وحقق الهلال الفوز على حساب نظيره نادي الشارقة الإماراتي بهدفين لهدف، وقاد رامون دياز الإدارة الفنية لـ الهلال خلال تسع مواجهات لم يخسر أيًا منها، بل قدم نتائج جيدة على المستوى الهجومي، والدفاعي للفريق، وقادهم لـ نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. واكتفى نادي الفيصلي بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق مع نظيره نادي الوحدات الإماراتي، ضن منافسات الجولة الأولى بدور المجموعات في دوري أبطال آسيا. وسجل نادي الفيصلي الهدف الأول في الدقيقة الـ 12 عن طريق هشام فايق، ليرد الوحدات في الشوط الثاني، من المباراة بهدف التعديل وتستمر محاولات الفريقين لإدراك هدف التعزيز، ولكن تنتهي المباراة بهذه النتيجة.
صور اسيا الهلال
صنع جمهور الهلال السعودي الحدث، خلال حفل تكريم الفريق يوم الأربعاء، بمناسبة تتويجه بطلا لدوري أبطال آسيا 2021. هذه الاحتفالية أقيمت في إطار موسم الرياض 2021 لمشاركة جمهور الزعيم في الفرحة، بعد التتويج باللقب للمرة الرابعة في تاريخ النادي. موعد حفل جوائز الفيفا الأفضل 2021 والقنوات الناقلة وقوائم المرشحين وفاز الهلال على بوهانج الكوري الجنوبي بهدفين دون رد، مساء يوم الثلاثاء، في نهائي دوري أبطال آسيا 2021. توافد الجماهير احتشد جمهور الهلال بشكل مكثف في البوليفارد، لحضور الحفل المرتقب. وبدا الجميع حريصا على الالتزام بالإجراءات الوقائية الخاصة بفيروس كورونا، وسط سعادة كبيرة على الوجوه. ملخص وأهداف مباراة الهلال ضد الريان في دوري أبطال آسيا - اليوم السابع. وحرص جمهور الهلال على اصطحاب الأعلام الزرقاء وبعض العصيان البلاستيكية من نفس اللون، للمشاركة في الحفل المرتقب، بجانب بعض أدوات التشجيع. حافلات مكشوفة
قبل انطلاق الحفل، وصلت حافلتان مكشوفتان استعدادا لزف لاعبي فريق الهلال وسط الجماهير. واكتست الحافلتان باللون الأزرق، وتزينت بعبارة أبطال آسيا في إشارة لفريق الهلال. العرضة السعودية
انطلق الحفل بالعرضة السعودية وسط تفاعل كبير من جانب جماهير الهلال. وصول أبطال آسيا بعد انتهاء فقرة العرضة السعودية، وصل لاعبو الهلال على متن الحافلتين، لتنطلق الأهازيج بين الجماهير احتفالا بأبطال آسيا.
صور كاس اسيا مع الهلال
يدشن حامل لقب النسخة الأخيرة من بطولة دوري أبطال آسيا، فريق الهلال، مشواره للدفاع عن لقبه، بمواجهة نظيره فريق الشارقة، اليوم الجمعة، في مواجهة تقام على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالعاصمة الرياض. مكافآت دوري أبطال آسيا 2022 تتجاوز 41 مليون دولار. رغم صعوبة المهمة، كون الشارقة يقابل منافساً شرساً، لديه خبرة طويلة في كيفية التعامل مع هذه البطولة، إلا أنه يسعى في الوقت نفسه إلى ظهور بشكل مختلف في هذه النسخة الجديدة، والمنافسة على بطاقة التأهل للدور المقبل، علماً بأن الشارقة تأهل لهذا الدور بعد فوزه على الزوراء العراقي بركلات الترجيح، بعد تعادلهما في الوقتين الأصلي والإضافي 1-1. وأبرز إنجاز حققه الشارقة في هذه البطولة، هو بلوغه ربع النهائي في 2004، وحينها فاز الشارقة في هذه النسخة على الهلال بنتيجة كبيرة بلغت 5-2. وتأتي مشاركة الشارقة في هذه النسخة الجديدة للبطولة الآسيوية، بعد النتائج الإيجابية التي حققها في الفترة الماضية، خصوصاً في الدور الثاني لدوري أدنوك للمحترفين، إذ يحتل المركز الرابع في ترتيب الفرق، ولعب سبع مباريات في الدور الثاني، فاز في خمس، وتعادل في واحدة، وخسر كذلك في مباراة واحدة، بجانب تأهله كذلك للمباراة النهائية في كأس رئيس الإمارات أمام الوحدة، المقررة في 11 مايو (آيار) المقبل.
تمسك بالصدارة اكتفى الفيصلي بالتعادل السلبي مع ناساف الأوزبكي، ليواصل صدارته المجموعة الخامسة بفارق 3 نقاط عن أقرب منافسيه، بعدما رفع رصيده إلى 8 نقاط، وخلال الجولات الماضية كسب العنابي مباراتين وتعادل في مثلهما، ولم يتذوق طعم الخسارة حتى الآن، وانتصاره في اللقاء المقبل أمام الوحدات الأردني سيجعله قريبا جدا من التأهل، وخلال 4 مباريات سجل العنابي 4 أهداف، واستقبلت شباكه هدفين، وخرج مرتين بشباك نظيفة. متضرر وحيد المتضرر الوحيد من بين الرباعي السعودي خلال أولى جولات الإياب كان التعاون الذي تعثر بالتعادل مع سباهان الإيراني 1/ 1، ليفقد نقطتين مهمتين أفقدتاه صدارة المجموعة الخامسة وتراجعه للوصافة خلف الدحيل القطري بفارق نقطتين، ووصل الذئاب إلى النقطة الـ7، وخلال الجولات الماضية تمكن مهاجمو السكري من زيارة شباك المنافسين 6 مرات، واستقبلت شباكه 3 أهداف، وخرج بشباك نظيفة مرة واحدة. - 12 نقطة صعدت بالزعيم إلى دور الـ16 -10 نقاط حصدها الليث قربته من التأهل -8 نقاط حافظ بها العنابي على صدارة الخامسة -7 نقاط لم تكن كافية ليتمسك الذئاب بقمة الرابعة -29 هدفا سجلها الرباعي السعودي -7 أهداف سكنت شباك ممثلي الكرة السعودية -الليث الأقوى هجوما وثنائي العاصمة الأفضل دفاعا
شرب الكركم على الريق لخفض الكولسترول
وتضيف الاختصاصية ميرنا الفتى: "هذا وتشمل فوائد مشروب الكركم على الريق ما يأتي: خفض خطر الإصابة بمرض السكري، التقليل من ألم متلازمة ما قبل الحيض، خفض مستويات الكولسترول المرتفعة، التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، المساعدة في علاج الصداع، والمساعدة في علاج مشكلة حبّ الشباب. يساعد مشروب الكركم على الهضم السليم والصحي والتخلّص من بقايا الطعام غير الصحية، كما يساعد على تعديل مستوى السكر في الدم ويعالج كمية السكريات الزائدة الموجودة في العديد من المأكولات التي يتم تناولها خاصة عند مرضى السكري. لمشروب الكركم فوائد جمالية؛ حيث يعمل على تنقية البشرة ويزيل السموم من الدم، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تفتح البشرة وتزيدها بياضاً. طريقة عمل مشروب الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة - ثقف نفسك. وأخيراً يساهم مشروب الكركم في تخفيف أعراض التهاب المفاصل التنكّسي، بالإضافة إلى تخفيف أعراض أمراض الكلى". تابعي المزيد: لقاح شخصي جديد لكل مريض بالسرطان.. تجربة أولى ناجحة
اليكم 10 فوائد صحية لمشروب الكركم
العلاج والوقاية من السرطان: ما زال تأثير الكركم المضاد للسرطان قيد الدراسة، ولكن أُثبت معمليًا أن له تأثير قاتل للخلايا السرطانية، ومضاد للطفرات التي تؤدي للإصابة بالسرطان. تحسين أعراض تهيج القولون: كالانتفاخ وآلام البطن والإمساك. الوقاية من الزهايمر: نتيجة لتأثير الكركمين المضاد للأكسدة والالتهابات، ما يجعله مقاومًا لتقدم الخلايا في العمر. حماية الكبد والمرارة من التلف: إذ يساعد الكركم في إفراز العصارة الصفراوية. الوقاية من مرض السكري: تنظيم السكر والوقاية منه، وهي من الاستخدامات الشعبية للكركم، وقد أُثبت معمليًا تأثيره المضاد للسكري على الحيوانات. التحسين من أعراض مشاكل الرئة: كالكحة في حالات البرد والربو وأمراض الرئة المزمنة. طريقة تحضير مشروب الكركم مع الحليب المكونات: 2 كوب حليب ساخن. اليكم 10 فوائد صحية لمشروب الكركم. ½ 1 ملعقة صغيرة كركم مطحون. ½ ملعقة صغيرة قرفة. ملعقة كبيرة عسل نحل. ملعقة صغيرة زنجبيل. طريقة التحضير: ضعي المكونات معًا على نار هادئة. اخلطيهم معًا جيدًا. قدميهم في كأسين. مشروبات صحية قبل النوم إليك مجموعة من المشروبات التي يمكنكِ الاستمتاع بها قبل نومك، والاستفادة منها: مشروب البابونج: يتميز البابونج بتأثيره المهدئ للأعصاب والمحفز للنوم، كما أن له تأثير مقاوم للتوتر، ومهدئ لاضطرابات المعدة والقولون.
طريقة عمل مشروب الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة - ثقف نفسك
– ثانياً شرب الكركم على الريق مفيد لمرضى ضغط الدم و السكري و القلب.. يستفاد من مشروب الكركم قي ضبط ضغط الدم المرتفع و يقوم بتنظيم نسبة السكر في الدم و ينعكس ذلك بالإيجاب على صحة القلب. – ثالثاً شرب الكركم على الريق مفيد للجهاز الهضمي.. يعمل مشروب الكركم على الحد من المغص و يقوم بطرد الغازات و يعالج مشكلات المعدة ،و يطرد البكتيريا و الجراثيم. – رابعاً شرب الكركم على الريق يحميك من السرطان و الزهايمر.. أثبتت بعض الأبحاث الطبية أن يحد مشروب الكركم من نمو الخلايا السرطانية الخبيثة ،و يحد من الاصابة بالزهايمر. -خامساً شرب الكركم على الريق مفيد للنساء.. يساعد مشروب الكركم في تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات. – سادساً شرب الكركم على الريق مفيد للجلد و الشعر.. يحتوي الكركم على مادة صفراء تعرف بأسم الكركمين ،و هي مادة قوية جداً و مضادة للأكسدة كما يسهم مشروب الكركم في تقليل نمو الشعر الزائد. – سابعاً شرب الكركم على الريق مفيد للكبد و المناعة.. يعمل مشروب الكركم على تنشيط الكبد ،و زيادة نشاط الإنزيمات التي تقوم بطرد السموم ،و يعمل أيضاً على تقوية جهاز المناعة فيصبح الجسم أكثر مقاومة للأمراض. – ثامناً شرب الكركم على الريق يخلصك من آلام المفاصل.. يفضل أن يقبل كبار السن بوجه خاص و كل من يعاني من التهابات و ألم المفاصل على شرب الكركم يومياً على الريق لأنه يخفف من حدة الإلتهابات.
في حين أن الليمون يعمل علي تنظيف الكبد والماء الفاتر يعمل علي تحسين الهضم وإضافة التوابل تجعله مشروب فعالة ومضاعفة النتائج وعند تناوله في الصباح يقدم لك وظائف مختلفة. وفقاً لدراسة نشرت في مجلة الكيمياء المركزية 2015 بأن الليمون عنصر جيد لتعزيز الإيض ويمتلك كنوز طبيعية ويحمل كمية وفيرة من مضادات الأكسدة و مضاد للإلتهابات، مضادة للجراثيم، مضاد للحساسية. فوائد تناول خليط الكركم والليمون:
1. تقليل الإلتهابات:
يعمل الكركمين علي تخفيف الإلتهابات وفقاً للبحث في قسم طب الأسنان في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو بأن الكركمين الموجود في الكركم يمتلك خصائص مضادة للإلتهابات ووجد البحث الذي نشرته مجلة البديل والطب التكيلمي أن الكركمين يثبط عدد من الجزئيات المختلفة التي تلعب دور في مقاومة الإلتهابات. 2. ترطيب الجسم:
من المهم جداً أن تحافظ علي ترطيب جسمك، و خصوصاً خلال أشهر الصيف. الماء هو أفضل مرطب و لكن الكثير من الناس لا يتناولوا كميات كافية من الماء قد يكون الماء بالليمون والكركم خيار جيد أيضاً لترطيب الجسم. لذلك لا تترد في تناول ماء الليمون والكركم في الصباح وبدء يومك بهذا المشروب. 3. علاج مشاكل الجهاز الهضمي:
بسبب إرتفاع نسبة الحموضة العالية قد يواجه بعض الأفراد مشاكل في الجهاز الهضمي ويجدوا أن عصير الليمون بالكركم علاج جيد لها.