افضل كتب تطوير الذات
أي شخص يهتم بتطوير ذاته لتحقيق النجاح، والوصول إلى أعلى الدرجات على المستوى العلمي والعملي لذا عليه التعرف علي افضل كتب تطوير الذات التي من الممكن بقرائتها، والحصول على المعلومات الموجودة فيها تنمية القدرات الشخصية وتطويرها. أفضل كتب تطوير الذات
تنمية المهارات الشخصية في أي مجال أو أي تخصص من الامور التي تحتاج إلى القراءة المستمرة، والوصول إلى الكتب الجيدة في هذا الأمر:
كتاب حياتك من الفشل إلى النجاح:
كتبه السيد صديق عبد الفتاح، وهو من الكتب المليئة بالقصص يحكي عن كيف حول العصاميين فشلهم الي نجاحات مبهرة. كما يحكي عن تفوق ذوي العاهات خلال الزمن بالصبر. بودكاست عربي | أفضل 10 قنوات بودكاست تطوير الذات - Free courses and books. الكتاب مقسم إلى تسعة وأربعون بابًا بشكل فني حكيم. كتاب الراهب الذي باع سيارته الفيراري:
صاحب الكتاب روبين شارما من أصل هندي نظرا لما فيه من معلومات حازت علي إعجاب الكل تم ترجمته الي 70 لغة. النسخة الانجليزية الاصلية منه The Monk Who Sold His Ferrari. عرض روبين شارما الكثير من الحكم منها "الحدود الوحيدة التي تمنع الإنسان هي تلك الحدود التي يصنعها هو بنفسه حول ذاته". يتعلم فيه الشخص كيف ينمي قدراته، ويطور من ذاته. اقرا ايضا عن عبارات قوية عن نفسي.
بودكاست عربي | أفضل 10 قنوات بودكاست تطوير الذات - Free Courses And Books
كتاب فن اللامبالاة
كتاب فن اللامبالاة
ينصحنا الكاتب في هذا الكتاب أن ندرك مخاوفنا مخاوفنا ونواقصنا وما ليس واثقين منه, وان نتوقف عن الهروب من كل تلك المخاوف. ونبدأ في مواجتها بكل جهد وإرداة وأن نتحلى بالصب والمثابرة حتى نصل لجميع أهدافنا في الحياة وتحقيق رغبة أنفسنا في التفوق والتفرد. كتب تنمية بشرية للاطفال
في هذا الجزء بإذن الله سوف نعرض عليكم بعض كتب تنمية بشرية pdf الخاصة بالأطفال, والتي سوف تساعدهم على بناء ثقافة ووعي قادريين على مواجهة صعاب المستقبل. 9. كتاب حدد غايتك
كتاب حدد غايتك
في الحقيقة هذا الكتاب والذي بعنوان حدد غايتك هو مناسب لكل الفئات والأعمار ولكن ما جلعنا نضعه تحت بند الاطفال كونه سوف يساعدهم على تحديد أهدافهم من صغرهم. وبالتالي نكون قد وصلنا للمعادلة للصعبة وهي خلق جيل قادر على تحديد مصيره ومواجهة نتائج وعواقب اختياراته. 10. كتاب لأنك الله
كتاب لأنك الله
كتاب لأنك الله هو واحد من أكثر الكتب شهرة بين أوساط الشباب العربي, لما يتميز به هذا الكتاب من إسلوب جذاب وجميل في عرض معلوماته. وأيضا هو مناسب لجميع الأعمار, ولكن للأطفال بشكل أخص حتى نربي جيلا مطلعا على عظمة المولى عزوجل ومتمسكا بكل أوامره ومبتعدا عن كل نواهيه.
والكتاب بحق من أفضل كتب تطوير الذات ومن فرط قوة الكتاب وأهميته قام الرئيس السابق للولايات المتحدة الأمريكية باراك أوباما بعمل معهد مُخصص لكي يدرس ذلك الكتاب وأسماه معهد Nudge بمعنى النغزة لكي يَخرج منه بمنهجية في التغيير لكي يتقدم المجتمع الأمريكي. العادات السبع للناس الأكثر فعالية لستيفن كوفي
وهو من أفضل كتب تطوير الذات وأقيمت حوله الدورات في كل العالم حتى في القرى النائية، والكتاب بيعت منه خمسة عشر مليون نسخة، والكتاب يتحدث عن سبع عادات أو بالأحرى أولويات في حياتنا علينا تعلمهم. العادة الأولى هي كن مبادرًا، والثانية ابدأ والنهاية في ذهنك وتتحدث عن التخطيط وأهميته، أما الثالثة فتتحدث عن فقه الأولويات وضرورة التمسك بالمهم أولًا، أما العادة الرابعة فتتحدث عن قيادة العلاقة الناجحة والتي تجعل من الجميع فائزين وناجحين. أما العادة الخامسة فتتحدث عن ضرورة فهم الآخرون أولًا، والسادسة تتحدث عن التعاون وأهميته أما السابعة فتتحدث عن ضرورة شحذ مهاراتك دائمًا مثل المنشار الذي لا بد وأن يكون حادًا دائمًا. كتاب العادة الثامنة لستيفن كوفي
والكتاب مكون من خمسة عشر فصل تتحدث عن موضوعات عدة منها الرضا والشغف، والكتاب يُعتبر إكمالًا لكتابه السابق العادات السبع للناس الأكثر فاعليه، وهو يتحدث في كتابه العادة الثامنة أن تلك العادات لم تصبح خيارًا بل أصبحت في عصرنا هذا أولوية.
لكن ذلك لا يدوم طويلًا فسرعان ما يعود الجسم إلى تنظيم درجة حرارته الطبيعية. التغيرات الهرمونية
التغير في الهرمونات يؤثر على درجة الحرارة، فمثلًا بالنسبة للمرأة عند نزول الدورة الشهرية تتغير درجة الحرارة بالزيادة أو النقصان. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: باور كابس خافض للحرارة وعلاج الإنفلونزا
علامات ارتفاع درجة حرارة الجسم
كم درجة حرارة الطفل الرضيع الطبيعية تكون 36 درجة مئوية، ولكن إذا زادت عن هذا المعدل الطبيعي قد تدل على الإصابة بالحمى، حيث الارتفاع في درجة حرارة الجسم، وتكون القراءات كالتالي:
قراءة الفم: 37. 8 درجة مئوية. قراءة تحت الإبط: تكون 37. 2 درجة مئوية. قراءة المستقيم أو الأذن: تكون 38 درجة مئوية فيما أعلي. بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة، توجد علامات أخرى تدل على الحمى، وهي:
قشعريرة الجسم. سخونة الجبهة والوجه. الشعور بالصداع. آلام في الجسم. عدم القدرة على الأكل. التعب والإرهاق. جفاف الجسم. سرعة ضربات القلب. متى يجب الذهاب إلى الطبيب
الحمى تحدث كثيرًا وعندما تحدث فإن الجسم يقوم بمحاربة العدوى ويساعد على ذلك الجهاز المناعي، وعلى الشخص أن يلتزم الراحة وتناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والمسكنات، ولكن في حالة ظهور بعض الأعراض التالية، يجب الذهاب إلى الطبيب، وهي:
بالنسبة للأطفال
ارتفاع في درجة الحرارة عن الطبيعي، وخاصة إذا كان الطفل رضيع وعمره أقل من 3 شهور، فلابد من الذهاب إلى الطبيب مباشرة.
اعرف المزيد عن درجة حرارة الطفل النائم - صحيفة البوابة الالكترونية
لا يُسمح بتطهير جميع نماذج حلمات الترمومتر. تكلفة مثل هذا الشيء مرتفعة جدا. في وقت قياس الحلمة ، قد لا يظهر مقياس الحرارة النتيجة بسبب نفاد البطاريات. قد تصدر صوت تنبيه في نهاية القياس تخويف الطفل. مصاصة الحرارة ليست مناسبة للأطفال الذين لم يعتادوا على امتصاص اللهايات. في هذه الحالة ، من الأفضل شراء ميزان حرارة إلكتروني أو الأشعة تحت الحمراء من النوع المعتاد. عندما لا تستخدم؟
لا ينصح باستخدام مقياس حرارة دمية عندما يقرص أنف الطفل ، لأن النتائج ستكون غير موثوقة ، حيث سيحاول الطفل التنفس عن طريق الفم. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحيل قياس درجة حرارة الطفل المتقلبة أو البكاء باستخدام مثل هذا الجهاز ، لأن النتيجة في هذه الحالة قد تكون غير صحيحة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، لجعل القياس أكثر دقة ، يجب عدم تنفيذه في غضون 30 دقيقة بعد أكل الطفل. لا ينبغي أن تستخدم مقياس الحرارة الدمية في البرد عند الفتات
أنواع
مقياس الحرارة الحلمات في شكل تصميم واحد وقابل للطي. هذا الأخير هو الأفضل ، حيث يمكن معالجة الحلمة منها في معقم أو مسلوقة. اعتمادًا على مواد التصنيع ، يمكن أن يكون مقياس حرارة الحلمة سليكون أو مطاط.
صحيفة المواطن الإلكترونية
ومع ذلك ، إذا كنت لن تستخدم تطبيقات أخرى ، فستجد أن تطبيق الأسهم يعمل بشكل جيد. 6. ترمومتر MILDSIX الأمامي ميزان الحرارة جبهة MILDSIX الحرارة جبهة MILDSIX اشتر الآن على Amazon $ 79. 99 مناسب للأطفال: الرضع والأطفال والكبار إذا كنت تحب فكرة مقياس الحرارة غير المتصل ، ولكنك تحتاج أيضًا إلى قراءات دقيقة ، فجرّب مقياس الحرارة الأمامي MILDSIX. هذه الوحدة أكثر تكلفة من العناصر الأخرى في هذه القائمة ، ولكنها أيضًا الأكثر دقة. وهذا يجعله أكثر ميزان الحرارة موثوقًا بعدم الاتصال حوله. سيصدر مقياس الحرارة MILDSIX صوت صفير عند حدوث نتيجة ، ولكن يمكن إيقاف تشغيله إذا كنت تقيس درجة حرارة الطفل النائم. ستصبح الشاشة واحدة من ثلاثة ألوان لتمثيل درجة الحرارة المثالية. اللون الأخضر هو درجة حرارة مثالية ، والأصفر هو حمى خفيفة والحمراء شديدة. هذه المستشعرات المتطورة تعني أنه يمكن استخدامها لأكثر من مجرد صحة الإنسان. على سبيل المثال ، إذا قمت بتنشيط إعداد الغرفة ، يمكنك قياس درجة حرارة البيئة المحيطة بمسح سريع. يمكنك أيضًا الإشارة إليه على سائل والحصول على قراءة لمدى سخونة لا تحرق لسانك على القهوة بعد الآن!
أفضل موازين الحرارة للأطفال الرضع والبالغين
كما أنه لا يصدر صوت تنبيه بمجرد الحصول على النتيجة. بدلاً من ذلك ، فإنه يهتز لإعلامك بوقت الحصول على البيانات. لسوء الحظ ، فإن القياس عن بعد والاهتمام بالنتائج السريعة يتعارضان مع الدقة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون هذا الترمومتر بعيدًا بدرجتين عن درجة الحرارة الفعلية. 2. ترمومتر Goodbaby عدم الاتصال ميزان حرارة بدون تلامس Goodbaby ميزان حرارة بدون اتصال Goodbaby اشتر الآن على Amazon $ 62. 99 ($ 6. 30 / count) مناسبة ل: الأطفال إذا كنت تريد شيئًا أكثر دقة قليلاً ، فجرب مقياس حرارة Goodbaby No-Touch. هذا النموذج ليس سريعًا مثل مقياس الحرارة أعلاه ، كما يجب أن يكون في نفس الغرفة مثل الطفل لمدة 30 دقيقة للتكيف مع درجة حرارة الغرفة. ومع ذلك ، بمجرد الانتهاء من ذلك ، يوفر مقياس الحرارة نتائج موثوقة ودقيقة في كل عملية مسح. الهدف الرئيسي من ترمومتر Goodbaby غير الملامس هو قياس درجة حرارة الطفل النائم. يحقق ذلك دون ملامسة ، لذلك لا حاجة لإزعاج الطفل لقياس درجة حرارته. نظرًا لأنه مخصص للاستخدام في غرفة مظلمة ، فهناك شاشة LCD ساطعة تعرض لك النتائج. أخيرًا ، يمكنك وضعه في الوضع الصامت حتى لا توقظ رناته صفيرًا.
المصدر: أمومة وطفولة – منتديات أنتي