👇👇👇👇👇👇👇👇👇
*** وظائف ومهن في بلدكــ 2021 ***. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
***__(((المرحلة التالية)))__***. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
((( إنشاء الملف الإلكتروني CV الوظيفي)))
رائع؛ 👌
أنت أنجزت في الخطوة في السابقة بإعداد حساب بإدارة بيت الوظائف الشاغرة 👊
والأمر استعداداً لإنشاء الملف الإلكتروني CV الوظيفي كما شرحنا لكــ. وعندئذٍ نشر ملفكــ CV الوظيفي على مئات إدارات الموارد البشرية التي بها المهن الشاغرة ذات المقابل المادي المرتفعة كمثالنا اليوم وظائف مستشفى العسكري بالرياض. طريقة إعداد هذا "ملف السيرة الذاتية الوظيفي"؟! سنعمل مع بعض بتدوين (البيانات الوظيفية والخبرات والشهادات) الخاصة بكــ. بحيث يكون هذا ملف السيرة الذاتية الوظيفي فعّالاً بنسبة أعلى من تسعين بالمائة
فتستفيد بالتالي على أفضل مرتبة من إدارات الموارد البشرية التي تسعى الشباب. وبالتالي فرصة أكيدة في وظائف مستشفى العسكري بالرياض. ***
ارجع إلى الصّفحة التي أنشأت بها الحساب
حيث التدبير والخطوة رقم 1 وهي معلومات الشغل والوظيفة التي تشغلها حالياً. بيانات الوظيفة الحالية
هذه المعلومات جوهرية جدًا، حيث أنها ستظهر لإدارة الموارد البشرية إلى أي مستوى تاريخكــ الوظيفي.
تقديم وظائف في مستشفى زايد العسكري
افتتاح المستشفى العسكري بالزقازيق
تستعد محافظة الشرقية لافتتاح مستشفى الزقازيق العسكري غدًا الثلاثاء الموافق 16 فبراير 2021
وذلك من خلال تقنية الفيديو كونفرانس، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي لتبدأ في دخول الخدمة بشكل فعلي ليستفاد منها المواطنين بالمحافظة والمحافظات المجاورة. ومن جانبه كان قد قام مسبقًا محافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب، يرافقة العميد أركان حرب ايمن عبد الستار رئيس أركان إدارة الوقود بالقوات المسلحة، بزياره تفقدية للمستشفى العسكري. وهو المستشفى المقام بمنطقة الزراعة بالزقازيق علي مساحة 23 ألف متر مربع وبتكلفة تتخطى المليار جنيه. ويمثل صرحاً طبياً يسهم بشكل كبير في الارتقاء بالمنظومة الصحية. وكذلك يساعد على تخفيف العبء علي مستشفيات جامعة الزقازيق والمستشفيات المركزبة المقدمة للمواطنين عسكريين ومدنيين. وخلال الزيارة استمع محافظ الشرقية لشرح تفصيلي عن مكونات وأقسام المستشفي. والتي تتكون من 6 طوابق وتستوعب 270 سرير، وتضم أقسام التالية:
الاستقبال والطوارئ
الأشعة
العلاج الطبيعي
الغسيل الكلوي وهو يضم 24 وحدة غسيل كلوي
بالإضافة إلي عدد كبير من التخصصات الطبية الأخري. كذلك كان قد اطمئن المحافظ علي الانتهاء من تنفيذ أعمال الإنشاءات تمهيدًا لتجهيز المستشفى، ومتابعة تزويده بالأجهزة الطبية الحديثة واللازمة للتشغيل الفعلي.
بالإضافة لعدم المتابعة الجادة للمشروعات التنموية والخدمية لفترة طويلة. ومبنى مستشفى طوارئ فاقوي يتكون من 5 طوابق تشمل التخصصات التالية:
الاستقبال، والجراحات النوعية والعناية المركزة، وغرف داخلي للمرضى. ويضم المبنى طابقًا فندقيًا، وآخر عامًا لتقديم خدمة طبية متميزة. وقد تم إنشاء المبنى بغرض تقديم خدمات طبية شاملة للمنطقة الشمالية بمحافظة الشرقية والتي تضم:
فاقوس
الصالحية
صان الحجر
الحسينية
تلراك
الصوفية
أولاد صقر. كما أنه مشروع متميز بكونه مطابق للكود المصري والمعايير التصميمية للمستشفيات. ويقدم العديد من الخدمات الطبية من المستوى الثالث مثل تخصصات:
جراحات المخ والأعصاب، وجراحات الصدر، والأوعية الدموية، وغيرهم من التخصصات الهامة. إلى جانب ذلك فقد تم إنشاء مستشفى طوارئ بلبيس، لخدمة المواطنين بمركز ومدينة بلبيس وتخفيف العبء على المستشفيات المركزية. وهو عبارة عن مبنى طوارئ يتكون من 4 طوابق شاملة:
الاستقبال
الجراحات النوعية
العناية المركزة
غرف داخلية للمرضى
غرفة أشعة
غرفة إفاقة
مخزن ومسكن للأطباء والتمريض
وقاعة اجتماعات. ويضم المستشفى 9 غرف داخلية للمرضى بسعة 28 سريرًا، و2 غرفة عناية مركزة بسعة 8 أسرة، و2 غرفة عمليات مجهزة بالأجهزة الطبية الحديثة اللازمة.
ذات صلة ما هو الغذاء الكامل فوائد الغذاء المفيد
الغذاء المتكامل
يُعبّر مفهوم الغذاء المتكامل أو الغذاء المتوازن والسليم عن جُملة العناصر الغذائية الطبيعيّة الضرورية التي يحتاج جسم الإنسان للحصول عليها بكمياتٍ معينة وبشكل يومي بصورة تضمن النمو السليم للجسم، وتكفل قيامه بكافة الوظائف والعمليات المطلوبة منه كما يجب، وتحول دون أي نقص في هذه العناصر، وتقي من الأمراض والمضاعفات الخطيرة المرافقة لهذا النقص، بحيث تكون هذه العناصر خالية من أية مواد إضافية ونكهات مصنعة قد تُلحق ضرراً كبيراً في الجسم، وتؤثر سلباً في وظائفه. فوائد الغذاء المتكامل
القوة البدنية والعضلية
إنّ حصول الجسم على نسبة كافية من كافة العناصر التي يحتاجها يضمن قوته البدنية والعضلية، ويقي من إصابته بالعديد من الأمراض التي تُحدث خللاً في صحة العضلات، والمفاصل، وتؤثر سلباً في قوة الأعضاء الخارجية في الجسم، كما يضمن قوة النشاط البدني وحيوية الجسم، من خلال تنشيط الدورة الدموية هذا الأمر الذي يمنع التعرض للتعب والإرهاق البدني. الصّحة النفسية
يضمن الغذاء المتوازن استقرار الحالة الفسيولوجية والنفسية للإنسان، ويحول دون تعرضه للنقص في العناصر التي تؤثر سلباً في صحة الجهاز العصبي وسلامة الحالة المزاجية، ويقي من تقلباتها المختلفة ويخفف مستوى التوتر والقلق.
الغذاء الكامل ص14
الوقاية من الأمراض المختلفة
يقاوم الغذاء المتوازن الشقائق الحُرة التي تقف وراء الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي تُشكل خطراً على صحة الإنسان، علماً أنّ الأغذية المُصنعة تعتبر من أبرز المُسببات التي تقف وراء الإصابة ببعض الأمراض؛ حيث تزيد خطر الإصابة بالسمنة وما يترتب على ذلك من مخاطر مثل الإصابة بأمراض القلب والسكري. النمو المتكامل للجسم
يقي الغذاء المتوازن الجسم من مشاكل نقص النمو، والعيوب الخلقية المختلفة، حيث يعدّ أساساً لتغذية الإنسان في مراحل حياته الأولى التي تعتبر مراحل البناء للجسم.
بحث عن الغذاء الصحي المتوازن وفوائده &Raquo; مجلتك
كيف توازن الطعام؟ يتساءل البعض عن كيفية موازنة الطعام وما هي الحصص الصحيحة من تلك المكونات السابقة التي يتعين علينا الحصول عليها يوميًا للحصول على ما يحتاجه الجسم ، والحصص الصحيحة هي كما يلي: 1- الشوفان والفاكهة. يجب أن تحتوي الوجبات اليومية على خضروات وفواكه على الأقل ثلث الطعام ، على سبيل المثال: 80 جرام من الخضار والفواكه الطازجة أو المجمدة. 30 جرام فواكه مجففة. 150 مل من عصير الفاكهة ويجب عدم زيادة الكمية حيث أن العصائر تحتوي على نسبة عالية من السكر. يجب أن تحتوي الأطعمة اليومية على النشويات على الأقل ثلثها ، ولكن ليس أي نوع من النشا ، ولكن الأطعمة الصحية مثل الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والأرز البني والشعير. 2. الرواتب الغذائية والتوازن الغذائي. تعتبر منتجات الألبان مصدرًا جيدًا للبروتين ولكن يفضل اختيار الحليب الخالي من الدسم أو نصف الدسم ، بينما يفضل تناول الجبن الدسم والجبن قليل الدسم. 3- البروتينات. تتعدد مصادر البروتينات وهي كالتالي: اللحوم: من الأفضل اختيار اللحوم الخالية من الدهون. الدواجن. السمك: يفضل أكل السمك مرتين أسبوعياً. البيض: البيض عبارة عن فيتامينات وبروتينات غنية بالمعادن. الفاصوليا: الفول مثل العدس والفاصوليا مصدر غني بالألياف بالإضافة إلى أنها قليلة الدسم.
الرواتب الغذائية والتوازن الغذائي
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الرئيس للجسم وتعد الغذاء الأساسي للمخ والدماغ، تعتبر الكربوهيدرات سلاح ذو حدين في الجسم تؤثر زيادتها على نسبة السكر في الجسم وتقلل من قابلية الجسم للاستجابة للأنسولين بالإضافة إلى زيادة الوزن، بينما التقليل من الكربوهيدرات يقلل من كفاءة وقدرة الجسم على العمل بشكل صحيح، وقد يعاني الشخص الذي لا يتناول كميات كافية من الكربوهيدرات من نقصان حاد في الوزن. الدهون
الدهون من المجموعات الغذائية التي تثير جدلًا واسًعا، الإكثار من الدهون يعمل على زيادة تكون البلاك في الشرايين والأوعية الدموية وارتفاع نسب الكوليسترول الضار بالجسم بالإضافة إلى زيادة فرص السمنة بسبب السعرات الحرارية العالية التي تقدمها للأشخاص، تعتبر هذه المجموعة الغذائية مهمة ولكن ضمن كميات قليلة وذلك لأن احتواء الغذاء عليها يُسهم في إعطاء الخلايا المرونة الكافية والتحكم بمستويات الكوليسترول في الدم. معلومات عن الغذاء المتوازن
تتعدد الخرافات والأقاويل حول ماهية الغذاء المتوازن والميزات التي يقدمها لجسم الإنسان، وكيفية تصنيف الغذاء كغذاء متوازن أو غير متوازن نذكر هنا بعض المعلومات عن الغذاء المتوازن وأهم الفوائد لجسم الإنسان: [٤]
يحافظ على الوزن المناسب
الغذاء المتوازن الذي يضم جميع المجموعات الغذائية والكميات المحددة يضمن الحصول على الوزن المثالي أو القريب من المثالي لقدرته على مد الجسم بالسعرات الحرارية المطلوبة دون زيادة أو نقصان، وممارسة النشاط البدني اليومي باعتباره عامل مساعد للغذاء المتوازن يضمن للجسم وأعضاءه البقاء بصحة جيدة.
عسل ،. حبة برتقال، قليل من الخيار ، ربع رغيف من الخبز الأسمر 2- الغداء: طبق من الخضار المطهي بقليل من الزيت ، قليل من الأرز ، طبق من سلطة الخضراوات،قطعة لحم ، حبة تفاح. 3- العشاء: كوب من العصير ، كوب من الزبادي ،ربع رغيف، قطع من الطماطم أو قليل من الخس ، قليل من. الفول نشاط أ ماهي الحصة الغذائية التي تتضمنها الآية الكريمة( وفاكهة مما يتخيرون و لحم طير مما يشتهون) لحم طير مما يشتهون أي من كل صنف من الطيور يشتهونه و من أي جنس من لحمه أرادوا و إن شاءوا مشويا أو مطبوخا أو غير ذلك