كتاب: العقد الفريد **
ملخص عن كتاب: العقد الفريد **
يعد هذا الكتاب من أمهات كتب الأدب، وهو جامع لكثير من الفوائد ومنثور المسائل في الأخبار، والأنساب، والأمثال، والشعر، والعروض، حتى الطب والموسيقى. وقد استوعب خلاصة ما دون من كتب الأصمعي وأبي عبيدة والجاحظ وابن قتيبة وغيرهم. ولم يقتصر على المأثور عن العرب بل وشى كتابه بما ترجم عن اليونان، والفرس، والهنود، من ضروب الحكمة والموعظة والملح. وقد تأنق في تبوبيه وتفنن في ترتيبه، فقسمه إلى خمسة وعشرين كتابًا في موضوعات شتى ومن الغريب أن المؤلف وهو أندلسي لم يشر إلى الأندلس ولا إلى أهله. وقد قسمه المؤلف إلى خمسة وعشرين كتابًا، وسمى كل كتاب باسم درة لتنتظم وتجتمع كلها بخيط هذا الكتاب عقدًا فريد الروعة، فمن «لؤلؤة السلطان» إلى «جوهرة الأمثال» إلى «ياقوتة الألحان» إلخ. فهرس كتاب العقد الفريد. وفي هذه الكتب قصص، وتاريخ، وشعر، ونثر، ورسائل، وخطب. والكتاب سفر ضخم عَرَضَ لكثيرٍ من الموضوعات مثل: أعاريض الشعر، أيام العرب ووقائعها، أمثال العرب، أخبار الكَتَبَة، آداب الطعام والشراب، وغير ذلك. التصنيف الفرعي للكتاب:
الأدب والبلاغة والنقد
المؤلفون
ابن عبد ربه
أحمد بن محمد بن عبد ربه بن حبيب ابن حدير بن سالم، أبو عمر، الأديب الإمام صاحب العقد الفريد، من أهل قرطبة، ولد سنة (246هـ) كان جده الأعلى (سالم) مولى لهشام بن عبد الرحمن بن معاوية.
كتاب العقد الفريد الجزء الاول
العقد الفريد هو كتاب ألفه ابن عبد ربه أحمد بن محمد بن الأندلسي المتوفي (328 هـ)، وهو من نوادر الكتب وأكرمها، ويعد من أمهات كتاب الأدب العربي، قُسّم إلى أبواب أو كتب حمل كل منها اسم حجر كريم، كالزبرجدة، والمرجانة، والياقوتة، والجمانة واللؤلؤة، ويضم في طياته عدد من الأخبار والأمثال والحكم والمواعظ والأشعار. طبع هذا الكتاب لأول مرة في مصر سنة (1293) هـ، وكانت هذه الطبعة بدائية ليس بها أية إضافات، ولكن الكتاب طبع طبعات حديثة، منها طبعة ممتازة أخرجتها (لجنة التأليف والترجمة والنشر) بالقاهرة عام (135) هـ (1940)م. وتتميز هذه الطبعة من الكتاب بأنه قد أضيف إليها فهارس عديدة، من أهمها:
فهرس الموضوعات: يشمل ما ورد بالكتاب من موضوعات. فهرس الأعلام: يشمل كل ما ذكر في الكتاب من الأسماء. كتاب العقد الفريد pdf. فهرس القبائل والأماكن والبلدان والطوائف. فهرس الشعراء، وفهرس القوافي، وفهرس أنصاف الأبيات. فهرس أسماء الكتب، وفهرس الأمثال. أقسام الكتاب
وقد قسم ابن عبد ربه مؤلفه إلى 25 (كتابا) جعلها كحبات العقد، وجعل الكتاب الثالث عشر منها واسطة العقد، ثم سمى كل كتابين متقابلين على جانبي الواسطة (كالأول والخامس والعشرين، والثاني والرابع والعشرين، وهكذا) باسم جوهرة من الجواهر الثمينة التي تكون حبات العقد: اللؤلؤة، والفريدة، والزبرجدة، وهكذا.
فسر المؤلف كثيرا مما يورده من الغريب في النصوص التي يذكرها انظر ص29 ج1 كمثال على ذلك:
نقل المؤلف عن ابن قتيبة في عيون الأخبار وغيرها من كتبه كثيرا جدا ولم يوفه حقه إلا نادراً. أكثر المؤلف من نقل الأشعار بطريقة ملفته. يعزو في الغالب كل قول إلى قائله. المؤلف له مشاركات جيده من شعره يوردها في نهاية كل كتاب تقريباً (ولو قام احدهم بجمعها وتتبعها لجاءت في ديوان من الحجم الوسط). يمهد لكل قسم من أقسام الكتاب قبل الدخول إليه بفرش وتمهيد بسيط. أكثر المؤلف من نقل الأشعار وإيرادها في هذا الكتاب (فكما يقال الشعر ديون العرب). المؤلف له اطلاع واسع ومحفوظ جيد من الأشعار. قد يذكر حكماً فقهياً في الباب الذي يتكلم فيه كما فعل في الرهن عند التعرض للكلام في الخيل والسبق انظر ج1 ص 197 و 198 وعند الكلام على النبيذ والخمر والغناء في أواخر الكتاب. غالب ما أورده المؤلف من الأحاديث لا يثبت بل هو في عداد الضعيف أو الموضوع. قد يكرر المؤلف الشيء بعد الشيء والعهد به قريب. ما ذكره المؤلف من الأحاديث قليل جداً على ضعفه بالنسبة لحجم الكتاب. كتاب "العقد الفريد" لابن عبد ربه - الشيخ صالح المغامسي - YouTube. لا يعزو ما يذكره من الأحاديث الا في النادر ما عدا ما ينقله من مصنف ابن أبي شيبة فيعزو إليه كثيرا ولا أدري ما السبب.
وبعد بضعة أيام، ضعي كمادات دافئة، ما سيساعدكِ على استرخاء العضلات، وتنشيط الدورة الدموية. احصلي على جلسة تدليك مرة أسبوعيًّا، لمدة عشرة أسابيع، لتخفيف آلام العمود الفقري، وأسفل ظهرك. بممارستكِ لهذه التمارين لآلام أسفل الظهر، واتباع النصائح السابقة، لن تشعري مجددًا بأي تعب في ظهرك، واهتمي كثيرًا بصحتكِ، ولا تجهدي نفسك أكثر من اللازم. ولمعرفة المزيد من التمارين المفيدة لصحتكِ اضغطي هنا.
رياضة لآلام الظهر جده
المزيد عن التهاب المفاصل.. المزيد عن تمارين الإطالة.. يمكن البدء بالمشى فوق السير "التريد ميل". المزيد عن سير المشى.. ممارسة التمارين المائية مثل السباحة، فبقاء الشخص فى الماء لا يمثل حمل على المفاصل على الإطلاق. رياضة لآلام الظهر جده. تمارين القوة بالمثل تخفف من آلام الظهر والمفاصل، لكن ما الأفضل العمل على آلات أم رفع الثقل الحديدى؟ كبداية من الأفضل الاستعانة بالآلات لأنها هى التى ترشد الشخص أى لا يبذل معها مجهود، ثم تأتى المرحلة الثانية والتى تتمثل فى المزج بين الآلات ورفع الأثقال الملائمة، وبتقدم قوة تحمل الشخص يمكنه الاعتماد بشكل كبير على رفع الأثقال الرياضية. * رياضات ينبغى تجنبها: من الأنشطة الرياضية التى يجب على الشخص الذى يعانى من آلام أسفل الظهر أن يتجنبها الجرى لأنه يعمل على تآكل المفاصل. ورياضة كرة السلة تتطلب بذل مجهود وحمل زائد على الظهر.. لذا فهى من الأنشطة الرياضية التى لا يوصى بها لمن يعانون من آلام أسفل الظهر. كما أن رياضة الجولف والتنس من الأنشطة الرياضية التى تضر بصحة الظهر والمفاصل. * تمارين لآلام أسفل الظهر: تمارين لآلام أسفل الظهر (التمرين الأول) تمارين لآلام أسفل الظهر (التمرين الثانى) تمارين لآلام أسفل الظهر (التمرين الثالث) تمارين لآلام أسفل الظهر (التمرين الرابع) تمارين لآلام أسفل الظهر (التمرين الخامس) المزيد عن تمارين لآلام أسفل الظهر.. * المراجع: "Back pain exercises" - "".
رياضة لآلام الظهر الدمام
ابقي على هذا الوضع لمدة ست ثوان، ثم احصلي على عشر ثوان راحة، بعد إنزال فخذيك ببطء على الأرض، وكرري التمرين من 8-12 مرة. تمرين وضعية القط هذا التمرين يقوي الظهر، ويخفف آلام عضلاته، انزلي بيديك وركبتيك على الأرض، واستندي على يديك وافرديهما بشكل مستقيم، مع تقويس ظهرك قليلًا، وشفط بطنك باتجاه العمود الفقري، ثم ارخي عضلاتك ببطء، وعودي لنقطة البداية، وكرري التمرين من 3-5 مرات، مرتين في اليوم. نصائح لتخفيف آلام الظهر وإلى جانب هذه التمارين الرياضية يمكنكِ اتباع هذه الطرق لتخفيف آلام أسفل ظهركِ: احصلي على قدر كافٍ من النوم، فقلته تزيد من شعورك بهذه الآلام. ولنوم مريح لك، استلقي على جانبك، وضعي وسادة بين فخذيك، للحفاظ على وضع جيد للعمود الفقري، بما لا يضغط على ظهرك. احرصي على الجلوس بشكل مستقيم، سواء في المنزل أو العمل، وارخي كتفيكِ، واسندي ظهرك، وثبتي قدميكِ على الأرض، ويمكنك وضع وسادة بين أسفل ظهرك والمقعد الذي تجلسين عليه. رياضة لآلام الظهر تبوك. لا تجلسي في المنزل فترة طويلة، وبمجرد شعورك بالألم، فالحركة مهمة لتخفيفه على عكس ما تعتقدين، ويمكنك المشي قليلًا أو ممارسة اليوجا في المنزل. استعيني بالكمادات الباردة والساخنة، يمكنك وضع كمادات ثلج على مكان الألم، وتركها لمدة 20 دقيقة، فهي فعالة في تخفيفه.
لا أستطيع أن أذهب لأطباء آخرين؛ لأنني لا أستطيع المشي لمسافات بعيدة، والأطباء القريبون مني ذهبت عندهم ولم أجد جواباً، ذهبت لطبيبة أعصاب فحصتني وقالت: المشكلة ليست في الأعصاب، وقالت لي أن أعمل صورة Radiologie لأسفل الظهر، وقالت لي طبيبة التصوير: لا يوجد شيء فقط العمود الفقري مائل، أو منزاح قليلاً جداً جداً. وما زال الألم مستمراً. رياضة للتقليل من آلام الظهر - رؤيا - YouTube. طبيب العظام قال: سيعود الوضع كما كان وتمارسين حياتك بشكل طبيعي ولا داعي للقلق. بقي أن أذكر أنني في آخر فترة الحمل أصابني ألم أيضاً في رجلي شبيه كثيراً بهذا الألم، ثم اختفى، لكن كان يعاودني الألم كل فترة بشكل خفيف جداً حتى قبل 4 شهور أصبح حاداً جداً. نفسيتي أيضاً متعبة لأنني تركت الرياضة ولا أدري ما سبب الألم! أرجو أن تنصحني ماذا أفعل؟ ومتى أتابع التمارين الرياضية؟ حيث أن شكل جسمي أصبح سيئاً من قلة الحركة، وهل من الممكن أن تكون الآلام فقط من التمارين وحمل طفلي أم لابد من وجود سبب؟ وهل هناك فحوصات أخرى علي أن أعملها؟ وما هي التمارين التي يفضل لي أن أمارسها أم أنتظر حتى يختفي الألم نهائياً؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Lfatema حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.