هل تريد معرفة الفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق؟ من أجل ان تختار الأفضل لك ؟ هل أنت غير قادر على تحديد أيهما سيكون الأنسب لك هذا الصيف؟ على الرغم من أن كلا فئتي المنتجات تهدفان إلى إبقائك منتعشًا وخاليًا من الروائح طوال اليوم ، إلا أنهما ليسا متطابقين تمامًااستمر في القراءة لتعرف كل شيء عن مضادات التعرق ومزيلات العرق ، وما تحتويه ، وكيف تعمل ، والأهم من ذلك ، أيها يناسب احتياجاتك بشكل أفضل. ما هو مضاد التعرق؟
التعرق أو العرق هو أحد آليات الجسم الأساسية لتبريد نفسه. تُعرف المواد الكيميائية التي تقلل التعرق أو تمنعه باسم مضادات التعرق. [1] هذه متوفرة تجاريًا في شكل رولات أو بخاخات أو مساحيق موضعية. أملاح الألومنيوم هي أكثر المكونات شيوعًا التي تعمل كمضادات للعرق. كلوريد الألومنيوم أو كلوروهيدرات الألومنيوم هما أكثر المكونات استخدامًا في تركيبات مضادات التعرق المتاحة تجاريًا. يستخدم الألمنيوم الزركونيوم في مضادات التعرق للبشرة الحساسة. يعمل العامل المضاد للتعرق عن طريق تكوين سدادة بالقرب من بصيلات الشعر. هذا يمنع إفراز العرق أو يقلل من مستوى التعرق. لذلك يوصي الخبراء بوضع مضادات التعرق في الليلة السابقة عندما يكون التعرق قليلًا.
الفرق بين مزيل العرق ومزيل رائحة العرق القوقازي
التعرّق
التعرق هو عملية تخلص الجسم من الفضلات المتراكمة فيه، وتتم هذه العملية بإفراز الماء وسائل ملحي من الغدد العرقية في الجسم، ويساعد التعرق في المحافظة على درجة حرارة الجسم ، بشكل أساسي، وعادةً ما يفرز العرق من تحت الإبط، والقدمين كما تتعرق اليدين ، ومن أهم أسباب التعرق هو ارتفاع درجة حرارة الطقس، وممارسة الرياضة، والتعرُّض للتوتر والعصبية، كما يصاحب العرق إنبعاث رائحة كريهة قد تسبب الإحراج، ومن أشهر الطرق التي تساعد علىالتخلص من الرائحة والعرق هي استخدام مضاد التعرق أو مزيل العرق. فما الفرق بينهما؟ وما هي البدائل الطبيعية؟ [١]
ما الفرق بين مضاد التعرق ومزيل العرق؟
يعرف العرق بكونه السائل المفرز من الجسم عند التعرُّض لبعض الظروف الذي ذكرت في السابق، وهذا السائل لا يصاحبه الرائحة، وإنما تتسبب البكتيريا التي تعيش على الجلد بانبعاث الرائحة الكريهة منه. وللحد من هذه المشاكل يمكن استخدام مضاد التعرق أو مزيل العرق: [٢]
مزيل العرق
تطلق منظمة الغذاء والدواء (FDA) مصطلح مزيل العرق على أنّه منتج من مستحضرات التجميل التي تعطِّر رائحة العرق أو المكان الذي يخرج منه العرق، وذلك بهدف إخفاء الرائحة، ويحتوي مزيل العرق بشكل أساسي على الكحول، مما يجعل البشرة أكثر حامضية عند وضع مزيل العرق على الجلد مما يجعلها أقل جاذبية للبكتيريا.
الفرق بين مزيل العرق ومزيل رائحة الشرق الأوسط
يخرج العرق من مسامات الجلد على شكل مياه تظهر على الملابس ورائحة كريهة، وتكمن آلية عمل منتجات مزيل العرق في الاختلاط الذي يحدث بين رائحة مزيل العرق ورائحة العرق التي تخرج من الشخص، فتختفي رائحة العرق وتظهر رائحة المزيل فقط ولكن هذه المنتجات ليس لها أي فاعلية في إخفاء شكل العرق الذي يظهر على الملابس. أما منتجات مضادات التعرق، فتكمن آلية عملها في أنها في الأساس تعمل على تضييق مسامات الجلد التي تخرج منها الأملاح والمياه الزائدة عن حاجة الجسم كما سبق وأشرنا. حيث تتكون مضادات التعرق في الأساس من مادة الألمنيوم التي تساعد في تضييق مسامات ومخارج الجسم، وهو ما يؤدي إلى القضاء على شكل ورائحة العرق تماماً، وليس معنى ذلك أن مضادات التعرق تمنع العرق (الذي يعد بمثابة دليل على صحة الجسم) ولكنها في الأساس تعمل على تقليل كمية العرق إلى حد لا يظهر معه شكل أو تكون له رائحة. الآثار السلبية الناجمة عن استخدام المنتجات الخاصة بإزالة ومقاومة التعرق:
كما سبق وذكرنا، فإن مضاد التعرق يعمل على سد مسامات الجلد والمخارج التي يخرج منها العرق، وبما إن العرق في الأساس هو حالة طبيعية يتخلص فيها الجسم من السموم والأملاح الزائدة التي تضر بالجسم كثيراً، فإن مضادات العرق تحبس هذه السموم تحت الجلد وهو ما يمكن أن ينتج عنه الإصابة بمرض السرطان وخاصةً سرطان الثدي.
الفرق بين مزيل العرق ومزيل رائحة العرق الابيض
[2]
أسباب استخدام الديودرنت ومضادات التعرق
هناك سببان رئيسيان لاستخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق الرطوبة والرائحة. الرطوبة
العرق هو آلية تبريد تساعد الإنسان على التخلص من الحرارة الزائدة ، ويحتوي الإبطان على كثافة أعلى من الغدد العرقية من مناطق أخرى من الجسم ، ويرغب بعض الأشخاص في تقليل تعرقهم ، حيث يمكن لعرق الإبط أن يتشرب أحيانًا من خلال الملابس ، ويمكن أن يساهم العرق أيضًا في رائحة كريهة للجسم. الرائحة
العرق نفسه ليس له رائحة قوية ، بل أن البكتيريا الموجودة على الجلد تجعل للعرق الذي ينتج رائحة نفاذة ، ويعتبر الدفء الرطب للإبطين بيئة مثالية للبكتيريا ، كما أن العرق الذي يفرز من الغدد الموجود في الإبطين ، والفخذ ، ومنطقة الحلمة يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مما يسهل على البكتيريا تحليله. كيف يعمل مزيل العرق
يعمل مزيل العرق أز الديودرنت عن طريق قتل البكتيريا على الجلد ، وبهذه الطريقة عندما تتعرق ، لا توجد بكتيريا كافية تجلس على الجلد لتخلق رائحة ، وتحت الإبطين ، ومنطقة العانة وخاصة الموجود بها شعر ، وتمسك هذه الشعيرات بالبكتيريا والعرق ، ولهذا السبب ، عندما يتعلق الأمر برائحة الجسم ، فهذه هي المناطق الأكثر إشكالية في الجسم.
متى وأين يجب استخدام الديودرانت
من المفترض أن يستخدم مزيل العرق في الإبطين ، ومع ذلك ، فإن بعض النساء يستخدمونها أيضًا تحت ثدييهم ، ومن الشائع أيضًا أن يقوم الأشخاص بتمرير مزيل العرق على طول الفخذ العلوي – منطقة البكيني – للمساعدة في إخفاء الروائح ، ولكن من المهم أن معرفة أن هذه الأماكن لا يجوز استخدام مزيل العرق بها ، فبالنسبة لأجزاء الجسم هذه ، يعد بودرة الأطفال خيارًا أفضل وأكثر أمانًا ، يجب وضع مزيل العرق على منطقة الإبط عند الخروج من الحمام ، ولكن يجب الانتظار حتى يجف الجلد تمامًا. متى وأين يجب استخدام مضاد التعرق
إذا كان التعرق مزعجًا أو محرجًا ، يجب عليك استخدام مضاد التعرق فإذا كنت تعاني من التعرق المفرط ، فيجب عليك استخدام مضادات التعرق ذات القوة الإكلينيكية. على عكس مزيل العرق ، يمكن استخدام مضادات التعرق في معظم مناطق الجسم بما في ذلك تحت الإبطين ، واليدين ، والقدمين ، والوجه ، والظهر ، والصدر ، ولا نوصي باستخدام مضادات التعرق في المناطق الأكثر حساسية (الفخذ) دون التحدث إلى الطبيب أولاً. [3]
أفضل مزيل عرق آمن
إذا كنت في مهمة للعثور على أفضل أنواع مزيلات العرق الآمنة في السوق ، فقد تشعر بخيبة أمل قليلاً عندما تعرف أنه لا يوجد بالفعل حل واحد يناسب الجميع ، فجسم كل شخص مختلف عن الأخر ، ولذا قد لا يكون مزيل العرق الذي يناسب صديقك الخيار الصحيح لك.
عليك تحريك العجلة الموجودة أسفل مزيل العرق من 2-3 مرات؛ للتأكد من وجود كمية كافية ومناسبة من مزيل العرق مكشوفة في الأعلى. قم بوضع مزيل العرق بشكل متساوي تحت الإبط، وتحريك المزيل بدقة وبطء، بدءاً من منتصف الإبط وفي جميع الاتجاهات حتى تتم تغطية الإبط بالكامل بمزيل العرق. استخدام اليد المعاكسة لوضع مزيل العرق على إبط اليد الأخرى. قم بتغطية مزيل العرق؛ وذلك لتتمكن من استخدامه مرة أخرى دون أن يجف. واحتفظ بمزيل العرق في مكان آمن ورطب وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس. قم بتكرار العملية عدة مرات في اليوم حسب الحاجة. واحرص على عدم ارتداء الملابس بسرعة، والانتظار لأطول فترة ممكنة؛ لأنه من الممكن أن تظهر علامات بيضاء على ملابسك، بينما يمكنك استخدام الرذاذ بعد ارتداء الملابس. بدائل طبيعية لمزيلات العرق أو مضادات التعرق
متوسط استخدام الشخص العادي لمزيل العرق هو ما يقارب 272 مرة؛ فهو شيء نستخدمه كل يومٍ خاصةً في فصل الصيف. وهنالك عدة بدائل طبيعية يمكن تحضيرها في المنزل لمزيل العرق أو مضاد التعرق، ومن هذه البدائل: [٤]
خلاصة نبات بندق الساحرة (witch hazel): تحتوي هذه النبتة على خواص مقلصة للمسام ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في التخلص من العرق، وتتميز بأنّها مناسبة للبشرة الحساسة والتي قد تواجه مشاكل مع الكحول الموجود في مزيلات العرق، مما يجعلها بديل فعّال.
2- اختيار الملابس المناسبة
يجب التدقيق في اختيار الملابس الرسمية والجدية التي تليق مع المقابلة، بعيدا عن ملابس المناسبات والملابس الرياضية. 3- الوصول قبل موعد المقابلة
الاهتمام بالوصول للمقابلة قبل الموعد المحدد يعكس صورة إيجابية للشخص المتقدم وكذلك يعكس عن مدى اهتمامه وتحفزه بالعمل. 4- اختيار الكلمات اللائقة
يجب الاهتمام باختيار الكلمات التي تتوافق مع أسلوب الحوار، والالتزام بالمعايير والأسس الأخلاقية في الحديث. 5- التكلم عن النفس في المقابلة الشخصية
أكثر من يهم مسؤول التوظيف هو شخصية المتقدم للعمل، وأسلوبه أثناء أداء عمله، وكيفية تعامله مع الضغط والتوتر، وكذلك يهتم بأخلاقيات العمل الخاصة بالمتقدم. » شاهد أيضًا لمزيد من الإفادة: نقاط القوة والضعف في المقابلة الشخصية وأهم النصائح اللازمة
مثال لطريقة التعرف بالنفس
الأشياء التي يجب التحدث عنها في المقابلة الشخصية:
اسم الشخص المتقدم بالكامل. المؤهل الدراسي. الخبرات السابقة. الأهداف المخطط تحقيقها في العمل. الدورات التدريبية. الهوايات الشخصية التي تساعد في إنجاز العمل. مثال
اسمي ……. من مدينة ……. كيف أتكلم عن نفسي في المقابلة - منتدي فتكات. وُلدتُ عام ……. أعزب …….. تخرجت من الثانوية عام …… بتقدير امتياز بنسبة 95٪
ثم التحقت بجامعة …….
كيف اتكلم عن نفسي بالمقابله الشخصيه للاطفال
محتويات ١ المقابلة الشخصيّة ٢ نصائح قبل المُقابلة الشخصيّة ٣ التكلّم عن النّفس في المُقابلة الشخصيّة ٤ الأسئلة المُقترحة في المُقابلة الشخصيّة ٥ المراجع المقابلة الشخصيّة تُعرفُ المقابلةُ الشخصيّة (بالإنجليزيّة: Personal Interview) بأنّها طريقةٌ للتّواصلِ والحوار وتساعدُ في تقديمِ معلوماتٍ مُختصرةٍ عن الشّخص الذي تقدّمَ للحصولِ على وظيفةٍ ما لأصحابِ أو مسؤولي العمل. وتُعرفُ المُقابلة الشخصيّة أيضاً بأنّها اعتمادُ الفرد على مجموعةٍ من المَهارات والإنجازات التي تُعزّزُ مِنْ قبوله في الوظيفة التي تَقدَّمَ لها. [١] إنّ الحصولَ على وظيفةٍ ما يعتمدُ بشكلٍ رئيسيّ على وجودِ مُقابلةٍ شخصيّةٍ مع مجموعةٍ من الأفراد المُمثِّلين لجهةِ العمل، فلا يمكنُ تعيينُ مُوظّفٍ بشكلٍ رسميّ إلا إذا أثبتَ نفسهُ خلال هذه المُقابلة، وتحدُث عن معلوماته الأكاديميّة ومَهاراته الشخصيّة بشكلٍ جيّد. كيف اتكلم عن نفسي بالمقابله الشخصيه السيكوباتيه. هناك الكثيرُ من الأفراد الذين يُشاركون في مُقابلاتٍ شخصيّةٍ لكنّهم يفشلون في الحصولِ على الوظيفة، كما يَجِدُونَ صُعوبةً كبيرةً في التحدّثِ عن نفسهم، ويُصيبهم الكثيرُ من التوتّر، فلا تكون المُقابلة على أكمل وجه، لذلك يجبُ الحرصُ على الاستعدادِ الجيّد للمُقابلة الشخصيّة؛ حتى يتمَّ الحصولُ على الوظيفة المُناسبة.
كيف اتكلم عن نفسي بالمقابله الشخصيه السيكوباتيه
بعد الانتهاء من العناصر المرئية ، خطط للحظات التحدث القليلة الأولى من المقدمة. الثقة مهمة بنفس القدر عندما تبدأ في تقديم نفسك لفظيًا ، لذا قم بتطبيق نفس المبادئ عند بدء التحدث مع الشخص الذي في متناول يدك. لتأسيس أساس متين ، اذكر اسمك بجرأة. لا تخف من التحدث ، فأنت تريد تجنب جعل الناس يكافحون لسماع اسمك أو طلب ذلك مرة أخرى. يُظهر الحجم القوي أنك واثق من نفسك ومتحمس للفرصة وتريد أن تحترم وقتهم. يبدو الأمر بديهيًا ، ولكن تأكد من معرفة اسم القائم بإجراء المقابلة وتذكره – فالأعصاب يمكن أن تجعل من السهل على هذه التفاصيل الهروب منك. كيف اتكلم عن نفسي بالمقابله الشخصيه للاطفال. استمع وكرر اسمهم في مقدمتك لمساعدتك على التذكر أثناء إجراء المحادثة. علي سبيل المثال:
المذيع: "مرحبًا ، اسمي ماكس. " أنت: "ماكس – يسعدني مقابلتك ؛ اسمي سام. " التواصل غير اللفظي مهم يجب مراعاته. عندما تقابل أشخاصًا أثناء عملية المقابلة ، تذكر السمات التي تريد أن تظهرها لغة جسدك. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في التعبير عن الثقة ، فاحتفظ بكتفيك للخلف ، وذقنك مرفوعًا وصدرك عالياً. يعد الحفاظ على التواصل البصري أثناء تقديم نفسك ممارسة جيدة أخرى ، حيث يُظهر للمحاورين أنك تشارك في المحادثة وأنك قادر على التواصل بشكل جيد مع زملائك المحتملين في المستقبل.
أثناء ذكر المهارات الشخصية والميزات يجب ذكر أمثلة من واقع العمل، لتكون بمثابة دليل. يجب التركيز على المعلومات الهامة فقط، وعدم الخوض في ذكر التفاصيل. يتم ذكر الدورات التدريبية والتحصيلات العلمية التي تم الحصول عليها. يمكن الحديث عن كيفية التخطيط للارتقاء بالمستوى العملي. يجب امتلاك أوراق موثقة من جهات رسمية تثبت حصولك على الدورات التعليمية والشهادات التي تمتلكها. إذا كان هناك دورات حديثة يجب ذكرها والابتعاد عن القديم منها. كيف أتكلم عن نفسي في المقابلة الشخصية – زيادة. يجب أن يتم ختام الموضوع بذكر دوافع التقدم لهذه الوظيفة. يجب الحديث عن الرغبة في التطوير وإثبات المهارات. يجب عدم ذكر أي سلبيات للوظيفة الحالية أو المكان الذي ستعمل به. تحذير، يجب عدم ذكر أي سلبيات أو خلافات مع صاحب العمل السابق. » شاهد أيضًا لمزيد من الإفادة: تكلم عن نفسك بالإنجليزي مقابلة عمل (المقابلة الشخصية)
نصائح هامة قبل المقابلة الشخصية
حتى يستطيع الشخص المتقدم للوظيفة التحدث عن نفسه بنجاح في المقابلة الشخصية يجب اتباع الملاحظات الآتية:
1- الاستعداد الكافي للمقابلة الشخصية
يتوقف ذلك على هدوء الشخص، وقدرته على التحكم في اعصابه، والتقليل من الخوف والتوتر، وثقته بنفسه.