمالي ساعات البرنامج التدريبي كشرط اساسي للحصول على الشهادة. حضور الورش العملية – إن كان البرنامج التدريبي يشترط ذلك.
إذا كنت لا تعرفإلى أينتذهب، فإنك تستطيع ان تسلك أي طريق، ولكن قدتكتشفأنك لا تستطيع التحكم في أين سينتهي بك المطاف.. في عالم اليوم ، حيث جميع المنظمات والمؤسساتتقوم بالتخطيط (وحيثأن …
عرض تقديمي في PowerPoint
ويلخصها الشكل الاتي التخطيط الاستراتيجي تصميم المفاهيم الميزات التنافسية عمليات الاستراتيجية تنفيذ الاستراتيجية التخطيط الاستراتيجي تحليل SWOT دورة الحياة تحليل المحافظ مشروع PIMS تحليل …
Title: PowerPoint Presentation Author: user Last modified by: khaled. obeidat Created Date: 1/1/1601 12:00:00 AM Document presentation format: On-screen Show (4:3)
دارة التخطيط الاستراتيجي و التميز المؤسسي اسعد بيئة عمل ما هي الوسيلة المثلى لكي تعرف كموظف ما هو متوقع منك في العمل ؟
ادارة التخطيط الاستراتيجي والتميز المؤسسي. دورة التخطيط الاستراتيجي. توفير المعارف المطلوبة. تنفيذ الادوار المناطة بهم ضمن كل مبادرة من المبادرات المتعلقة بإدارة المعرفة. القطاعات والادارات
The above is all the links about التخطيط الاستراتيجي ppt, if you have a better answer, please leave a message below.
أما إذا استمر الألم لفترة طويلة أو تفاقمت شدته، فعندئذ ينبغي مراجعة الطبيب أو الأخصائي، والذي سيجري فحصاً سريرياً لاختبار حركية المفصل، وتحرّي وجود التورم، أو الإيلام باللمس، أو التكدم الظاهر، أو السخونة، كما سيوصي بالعلاج الفيزيائي وواقيات الركبة لتخفيف الألم. علاج الم الركبة. كما قد يطلب الطبيب إجراء صور شعاعية كالأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي أو التصوير بالأمواج فوق الصوتية أو الطبقي المحوري. وإضافة إلى ذلك، فقد يوصي الطبيب بتمارين لتقوية الركبة، إضافة إلى الأدوية مثل مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية للمساعدة على تخفيف الألم ومعالجة الحالة الأساسية المسببة له. ما هي "ركبة العداء"؟
يُعد الرياضيون والعداءون أكثر عرضة من غيرهم لإصابات الركبة. :ومن أعراض "ركبة العداء"
ألم خلف الرضفة أو حولها
ألم لدى ثني الركبة
تفاقم الألم لدى نزول السلالم أو السير في طريق منحدر باتجاه الأسفل
التورم
صوت طقطقة أو طحن في الركبة
تُعالج الحالة بإراحة الركبة مع تناول الأدوية المضادة للالتهاب
تخلص من الم الركبة نهائيا - علاج خشونة الركبة - Youtube
- متوسّط: يسبب تمزّقآ عضليآ صغيرآ وينتج عنه ألم وتورم ورضة أكبر، ويدوم الألم من يوم إلى ثلاثة أيام. - حاد: يؤدي إلى تمزق العضل أو شقّه ، وينتج عنه نزف وتورم ورضة حول العضل، وفي بعض الأحيان قد يتوقف العضل عن العمل تمامآ ، بالتالي إلجأ إلى الطبيب. العناية الذاتية لتملص العضلات:
- في حال تورّم العضل كثيرآ، إستعمل الكمادات الباردة عدة مرات في اليوم أثناء الشفاء. - لا تضع كمادات حارة على مكان الإصابة ما دام متورمآ. - تجنب الحركة التي تسبب التملص أثناء شفاء العضل. علاج الم الركبه اسفل الظهر. - إستعمل مسكنات (غير موصوفة من قبل الطبيب) حسب الحاجة، وتجنب أخذ الإسبرين في الساعات الأولى بعد تملص العضل لأنها تجعل النزف أكثر إمتدادآ ، ولا تعط الأسبرين للأطفال. العون الطبي لتملص العضلات:
إلجأ إلى الطبيب إن:-
- تورم موضع الإصابة بسرعة وكان الألم حادآ
- لم يخف الألم والتورم والتيبس في غضون يومين أو ثلاثة أيام. - شككت بحدوث تمزق عضلي أو كسر في العظم. الإلتواءات:
يحدث الالتواء في حال فرط تمدد الرباط أو تمزقه، والأربطة عبارة عن أحزمة مطاطية قوية معلّقة بالعظام وتُثبّت المفصل في مكانها. غير أن تعبير"إلتواء" يستعمل كلما خرج المفصل من نطاق حركته الطبيعي، وغالبآ ما تنشأ الالتواءات عن فتل المفصل أو ليّه.
ألم الركبة - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي
عندما نحاول علاج ألم الركبة ، أول ما يخطر في أذهاننا هو الراحة ، كمادات الثلج ، الضغط والرفع ، ولكن ماذا إذا لم يكن هذا كافيا ليجعلك تشعر بالتحسن ؟
عندما يكون الألم شديدا ، أو لا تستطيع تحريك ركبتيك ، ينبغي الاتصال بالطبيب ، فإذا لم يكن الأمر سيئا – مثل الوخز أو الأوجاع الناتجة من إصابة قديمة ، فلديك عدة خيارات. يمكن الحصول على بعض الأدوية بدون وصف ، والبعض الآخر يجب أن تستشير الطبيب أولا إذا كان يمكن استخدامه ، تأكد من اتباع التعليمات الخاصة بالأدوية ، واطرح الأسئلة التي تتبادر في ذهنك للطبيب أو الصيدلي. أدوية الألم: يعالج الأسيتامينوفين الألم الخفيف والمتوسط ، ويوجد حوالي 6, 000 منتجا ، بمفرده أو مع أدوية أخرى ، ولكن إذا كنت تستهلك كمية كبيرة ، ربما يسبب ضررا للكبد ، لذلك ينبغي فحص الملصق الخاص بأي شيء قبل أن تتناوله ، حتى لا تأخذ جرعة زائدة عن طريق الخطأ. تخلص من الم الركبة نهائيا - علاج خشونة الركبة - YouTube. كما أن كريمات الكبساسين ، الجل أو اللصقات تساعد على خفض كمية المواد الكيميائية في الجسم ، والتي ترسل إشارات إلى الدماغ ، هذا المنتج يمكن أن يسبب الشعور بالحرقة أو اللدغ ، وينبغي وضعه على البشرة بانتظام للحفاظ على عمله. الأدوية التي تكبح الالتهابات: والتي تسمى الأدوية المضادة للالتهابات الخالية من السيترويد NSAIDs ، وتشمل الأسبرين ، الإيبوبروفين والنابروكسين ، يمكن أن يصفها الطبيب بجرعات أقوى أكثر مما يمكن الحصول عليه من المتجر.
علاج آلام الركبة. - Youtube
[٤]
الحَقْن: يمكن أن يوصي الطّبيب بحقن موادٍ محددةٍ أو أدويةٍ في مفصل الرُّكبة، مثل:
أدوية الكورتيكوستيرويدات، يمكن أن يساهم حقن هذه الأدوية في المفصل في تقليل أعراض النّوبات المفاجئة لالتهاب المفاصل، بالإضافة إلى تسكين الآلام عدّة أشهر، ورغم ذلك فإن هذه الطّريقة لا تنجح في كل الحالات. حمض الهيالورونيك، وهو سائلٌ كثيفٌ يشبه السّائل المفصلي الطبيعي، إذ يمكن تسكين الآلام وتسهيل الحركة عند حقنه في الرُّكبة، وبالرّغم من تفاوت نتائج الدّراسات حول فعالية هذه الطريقة، إلا أن تسكين الآلام النّاتج عن حقنة أو عدة حقن منه قد يدوم ستة شهور. علاج الم الركبه بالاعشاب. البلازما الغنية بالصّفائح الدموية ، تحتوي هذه الحقن على تركيزٍ لمجموعةٍ متنوعةٍ من عوامل النّمو التي يُعتَقد أنها تخفِّف الالتهاب وتساعد على الشّفاء، ويَظهر أن تأثير هذه الحقن يكون أفضل لدى الأشخاص الأصغر سنًا، وفي حالات التهاب المفاصل الخفيف. الجراحة: يمكن أن تستلزم إصابة الرُّكبة الخضوع للجراحة، لكن قبل ذلك يُوصَى بدراسة الآثار المترتّبة على خيارَي الجراحة أو إعادة التّأهيل بلا جراحة وفقًا للحالة، ومن الخيارات الجراحية المطروحة ما يأتي:
جراحة التَّنظير المفصلي، يمكن أن يستخدم الطبيب كاميرا بأليافٍ بصرية وأدوات رفيعة وطويلة لإدخالها في شقوقٍ صغيرةٍ محيطةٍ بالرُّكبة؛ وذلك ليتمكّن من الفحص وترميم الضّرر المفصلي، كما قد يُستخدم التَّنظير لإزالة الأجسام المنزاحة عن المفصل، بالإضافة إلى ترميم الغضروف المتضرّر أو إزالته، وإعادة تكوين الأربطة المُتمزّقة.
التهابات مفصل الركبة: توجد أشكال عدّة لالتهابات مفصل الركبة، وهي كالآتي: [٧] التهاب المفاصل التنكسي، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل في الركبة، ويحدث نتيجة تآكل الغضروف في الركبة بسبب التقدّم بالعمر. التهاب المفاصل الروماتويدي ، هو مرض يمكن أن يؤثّر على كل مفصل في الجسم، بما في ذلك مفصل الركبة، وعادةً ما يصاحبه ألم وانتفاخ فيها. التهاب المفاصل ما بعد الإصابة، هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يتطوّر بعد الإصابة في الركبة أو الأربطة أو الغضاريف، ويُشار إلى أنّ هذا النوع من الالتهابات يمكن أن يظهر بعد سنوات من الإصابة. مكونات مفصل الركبة
يتكون مفصل الركبة من أربع بنى تشريحيّة، هي: [٨]
العظام: تلتقي في مفصل الركبة ثلاث عظام، هي: عظام الفخذ، وقصبة الساق، وعظم الرضفة. الأربطة: تتصل العظام ببعضها البعض عن طريق الأربطة، وتحتوي الركبة على أربعة أربطة رئيسة تعمل عمل حبال قوية؛ فتحافظ على استقرار الركبة، وهي إمّا أربطة جانبية تقع على جانبي الركبة، وإمّا أربطة متصالبة، وتوجد داخل المفصل. علاج آلام الركبة. - YouTube. الغضاريف: تُغطّى نهايات العظام بالغضاريف التي تساعد العظام على الانزلاق لتسهيل حركة مفصل الركبة، ومنها الغضاريف الهلالية التي تعمل كوسائد داعمة مضادّة للصدمات.
الخلع، يحدث عندما تخرج عظام المفصل عن مواقعها الطبيعية بصورة كاملة أو جزئيّة، كما يحدث نتيجة تحريك مفصل الركبة باتجاه غير اتجاه الحركة الطبيعية له، وقد يحدث أيضًا نتيجة إصابات شديدة، كالسقوط الشديد، والإصابات الرياضية. إصابات الرباط الصليبي الأمامي، إذ يتعرّض للإصابة أثناء النشاطات الرياضية عادةً، وتزداد فرصة الإصابة لدى لاعبي رياضة كرة القدم، وكرة السلة؛ نتيجة تغيير اتجاه حركتهم بصورة قويّة وفجائيّة أثناء اللعب أو أثناء القفز. إصابات الرباط الصليبي الخلفي، إذ يتعرّض للإصابة نتيجةً لضربة قوية تتلقاها الركبة من جهتها الأمامية، ممّا يؤدّي إلى انثنائها إلى الخلف. ألم الركبة - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي. إصابات الأربطة الجانبيّة، تحدث هذه الإصابة بسبب تعرّض الركبة لقوّة تدفعها نحو أحد الجانبين، وهذا النّوع من إصابات الأربطة هو الأقلّ شيوعًا. تمزّق الغضاريف الهلالية، إذ يحدث التمزّق المفاجئ أثناء ممارسة الرياضة نتيجة ضربة على الرّكبة، وقد تتمزّق الغضاريف الهلالية نتيجة الإصابة بالتهاب المفاصل أو الشيخوخة. تمزّق الأوتار، يمكن أن تتمزق أوتار الركبة نتيجة تمدّدها الزائد بفعل الأخطاء الرياضية، والتقدّم بالعمر، كما يمكن أن تلتهب أيضًا.