طريقة عمل الشاي المغربي - الشاي المغربي بطريقة سهلة وواضحة - How to Make Moroccan Tea - YouTube
- طريقة عمل شاي المغربي أشرف حكيمي
- طريقة عمل شاي المغربية
- طريقة عمل شاي المغربي وليد أزارو
- أعراض تركيب اللولب خطأ انتبهي لها | المرسال
- كل ما يجب عليك معرفته عن اللولب و آثاره الجانبية
طريقة عمل شاي المغربي أشرف حكيمي
تقديم
يعد جزءا من تقاليد المنطقة العربية، وأول ما يقدم للضيف عند الترحيب به وخاصة في الصحراء إنه المشروب الأصيل الذي صار يجوب المدن الكبرى مع الباعة الجائلين الذين يدعون المارة للإستمتاع بمشاهدة طريقة خاصة في إعداد كأس التاي وارتشافه ساخنا. ومن المشرق للمغرب يكون الشاي حاضرا في المناسبات وحتى في الحياة اليومية للناس وفي مختلف الأوقات، لما له من مذاق مميز وفوائد صحية أولها غناه بمضادات الأكسدة، كما أنه منبه جيد يمنح النشاط والتركيز من غير إضرار بالجسم. الشاي الأخضر والشاي الأسود
يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة تعمل على توقيف نمو الأورام السرطانية، ومواد مقوية للجهاز المناعي في الجسم فضلا عن أنه غني بالفيتامينات. أما الشاي الأسود من المنتجات الغذائية المفيدة لاحتوائه عناصر مهمة منها الكالسيوم، الفلوريد ،الحديد والمغنيزيوم، وهو بديل جيد للقهوة نظرا لغناه بمادة الكافيين المنبهة. سواء كان الشاي أخضرا أو أسودا فإن هناك عدة خلطات لإعداده وهذا حسب تقاليد المنطقة و ما توارثته العائلات والقبائل من وصفات، وفيما يلي بعض الطرق الشهيرة في البلدان العربية للشمال الإفريقي. طريقة عمل الشاي في دول المغرب العربي 6
الشاهي الليبي
يعتبر " الشاي" أو الشاهي كما يسميه السكان المحليين في ليبيا من مشروبات الضيافة الرئيسية، كما أن أغلب السيدات يتقن تحضيره ويهتممن كثيرا بإعداد لوازمه بهمة ولا يتساهلن في أي صغيرة، فالأواني نظيفة وكؤوس التقديم لامعة والشاي الأخضر منتقى بعناية، ويقدم عادة مع اللوز.
طريقة عمل شاي المغربية
الشاي المغربي
الشاي المغربي، أو أتاي كما هو معروف في منطقة المغرب العربي، هو مشروب شاي ساخن، يتناوله المغاربة مع وجبات الطعام، وفي المقاهي المنتشرة في البلاد، ويكثر تناول الشاي المغربي في فصل الشتاء، ومنها انتشر إلى العديد من بلدان العالم العربي لفوائده الصحية الكثير، وتعتمد طريقة عمل الشاي المغربي على الشاي الأخضر، والنعناع الأخضر، ويتميز الشاي المغربي بأنّه صحي، وله العديد من الفوائد فهو يعد مشروبًا صحيًا مهمًا يمد الجسم بالعديد من المعادن والفيتامينات، وله دور كبير في مساعدة الجسم على التخلص من السموم، ويسهل عملية الهضم ، ويحمي القلب من التعرض للكثير من الأمراض. مقادير عمل الشاي المغربي
الشاي المغربي مفيد للغاية وله العديد من الفوائد الصحية التي تنعكس على صحة الجسم بشكلٍ إيجابيّ، وتزيد من نشاط جهاز المناعة لمقاومة الكثير من الأمراض، وتحتاج ربة المنزل إلى المقادير الآتية لتطبيق طريقة عمل الشاي المغربي:
ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر. ضمة كبيرة من النعناع الأخضر. ثمانية ملاعق كبيرة من السكر، ويُضاف حسب الرغبة. أربعة أكواب من الماء. طريقة عمل الشاي المغربي
تعد طريقة عمل الشاي المغربي سهلة جدًا ولا تحتاج إلى مجهود كبير للحصول على مشروب الشاي المغربي اللذّيذ والشهي، وتستطيع ربة المنزل تطبيق طريقة عمل الشاي المغربي من خلال اتباع الخطوات الآتية:
يُوضع الماء في وعاء على النار، ويترك حتى يغلي.
طريقة عمل شاي المغربي وليد أزارو
للشاي المغربي دور فعال في تنشيط خلايا الدماغ وتعزيز قدرته على القيام بوظائفه، وتحسين المزاج ويقلل من أعراض القلق والتوتر، ويحفز الذاكرة. له القدرة على معالجة ضغط الدم المرتفع، والمحافظة على صحة القلب، كما يقلل من احتمالية تعرض القلب لمشاكل صحية. يساعد في إنقاص الوزن والمحافظة على الوزن المثالي فهو قادر على حرق نسبة كبيرة من دهون الجسم. يساعد في المحافظة على التحكم بنسبة السكر بالدم ضمن المعدلات الطبيعية. يحافظ الشاي المغربي -الأخضر- على نضارة وصحة البشرة إلى فترة أطول، ويؤخر من ظهور أعراض الشيخوخة. القيمة الغذائية للشاي الأخضر
بعد أن تمّ التعرف على فوائد الشاي المغربي، سيتم عرض الجدول الآتي الذي يوضح القيمة الغذائية التي يحتوي عليها كوب بوزن 245 غرام من الشاي الأخضر الذي يعدّ المكون الأساسي في طريقة عمل الشاي المغربي: [١]
القيمة الغذائية
العناصر الغذائية
السعرات الحرارية
2. 5 سعرة حرارية
الدهون
0 غرام
الكوليسترول
0 مليغرام
الصوديوم
2. 5 مليغرام
بروتين
0. 5 مليغرام
البوتاسيوم
20 مليغرام
الكافيين
29. 4 مليغرام
المراجع [+] ^ أ ب "Green Tea",, Retrieved 2020-01-03. Edited.
يحمي الشاي المغربي من نزلات البرد، والإنفلونزا. يخفف من خطر مرض الربو، والحساسية. يعالج التهاب الأذن. يبطئ من نمو البكتريا التي تتواجد في الأسنان، وتسبب التسوس. يساعد على تسهيل عملية الهضم، ويحمي المعدة من الإصابة بالتقرحات التي تنتج من الأحماض. شاهد أيضًا: ما هي فائدة كمادات الشاي للعيون
طريقة تحضير الشاي المغربي
يستخدم لإعداد الشاي المغربي مجموعة من المكونات، وهي إبريق عادي أو إبريق مغربي مزخرف، وماء مغلي، ملعقة ونصف كبيرة من الشاي الأخضر، وكمية من السكر تكون حسب الرغبة، وكمية قليلة من النعناع الأخضر أو الشيبة. ويحضر الشاي المغربي عن طريق القيام بغلي حوالي 4 أكواب من الماء، ويضاف إلى إبريق الشاي القليل من الماء، وتحريكها حتى يصبح الإبريق دافئ. ويوضع إلى إبريق الشاي القليل من أوراق النعناع مع 3 ملاعق صغير من الشاي الأخضر، ويوضع في الإبريق 3 ملاعق كبيرة من السكر، ويوضع في الإبريق ماء ساخن حتى يمتلئ، وتترك المكونات لمدة 3 دقائق حتى تغلي تمامًا. ويتم سكب الشاي للتقديم في أكواب زجاجية، ويضاف أوراق عديدة من النعناع لكي تعطى نكهة إضافية في أكواب للزينة، ويقدم الشاي المغربي مع المكسرات، ووجبات الطعام، والفواكه المجففة، والحلويات، وغيرها.
يعمل على نزول إفرازات مهبلية لها رائحة كريهة جداً. يؤدي إلى الشعور بألم شديد في البطن. من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالصداع الشديد وآلام الرأس. يعمل على حدوث تغير في شكل الثدي. من الممكن وفي حالات قليلة قد يخترق اللولب جدار الرحم ويدخل إلى منطقة البطن. بواسطة: Alaa Ali مقالات ذات صلة
أعراض تركيب اللولب خطأ انتبهي لها | المرسال
زيادة إحتمالات إختراقه للأنسجة المحيطة بالرحم. معاناة المرأة من الإضطرابات الهرمونية التي يترتب عليها أعراض مزعجة مثل الشعور بالغثيان والرغبة في القيء والصداع وآلام الثدي. زيادة إحتمالات الإصابة بتكيس المبايض وخصوصا إذا كان اللولب الهرموني هو المستخدم كوسيلة لمنع الحمل. زيادة إحتمالات الإصابة بإلتهابات الحوض التي تسبب معاناة المرأة من آلام مستمرة في الظهر وأسفل البطن. زيادة إحتمالات الإصابة بالعقم. أكدت كاظم أن أضرار اللولب عند إنتهاء مدته ودون متابعة المرأة لوضعيته عند الطبيب المختص يفقد اللولب وظيفته وفاعليته في منع الحمل مشيرة إلى أن من أضرار اللولب أيضا التسبب في مشاكل صحية خطيرة للمرأة مثل إلتهابات شديدة في الحوض والنزيف المستمر وثقب الرحم. أوصت كاظم بضرورة المتابعة الدورية تجنبا لمواجهة أضرار اللولب موضحة العلامات التي تنذر بالخطر وتشير إلى تحرك اللولب من موضعه، والتي تحتم على المرأة التوجه للطبيب في الحال والتي من أهمها ما يلي
الشعور آلام مبرحة في منطقة المهبل. الشعور بآلام شديدة في أسفل الظهر وأسفل البطن. ألم إحتقان في منطقة الحوض. أعراض تركيب اللولب خطأ انتبهي لها | المرسال. زيادة النزف اثناء الدورة الشهرية وتكرار حدوثه أكثر من مرة.
كل ما يجب عليك معرفته عن اللولب و آثاره الجانبية
2- التحرك من مكانه واختراق الأنسجة المحيطة في بعض الأحيان، بعد زرع الطبيب للولب في مكانه الصحيح بالرحم، يتحرك اللولب لسبب أو لآخر، مسبباً الألم والنزيف، وينصح بإعلام الطبيب فور شعورك بأي ألم غير متوقع أو نزيف شديد فوراً تجنباً للمضاعفات والمخاطر الصحية التي يحتمل حدوثها لاختراق اللولب للأنسجة. 3- عدم تقبل الرحم للولب في بعض الحالات النادرة وعند تركيب اللولب مباشرةً بعد الولادة، من الممكن ألا يتقبل الرحم الجسم الغريب ويطرده ليبرز من المهبل مسبباً الألم، وتضطر السيدة في هذه الحالة استشارة الطبيب إما لإعادته لمكانه الطبيعي أو لإزالته. كل ما يجب عليك معرفته عن اللولب و آثاره الجانبية. 4- اضطرابات هرمونية عند استخدام اللولب وخاصةً للمرة الأولى بعد الولادة، قد تحدث بعض الاضطرابات الهرمونية وتؤدى هذه الاضطرابات إلى الشعور بالغثيان، وتقلب المزاج، والصداع وحب الشباب وآلام الثدي، ولكن عادة ما تختفي هذه الأعراض بعد بضعة أشهر. 5- ارتفاع احتماليه تكيس المبايض هناك احتمال قائم بحدوث تكيس للمبايض عند استخدام اللولب كوسيلة لمنع الحمل، وخاصةً اللولب الهرموني الذي يعتمد على هرمون البروجيسترون، وعادةً ما يتم علاج هذا التكيس بسهوله وحدوث الحمل لاحقاً عند إزالة اللولب.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم