4. CTRL + F: سيظهر لك هذا مربعًا صغيرًا حيث يمكنك إدخال كلمة رئيسية للبحث للعثور على الكلمات بشكل أسرع دون التمرير عبر المستند بأكمله بحثًا عنها يدويًا. كلما كنت أكثر تحديدًا في الكتابة ، كانت هناك فرصة أفضل للعثور على ما تبحث عنه بشكل أسرع. على سبيل المثال ، لقد كتبت للتو "the" ولدي 16 تطابقًا. 5. CTRL + H: يعرض هذا مربعًا لك للبحث عن النص واستبداله أثناء عملية إنشاء المستند. 6. تقليل اختصار المسافة البادئة: +20 اختصارات Microsoft Words لتوفير ساعات التنسيق - معلومات سوق بروكار. ALT + SHIFT + D: هذا اختصار للمسافة البادئة لتقليل حجم الخط لكل ما يتم تحديده دون تغيير أي تنسيق آخر. يمكن أن يساعد ذلك في منع المستندات الخاصة بك من أن تكون كبيرة جدًا بعد تنسيقها مرارًا وتكرارًا بأحرف مختلفة في كل مرة! 7. CTRL + E أو F12: يمكنك تطبيق نمط تم حفظه بالفعل في شريط الأدوات على كل ما قمت بتمييزه عن طريق النقر فوق مجموعة مفاتيح الاختصار هذه ، مما يوفر على نفسك بعض الوقت إذا كنت تستخدم نمطًا بشكل متكرر. 8. CTRL + I أو ALT + SHIFT +: سيقلل حجم الخط لجعل كل ما يتم تحديده مائلًا دون تغيير أي تنسيق آخر. 9. CTRL + K: يمكنك استخدام هذا الاختصار لإدراج ارتباط تشعبي في المستند. 10. CTRL + N: إذا كنت تنشئ مستندًا جديدًا بسرعة ، فيمكنك استخدام هذا الاختصار لتقليل الوقت المستغرق لإنشاء مستند عن طريق تحديد "جديد" من شريط الأدوات.
- تقليل اختصار المسافة البادئة: +20 اختصارات Microsoft Words لتوفير ساعات التنسيق - معلومات سوق بروكار
- كيفية إزالة التنسيق عند نسخ النص ولصقه: 5 طرق
- اختصارات لوحة المفاتيح الافتراضية في Adobe Photoshop
- أصابني وسواس في كل شيء حتى طال أمور التوحيد والعقيدة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تقليل اختصار المسافة البادئة: +20 اختصارات Microsoft Words لتوفير ساعات التنسيق - معلومات سوق بروكار
لاحظ ان كل مجموعة من الأدوات التي تعمل بنفس عمل بعضها سيكونون بجانب بعضهم مثل الألوان و الخطوط.
كيفية إزالة التنسيق عند نسخ النص ولصقه: 5 طرق
من خلال الجزء الأول سنقدم فقط 10 اختصارات و في الجزء الثاني و الذي سيتضمن اختصارات جديدة في البرنامج ومن خلالها ستعرف أن العمل على الوورد بالاختصارات أسهل بكثير من البحث على الأيقونات التي تستخذم في تحرير النصوص مما قد يكلفك الكثير من الجهد و الوقت. مقدمة السلام عليكم متتبعي المجلة العلمية جدال بريس، من خلال هذه المقالة ستكتشفون أهم الاختصارات الضرورية معرفتها وإثقانها لتكون محترفا فيه. ولكن دعونا أولا نتعرف سويا على برنامج الوورد ما هو؟ وهل نحن في أمس حاجة لتعلمه؟ و إذا تعلمته بشكل احترافي فيماذا سينفعني؟ أولا: ما معنى برنامج الوورد؟ برنامج الوورد هو برنامج يستعمل في تحرير ومعالجة النصوص على الحاسوب و والهاتف وأيضا على اللابتوب. كيفية إزالة التنسيق عند نسخ النص ولصقه: 5 طرق. ثانيا: هل نحن في أمس حاجة لتعلمه؟ طبعا جواب هذا السؤال هو بالطبع أكيد لأنه من البرامج الاساسية في معالجة النصوص ويستعمل في جميع الميادين سواء منها التعليمية و التجارية و الصناعية و الزراعية و الفلاحية....... ثالثا: تعلم الوورد بشكل احترافي فيماذا سيفيدني؟ احتراف هذا البرنامج سيساعدك أولا في معالجة و كتابة النصوص بشكل اكثر احترافي وبالتالي ستكسب ثقة مشغلك أو رئيسك في العمل... وأيضا إذا كنت تشتغل فريلانس سيكسبك تقة زبنائك لإن من إمكانات البرنامج: تحويل النصوص إلى PDF أو العكس و الربح منها عبر الأنترنيت و جميع هذه الطرق سنتعرف عليها سويا في قادم الأيام إن شاء الله.
اختصارات لوحة المفاتيح الافتراضية في Adobe Photoshop
هذه البرامج هي برامج تحرير النصوص الأساسية ، لذا فهي لا تعمل مع العديد من الخطوط والنصوص الغنية مثل الخط الغامق والمائل. ما عليك سوى نسخ النص الذي تريده ، ثم لصقه في Notepad أو TextEdit. سيظهر كنص عادي هناك ؛ انسخ هذا والصقه في الوجهة النهائية. إنها ليست الطريقة الأكثر فاعلية للصق بدون تنسيق ، ولكنها لا تتطلب منك تنزيل أي برنامج وتعمل بشكل موثوق. لجعل هذا أسرع قليلاً ، يمكنك بدلاً من ذلك اللصق في مربع نص عادي آخر يسهل الوصول إليه ، مثل شريط عنوان المتصفح. لصق بدون تنسيق في كل مرة لقد بحثنا في أفضل الطرق للنسخ واللصق بدون تنسيق على كل من Windows و Mac. اختصارات لوحة المفاتيح الافتراضية في Adobe Photoshop. سواء كنت تستخدم الحلول على مستوى النظام أو تختار الاختصارات المضمنة ، يمكنك بسهولة اختيار وقت اللصق في نص عادي. يوفر هذا الوقت ويساعدك على التخلص من التنسيق غير المجدي في خطوة واحدة.
اختصار رائع! 18. CTRL + Z: التراجع عن ما فعلته للتو إذا حدث خطأ ما! يمكن أن يكون هذا مفيدًا عند إنشاء المستندات لأنه قد تكون هناك أوقات تحاول فيها الضغط على أحد الاختصارات المذكورة أعلاه وتحتاج إلى التراجع دون البدء من جديد في حالة تعطل الأمور على طول الطريق. 19. CTRL + SHIFT + = (علامة التساوي): هذا اختصار تقليل المسافة البادئة يرن نافذة حيث يمكنك تقليل المسافات البادئة على الجانب الأيسر والأيمن من المحتوى الخاص بك لتقليل التباعد قبل الانتقال إلى سطر آخر إذا لزم الأمر. 20. CTRL + SHIFT + * (علامة النجمة): يؤدي هذا إلى إظهار نافذة يمكنك من خلالها تقليل حجم الخط المميز أو زيادته دون تغيير أي تنسيق آخر. 21. CTRL + B ، B: لإظهار نافذة حيث يمكنك تقليل أو زيادة أي نص تم تمييزه بالخط العريض دون التأثير على أي شيء آخر. يمكن لهذا الاختصار توفير الوقت من خلال عدم الاضطرار إلى القيام بذلك يدويًا في كل مرة! 22. CTRL + I، I: سوف يجعل كل ما يتم تحديده مائلًا ، ويقلل التباعد بين الأحرف قليلاً ، ويقلل المسافة البادئة على جانبي التحديد ، ويقلل حجم الخط قليلاً بحيث يكون هناك مساحة أكبر على الصفحة. هذا يكون اختصارًا رائعًا لتقليل مقدار الوقت المستغرق في تنسيق المستند ، ومع ذلك ، فإنه ليس مفيدًا إذا كنت تحاول تصغير حجم خط مائل بالفعل.
الخوف من فقدان الأشياء أو عدم امتلاك الأشياء التي قد يحتاجها. الخوف من التعرّض للأوساخ، أو التلوّث ، أو اتساخ الأشياء إذا لمسها الأشخاص الآخرين. الخوف من فقدان السيطرة كون المريض قد يمتلك أفكاراً عدوانية أو مروّعة، فقد يفكر المريض بإيذاء نفسه أو غيره. تجنّب المواقف التي قد تؤدي إلى الهواجس، ومن أبرز الأمثلة على ذلك المصافحة. وجود أفكار غير مرغوب بها لدى المريض تجاه مواضيع مختلفة، بما في ذلك المواضيع الدينية أو المواضيع الجنسية. الأعراض القهرية
تظهر الأعراض القهرية (بالإنجليزية: Compulsions symptoms) بنواحي مختلفة، منها ما يلي: [١] [٥]
الترتيب الزائد. العدّ؛ ويكون ذلك بأنماط معينة. المطالبة بالاطمئنان المستمرّ. أصابني وسواس في كل شيء حتى طال أمور التوحيد والعقيدة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الغسيل والتنظيف، فقد تدفع هذه الحالة المريض لغسل يديه بشكل متكرر إلى أن تتضرّر بشرته. التدقيق وفحص الأشياء عدة مرات، فقد تدفع هذه الحالة المريض إلى تصرفات عدة، فعلى سبيل المثال قد يحاول التحقق من الأبواب أنّها مغلقة عدة مرات حتى بعد التأكد من أنّها مقفلة. اتّباع روتين قاسٍ، وقد يلاحظ أنّ المريض يكرر ذات الكلمات أو العبارات بصمت. أداء الصلاة بشكل مفرط أو الانخراط في طقوس ناتجة عن مخاوفهم الدينية.
أصابني وسواس في كل شيء حتى طال أمور التوحيد والعقيدة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الوسواس القهري هو اضطراب قلق مرتبط بمزيج من الوساوس والسلوكيات القهرية. تصل هذه الوساوس والأفعال القهرية إلى حالة من الخطورة تتعارض مع الحياة اليومية. لفهم الوسواس القهري بشكل أفضل ، سنقوم بتفكيك الهوس والإكراه. الهوس بالوسواس القهري هو خوف غير مرغوب فيه ولكنه مستمر أو تفكير تطفلي أو صورة ذهنية أو خوف من ارتكاب دافع. عادة ما تقف هذه الهواجس في طريق ما كنت تفعله وتحاول التركيز عليه. من الممكن أن تصدق أنك تعاني فقط من الهواجس عندما تكون مصابًا بالوسواس القهري ، والذي قد لا تلاحظه حتى لأنك لا تفكر كثيرًا في أنواع معينة من التفكير ، ولكن ربما يستغرق الأمر وقتًا طويلاً و حتى مقاطعة ما يجب التركيز عليه (مثل المدرسة والعمل والأسرة / العلاقات مع الأصدقاء). تختلف أنواع الوسواس القهري من شخص لآخر. تعتمد هذه الأنواع الفرعية من الوسواس القهري على أنواع الأفكار الوسواسية أو المخاوف أو المحفزات الوسواسية التي يمر بها الشخص. هناك أنواع فرعية عديدة من الوسواس القهري. تتضمن بعض الأمثلة على الأنواع الفرعية المختلفة الأنواع التالية:
عنيف / ضرر جنسي التلوث العاطفي أو الجسدي قصصي الحسية الحركيه الكمالية
إذا كنت تعلم أنك مصاب بالوسواس القهري وتهتم بتحديد نوع الوسواس القهري ، فنحن نوصي بأخذ أنواع اختبار الوسواس القهري.
عدم القدرة على العمل أو تعلم شئ جديد. فقدان القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل طبيعي. كيف يتم تشخيص الوسواس القهري ؟
وهُنا يجب التنبيه على ضرورة زيارة الطبيب النفسي أو طلب الإستشارة إذا شعرت ببعض أعراض هذا المرض. فعندما يرى الطبيب النفسي أو المعالج بأن الشخص أمامه لديه أعراض اضطراب الوسواس القهري فإنه يقوم بمجموعة متتابعة من الفحوصات الطبيّة والنفسيّة عليه. وتساعد هذه الفحوصات في تشخيص مرض الوسواس القهري، إما بأنها تنفي إصابة الحالة بمرض نفسي آخر قد يشك به الطبيب بجانب الوسواس القهري، أو تؤكد على أن هذه الأعراض هي أعراض لهذا المرض فعلا. ما هي الفحوصات التي تساعد في تشخيص الوسواس القهري ؟
الفحص الجسدي: ي قوم الطبيب بعمل أشعة على المخ للتأكد من عدم إصابته بشئ. فحوصات مخبريّة: كتحاليل الهرمونات وغيرها. التقييم النفسي: حيث يقوم الطبيب بالتحدث مع حالته وإعطائها بعض الأسئلة التي من شأنها تحديد نوع المرض، كما يقوم بتقييم سلوكه أيضا. علاج الوسواس القهري نهائيًا
يسعى العلم جاهدًا خاصة في الآونة الأخيرة على إيجاد حل المشكلات النفسية بإعتبارها أمراض تصيب الإنسان شأنها شأن الأمراض الجسدية، ومن أمثلة الطرق المتبعة كعلاج لمرض الوسواس القهري هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) نوع من أنواع العلاج النفسي وهو علاج فعال في كثير من حالات الوسواس القهري.