اضرار كثرة شرب الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر آمنا عند الاستهلاك بشكل معتدل لمعظم الناس، وقد يسبب اضطرابات معوية او امساك لبعض الأشخاص، وفي حالات نادرة قد يسبب مشاكل في الكبد. اضرار كثرة الشاي الأخضر الاكثار من الشاي الأخضر (اكثر من 5 أكواب يوميا) يعتبر غير آمن وهنا نكرر الاكثارمن شرب الشاي، وقد يسبب الأعراض
الجانبية للكافيين ومنها:
1- الصداع 2- العصبية 3- مشاكل النوم 4- الاسهال 5- التهيج 6- عدم انتظام ضربات القلب 7- رجفة 8- حرقة المعدة 9- دوخة 10- طنين الأذن 11- التشنج 12- الارتباك 13-يمنع امتصاص الحديد للجسم الحامل والمرضع: يجب عدم تناول أكثر من كوبين يوميا (تعادل 200 ملغم كافيين) استهلاك كمية اكبر قد تسبب الاجهاض، كما يصل الكافيين الى حليب الأم ويؤثر على الرضيع. الشاي الأخضر يفاقم الحالة الصحية لمريض الأنيميا (فقر الدم). لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق، فهو يزيد حالتهم سوءا. المصابون بأمراض نزف الدم يزيد احتمالات حدوث النزف لديهم. كثرة شرب الشاي للشعر. مرضى القلب: يسبب اضطراب ضربات القلب. مرضى السكري: يؤثر على مستويات السكر في الدم. الاسهال: الكافيين يزيد حالة الاسهال. مرضى القولون العصبي: يزيد الأعراض لديهم.
- كثرة شرب الشاي الأسود
- كثرة شرب الشاي للشعر
- كثرة شرب الشاي الاخضر
- لا يفوتك ثوابها.. تعرف على موعد الأيام البيض في شهر شعبان لعام 1443 هجريًا
- كم يعادل اجر العمل في ليلة القدر - موقع محتويات
- خطيب المسجد الحرام: المداومة على الأعمال الصالحة وإن قلّت هو دأب الصالحين » أضواء الوطن
- في خطبة الجمعة بالمسجد الحرام (ماهر المعيقلي): المداومة على الأعمال الصالحة، سبب لمحبة الله تعالى للعبد، ورضاه عنه، وحصول المودة له، من أهل الأرض والسموات - صحيفة مكة الإلكترونية
- المداومة على الاعمال الصالحة - عروس الامارات
كثرة شرب الشاي الأسود
المساهمة في خفض الوزن: إذ يحتوي الشاي غير المحلى على عدد قليل من السعرات الحرارية كما يحد من الشهية، ويُحسن عملية الأيض. خفض مخاطر الإصابة بتسوس الأسنان: بفضل احتوائه على مادة الفلوريد المقوية للأسنان، ومضادات الأكسدة المحاربة لبكتيريا الفم، والمعززة لصحة اللثة. أضرار كثرة شرب الشاي
رفع مخاطر الإصابة بفقر الدم: بالحد من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية خاصةً الحديد. الإصابة بإضطرابات الجهاز الهضمي: يتضمن الشاي مواد قابضة، لذا يؤدي الإفراط في شربه إلى زيادة معدلها وبالتالي التعرض لاضطرابات في المعدة والأمعاء. كثرة شرب الشاي الاخضر. اصفرار الأسنان: يُمثل اللون الجذاب للشاي أحد العوامل المحفزة لشربه، إلا أن ذلك يؤدي لتصبغ الأسنان وتغير لونها تدريجيًا. السمنة: يُفضل الكثيرين تناول الشاي المحلى وهو الأمر الذي يؤدي للإصابة بالسمنة عند الاعتياد على كثرة شربه حيث يؤدي لمضاعفة الإستهلاك اليومي للسعرات الحرارية بما يفوق معدل الاحتياج اليومي.
كثرة شرب الشاي للشعر
من افضل ثنائيات الطعام تناول الخبز الاسمر من زبدة الفول السوداني فتناول شطيرة من البذرة الفول السوداني مع الخبز الاسمر يمد الجسم بالسلسلة الكاملة للأحماض الامينية و هي اللبنات الأساسية لبناء العضلات لبناء عنصر البروتين كعنصر اساسي في تكوين العضلات..
كثرة شرب الشاي الاخضر
يضفي الشاي الأخضر على من يقوم بتناوله بروح الشباب ويبعد عنه ملامح الشيخوخة لفترة طويلة ويزيد من عمر الإنسان. كل من يعاني من زيادة هائلة في الوزن ويعاني من تراكم للدهون وتزعجه سمنته، ينصح بشرب الشاي الأخضر بعد غليه على النار بعد تناول الوجبات، فهو يقوم بإذابة الدهون ويمنع من تواجد الجلوكوز ويوقف حركتها في الخلايا. يعمل الشاي الاخضر على زيادة قوة الجلد ويعمل على حمايته من التجاعيد، فالشاي الأخضر باحتوائه على مضادات فاعلة تقوم بحماية الجلد من الأجسام الضارة التي تسبب أحياناً الإصابة بالسرطان، فهو يقوم بصدّها وزيادة المناعة تجاهها. يعمل على حماية المفاصل وتقويتها. يقوّي الغضاريف وحمايتها من التآكل. يحمي الشاي الأخضر العظام ويزيد من قوّتها. يقوم على التقليل من نسبة السكر في الدم ويجعل نسبة معتدلة من الجلوكوز موجودة في الدم. يقوم بتقوية وتنمية الذاكرة ومحاربة النسيان، وذلك عن طريق تخفيض عملية إفراز الأستيكولين المسؤول والمسبب الرئيسي في حدوث اضطرابات النسيان. يعمل على منع الإصابة بمرض البروكنسون وهذا تقوم به المضادات التي تدخل في تركيب الشاي الأخضر. أضرار تناول الشاي والسيكارة بعد الإفطار.. احذرها. يعمل على المحافظة على نسبة ضغط الدم في جسم من يتناوله ويجنبه التعرض للارتفاع.
6ـ تواجد مادة الفلافين في أوراق الشاي التي تستطيع محاربة فيروس الأنفلونزا. 7 ـ يحتوي الشاي الأخضر على مركّبات عديدة أهمّها الفلافوتويد المسمّى أيضاً كاتيكين، والذي يتمتّع بخصائص مضادة للأكسدة ومقوّية للصحّة، فهو يقدّم الوقاية من السرطان ويخفّض مستويات الكولسترول في الدم. ولكن الإكثار من شربه ينتج عنه أمراض وأعراض عديدة منها:
1- الغثيان وفقدان الشهية، وحتى النقص في الوزن، وكذلك تناوب حالتيّ الإمساك والإسهال. 2- إن مادة الكافيين والثانين المتواجدة في الشاي تزيدان من حموضة المعدة، وتزيد من حدوث المغص المعدي والمعوي. 3- تتّحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمّة في الجسم مؤلفة مركّبات غير قابلة للذوبان والامتصاص، ممّا يؤدي إلى حرمان الجسم من هذه المعادن (الحديد والزنك مثلاً). 4 ـ يزيد الإكثار من الشاي من حدوث تصبغات في الأسنان. 5ـ شرب الشاي الساخن جداً إلى إلحاق الضرر بالغشاء المخاطي للبلعوم والمريء، مما يهيّئ الخلايا السرطانية. هل كثرة شرب الشاي تضر الجسم وهل يزيد الوزن أم ينقصه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الخلاصة: يُعتبر شرب عدّة أكواب من الشاي الأخضر أو الأسود مفيداً جداً للصحة، فهو يساعد على منع تكرار نوبة قلبية، ويعمل على تخفيض قابلية الإصابة بالفيروسات والبكتيريا، إضافة الى توفير الحماية ضدّ سرطان البروستات والصدر والقولون والمعدة، وأثبتت الأبحاث أن الرجال الذين يشربون ثلاثة إلى أربعة كؤوس من الشاي الأخضر في اليوم، معرّضين أقلّ من غيرهم لإصابة بسرطان البروستات.
وكان آل محمد صلى الله عليه وسلم، إذا عملوا عملًا أثبتوه. وأوضح فضيلته أن المداومة على الأعمال الصالحة، سبب لمحبة الله تعالى للعبد، ورضاه عنه، وحصول المودة له من أهل الأرض والسموات، وأن من بركات الاستمرار على العمل الصالح، الفوز بالجنة، والنجاة من النار، ففي الصحيحين، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لبلال عند صلاة الفجر: (يا بلال حدثني بأرجى عمل عملته في الإسلام، فإني سمعت دف نعليك بين يدي في الجنة. في خطبة الجمعة بالمسجد الحرام (ماهر المعيقلي): المداومة على الأعمال الصالحة، سبب لمحبة الله تعالى للعبد، ورضاه عنه، وحصول المودة له، من أهل الأرض والسموات - صحيفة مكة الإلكترونية. قال: ما عملت عملًا أرجى عندي؛ أني لم أتطهر طهورًا في ساعة ليل أو نهار؛ إلا صليت بذلك الطهور؛ مما كتب لي أن أصلي). وأوضح الشيخ الدكتور المعيقلي أن من المداومة على الأعمال الصالحة بعد رمضان صيام ستة أيام من شوال، ففي صحيح مسلم: قال النبي صلى الله عليه وسلم: من صام رمضان ثم أتبعه ستًّا من شوال، كان كصيام الدهر، وفي صيام الست من شوال، جبر ما نقص من صيام رمضان. وفي المدينة المنورة تحدث إمام وخطيب المسجد النبوي فضيلة الشيخ عبدالمحسن بن محمد القاسم في خطبة الجمعة اليوم عن حكمة التنوع في العبادات. وقال فضيلته: "اقتضت حكمة الله وكمال علمه ولطيف خبرته أن نَوّع من العبادات، وجعلها وظائف على القلب واللسان والجوارح، منها الظاهر والباطن، يجمعها كلها معنى واحد به تتحقق العبودية، وهو اجتماع غاية الحب مع غاية الذل لله وحده، وعدد سبحانه تبعًا لذلك مواسم العبادة، وكرر أوقاتها ومناسباتها فضلًا منه ورحمة، فلئن مضى موسم فيتلوه مواسم، ولئن رفع منار عبادة وأدركه من شاء الله من العباد، فعما قريب يرفع لهم غيره، ولئن ختم على باب أجر بمن سبق إليه فيوشك أن تفتح بعده أبواب.
لا يفوتك ثوابها.. تعرف على موعد الأيام البيض في شهر شعبان لعام 1443 هجريًا
وَكَانَ آلُ مُحَمَّدٍ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – ، إِذَا عَمِلُوا عَمَلًا أَثْبَتُوهُ. وأوضح فضيلته أن المداومة على الأعمال الصالحة، سبب لمحبة الله تعالى للعبد، ورضاه عنه، وحصول المودة له من أهل الأرض والسموات،وأن من بركات الاستمرار على العمل الصالح، الفوز بالجنة، والنجاة من النار، ففي الصحيحين، أَنَّ النَّبِيَّ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – قَالَ لِبِلاَلٍ عِنْدَ صَلاَةِ الفَجْرِ: يَا بِلاَلُ حَدِّثْنِي بِأَرْجَى عَمَلٍ عَمِلْتَهُ فِي الإِسْلاَمِ، فَإِنِّي سَمِعْتُ دَفَّ نَعْلَيْكَ بَيْنَ يَدَيَّ فِي الجَنَّةِ. لا يفوتك ثوابها.. تعرف على موعد الأيام البيض في شهر شعبان لعام 1443 هجريًا. قَالَ: مَا عَمِلْتُ عَمَلًا أَرْجَى عِنْدِي: أَنِّي لَمْ أَتَطَهَّرْ طَهُورًا، فِي سَاعَةِ لَيْلٍ أَوْ نَهَارٍ، إِلَّا صَلَّيْتُ بِذَلِكَ الطُّهُورِ، مَا كُتِبَ لِي أَنْ أُصَلِّيَ. وأوضح الشيخ الدكتور المعيقلي أن من المداومة على الأعمال الصالحة بعد رمضان صيام ستة أيام من شوال، ففي صحيح مسلم: قال النبي – صلى الله عليه وسلم –: مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ، كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ، وفي صيام الست من شوال، جبر ما نقص من صيام رمضان. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
كم يعادل اجر العمل في ليلة القدر - موقع محتويات
وبين إمام و خطيب المسجد الحرام أن من علامات الرضى والقبول إتباع الحسنة بالحسنة، والطاعة بالطاعة، ( ومن يقترف حسنة نزد له فيها حسنا)، وهذه الحسنات، من الزاد الذي يدخره المؤمن ليوم القيامة، ويرجو بفضل الله ورحمته، أن يرجح بها ميزانه، فالمغبون من محقها، بما يجترحه من السيئات، وقد كان النبي – صلى الله عليه وسلم – يتعوذ من الحور بعد الكور، ومن نقض العهد بعد توكيده، أصبح كالتي نقضت غزلها من بعد قوة، فهدمت ما بنت، وبددت ما جمعت، والله جل جلاله يقول ( يا أيها الذين آمنوا أطيعوا الله وأطيعوا الرسول ولا تبطلوا أعمالكم). وأكد أن المداومة على الأعمال الصالحة، وإن قلت، هو دأب الصالحين، وهدي سيد المرسلين، فعن علقمة قال: سألت أم المؤمنين عائشة – رضي الله عنها – قال: قلت: يا أم المؤمنين كيف كان عمل رسول الله – صلى الله عليه وسلم – ؟ هل كان يخص شيئا من الأيام؟ قالت: لا، كان عمله ديمة وفي الصحيحين: عن عائشة – رضي الله – عنها قالت: أن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – قال: يا أيها الناس عليكم من الأعمال ما تطيقون، فإن الله لا يمل حتى تملوا، وإن أحب الأعمال إلى الله، ما دووم عليه وإن قل. وكان آل محمد – صلى الله عليه وسلم – ، إذا عملوا عملا أثبتوه.
خطيب المسجد الحرام: المداومة على الأعمال الصالحة وإن قلّت هو دأب الصالحين » أضواء الوطن
فأحسنوا الظن بربكم، واسألوه أن يتقبل منكم، وأن يغفر لكم ويرحمكم، وحريّ بالمؤمن بعد رمضان، أن يتابع الإحسان بالإحسان، ويعيش دهره في رضى الرحمن، ولا يعجب أحد بعمله، فلن يدخل أحد الجنة إلا برحمة الله، فحق الرب عظيم، ونعم الله على العباد لا تحصى، قال ابن القيم رحمه الله: الرضا بالطاعة من رعونات النفس وحماقتها، وأرباب العزائم والبصائر، أشد ما يكونون استغفارًا عقيب الطاعات، لشهودهم تقصيرهم فيها، وترك القيام لله بها، كما يليق بجلاله وكبريائه. وبيّن إمام وخطيب المسجد الحرام أن من علامات الرضى والقبول إتباع الحسنة بالحسنة، والطاعة بالطاعة، {ومن يقترف حسنةً نزد له فيها حسنًا}، وهذه الحسنات من الزاد الذي يدخره المؤمن ليوم القيامة، ويرجو بفضل الله ورحمته أن يرجح بها ميزانه، فالمغبون من مَحقها بما يجترحه من السيئات، وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يتعوذ من الحَور بعد الكَور، ومن نقْض العهد بعد توكيده، أصبح كالتي نقضت غزلها من بعد قوة، فهدمت ما بنت، وبددت ما جمعت، والله جل جلاله يقول {يا أيها الذين آمنوا أطيعوا الله وأطيعوا الرسول ولا تبطلوا أعمالكم}. وأكد أن المداومة على الأعمال الصالحة -وإن قلت- هو دأب الصالحين، وهدي سيد المرسلين، فعن علقمة قال: سألت أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- قال: قلت: يا أم المؤمنين كيف كان عمل رسول الله صلى الله عليه وسلم؟ هل كان يخص شيئًا من الأيام؟ قالت: لا، كان عمله ديمةً.. وفي الصحيحين: عن عائشة رضي الله عنها قالت: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (يا أيها الناس عليكم من الأعمال ما تطيقون؛ فإن الله لا يمل حتى تملوا، وإن أحب الأعمال إلى الله، ما دُووِم عليه وإن قل).
في خطبة الجمعة بالمسجد الحرام (ماهر المعيقلي): المداومة على الأعمال الصالحة، سبب لمحبة الله تعالى للعبد، ورضاه عنه، وحصول المودة له، من أهل الأرض والسموات - صحيفة مكة الإلكترونية
[5]
قراءة االقرآن في ليلة القدر: يستحبّ للمسلم أن يكثر من تلاوة القرآن الكريم في هذه الليلة المباركة، ولا يشترط ان يختمه كاملًا في هذه الليلة، وفي ختمه فضل عظيم، وقيام ليلة القدر لا يقتصر على الصلاة، بل يكون بأداء مختلف العبادات، فقد قال الرسول -صلى الله عليه وسلّم: "مَن قَامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمَانًا واحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ، ومَن صَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا واحْتِسَابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ". [2]
الصلاة في ليلة القدر: تؤدي صلاة القيام في ليلة القدر ركعتين ركعتين فقد ثبت عن عبد الله بن عمر -رضي الله عنه- أنّه قال: "أنَّ رَجُلًا سَأَلَ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ عن صَلاةِ اللَّيْلِ، فقالَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: صَلاةُ اللَّيْلِ مَثْنَى مَثْنَى، فإذا خَشِيَ أحَدُكُمُ الصُّبْحَ، صَلَّى رَكْعَةً واحِدَةً تُوتِرُ له ما قدْ صَلَّى". [6]
شاهد أيضًا: هل من علامات ليلة القدر نباح الكلاب
علامات ليلة القدر
أمّا عن علامات ليلة القدر، فهي ما يحرص المسلمون على معرفته، فهي الإشارات الخاصّة بها ولا تظهر إلّا بعد وقوعها، ومن أبرز هذه العلامات ما يأتي: [7]
طلوع الشمس دون شعاع في صباح اليوم التالي ليلة القدر.
المداومة على الاعمال الصالحة - عروس الامارات
وقال صلى الله عليه وسلم: (ما من امرئ تكون له صلاة بليل فغلبه عليها نوم إلا كتب الله له أجر صلاته، وكان نومه صدقة عليه). أخرجه النسائي. أسباب معينة على العمل الصالح أولاً: الاستعانة بالله عز وجل أن من أعانه الله فهو المعان، ومن خذله فهو المخذول، فلنطلب العون من الله أن يسدِّدَنا ويوفقَنا ويعيننا على العمل الصالح الذي يُرضيه؛ عن معاذ بن جبل رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم أخذه بيده وقال " يا معاذ، إني والله لأٌحبك؛ فلا تدعن في دبر كل صلاة أن تقول: اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك " ( صحيح)، فاطلبوا العون من الله أن يعينكم على العمل الصالح الذي يُرضيه. ثانيًا: القصد والاعتدال من الأسباب المعينة على المداومة على العمل الصالح القصد والاعتدال في الطاعات، بلا إفراط أو تفريط؛ فخير الأُمور الوسط، وقد حذَّر النبي – صلى الله عليه وسلم من الغلوِّ والتشدُّد؛ لأن الإنسان لا يظهر عليه؛ فقد جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال فيما رواه أبو هريرة " إن الدين يسر، ولن يشاد الدين أحد إلا غلبه، فسددوا وقاربوا وأبشروا، واستعينوا بالغدوة والروحة وشيء من الدلجة " (صحيح). وفي الصحيح أنه صلى الله عليه وسلم دخل المسجد مرةً فرأى حبلاً ممدودًا بين ساريتين، فقال: " ما هذا الحبل؟ قالوا: هذا حبل لزينب، فإذا فترت تعلَّقت به، فقال النبي صلى الله عليه وسلم -: " لا.. حلُّوه، ليصل أحدكم نشاطه، فإذا فتر فليقعد " (صحيح).
6. أن المداومة على الأعمال الصالحة سبب لمحو الخطايا والذنوب، والأدلة على هذا كثيرة، منها: قوله صلى الله عليه وسلم: (لو أن نهراً بباب أحدكم يغتسل منه كل يوم خمس مرات هل يبقى من درنه شيء؟ قالوا: لا، قال: فذلك مثل الصلوات الخمس يمحو الله بهن الخطايا) أخرجه الشيخان. 7. أن المداومة على الأعمال الصالحة سبب لحسن الختام، قال تعالى: (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين)، وقال: (يثبت الله الذين آمنوا بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة ويضل الله الظالمين ويفعل الله ما يشاء). 8. أن المداومة على الأعمال الصالحة سبب للتيسير في الحساب وتجاوز الله تعالى عن العبد، وقد جاء في الأثر: إن الله تجاوز عن رجل كان في حياته يعامل الناس ويتجاوز عن المعسرين، فقال الله تعالى: (تجاوزوا عن عبدي). رواه مسلم. 9. أن المداومة على العمل الصالح سبب في أن يستظل الإنسان في ظل عرش الله عز وجل يوم لا ظل إلا ظله. وقال النبي صلى الله عليه وسلم: (سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله: الإمام العادل، وشاب نشأ في عبادة ربه، ورجل قلبه معلق بالمساجد، ورجلان تحابا في الله اجتمعا وتفرقا عليه، ورجل طلبته امرأة ذات منصب وجمال فقال إني أخاف الله، ورجل تصدق أخفى حتى لا تعلم شماله ما تنفق يمينه، ورجل ذكر الله خالياً ففاضت عيناه) متفق عليه.