فوائد التبرع بالدم أمور يجب الانتباه لها قبل وبعد التبرع بالدم يعرف التبرع بالدم بأنه عملية طبية يتم فيها سحب الدم من المتبرع ونقلها إلى المرضى لتلبية الحاجات الطبية لهم، بعد أن يتم معالجة هذا الدم وإجراء الفحوصات اللازمة له. فوائد التبرع بالدم: فوائد التبرع للمريض: الإنسان هو المصدر الوحيد للدم قد يكون التبرع سبب لإنقاذ حياة مريض، دعم مريض بحاجة إلى نقل الدم. فوائد التبرع للمتبرع: تقليل من خطر التعرض لأمراض القلب والشرايين، تزويد المتبرع بفحص نبضات القلب، الضغط، معدل الهيموجلوبين، تنشيط الدورة الدموية. أمور يجب الانتباه لها قبل وبعد التبرع بالدم: نصائح يجب اتباعها قبل التبرع بالدم: تناول وجبة جيدة قبل ساعة على الأقل من التبرع. الحصول على نوم كافي في الليلة السابقة على الأقل 8 ساعات. شرب كمية كبيرة من السوائل يوم التبرع. تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والتفاح خصوصاً قبل التبرع بساعتين، وأيضاً تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C. فحص نسبة الهيموجلوبين ، لأنه إذا كانت النسبة أقل من معدلاتها الطبيعية تمنع التبرع. عدم تناول الطعام الدسم أو تناول الوجبات سريعة قبل التبرع. عدم تناول الأسبرين وأدوية المميعة للدم قبل 48 ساعة من التبرع خاصة عند الرغبة في التبرع بالصفائح الدموية.
نصائح قبل التبرع بالدم 10 مرات
التبرع بالدم
هل تعلّم أنه في كل يوم يوجد الآلاف من المرضى الذين يحتاجون إلى التبرُع بالدّم، وقد يعتقد البعض أن التبرُع عملية مُعقدة وتستغرق وقتًا طويلًا، لكن على العكس تمامًا فهو من الإجراءات السهلة التي يُمكن لأي شخص سليم أن يقوم بها. متى يُمكن للشخص التبرُع؟ وهل يُمكن للحامل القيام بهذه العملية؟ وهل توجد آثار جانبيّة للتبرُع بالدّم؟ وهل يُمكن للمُدخّنين التبرُع؟ في هذا المقال حديث عن أهم الإجراءات والنصائِح المتعلقة بالتبرُع بالدّم ، بالإضافة إلى الإجابة عن كافة تساؤلاتك. متى يجب التبرع بالدم؟
يُمكن التبرُع بالدّم في أي وقت ما دام الشخص يتمتع بالصحة الجيدة، وليست لديه أي عوامل تمنعه من ذلك، وبعد 24 ساعةً من التبرُع يستبدل الجِسم السوائِل المفقودة، أمّا بعد أسبابيع فيتم استِبدال خلايا الدّم الحمراء المفقُودة، [١] وفي حال الرغبة بتكرار التبرع بالدم يجب الانتظار مدّة معينة قبل التبرع مرّةً أخرى، ويعتمد طولها على نوع التبرع بالدم الذي سيتم بيانه لاحقًا. [٢]
ما هي شروط التبرع بالدم؟
من أهم الشُروط التي يجب أن تتوفر عند الشخص الذي سيتبرع بالدّم ما يأتي: [١]
أن يكون المُتبرع بصحةٍ جيدة. أن لا يقِل عُمره عن العُمر القانوني في الدّولة، الذي غالبًا ما يتراوح بين 16-17 عامًا.
نصائح قبل التبرع بالدم بعد
التبرع بالدم هبة قد تساعد في إنقاذ حياة إنسان ، ولكن بعد التبرع بالدم قد تختبر بعض الأعراض مثل التعب والدوخة الخفيفة وفقدان الوعي ، وسوف نناقش النظام الغذائي الذي يجب أن تتبعه قبل وبعد التبرع بالدم:
أطعمة يجب تناولها قبل التبرع والدم:
إذا كنت تنوي التبرع بالدم فهناك بعض الأطعمة التي يجب أن تتناولها حتى يظل جسمك رطبًا ، فالدم يتكون من الماء ، كما أن الجسم يفقد الحديد عندما تتبرع بالدم. الأطعمة الغنية بالحديد:
قبل التبرع بالدم يجب أن تفكر في زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، لأنها تقلل من خطر إصابتك بفقر الدم بعد التبرع ومن هذه الأطعمة اللحوم والأسماك ، كما يوجد أيضًا في الفواكه مثل الفراولة الطازجة والبطيخ والمشمش المجفف ، كما توجد أيضًا في حبوب الإفطار المدعمة بالحديد. أطعمة غنية بفيتامين C:
يساعد فيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل ، ولذلك يفضل تناول أطعمة غنية بهذا الفيتامين قبل التبرع بالدم لأنه سيساعد جسمك على امتصاص الحديد بشكل أفضل. وشرب كوبين من عصير البرتقال أو الفواكه الحمضية الأخرى مثل الكيوي والتوت والجريب فروت يساعد جسمك على امتصاص الحديد قبل التبرع بالدم. الأطعمة قليلة الدهون:
قد تتداخل الدهون مع الفحوصات التي يتم إجراؤها على الدم ، ولذلك حاول تقليل كمية الدهون التي تتناولها قبل التبرع ، وتنصح جمعية القلب الأمريكية بتناول نصف كوب من الحليب قليل الدسم مع بعض حبوب الإفطار ، أو الزبادي قليل الدسم مع شريحة خبز وقطعة من الفاكهة قبل التبرع بالدم.
نصائح قبل التبرع بالدمام
الخميس 14/يونيو/2018 - 05:33 ص
بهدف توعية الناس وزيادة الوعي بمنتجات الدم الآمنة، وللتأكيد على أهمية التبرع بالدم من أجل إنقاذ حياة الآخرين تم تخصيص يوم 14 يونيو هو اليوم العالمي للتبرع، وهو يوم يحتفل به في كل عام، يوافق هذا التاريخ ميلاد كارل لاندشتاينر مؤسس نظام فصائل الدم ABO، والذي حاز بسببه على جائزة نوبل. احتفل بهذا اليوم لأول مرة في 2005، وترصد "الدستور" في السطور التالية نصائح للمتبرعين بالدم: - الحصول على قسط وافر من النوم قبل التبرع بليلة. - احرص على اتّباع نظام غذائي يؤمن مستويات صحية من الحديد، كالسبانخ، واللحم الأحمر، والسمك، والدجاج والبقول، بالإضافة إلى الحبوب المدعمة بالحديد. - التوقف عن تناول أي مشروبات تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، والتوقف عن التدخين لمدة ساعة على الأقل. - يجب على المتبرعين بالصفيحات أن يحرصوا على عدم تناول الأسبرين لمدة يومين قبل عملية التبرع. - وبعد التبرع يجب على المتبرع أن يشرب كميات وافرة من السوائل خلال الساعات الـ 24 إلى 48 التالية لعلمية التبرع، وذلك لتعويض أي نقص في السوائل ناجم عن عملية التبرع. - تجنب القيام بأي نشاط جسدي شاق أو حمل أي شيء ثقيل لمدة 5 ساعات بعد التبرع.
نصائح قبل التبرع بالدم بحملة لمنسوبيها
7-اصطحاب شخص معك
لأنك غير متأكد من الاثار الجانبية التي قد تحدث لك بعد التبرع، فيجب أن يكون معك أحد الأصدقاء أو المقربين بعد التبرع، فقد تحتاج إلى شخص يجلب لك الماء أو يدعمك إذا شعرت بالدوخة والدوار. غالباً ما لا تشعر باثار جانبية إذا قمت باتباع النصائح السابقة، ولكن يفضل ألا تكون بمفردك في الساعة التي تلي التبرع. 8-الحصول على الراحة بعد التبرع
يجب عدم ممارسة أي مجهود شاق بعد التبرع بالدم، وينصح بالإستلقاء في الفراش ورفع الأرجل، فهذا يقلل من فرص الشعور بعدم التوازن والتعب والإرهاق. وفي حالة إستمرار الشعور بالهبوط واستمرار الدوار وارتخاء العضلات، يجب مراجعة الطبيب. 9-العناية بمنطقة سحب الدم
ويفضل ترك الضمادة على الذراع حتى تضمن بقاءها جافة في الساعات التي تلي التبرع. وإذا لاحظت وجود نزيف في منطقة سحب الدم بعد إزالة الضمادة، فقم بالضغط على هذا المكان وارفع ذراعك لأعلى حتى يقف هذا النزيف. ويمكن وضع كمادات باردة لتخفيف أي تورم بمنطقة سحب الدم.
كذلك يساهم هذا الأمر في المحافظة على نسبة الحديد الطبيعية في الجسم. الحالة الصحية حيث يجب على المرأة المتبرعة التمتع بصحة جيدة. كذلك يجب عليها ألا تكون مصابة بأي مرض معدي أو مرض مزمن. نسبة الهيموجلوبين تعتبر نسبة الهيموغلوبين من أهم شروط التبرع بالدم للنساء. كذلك يجب أن تكون هذه النسبة متراوحة ما بين 12 إلى 14 جم. معدل ضغط الدم يجب أن تكون مستويات ضغط الدم لدى المرأة المتبرعة مستقرة. كذلك يجب خلوها من أي اضطرابات وهذا الأمر من ضمن شروط التبرع بالدم للنساء. كما يجب أن يكون المعدل الطبيعي للضغط 80/120. درجة حرارة الجسم يجب أن تكون درجة حرارة جسم المرأة المتبرعة طبيعية. حيث لا يجب أن تزيد عن سبعة وثلاثين درجة مئوية. نسبة الحديد تقوم المرأة المتبرعة بالتبرع بالبلازما فقط وهذا في حال كانت مصابة بالأنيميا. كذلك لا يمكنها التبرع بخلايا الدم الحمراء وهذا تبعاً لانخفاضها لديها. معدل نبضات القلب يجب أن يكون مستوى نبض القلب في جسم المرأة المتبرعة منتظم. حيث تكون النبضات من 50 إلى 100 نبضة في الدقيقة. الوزن يجب أن يكون وزن المرأة المتبرعة بالدم أكثر من خمسين كيلو غرام. حيث يعد هذا الشرط من ضمن أهم شروط التبرع بالدم للنساء.
كلمات اغنية ليلة خميس محمد عبده أغنية ليلة خميس للفنان والملحن السعودي جاءت من ألحان الموسيقار السعودي الكبير الراحل عمر نوح كردس، والذي يعتبر من أكبر داعمين الفنان محمد عبده في مسيرته المهنية خاصة في بداية ظهوره بالساحة الفنية، ومن كلمات الأمير خالد بن يزيد، وفيما يلي نقدم لكم كلمات اغنية ليلة خميس.
فنانين :: محمد عبده - كلمات أغنية: ليلة خميس. من كلمات: خالد بن يزيد. والحان: عمر كدرس.
كلمات اغنية ليله خميس مكتوبة
ليلة خميس طرَّز بها نور القمر
شطَّ البحر نِصف الشَّهر
والَّليل مِن فرحُه عريس ليلة خميس
ليلة لُقانا مَوعدي السَّاعه ثمان
كان النَّدى موعود مع رِمشِ الزَّهر
هو الزَّهر سهران عطَّر بالحنان
فيها الفرح ثوبي الجديد
لُقياك عِنَّدي يوم عيد
موج البحر مغنى وقصيد
والَّليل من فرحُه عريس ليلة خميس
ليلة خميس قلبي بدقاته
إلى رحتي يناديكِ إسمعي
ويقول بآهاته دخيل الله إرجعي
إنتِ في هالدَّنيا نِظر عيني
مُناي ومَطمعي
في مَوعِدي ليلة لُقانا مَولِدي
يا قمرا ويا نُجوم اشهدي
إنِّي مَعِك مِنِّك و لِك
بأرخص لِك الغالي النَّفيس
كلمات:
أخراج:
أنتاج:
توزيع:
الحان:
12 ألف مشاهدة
كلمات اغنية ليلة خميس – المحيط
ليلة خميس كلمات التي تعتبر من أجمل الأغاني الخليجية، والتي تتميز برقة كلامتها وعذوبة ألحانها، وهي من الأغاني السعودية التي يحبها عدد كبير من الناس المحبين للأغاني الخليجية بشكل عام والأغاني السعودية بشكل خاص، ويبحث الكثير من محبي أغنية ليلة خميس في الوصول إلى الكلمات الكاملة للأغنية، ومن موقع مقالاتي نتعرف على ليلة خميس كلمات.
كلمات اغنية ليلة خميس محمد عبده
ليلة خميس طرَّز بها نور القمر
شطَّ البحر.. نِصف الشَّهر
والَّليل مِن فرحُه عريس.. ليلة خميس
ليلة لُقانا.. مَوعدي السَّاعه ثمان
كان النَّدى موعود مع رِمشِ الزَّهر
هو الزَّهر سهران عطَّر بالحنان
فيها الفرح ثوبي الجديد
لُقياك عِنَّدي يوم عيد
موج البحر مغنى وقصيد
والَّليل من فرحُه عريس.. ليلة خميس
ليلة خميس.. قلبي بدقاته
إلى رحتي يناديكِ.. إسمعي
ويقول بآهاته دخيل الله إرجعي
إنتِ في هالدَّنيا نِظر عيني..
مُناي ومَطمعي
في مَوعِدي ليلة لُقانا مَولِدي
يا قمرا ويا نُجوم اشهدي
إنِّي مَعِك.. مِنِّك و لِك
بأرخص لِك الغالي النَّفيس
كلمات: خالد بن يزيد
ألحان: عمر كدرس
1982
+ A
A -
معلومات عن محمد عبده
ولد الفنان محمد عبده في الثاني عشر من شهر يونيو عام 1949، وهو مغني وملحن من المملكة العربية السعودية كانت ولادته في محافظة الدرب في منطقة جازان جنوب المملكة العربية السعودية، وهو من أهم المطربين على مستوى الوطن العربي بشكل عام وعلى مستوى الخليج العربي والمملكة العربية السعودية بشكل خاص، وقد تم إطلاق عليه لقب «فنان العرب» دلالة على مكانته الفنية الكبيرة على الساحة الفنية الغنائية العربية. المشوار الفني للفنان محمد عبده
بدأ الفنان محمد عبده مسيرته الفنية في بداية الستينات الميلادية، حيث دخل محمد عبده عالم الغناء منذ عام 1961 عندما كان طالب في المعهد الصناعي بمدينة جدة الذي تخرج منه عام 1963، وذلك عندما كان أحد أفراد البعثة السعودية إلى إيطاليا لصناعة السفن، والتي اتجهت بعد ذلك من روما إلى مدينة بيروت ليقوم عباس فائق غزاوي باكتشاف صوت محمد عبده عندما قام محمد عبده بالغناء في الإذاعة في برنامج (بابا عباس) عام 1960، وقد شهد هذا الاكتشاف الشاعر الكبير طاهر زمخشري. شاهد أيضًا: كلمات من زين عينك تقول برمش عينك زناد
أهم الأغاني للفنان محمد عبده
قدم الفنان محمد عبده مئات الأغاني الناجحة التي تصل إلى 681 أغنية، وهذه قائمة من أهم الأغاني التي قدمها الفنان محمد عبده كما يلي:
أغنية ما هو الحب.
تأهل فريق ليستر سيتي الإنجليزي إلى الدور قبل النهائي من بطولة دوري المؤتمر الأوروبي لكرة القدم، وذلك عقب فوزه على مضيفه أيندهوفن الهولندي 2 / 1، في إياب دور الثمانية من المسابقة. كانت مباراة الذهاب بين الفريقين قد انتهت بالتعادل السلبي، ليتأهل ليستر متفوقا 2 / 1 بمجموع المباراتين. وتقدم أيندهوفن عن طريق إيران زاهافي في الدقيقة 27، قبل أن يدرك جيمس ماديسون التعادل لليستر سيتي في الدقيقة 78. وفي الدقيقة 88 سجل ريكاردو بيريرا الهدف الثاني لليستر سيتي، وهو الهدف الذي منح فريقه الفوز وبطاقة العبور للمربع الذهبي. وبات ليستر أول المتأهلين للدور قبل النهائي، في انتظار ثلاث مباريات أخرى تقام في وقت لاحق من اليوم الخميس، تجمع بين روما الإيطالي وبودو جليمت النرويجي، وباوك اليوناني ومارسيليا الفرنسي، وسلافيا براغ التشيكي وفينورد الهولندي.