الخدمات التي تقدمها وزارة الاسكان العمانية
تعتبر مسؤولة عن إنشاء نظام متكامل للمعلومات الجغرافية متضمنة قواعد البيانات والخرائط، وتطوير القطاع العقاري في سلطنة عمان، وتقدم الوزارة مايلي: [1]
تسجيل مكاتب الاستشارات الهندسية المعتمد من الوزارة. طلب تمديد مهلة التصرف في الأراضي والعقارات المملوكة لغير العمانيين الواقعة في بعض الأماكن. خدمات الخرائط. طلب رسم مساحي جديد. طلب قرض سكني. طلب مساعدة سكنية. تملك عقار لمواطني لدول المجلس
رابط حجز موعد وزارة الإسكان سلطنة عمان
أتاحت وزارة الإسكان السعودية خدمة حجز الموعد للمراجعة وذلك بشكل إلكتروني عبر موقع وزارة الإسكان والتخطيط العمراني بسلطنة عمان، وذلك تسهيلاً على المواطنين والمقيمين إتمام معاملاتهم المختلفة في فروع الوزارة في مناطق السلطنة، وتأتي هذه الخدمة الإلكترونية في سبيل توفير الوقت والجهد على الجميع، بما يضمن السلامة التامة لهم من التجمعات التي يمكن أن تؤدي لتفشي فيروس كوفيد 19، ويمكن حجز موعد في الوزارة إلكترونياً عبر الرابط التالي " من هنا ". خطوات حجز موعد وزارة الإسكان سلطنة عمان
يوجد العديد من الخطوات التي يجب على المواطنين أو المقيمين إتباعها لحجز موعد في وزارة الإسكان العُمانية، حيث أنه لا يتم إستقبال أي شخص لم يقم بحجز مسبق لزيارة الوزارة، ويحصل المسجلين على باركود يسمح لهم بالدخول إلى الوزارة بكل سهولة، لهذا يجب إتباع خطوات حجز موعد وزارة الإسكان عُمان كالآتي:
الدخول إلى رابط حجز موعد على موقع وزارة الإسكان العمانية " من هنا ".
سكني وزارة الاسكان حجز موعد
يواصل مركز سكني الشامل في الرياض وفروع سكني استقبال المراجعين ممن سبق لهم حجز موعد مسبق عبر تطبيق سكني؛ وذلك من خلال الخطوات التالية:
الدخول على موقع سكني. الانتقال إلى صفحة راسلنا عبر الرابط التالي ( هنا)
اختيار نوع المراسلة (حجز موعد). استكمال البيانات الشخصية متضمنة البريد الإلكتروني. اختيار الفرع الذي ترغب في زيارته. تحديد سبب الزيارة. وكانت وزارة الإسكان استهلت عودة موظفيها الأحد قبل الماضي للعمل في كافة الفروع والمكاتب، باستثناء مكتب مكة المكرمة، بمعدل 50% من إجمالي الموظفين وفق تعليمات وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية التي حددتها الجهات المُختصة أثناء التواجد داخل الفروع من تباعد بما لا يقل عن مترين، ولبس الكمامات، وقياس درجة الحرارة عند المداخل، واستخدام المعقمات. كما تستقبل الوزارة المواطنين والمراجعين بحجز موعد مُسبق للاستفادة من الحلول التمويلية والسكنية التي يقدمها برنامج سكني التابع للوزارة في مكاتب خدمة مستفيدي" سكني" والفروع – ما عدا مكة المكرمة- مع الاستمرار في تقديم كافة الخدمات إلكترونيًا عبر تطبيق وموقع سكني على مدار الساعة بهدف زيادة نسب تملّك الأسر السعودية للمساكن إلى 70% بحلول 2030 تماشيًا مع برنامج الإسكان – أحد برامج رؤية المملكة 2030 -، واستمرارًا في تطبيق الإجراءات الاحترازية التي أعلنت عنها الجهات المعنية لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد، وحرصًا على صحة المواطنين وسلامتهم.
يبحث الكثير من المواطنين عبر محرك البحث العالمي «جوجل» عن موعد بدء حجز وحدات الإسكان المتوسط «دار مصر»، التي تأتي ضمن مبادرة التمويل العقاري المقدمة من البنك المركزي بفائدة 3% أو 8%، إذ أعلنت وزارة الإسكان الاجتماعي والمرافق ممثلة في هيئة المجتمعات العمرانية وصندوق الإسكان، قبل عدة أسابيع، عن طرح عدد من وحدات الإسكان المتوسط في عدد من المدن علي مستوي الجمهورية ثلاث مشاريع، وهي «سكان مصر- دار مصر- جنة». موعد الحجز الإلكتروني لوحدات «دار مصر»
في هذا الصدد، أعلن صندوق الإسكان الاجتماعي والتمويل العقاري عبر صفحته الإلكترونية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» أن بداية من غداً الأربعاء الموافق 23 مارس 2022، سوف يبدأ الحجز الإلكتروني لوحدات «دار مصر»، والذي يستمر لمدة يومين، إذ ينتهي يوم الخميس الموافق 24 مارس 2022. طريقة الحجز لوحدات «دار مصر»
وهناك مجموعة من الخطوات التي يجب أتباعها لحجز وحدات «دار مصر» وتتمثل تلك الخطوات في الآتي:
- الدخول علي موقع صندوق الإسكان الاجتماعي من ( هنا). - الضغط على حجز وحدات «دار مصر». - اختيار دخول مستخدم حالي. - الضغط على طلباتي. - الضغط على حجز الوحدة من الجدول الموجود به البيانات.
ومع ذلك سيكون من السابق لأوانه القول إننا يجب أن نتخلى جميعًا عن المشروبات الغازية خشية أن يتفاقم وباء السمنة. - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي:
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة. ودمتم بكل خير.
هل صحيح ان كولا او بيسي دايت يزيد الوزن؟ | ثقافة أونلاين
الخضراوات الورقية: كالسبانخ واللفت والكرنب والنباتات ذات الأوراق الغامقة، بسبب انخفاضها بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات وارتفاعها بالألياف والفيتامينات والمعادن التي تزيد من الشعور بالشبع وبالتالي فقدان وزن أكثر. السالمون: سمك السالمون غني جدًا بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم كالأحماض الدهنية واليود المهم لوظيفة الغدة الدرقية، كما يتميز بقلة سعراته الحرارية مما يساعد في الحفاظ على الوزن. الخضراوات الصليبية: مثل القرنبيط والكرنب فهي غنية بالألياف التي تزيد من الشعور بالشبع، وتحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما أنها غنية بالمواد المقاومة للسرطان، وبالتالي تحافظ على الوزن. هل صحيح ان كولا او بيسي دايت يزيد الوزن؟ | ثقافة أونلاين. اللحوم الحمراء وصدور الدجاج: لأنها غنية بالبروتين المهم لكل من يحاول خسارة الوزن، على الرغم من الإشاعات الخاطئة ضد اللحوم الحمراء بأنها تزيد من أمراض القلب والسكري ، فلم تثبت أي دراسة علاقة اللحوم الحمراء بالسرطانات والأمراض، على العكس من ذلك البروتين الموجود في اللحوم الحمراء وصدور الدجاج يساعد على الشعور بالشبع، ولكن يجب تناولها ضمن الاحتياجات المسموحة يوميًا. البطاطا المسلوقة: تعد البطاطا من أفض الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن، حيث أنها تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع لفترة طويلة، كما أنها تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في السيطرة على ضغط الدم.
الرئيسية
لايف ستايل
وصفات
08:04 م
الجمعة 15 ديسمبر 2017
هل فعلًا المشروبات الغازية "الدايت" خالية من السك
كتب - هشام عواض:
تحظى المشروبات الغازية "الكولا" بشعبية كبيرة وإقبال لا يضاهيه مشروب آخر. لكن هل فعلًا المشروبات الغازية "كولا لايت" خالية من السكر؟، بحسب موقع "دويتش فيله". من منا لم يسمع هذه الجملة: "مشروبات الكولا مضرة بالصحة". لذلك يلجأ محبو المشروبات الغازية إلى شرب "كولا لايت" اعتقاداً منهم أن هذا المشروب يحتوي على سعرات حرارية أقل ولا يضر بالصحة. لكن العديد من الدراسات أثبتت العكس، فمشروب "كولا لايت" مضر أيضاً بالصحة. وجاء في تقرير نشره موقع "فوكوس" الألماني أنه في الدقائق العشر الأولى من شرب "كولا لايت"، يبدأ حمض الفوسفوريك في التأثير على المينا، الجزء السطحي من السن. وفي نفس الوقت، يبدأ الجسم بامتصاص مادة السكر الاصطناعية "أسبرتام" المتوفرة بكثرة في "كولا لايت"، ما يدفع براعم الذوق إلى إرسال معلومات للجسم وإبلاغه بأنه تلقى مشروباً غنياً بالسكريات. وتُظهر الدراسات أن استهلاك "كولا لايت"، أو بالأحرى السكر الاصطناعي "أسبرتام"، يدفع الجسم إلى إفراز الأنسولين بكثرة وتنتاب المستهلك رغبة ملحة في الأكل.