فمن فوائدها البيئية الطبيعية، انها تستخدم في تنقية مياه الشرب خاصة بذور هذه الشجرة والجذور التي تحتوي على الأملاح المختلفة والتي تنقلها من التربة إلى الشجرة ذاتها، فهذه الجذور لها قدرة قوية للغاية في تنقية المياه والتخلص من الشوائب التي توجد في مياه الشرب. إلى جانب هذا الأمر فإن المورينجا شجرة لها استخدامات عديدة في استخراج الكثير من الزيوت النباتية التي تستخدم في التجميل وتقوية جذور الشعر ونضارة البشرة خاصة للنساء، بل إن هناك العديد من الدراسات المختلفة التي تؤكد أن زيت المورينجا يمكن أن يكون من الزيوت النباتية التي تستخدم في الطبخ وتكون لها فوائد عظيمة للطعام المطبوخ. طريقة طبخ المورينجا للرجال. أما عن أوراق المورينجا فيمكن استخدامها كعلف للحيوانات خاصة الأبقار والجاموس، حيث أن هذه الأوراق غنية بالمواد الغذائية اللازمة للحيوانات خاصة حيوانات المزرعة، بل إن طحن هذه الأوراق قد يستخدم في السماد الطبيعي للتربة الزراعية. والمورينجا لها خصائص عطرية كبيرة لذلك فإنه يمكننا استخدامها في صناعة العطور وفي العديد من الصناعات الأخرى مثل دبغ الجلود واستخدامها في الصبغات المختلفة، وفي المنظفات المنزلية وصناعة الألياف الطبيعية والصبغات وغيرها من الصناعات المختلفة، ولكن بالطبع هذه الفوائد الطبيعية والصناعية وغيرها لا تغنى أبداً عن الفوائد الهامة للإنسان خاصة بما يتعلق بالجانب الصحي وهو ما نتناوله خلال السطور القليلة القادمة.
طريقة طبخ المورينجا للتخسيس
فوائد المورينجا للاطفال
شجرة المورينجا لها فوائد عديدة لجسم الإنسان، وتستخدم الشجرة بأكملها حيث يمكن استخدام الأوراق والزهور والجذور واللحاء والثمار، كما تتميز بنكهتا الخفيفة حيث يمكن وضعها على العصائر أو الشاي دون أن تؤثر على المذاق الخاص بالمشروب، كما أن فوائد المورينجا للاطفال عديدة وهذا ما سنتناول شرحه في موضوعنا هذا في الفقرات التالية. نبات المورينجا أو كما يطلق عليه البعض فجل الخيل الريفي وغيرها من الأسماء الأخرى التي تخص هذا النبات، له العديد من الفوائد للأطفال وهو آمن تمامًا للأطفال عند استخدامه بالطريقة الصحيحة، وسنقوم بذكر هذه الفوائد في النقاط التالية:
تساعد المورينجا على حل مشكلة سوء التغذية لدى العديد من الأطفال ممن يعانون من هذه المشكلة. فوائد وأضرار نبات المورينجا | كيف تأكل المورينجا | من الألف إلى الياء. تساعد المورينجا الجسم بشكل كبير على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية المهمة لنمو الجسم بشكل سليم. تعمل المورينجا على تحسين وزن الجسم بشكل كبير عند الأطفال الذين يعانون من انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي. طريقة استخدام المورينجا للأطفال
يمكن استخدام المورينجا بعدة طرق مختلفة حتى يتمكن الأمهات تقديم الفائدة منها لأطفالهم، ويكون ذلك من خلال إحدى الطرق التالية:
طبخ المورينجا: يلجأ العديد إلى استخدامها في الأكلات المطبوخة، حيث أن الطبخ يؤدي إلى التقليل من مركبات الفايتات، وتعمل هذه المركبات على التقليل من استفادة الجسم بالمواد الغذائية، وبذلك عند استخدام المورينجا تزداد فرصة الجسم من الاستفادة من العناصر الغذائية الأساسية.
طريقة طبخ المورينجا وفوائدها
أوراق المورينجا
يجب طهي أوراق المورينجا بالكامل قبل التقديم (عادة ما تغليها حتى تصبح طرية) ولكن بعد ذلك يمكن بسهولة رميها في الوصفات بنفس الطريقة التي تستخدمها مع أي أوراق خضراء أخرى ويعتبر إضافة رائعة إلى الحساء واليخنات مثل شوربة العدس الكريمي أو شوربة البصل واللفت والحمص والدجاج ويمكن أيضًا عجنها في عجينة الخبز أو إضافتها إلى التوابل والعطريات للحصول على طبق جانبي صحي. قرون المورينجا
قد يكون من الصعب الحصول على قرون المورينجا الطازجة وكلما طالت مدة جلوسهم على الرفوف كلما أصبحوا أكثر خشبية وألياف بدلاً من ذلك أبحث عن عبوات المورينجا المسبقة التقطيع في قسم الفريزر في بقالتك الدولية وقد تجد أيضًا قرون المورينجا من خلال بعض الأسماء الشائعة الأخرى للنبات: أفخاذ أو سهجان أو مالونجاي.
طريقة طبخ المورينجا وفوائدة
مشاركة الوصفة المقادير - 2 معلقة صغيرة ورق مورينجا مطحون - 2 معلقة صغيرة عسل - 2 كوب ماء مغلي الطريقة في وعاء ضعي ورق المورينجا والماء المغلي. حركي المزيج حتى يتجانس. صفي المزيج في أكواب التقديم. أضيفي العسل وقدمي الشاي ساخناً.
وتُعرف الجذور الحرة بأنها جزيئات تؤدّي إلى تلف الخلايا، وتتسبّب شيخوختها وإصابتها بأمراض مزمنة، مثل: السرطانات. المساهمة في علاج الالتهابات
تتمثل فوائد المورينجا أيضًا بخصائصها المضادة للالتهابات، حيث أن أوراقها قادرة على تثبيط الإنزيمات والبروتينات المسببة للالتهابات في الجسم، فتعمل بذلك على معالجة الالتهابات والوقاية منها. طريقة طبخ المورينجا وفوائدها. كما أن الالتهابات المتكررة من شأنها أن تتطوّر أحيانًا إلى أمراض مزمنة، مثل: السكري (Diabetes)، وأمراض القلب، والتهابات المفاصل المستمرة، وبالتالي فإنّ أوراق شجرة المورينجا قد تساعد في الوقاية من هذه الأمراض. تخفّيض مستوى السكر في الدم
أظهرت إحدى الدراسات التي اشتملت على 30 امرأة أنّ تناول 7 غرام يوميًا من مسحوق أوراق المورينجا طيلة ثلاثة أشهر أدّى إلى خفض مستوى سكّر الدم لديهنّ بمعدّل 13. 5%. بينما عكست دراسة مصغّرة اقتصرت على 6 أشخاص مرضى بالسكري أنّ إضافة 50 غرامًا من أوراق المورينجا إلى نظامهم الغذائي خفّضت نسبة سكّر الدم بـ21%. تخفّيض مستويات الكوليسترول، وحماية القلب
ارتفاع مستوى الكولسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة، ولحسن الحظ فهناك العديد من الأطعمة النباتية التي من شأنها أن تساهم في خفض مستوى الكولسترول بشكل فعال، منها بذور الكتان ، والشوفان بالإضافة إلى اللوز وأوراق المورينجا.
تونس بهالدنيا قبل تنتهي دنياك - YouTube
تونس بالدنيا قبل ما تنتهي دنياك - Youtube
تونس بالدنيا قبل ما تنتهي دنياك - YouTube
تونس بها الدنيا قبل تنتهي دنياك - Youtube
تونس بها الدنيا قبل تنتهي دنياك - YouTube
-باسل الأعرج❤️
#صباح الخير.. 😇🌼
ثُم يارب اجعل صباحنا مُمتلئ بأشياء
"لطيفة و مُفرحة للقلب; ♥️"
🖤🖤❤️
Space 🖤🥀
"اللهم اجعل له نصيب من كل شي أحبه،اللهم اجعل له فيما يحب نصيب واجعل فيه الخير الكثير،اللهم فرج أمور ضاق بها صدره،وعجزت بها حيلته وقل بها صبره".. 💙🦋
#"صياما مقبولا وذنباً مغفوراً وعملا متقبلا"🌙💛
🤍🤍
Rana || فنتازياآ
مشترك زمان 🙂
ادعُ لِي ، بمَا تُحِبّ أن يُدْعَى لَك🤍..
Maysam Ahmad
ربي يجبر خاطرك ويهدي بالك
Space ❤️
"عائدٌ من خطوة خاطئة ، أحمل تعب الطريق كله معي". تونس بها الدنيا قبل تنتهي دنياك - YouTube. رمضان شهر عباده وصلاه لا نوم ولا محاضرات 🙆
نعم صحيح
اللهم اصلح حال عمر لحال تحبه يا الله ، وارزقه الرضا كي ترتاح روحه، واجبر قلبه بما يتمنى. 💙🦋
اللهم اميين الي والك يسعد قلبك ي رب
شو طابخين 🤔
❤️Princess Raghad❤️كـآتبه❤️
مقلوبة 🙂
+ 2 💬 messages read all
مساحه
Tabark hawash
٢ | رمضان 🌙 " وأن نَصِلَ ونحنُ بكاملِ شغفِنا، آمين " 💛
"تونس بهالدنيّا قبل تنتهي دنياك
على ويش نفسك كل يومٍ تزعلها 🖤. " #يسعد صباحك 💙😇
يسعد كل اوقاتك ي رب
عمر🌼ربنا يجبر بخاطرك جبر يتعجب له أهل السماء والارض ويفرح قلبك ويحققلك كل اللي بتتمناه اسأل الله ان يرزقك فرحة لا تسعها الدنيا ومن عليها وان يعوضك بما هو خيراً لك وان يرزقك حظاً تدمع عيناك فرحاً لأجله،و ان يسعدك سعاده دائمه وان يرزقك براحة البال وراحة القلب وان يقرب لك كل الخير ويبعد عنك كل شر🤲💛
سبأ يسعدك ويسعد قلبك ي رب اللهم أمين النا والك وكل عام وانتي بخير رمضان كريم
صباح الخير،كُن مبتسمًا انسى أن هُناك مايُسمى سوءُ حظ, قُل بإنها خير واترك أمرّك لله.