19-04-2019, 09:02 PM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 30, 156
انا لم اعد اثق بأحد
كنت اثق في الماضي لكن.... كسرو قلبي كثيرا..!! يوما ما سأنام... ولن أستيقض ابداا.!!
- شباب لم اعد استطيع ان اثق باحد Men Images - صور حزينة Sad Images
- أكره أهلي وأريد الابتعاد عنهم
- لم أعد أثق بأحد.. - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
- فيتامين c .. تعرف على فوائده للرجال والنساء وما الجرعة المناسبة لتناوله؟ - تريندات
- فوائد فيتامين سي للرجال وأعراض نقصه أو الإفراط فيه | الرجل
- فوائد فيتامين ج - نصائح للرجال ، نصائح للنساء - 2022
شباب لم اعد استطيع ان اثق باحد Men Images - صور حزينة Sad Images
لماذا اقول الذي يطالب بالإمارة ليس اهلا لها! لماذا احاسبه واطلب من الكل محاسبته وهو في موطن قوة! لماذا كانسان اقدس في هذا الدين لا اكنز الاموال واكون اغنى الأغنياء بل اعف عن الصدقة واعيش في الفقر؟ لماذا آمر باعتاق العبد في عدد من الكبائر مثلا رغم ان هذا وقتها يضر بالمجتمع، لماذا أساوي الناسي!! ان كنت اضع الاديان بحثا عن مصلحتي الروحية فالأولى ان اضعها لمصلختي الدنيوية.. وان كنت وضعتها لمصلحتي الدنيوية كذلك فلماذا اقيد مصلحتي! شيء آخر.. اريد ان اختبر فرضية وجود شيء عبثا اصلا.. وجود شيء دون معنى او غرض.. شباب لم اعد استطيع ان اثق باحد Men Images - صور حزينة Sad Images. هات مثالا.. اي مثال على شيء موجود عشوائيا؟ حسنا انت تعيش عشوائيا حتى اشعار اخر لايعني انك تؤمن بالعشوائية حقا.. بالنسبة للمعنى الاشياء المختلفه لها معاني مختلفه لذلك انا اعيش حسب معاني مختلفه وليس معنى واحد.. هذا يذكرني بامر كنت اتحدث فيه مع صديقتي امس، هل تعرف الفراكتلز.. لا اعرف اسمها بالعربي ولكنها اشكال هندسية اذا قمت باخذ جزء منها وتكبيره فستجد نفس الشكل الهندسي الاصلي وهكذا الا مالانهاية! هناك معاني الا مالانهاية ايضا! نحن لانعيش على معنى واحد بل على معاني داخل معاني داخل معاني كلها لها نفس الشكل!
أكره أهلي وأريد الابتعاد عنهم
سادسًا: ممايسليك أيضًا أن تعلم أن ما أصابك قدر كتبه الله عليك لِحِكَمٍ يعلمها الله سبحانه؛ قد يكون منها تكفير خطاياك، ورفع درجاتك في الجنة، وتقوية صبرك ويقينك؛ قال سبحانه: ﴿ مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَمَنْ يُؤْمِنْ بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ ﴾ [التغابن: 11]؛ قال علقمة رحمه الله: "هو الرجل تصيبه المصيبة، فيعلم أنها من الله، فيصبر ويحتسب". أكره أهلي وأريد الابتعاد عنهم. سابعًا: إذا علمت بكل ما سبق، فطهِّر قلبك من الحقد عليهم، واحتسب الأجر على ما يُصيبك، وأبعد وساوس الشيطان بالانتقام؛ فهي جد خطيرة. ثامنًا: إن كنت صادقًا، فأبشر بالفَرَجِ؛ فالمظلوم منصور بإذن الله سبحانه، ولكن لا تستعجل الفرج؛ فقد يتأخر ابتلاءً وامتحانًا، وقد يُعجَّل. حفظك الله، ورزقك الحلم والعفو وسلامة الصدر، وأبعدك عن الريب، وكشف الله كربتك. وصلِّ اللهم على نبينا محمد ومن والاه.
لم أعد أثق بأحد.. - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
والله لو تعلم ما حدث لغيرك ستعلم ان ما حدث لك لا يساوي 01% والشكوى لله.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريال احمر
انت كنت تقول السوريين اكابر والسعوديين ماادري وش فيهم
هذا لا أعرفه لكن يكرهني.. يلتقط كلمة بالموضوع الذي لايعرف الكلام الذي قبلها أو بعدها تقلب الموضوع...
ومستغرب من كلمة قلتها وهي (( أكابر)) يقول
أنت سوري لأن هذه الكلمة لهجة سورية
قال تعالى: ﴿ وَكَذَلِكَ جَعَلْنَا فِي كُلِّ قَرْيَةٍ أَكَابِرَ مُجْرِمِيهَا لِيَمْكُرُوا فِيهَا)
ولنفرض أن كلامك صحيح و تريد أن تعيبني فيه
ماعلاقته في الموضوع..
والموضوع الذي تدعي أنه يعيبني كم صار له سنة انت إنسان حقود
وناكر للجميل..
فوائد فيتامين سي المُثيرة للجسم هو فيتامين أساسي ، مما يعني أن جسمك لا يستطيع إنتاجه. لكن ومع ذلك ، فإن لها العديد من الأدوار وتم ربطها بفوائد صحية رائعة. لذلك يعتبر قابل للذوبان في الماء ويوجد في العديد من الفواكه أو الخضروات. لكن بما في ذلك البرتقال أو الفراولة أو فاكهة الكيوي أو الفلفل أو البروكلي أو اللفت أو السبانخ. يحتاج جسمك إلى فيتامين C (حمض الاسكوربيك) لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام. فيتامين C ضروري كذلك لعملية تعافي جسدك. فيتامين C أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمك من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات تنشأ أثناء هضم وتفتيت جسمك للطعام أو عند تعرض الجسم لدخان التبغ و أشعة الشمس أو الأشعة السينية أو مصادر أخرى. وربما يكون للجذور الحرة دور في الإصابة بمرض القلب والسرطان والأمراض الأخرى. فوائد فيتامين ج - نصائح للرجال ، نصائح للنساء - 2022. يساعد فيتامين C أيضًا جسمك في امتصاص الحديد وتخزينه. المقدار اليومي الموصى به من فوائد فيتامين سي هو 75 مجم للنساء و 90 مجم للرجال بينما يُنصح عادةً بالحصول على فيتامين سي من الأطعمة. هكذا يلجأ الكثير من الناس إلى المكملات لتلبية احتياجاتهم. ما هو فيتامين سي؟ فيتامين سي (C) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء.
فيتامين C .. تعرف على فوائده للرجال والنساء وما الجرعة المناسبة لتناوله؟ - تريندات
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي C الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي C جوافة= 1 كوب خام 419%. فلفل أحمر حلو= كوب واحد خام 190%. عصير طماطم 1= كوب معلب 188%. كوب من عصير البرتقال = 137%. 1حبة من البرتقال كبير = 108%. 1 كوب من الفراولة =108%. 1 حبة من البطاطس كبيرة 80%. 1 كوب من عصير الجروب فروت= 104%. 1 كوب من المانجو =66%. 1 كوبمن الشمام =63%. 1 حبةمن الليمون = 49%. 1 كوب من البروكلي= 94%. فوائد فيتامين سي للحامل يعتمد تطر الجنين في بطن أمه على كل ما تتناوله الأم خلال هذه الفترة، حيثُ تعمل تلك الفيتامينات والمعادن وخصوصا فيتامين سي على الجفاظ على صحة مخه ودماغة. يعمل تناولفيتامين سي أثناء فترات الحمل على عدم تعرض المرأة الحامل لفقر الدم أو إصابتها بالغثيان والقيء في الصباح. فيتامين c .. تعرف على فوائده للرجال والنساء وما الجرعة المناسبة لتناوله؟ - تريندات. يساعد ايضًا على تحسين المزاج ويواجه الكثير من تقلبات هذه الفترة. لابد أن يشمل النظام الغذائي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة لنمو الطفل بشكل صحي. تناول فيتامين سي بكميات معتدله حسب ما يوصي به الطبيب حيث أن تناوله بكميات كبيرة قد يعرض النساء الحوامل للولادة المبكرة. ومن الجيد البدء بتناول فيتامين سي من الخضروات والفاكهة اولا ومن بعد ننظر للمكملات الغذائية.
فوائد فيتامين سي للرجال وأعراض نقصه أو الإفراط فيه | الرجل
كايرو لايت
فوائد فيتامين c للأعصاب
الخميس 02/ديسمبر/2021 - 02:43 م
فوائد فيتامين c للأعصاب والتخفيف من التهاب المفاصل والعضلات، وتقوية الجسم وإنقاص الوزن، وخفض ضغط الدم، ودعم صحة اللثة والأسنان، وغيرها الكثير من فوائد حبوب فيتامين سي؛ هو ما سنتناوله معكم في هذا المقال عبر القاهرة 24، وبخلاف فوائد فيتامين c للشعر والبشرة، وهي الفوائد الجمالية، سنوضح لكم الفوائد الصحية المتعددة في سطورنا التالية. فوائد فيتامين c للأعصاب وفيما يلي نستعرض معكم فوائد فيتامين c للأعصاب، والتي جاءت كالآتي: إصلاح تلف الأعصاب يقوم فيتامين سي بإصلاح تلف وتضرر الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ، حيث أثبتت بعض الدراسات والأبحاث الطبية، أن الخلايا العصبية في الدماغ؛ تقوم بإطلاق فيتامين c المعروف بحمض الأسكوربيك أثناء النشاط الحركي، لكن الحالات التي تعاني من تلف الأعصاب لا تطلق الأسكوربات، وبالتالي تعاني من اضطرابات عصبية، وتحتاج إلى مستويات إضافية من فيتامين c سواء من مصادره الطبيعية أو المكملات الغذائية. تنظيم كيمياء الدماغ والغدة الكظرية من فوائد فيتامين c للأعصاب أيضًا دوره البارز في تنظيم كيمياء الدماغ ووظيفة الغدة الكظرية التي تقوم بإطلاق الهرمونات المنظمة لسكر الدم وضغط الدم، ولذلك ينبغي تناول ما يكفي من احتياجات الجسم من فيتامين سي، بالإضافة إلى الفيتامينات الأخرى الهامة لصحة الأعصاب مثل فيتامين ب 1، وب 2، وب 3، وب 6، وب 9، وب 12، وفيتامين ه الذي ينظم وظائف الجهاز العصبي.
فوائد فيتامين ج - نصائح للرجال ، نصائح للنساء - 2022
البطيخ والبطاطا والشمام. المكملات الغذائية التي يُمكن أن نحصل عليها من الصيدليات في صورة فوار أو أقراص. تفاعلات محتملة لفيتامين سي مع الادوية الاخري
النياسين أو عقاقير مخفضة للكوليسترول: حرص على تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول مع فيتامين ج مفيد ويقلل من تأثير النياسين. العلاج الكيميائي: الحرص على تناول فيتامين سي في فترة تعاطي العقاقير الكيمائية يقلل من الأعراض الجانبية لتلك العقاقير. مثبطات البروتياز: يساعد فيتامين ج في تقليل أعراض تناول العقاقير المضادة للفيروسات. الإستروجين: أحد الوسائل المستعملة كبديل للهرمونات فيتامين سي يمكن استعماله كبديل هرمونات الإستروجين. مضادات التخثر: الجرعات العالية من فيتامين ج تقلل من الاستجابة لتأثير مضادات التخثر.
علاوة على ذلك، إذا كنت تتناول أي مكملات لتحسين
القدرة الجنسية الذكورية، فتأكد من التحقق من مكوناتها، حيث إنها تحتوي عادةً على
الزنك. تذكر دائمًا استشارة طبيبك قبل تجربة أي علاجات
أو خلطات جديدة غير معروفة. قم دائمًا بإجراء بحث عن الموضوع وفكر بشكل جيد قبل أي شيء.
أضرار فيتامين سي بالجرعات العالية
عموماً يعتبر الفيتامين سي آمن لأن الجسم يتخلص من ما لا يستخدم، ولكن إن تناول الجرعات العالية من أقراص فيتامين سي 1000 ملغ وغيرها من أشكال المكملات التي تحتوي على الفيتامين سي، أي أكثر من 2000 ملغ يومياً، يمكن أن يتسبب بـ:
فإذا ظهرت هذه الآثار الجانبية، عندها يجب تخفيض جرعة الفيتامين سي. فيتامين سي للسكري
يستخدم فيتامين سي لمرضى السكري بحذر، فقد يزيد مستويات سكر الدم و خاصة عند أخذ الجرعات العالية منه. أيضاً يمكن أن تحتوي بعض حبوب أو كبسولات فيتامين سي 1000 فوار على السكر. فيتامين سي لمرضى الكلى
يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات فيتامين سي لدى مرضى الكلى. فيتامين سي للحامل
يمكن استخدام فيتامين سي بأمان أثناء الحمل، ويجب استشارة الطبيب عند تناول جرعات عالية أكثر من 1000 ملغ في اليوم. اقرأ أيضاً: فوار فيتامين سي للحامل والجنين
فيتامين سي خلال الرضاعة
يمكن استخدام مكملات الفيتامين سي بأمان أثناء فترة الرضاعة. ما هي التداخلات الدوائية لفيتاسيد سي؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.