تشير الكاتبة إلى نجاح آدم وكاريسا كينج – معالج متخصص في الشؤون الزوجية – في تحويل «الحديث الجنسي» إلى تجربة ترابط ممتعة باستخدام لعبة البطاقات التي ابتكروها «Sexpectations». الأسئلة الموجودة في البطاقات هي أفكار مستمدة من جلسات الاستشارات المتعلقة بالعلاقات العاطفية والزوجية الحقيقية، صُممت لمساعدة الشركاء على إقامة مساحة حميمية وآمنة للحديث عن رغباتهم الجنسية. الأسباب الأكثر شيوعًا لتجنب الحديث الجنسي مع الشريك
وفقًا للدراسة المشار إليها آنفًا، هذه بعض الأسباب المحتملة لتجنب الحديث حول الجنس، كما تنقل كاتبة المقال:
عدم الرغبة في إيذاء مشاعر الشريك (42%). عدم الرغبة في الخوض في تفاصيل خيالات الشريك حول هذا الأمر (40%). تسخين البنات | جدني. الشعور بالحرج أو الخجل مما يريده الشخص (38%). عدم معرفة كيفية التعبير عن رغبات الشخص أو توصيلها إلى الشريك (35%). لفهم كيفية الحديث مع شريكك بطريقة بناءة وإيجابية حول الجنس، يطرح د. جيس أورايلي – المختص في علم الجنس وخبير العلاقات – أهمية نظام «the three F's» للحديث مع الشريك حول الجنس. يقول د. جيس: «أقترح على كل الأزواج أن يتحدثوا عن الأمور الثلاثة التي تبدأ بحرف F؛ المشاعر (Feelings) التكرار (Frequency) والخيال (Fantasy).
- أسئلة تسخن البنت الصغيرة
- أسئلة تسخن البنت زي الولد
- أسئلة تسخن البنت الماء والولد النار
- فوائد الشاي الاحمر للشعر
- فوائد زيت الشاي للشعر
- فوائد زيت شجرة الشاي للشعر
أسئلة تسخن البنت الصغيرة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أسئلة تسخن البنت زي الولد
تعطي فكرة عن عملية الجنس غير حقيقية وتتنافي مع الاصول الصحيحة للعملية وتفرغ مضمونها تماما. تقدمها على انها عملية حيوية تارة وعملية ممارسة حيوانية تارة اخرى, عملية اثبات لمستوي القوة المفرطة والفحولة, او الانوثة الطاغية. كل هذا عبث ولا يمت للحقيقة بشئ. الافضل الابتعاد عن هذه الاشياء تماما ليس بسبب اخلاقي ولكن بسبب الاشياء التي قدمناها الان. التجديد عامل مهم الجنس فن يجب ان يفعله الرجل مع المرأة بحب واتقان. الروتين اذا اقترب من هذه العلاقة سيفسدها ويقلل من روعتها ومتعتها لكلا الطرفين, لذلك ينصح المتخصصون كلا الطرفين بالتجديد في كل شئ يفعلونه سويا ابتداء من الروتين الحياتي اليومي العادي. تجديد نمط الحياة مهم, تجديد اماكن قطع الاثاث في البيت مهم, تغيير البيت نفسه احيانا امر مطلوب اذا كان ذلك في الاستطاعة. أسئلة تسخن البنت الصغيرة. هذا التغيير في نمط الحياة سيكسر الروتين الممل الذي يفقد الاشياء الجميلة بهجتها والاشتياق اليها. التجديد يشمل احيانا ان تحصل الزوجة على اجازة من الزوج لمدة محددة تذهب لاهلها مثلا في اجازة يسميها الغرب اجازة زوجية يبتعد فيها الزوجين عن بعضهما ليشتاقا الى بعض مرة اخري بشكل اكبر وهذا اراه مطلوب وهو طريقة اخرى لكسر الروتين.
أسئلة تسخن البنت الماء والولد النار
تمثل هذه الكلمات الثلاث نقطة انطلاق للتواصل الفعّال مع شريكك». 10 أسئلة لتعرف إن كنت تحظى وشريكك بحياة جنسية سعيدة
تنقل الكاتبة عن ميجوين وايت – مديرة العلامة التجارية الرائدة في مجال الصحة الجنسية في ألمانيا (Education for Satisfyer) – التي تطرح 10 أنواع مختلفة من الأسئلة التي يمكن استخدامها لبدء نقاش آمن وإيجابي حول الجنس، يتيح لك معرفة مدى رضاك وشريكك عن حياتكما الجنسية. 1- هل يمكننا تخصيص موعد ليلي مرة كل أسبوع لإعطاء الأولوية بعضنا لبعض ولحياتنا الجنسية؟
قضاء بعض الوقت للاستماع إلى مشاعر ورغبات بعضكما بعضًا، (ثم تخصيص لحظات قليلة من حياتكما المزدحمة لتنمو علاقتكما وتزدهر)، سيقود إلى حياة جنسية أكثر سعادة وصحة. أسئلة تسخن البنت زي الولد. 2- هل هناك أشياء لا أفعلها وكنت تود لو أفعلها؟
توفير نقاط مفتوحة كهذه في نقاشك، يمنح شريكك مساحة آمنة للتعبير عما يحبه وما لا يحبه في حياتكما الجنسية. 3- هل يمكننا توفير مزيد من الوقت لفعل كذا؟
كن محددًا مع شريكك حول ما تريد، وتجنب لغة الخطاب التي تلقي باللوم على طرف واحد. يعزز استخدام (نحن) بدلًا من (أنت) علاقتك بشريكك. 4- هل يعجبك عندما ألمسك هناك؟ هل هناك مناطق أخرى ترغب في أن ألمسها؟
كن محددًا عندما يسألك شريكك هذا السؤال.
اثارة الزوجة: طريقة مداعبة المرأة لاثارتها طريقة المداعبة الجنسية للمرأة تحتاج لنوع من الدلع والرقة, لا الغلظة والاندفاع. هي لحظات تنأي تماما عن الزمن وعن الاستعجال. تحتاج الى الرفق والهدوء والاطمئنان والاثارة والسخونة في ان واحد. اقترب من زوجتك واشعرها بوجودك وبانك معها وليس مشغولا بأي شئ خارج الغرفة اطلاقا مهما كانت درجة اهميته. اهتم بتقبيلها بعمق, اقبض على شفاها في شفاك واغمرها بقبلات عميقة ساخنة. قبلها في الرقبة وحلمات الاذن واهمس لها بكلمات جريئة وقد تكون وقحة تتسبب في اثارتها. وهي مستلقية على السرير ابدأ بتقبيل اجزاء جسمها الناعم, اشعرها كأنك تعيد اكتشاف جسمها من جديد. عبر لها عن اعجابك بجمالها وحسنها فهي تحتاج هذه الثقة. المس بيديك بالراحة حلمات ثدييهها وادعك حولهما برفق فهي مثيرة لها جدا. انتصاب الحلمتين بقوة دليل على اثارة الزوجة واستعدادها للجنس. افرك بيديك البظر في اعلى المهبل فهو مثير جدا لها. أسئلة تسخن البنت القوية. اجعلها تطلب منك بداية الايلاج وممارسة الجنس اما بالقول او بنظرات العينين. وهنا ابدأ في ممارسة الجنس معها واستمتعوا سويا بجولات جنسية مليئة بالاثارة والحب.
هل تخيلت من قبل أن تكون هناك مجموعة فوائد الشاي للشعر ؟ إن هناك مقولة شهيرة " ما هو ليس صحياً بما فيه الكفاية لتأكليه لا تضعيه على بشرتك وشعرك" وفي الحقيقة ان العناية بالشعر أو البشرة يكون من داخل الجسم، فلا يوجد أي ماسك أو كريم للشعر يعادل الحصول على تغذية سيئة، لذلك لو كان شعرك خفيف وجاف ومتكسرة أطرافه ويقع بسهولة، أو لديك فروة رأس حساسة وتعانين من القشرة، فيجب أن تراجعي حميتك الغذائية وتعرفي ماذا ينقصها. نصائح طبيعية 10 زيوت سحرية لتعزيز نمو شعرك وجعله كثيف - المرأة. وسنبدأ هنا بالشاي التي يكمن على رأس قائمة المنتجات التي تحافظ على صحة شعرك وجماله، وكذلك مشروب بطعم مميز ومفيد. تركيب الشعر ودورة نموه:
دورة نمو الشعر تتكون من ثلاثة مراحل أساسية، والذين يتوالون ولكن في أماكن مختلفة من فروة الرأس، ما يعني أن بعض الشعر قد يكون في المرحلة الأولى، بينما البعض الاخر في الثانية أو الثالثة. 85% من الشعر يكون في المرحلة الأولى، أي نمو الشعر في وقت واحد، وهذه المرحلة تمتد من سنتين وحتى ست سنوات، وأغلب الشعر ينمو 10 سم كل سنة. عندما تنتهي المرحلة الأولى، يدخل الشعر في المرحلة الثانية والتي تمتد لأسبوعين، وخلال هذه المرحلة تبدأ التغذية تنحسر من الشعر، وبالتالي الجزء الأسفل منه يبدأ في التقصف، وفي اخر مرحلة يتوقف الشعر عن النمو، وتستمر حتى ستة أسابيع، 10% من الشعر يقع خلال هذه المرحلة.
فوائد الشاي الاحمر للشعر
يخلّص العيون من الانتفاخات، والهالات السوداء والداكنة حول العين. يعمل على ترطيب البشرة، ويمنع الجفاف الشديد فيها، ويعالج التشقّق في الشفاه ويرطّبها.
فوائد زيت الشاي للشعر
٥- إعطاء الشعر اللمعان و النعومة: يزيد شطف الشعر بالشاي من لمعان و نعومة الشعر ، مما يعطي الشعر مظهراً أكثر صحة وحيوية
طريقة عمل غسول الشعر بالشاي:
أضف من 3 إلى 5 أكياس شاي الى 500 مل من الماء الساخن واتركه منقوعاً للحصول على تخمير قزي. اتركه يبرد لمدة 30 دقيقة ثم قم بإزالة أكياس الشاي. ضع ماء الشاي فى زجاجة ببخاخ. طريقة شطف الشعر بالشاي:
اغسل شعرك بالشامبو جيداً ثم جففه بالمنشفة برفق ، واتركه رطباً. وزع الغسول على الشعر وفروة الرأس. غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطف شعرك بالماء البارد دون شامبو. ما هو الشاي الذي يجب أن استخدمه فى شطف شعري ؟
تماماً مثل كل شخص لديه نوع شاي مفضل يشربه ، سيستخدم كل شخص الشاي المفضل و المناسب لمشكلة شعره التي يريد علاجها. فوائد زيت شجرة الشاي للشعر. إذا كنت تريد الحصول على شعر أكثر كثافة وصحة ولمعان وتمنع ظهور شيب الشعر المبكر بين خصلات شعرك ، فيُمكنك شطف الشعر بنوع الشاي المناسب لنوع شعرك والمشكلة التي تعاني منها وتريد علاجها.
فوائد زيت شجرة الشاي للشعر
إن كوبين من الشاي يوميًا يكفي للحصول على كل هذه الفوائد التي لا حصر لها، لكن (3_4 أكواب يوميًا) فأكثر قد يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل كالآتي:
العصبية والقلق وصعوبة النوم. زيادة التبول مما يؤدي إلى فقدان جزء كبير من الكالسيوم فيؤدى إلى هشاشة العظام. مشاكل في التنفس. زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. فقر الدم لإعاقته من امتصاص الحديد. في الحوامل يؤدي إلى الولادة المبكرة ونقص الحديد، وكذلك إنقاص الوزن عند الولادة. طنين الأذن. زيادة الحموضة والحرقان بالمعدة. كيفية استخدام الشاي الأسود في القضاء على الشيب
يعاني كثير من الناس من الشيب المبكر، ويلجئون إلى مراكز التجميل لاستخدام الصبغات الكيميائية التي تضر الشعر بعد وقت قصير، بينما يوجد العديد من الوصفات الطبيعية، ومن أهمها هو استعمال الشاي الأسود للشعر الشايب لاحتوائه على حمض التانيك الذي يجعل شعرك أغمق وأكثر حيوية. فوائد شاي الماتشا للشعر والبشرة تعرّف عليها مفصلاً مع طريقة الإستخدام الصحيحة. ويمكن استخدامه بإحدى الطرق الآتية:
أوراق الشاي الأسود
تطحن الأوراق وتنقع في الماء الدافئ لمدة ساعتين، ويضاف إليه قطرات من الليمون، ثم يوضع على الشعر لمدة أربعون دقيقة ثم يشطف بالماء. الشاي مع القهوة
يغلى ثلاث أكواب من الشاي مع ثلاث أكواب من الماء لمدة 5 دقائق، ويضاف إليه ثلاث ملاعق صغيرة من القهوة، وعندما يبرد يوضع على الشعر ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بالماء.
لكن ليست هناك أدلة كافية حول تأثير هذه المادة على نمو الشعر حتى الآن. 2. تغذية فروة الرأس
يُعدّ الشعر جزء من النظام الداخلي بالجسم، حيث أنه ينمو بشكلٍ مباشر من الجلد، ويتلقى منه التغذية اللازمة لنموه. يُمكن أن يساعد تناول الشاي الأخضر للشعر على زيادة تدفق الدم إلى الجلد وإيصال الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم بما فيها فروة الرأس ، وبالتالي يُعزز الشاي الأخضر ترطيب الجلد الذي ينمو فيه الشعر ويضمن تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس وإمدادها بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها لتحسين نمو الشعر. كيفية استخدام الشاي الأخضر للشعر
لاستخدام الشاي الأخضر في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، يتم اتباع الخطوات الآتية:
يُضاف 2 إلى 3 أكياس من الشاي الأخضر إلى الماء المغلي ويُنقع لمدة 5 دقائق _مثل طريقة إعداد الشاي الأخضر لتناوله_. يُضاف مقدار من زيت جوز الهند والعسل إلى الشاي وتُمزج المكونات جيدًا. فوائد زيت الشاي للشعر. يُوضع المزيج على الشعر لفترة من الوقت. يُغسل الشعر باستخدام الشامبو. كما يُمكن استخدام الشاي الأخضر للشعر بمفرده في نهاية الاستحمام، ثم يشطف الشعر جيدًا. بالإضافة إلى ذلك يُنصح بشرب 1 إلى 2 كوب من الشاي الأخضر يوميًا لتزويد الجسم بمضادات الأكسدة الهامة لتعزيز نمو الشعر وتغذيته.