الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
هل حب دوار الشمس يسمن - إسألنا
قدمنا لك هل الفصفص يسمن، حيث السعرات الحرارية في الحب المصري حوالي 127. 2 سعره حرارية وذلك للحجم الصغير 20 جم، وتشكل الدهون النسبة الأعلى من السعرات الحرارية في اللب المصري.
بذور دوّار الشمس الجافة
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية
2, 445 كـجول (584 ك. سعرة)
الكربوهيدرات
20 g
السكر
2. 62 g
ألياف غذائية
8. 6 g
البروتين
بروتين كلي
20. 78 g
ماء
4. 7 g
الدهون
دهون
51. 46 g
دهون مشبعة
4. 455 g
دهون أحادية غير مشبعة
18. 528 g
دهون ثنائية غير مشبعة
23. 137 g
الفيتامينات
الثيامين (فيتامين ب ١)
1. 48 مليغرام (114%)
الرايبوفلافين (فيتامين ب ٢)
0. 355 مليغرام (24%)
نياسين (Vit. B 3)
8. 335 مليغرام (56%)
فيتامين ب ٥ أو حمض بانتوثينيك
1. 13 مليغرام (23%)
فيتامين بي6
1. 345 مليغرام (103%)
ملح حمض الفوليك (فيتامين ب 9)
227 ميكروغرام (57%)
كولين
55. 1 مليغرام (11%)
فيتامين ج
1. 4 مليغرام (2%)
فيتامين إي
35. 17 مليغرام (234%)
معادن وأملاح
كالسيوم
78 مليغرام (8%)
الحديد
5. هل حب دوار الشمس يسمن - إسألنا. 25 مليغرام (42%)
مغنيزيوم
325 مليغرام (88%)
منغنيز
1. 95 مليغرام (98%)
فسفور
660 مليغرام (94%)
بوتاسيوم
645 مليغرام (14%)
صوديوم
9 مليغرام (0%)
زنك
5 مليغرام (50%)
معلومات أخرى
Link to USDA database entry النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ.
وحصل بجدارة على البكالوريوس في قسم الاقتصاد وذلك كان من جامعة نوتنغهام. ثم قام بتطوير مراحل تعليم واستطاع الحصول على ماجستير في قسم الاقتصاد وكان ذلك من جامعة إكس في المملكة المتحدة. شاهد أيضا: معلومات نادرة عن الممثلة بدرية رأفت
الحركة السياسية للشريف علي بن الحسين
كانت الحياة السياسية الشريف علي بن الحسين حافلة بالعديد من الإنجازات السياسية والمراحل الهامة ومن بينها ما يلي:
كان المشهور عن الشريف على بن حسن في بداية حياته سياسية، أصبح واحد. من أكبر المعارضين لحكم الرئيس الأسبق الرئيس صدام حسين في العراق
في عام 1991 ترك الحسين وظيفته التي كانت تعمل في صناديق الاستثمار. ثم عين عضوا داخل الحزب الوطني العراقي، وكان الغرض من تلك. الخطوة التحريض على الوقوف أمام صدام حسين والضغط عليه حتى يترك الحكم. أيضا قام بالتواصل مع العديد من كبار الدولة من السياسيين أحزاب كبيرة في المجتمع. ومع أفراد من العائلة المالكة العراقية حتى يستطيع أن يتصدوا إلى نظام صدام حسين. ومن أكثر الأعمال المدونة إلى الشريف على بن الحسين أنه قام بإنشاء الملكية الدستورية. وكان ذلك في شهر شباط عام 2010 وتم تحويل اسمها إلى الملكية الدستورية والحركة الدستورية.
الشريف حسين بن علي
قدم رئيس الوزراء العراقي، مصطفى الكاظمي، يوم الاثنين، تعازيه في وفاة مؤسس وزعيم الحركة الملكية الدستورية في البلاد، الشريف علي بن الحسين الذي فارق الحياة عن عمر يناهز 66 سنة. وكتب الكاظمي، في تغريدة على موقع "تويتر"، نعزي الأسرة الهاشمية بوفاة الشخصية الوطنية البارزة الشريف علي بن الحسين، راعي الحركة الملكية الدستورية. الذكر الطيب للفقيد والعزاء في إرث العمل الوطني الذي سعى فيه رحمه الله إلى عراق ديمقراطي حرّ موحد. إنا لله وإنا إليه راجعون". وبحسب وسائل إعلام عراقية، فإن الشريف علي بن الحسين فارق الحياة في العاصمة الأردنية عمان. وولد ا لسياسي العراقي الراحل في بغداد سنة 1965، ثم نشأ في المنفى بين لبنان وبريطانيا، وهو أصغر أبناء الأميرة بديعة. نال الشريف علي بن الحسين شهادة الدراسة الثانوية من مدرسة برمانا الثانوية في لبنان، ثم حصل على درجة البكالوريوس في الاقتصاد من جامعة نوتنغهام، وشهادة الماجستير في الاقتصاد من جامعة إسكس في بريطانيا. ويعد الراحل ابن خالة الملك فيصل الثاني، وهو ثالث وآخر ملوك العراق من الأسرة الهاشمية في البلاد. وكان السياسي الراحل من بين معارضي الرئيس العراقي السابق، صدام حسين.
الامام حسين بن علي
تعلم الفروسية وحقق بها العديد من البطولات. كان يحب الشريف السباحة والتنس. كان يهوى بشكل كبير تصوير الفوتوغرافيات. وهو من أفضل المستخدمين للكمبيوتر وتوسع بشكل به واستطاع استخدامه في مجال عمله. في نهاية المقال عن معلومات عن الشريف علي بن الحسين ، قدمنا لك عزيزي القارئ كافة المعلومات الهامة التي وردت عن الشريف علي بن الحسين، شكرًا لكم على متابعة مقالنا وأرجو أن تقوم بمشاركة مع أصدقائكم شكرًا لكم على اختيار موقعنا.
[1086 - 1153هـ/1675 - 1740م]
هو مؤسس الدولة الحسينية التي استمرّ وجودها من سنة 1705 إلى سنة 1957. قدم والده علي تركي من جزيرة كندية (الاسم القديم لكريت) بعد ضمّها إلى الدولة العثمانية سنة 1669. وتطوّع في الجيش الانكشاري في العهد المرادي. وقد عمل بالكاف وفيها تزوّج من امرأتين إحداهما من قبيلة الشنانفة والأخرى من قبيلة شارن. وأنجب من الأولى ابنه محمد ومن الثانية حسين الذي ولد سنة 1086 هـ/1675م. وقد اقتفى الولدان خطى والدهما في الخدمة العسكرية. دعي حسين بن علي إلى العاصمة ليكون في خدمة السلطة المركزية. وتدرّج في مختلف الوظائف الادارية والسياسية والعسكرية منذ سنّ مبكرة. وقد وصل في مسيرته السياسية إلى أعلى المراتب في الدولة. يعود أوّل تعيين له إلى عهد محمد باي المرادي إذ عيّنه خزندارا ولمّا يبلغ سنّ العشرين. وكان ذلك قبيل سنة 1964. ثمّ أصبح كاهية. وعندما تولّى رمضان باي عينه آغا صبايحية الترك. واستمرّ في هذا المنصب إلى مارس 1699. وفي سنة 1701 عيّنه مراد باي قايدا على الأعراض مع تمكينه من سلط واسعة. ثمّ عيّنه كاهية دار الباشا مكلّفا بصرف رواتب الانكشارية كما أضيفت إليه لزمة دار الجلد. رغم التقلّبات السياسية التي عصفت بهرم السلطة في أواخر العهد المرادي، تمكّن حسين بن علي من الحفاظ على موقعه بل ودعمه، متنقّلا في خدمة المراديين والمنقلبين عليهم معا.