جاد الله تعالى على لسان فضيلة الأمين العام لجماعة العدل والإحسان الأستاذ محمد عبادي بكلمات مباركات في لقاء جمعه بعدد من مسؤولي ومسؤولات الجماعة مؤخرا، حيث اعتبر أن اجتماع المؤمنين يكون عيدا من أكبر الأعياد، لأنه فرح بالله عز وجل، لكن بعد الانصراف من هذا اللقاء ما الذي يأخذونه معهم؟ وبأيّ نية وهمة وشوق ورغبة وحال يحضرون؟ فمن حضر مفتقرا، يأخذ معه خيري الدنيا والآخرة. يقول. وأضاف موضحا أنه "لو لم يكن في هذا اللقاء إلا قيام الليل المبارك لكانت فيه الغنية والكفاية". وأوعز إلى الحاضرين بتعميم هذه السُنّة في جميع المجالس: "نوم باكر، ثم قيام ووقوف بين يدي الله، لأننا ملزمون بجعل المبيت بين يدي اللقاءات الكبرى سنتنا ودأبنا، ولو انصرفنا مباشرة بعد قيامنا الليل لرجعنا بكل خير، فالحمد لله. " وأشار في ذلك إلى قول الشاعر: وإذا قيل زرتم بما رجعتم.. كسب القلوب قبل المواقف.. توجيهات نيّرة لفضيلة الأمين العام في اجتماعه بمسؤولي الجماعة - الجماعة.نت. يا أكرم الرسل ما نقول قولوا رجعنا بكل خــــــير.. واجتمع الفرع والأصول الدعوة بحاجة إلى أناس لهم سعة صدر وسعة فكر وذكر الأستاذ عبادي أن الجماعة كلما توسعت وذاع صيتها إلا وكثر أعداؤها ومناوئوها، وهذه سنة الله في الخلق، في إشارة إلى ما يتداول في العالم الأزرق ويسيء إلى بعض الإخوة فتكون ردود أفعال بعضهم متشنجة.
كسب القلوب قبل المواقف.. توجيهات نيّرة لفضيلة الأمين العام في اجتماعه بمسؤولي الجماعة - الجماعة.نت
دين وفتوى
وزير الأوقاف
الجمعة 22/أبريل/2022 - 12:57 ص
قال الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف إن أهم درس نستخلصه مع دخول العشر الأواخر من رمضان هو ما كان من النبي صلى الله عليه وسلم في فتح مكة مع من آذوه وأخرجوه وحاولوا قتله، فلم يقابل إساءتهم بمثلها، بل عفا وأصلح، وقال قولته المشهورة: "ما ترون أني فاعلٌ بكم ؟ قالوا: خيرًا، أخٌ كريمٌ وابنُ أخٍ كريمٍ، فقال صلى الله عليه وسلم مقولته الأكثر شهرة والتي جرت مجرى المثل: "اذهبوا فأنتم الطلقاءُ". وزير الأوقاف: عبادة العشر ليست صومًا وصلاةً وقراءة قرآن فحسب وأضاف وزير الأوقاف من خلال منشور له عبر حسابه على فيسبوك: وقد دخل نبينا صلى الله عليه وسلم مكة مطأطئًا رأسه تواضعًا لله عز وجل، ولما سمع قائلا يقول: اليوم يوم الملحمة قال صلى الله عليه وسلم: "اليوم يوم المرحمة، اليوم يعظم الله الكعبة " وكان صلى الله عليه وسلم قد نهى قادة الجيش ألا يبدأوا أهل مكة بقتال، إن لم يبدأهم أهل مكة به، وأن يتجنبوا القتال ما وسعهم ذلك. تابع: لقد تعامل صلى الله عليه وسلم مع أهل مكة وغيرهم من منطلق قوله تعالى: "وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ"، وقوله سبحانه: "وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ" فصلت: 34، فهذا أوان العفو والصفح والتسامح والتراحم لعل الله عز وجل أن يشملنا جميعا بواسع رحمته.
وزير الأوقاف: عبادة العشر ليست صومًا وصلاةً وقراءة قرآن فحسب
belbalady: حسام موافي يكشف الفرق بين الفضل والعدل.. أيهما أحسن؟.. فيديو
قال الدكتو أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، إنه من يتصف بالعفو والتسامح ينال رضي الله عز وجل، ويحبه الناس، كما أن الجميع يطمعون أن يعاملهم الله بالفضل وليس بالعدل، لأنه إذا حاسب الله المخلوق بالعدل لن ينجو أحد لكننا نطمع في فضله سبحانه وتعالى. وزير الأوقاف: عبادة العشر ليست صومًا وصلاةً وقراءة قرآن فحسب. وأوضح حسام موافي، خلال برنامج « على قناة صدى البلد، أنه علينا معاملة الآخرين بالفضل مثلما نريد أن يعاملنا الله به، أما إذا أراد أن يعامل المرء بالعدل عليه أن يتعامل مع الناس بالعدل، لكن أعتقد إذا عامل الله الخلق بالعدل لن ينجو أحد منهم»، مستشهدا بالآية الكريمة «وَلَا تَنسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ». وأردف أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أن الله قال في كتابه الكريم «ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ»، وهذا يرشدنا إلى التسامح والصبر على الأذى وتقديم الخير على الشر حتى يحاسبنا الله سبحانه وتعالى بالفضل، مشيرا إلى أن الفضل أجره عظيم وهو ما يتضح من الآية الكريمة «فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ». حسام موافي يكشف أعراض سرطان الرئة ومش كل واحد كح دم مصاب.. فيديو إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
حسام موافي يكشف الفرق بين الفضل والعدل.. أيهما أحسن؟.. فيديو - قناة صدى البلد
قال الدكتو أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، إنه من يتصف بالعفو والتسامح ينال رضي الله عز وجل، ويحبه الناس، كما أن الجميع يطمعون أن يعاملهم الله بالفضل وليس بالعدل، لأنه إذا حاسب الله المخلوق بالعدل لن ينجو أحد لكننا نطمع في فضله سبحانه وتعالى. وأوضح حسام موافي، خلال برنامج « على قناة صدى البلد، أنه علينا معاملة الآخرين بالفضل مثلما نريد أن يعاملنا الله به، أما إذا أراد أن يعامل المرء بالعدل عليه أن يتعامل مع الناس بالعدل، لكن أعتقد إذا عامل الله الخلق بالعدل لن ينجو أحد منهم»، مستشهدا بالآية الكريمة «وَلَا تَنسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ». وأردف أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أن الله قال في كتابه الكريم «ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ»، وهذا يرشدنا إلى التسامح والصبر على الأذى وتقديم الخير على الشر حتى يحاسبنا الله سبحانه وتعالى بالفضل، مشيرا إلى أن الفضل أجره عظيم وهو ما يتضح من الآية الكريمة «فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ». حسام موافي يكشف أعراض سرطان الرئة ومش كل واحد كح دم مصاب.. فيديو
السابق
متى يكون الرهان حلال؟.. علي جمعة يجيب| فيديو - Sada Elbalad - قناة صدى البلد
التالى
«أكشن مع وليد» يعلن ايقاف فهد المولد بسبب المنشطات - Sada Elbalad - قناة صدى البلد
لقد سمعهم ذات مرة يشتمونه بنابي القول وقبيح السباب، وقد شوهوا اسمه وصاروا يسمونه مذمّماً، تعبيراً عن كونه المشتوم المذموم، وحين جاء صحابي يطفح بالغضب وهو يروي ما يصنعون نظر الرسول إليه بغاية البراءة وقال في ذكاء وحكمة: لماذا تغضب؟ مالك؟ إنهم يشتمون مذمّماً، من هو مذمّم؟ أنا لا أعرفه!! أنا محمد… انظر كيف صرف الله سبابهم عني! نحتاج بكل تأكيد إلى أعصاب من حديد حتى نواجه الاستفزاز بهذه الروح النقية، ولكنها في الواقع أخلاق النبوة وشمائلها. قد يرد على ذلك أن الرسول الكريم قام بالفعل بإحراق مسجد الضرار وهدمه، وفي الواقع فإن هذا الأمر لا يتصل بمسألة الحرية الفكرية في شيء، فمسجد الضرار هو مركز اتخذه المنافقون للتآمر على الناس وكان من واجب الرسول وهو رأس الدولة أن يتخذ إجراءً لمواجهة هذا الكيد، ولم يتسبب هذا الهدم بأي ضحية وإنما أدى إلى توقف وظيفة هذا المركز التآمري، وفي التبرير إياه قصة مقتل كعب بن الأشرف الذي كان يحشد السلاح لحرب المدينة ويتصل بقريش ويزين لها غزو المدينة. ويبقى في الأدلة النصية قصة وردتنا في كتب السير الأولى عن قصة أم مروان، وهي امرأة كانت تهجو الرسول الكريم، فقام زوجها وهو رجل أعمى بوضع السيف في بطنها بالليل واتكأ عليه حتى ماتت، وعند الصباح أخبر النبي بما فعله بالليل فأثنى الرسول على فعله!!!
وأضاف وزير الأوقاف أن الدرس الثاني فهو أن ندرك أن عبادة العشر ليست صومًا وصلاةً وقراءة قرآن فحسب ، إنما هي إلى جانب ذلك بر وصلة، وزكاة وصدقات ، وإطعام للطعام، وبعد عن الجشع والاستغلال والاحتكار والأثرة والأنانية، فضلاً عن اجتناب الحرام بكل صوره وألوانه". وعن الدرس الثالث، أوضح جمعة أنه "في تحري ليلة القدر في هذه الأيام ، وحيث يقول نبينا (صلى الله عليه وسلم): مَن قَامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمَانًا واحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ، ومَن صَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا واحْتِسَابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ"(رواه مسلم)". إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" trends "
السابق
بالبلدي: #عاجل لماذا أخفى الله ليلة القدر وما علاماتها؟.. «الإفتاء» تجيب
التالى
بالبلدي: محمد عزت خطيبًا.. التليفزيون المصرى ينقل شعائر صلاة الجمعة من العريش
#رمضان_مبارك
يعاني الصائم خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك من العطش والجوع، وهذا يمكن التخفيف منه عبر الاهتمام بوجبة السحور، حيث يجب أن تتضمن أطعمة صحية تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، وفي هذا المقال سنتعرف على أطعمة صحية ومشبعة للسحور.
سحور صحي ومشبع
تعتبر وجبة السحور هامة وأساسية خلال شهر رمضان المبارك، كونها تمد جسمك بالطاقة وتعينك على قضاء ساعات الصيام حتى الإفطار، لذلك من الضروري أن تحصل على سحور صحي ومشبع بحيث يتضمن ما يلي [1]:
البروتينات وبعض الدهون الصحية: تساعدك على الشعور بالشبع والنشاط حتى الإفطار، وتوجد في (اللبن والسمك و الدجاج و الأفوكادو). الألياف: تساعد على تنظيم مستويات السكر بالدم وتوجد في ( البرتقال و الموز و التوت والشوفان). سحور صحي ومشبع | أخبار السعودية. الفواكه والخضروات: تساعد في الحفاظ على الرطوبة وتوفير العناصر الغذائية اليومية مثل ( البطيخ أو الخيار أو البرتقال). الكربوهيدرات المعقدة: إن عملية هضمها بطيئة وتعطي شعوراً بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم مثل ( البطاطا الحلوة والكينوا). أفضل أطعمة صحة ومشبعة للسحور
من الضروري أن يحصل جسمك على أطعمة صحية ومشبعة خلال فترة السحور في شهر رمضان، حتى يوفر لك الطاقة اللازمة في ساعات الصيام ومن هذه الأطعمة [2] [3]:
الشوفان: مصدر كبير للألياف التي تعمل على جعل استهلاك الطاقة أبطئ من الأحوال العادية، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، ويمكنك إضافة الحليب أو لبن الزبادي إلى الشوفان.
سحور صحي ومشبع.. 5 وجبات تقلل العطش والجوع في نهار رمضان - شبكة رؤية الإخبارية
المكسرات
تحتوي المكسرات بأنواعها المختلفة على كميات كبيرة من دهون أوميجا 3 ومضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في منع نمو الجذور الحرة في الخلايا من ثم تقلل من فرص الإصابة بالسرطان والأورام الخبيثة، كما أن المكسرات من أمثلة الجوز واللوز والفستق والبندق تحتوي على ألياف طبيعية مهمة للمعدة والجهاز الهضمي، والأفضل تناول المكسرات نيئة غير مملحة في وجبة السحور حتى لا يشعر الصائم بالعطش في نهار رمضان. وجبات سحور صحي ومشبع
نقدم فيما يلي عدد من وجبات السحور الصحية والمشبعة:
سلطة الزبادي والخيار: من وجبات السحور المفيدة والمشبعة والغنية بالعناصر الغذائية، حيث يتم تقطيع حبة من الخيار على كوب من الزبادي كامل الدسم وإضافة القليل من الملح والفلفل الأسود وورقة من النعناع الطازج، وهي وجبة متكاملة يمكن الاكتفاء بها في وجبة السحور. سحور صحي ومشبع.. 5 وجبات تقلل العطش والجوع في نهار رمضان - شبكة رؤية الإخبارية. السلمون المدخن: أسماك السلمون من الأسماك الزيتية الغنية بدهون أميجا 3، وهو من الأكلات التي تمد الجسم بالبروتين والكالسيوم واليود، ويمكن تناول السلمون المدخن مع طبق سلطة خضراء أو طبق سلطة طحينة مع الحرص على تقليل الملح فيه حتى لا يصاب الصائم بالعطش. طبق الحمص بالخضروات: من الأكلات الغنية بالألياف والمشبعة إلى حد بعيد عند تناولها على وجبة السحور، يتم سلق كمية مناسبة من الحمص ومن ثم تقطيع حبة خيار وبعض ورقات من الخس وقطعة من الفلفل الأصفر أو الأحمر الحلو، ويتم إضافة ملعقة من عصير الليمون وأخرى من زيت الذرة أو زيت الزيتون ورشة فلفل أسود.
أفضل سحور صحي ومشبع لنشاطك طوال اليوم في رمضان - ثقفني
افضل سحور صحي ومشبع في رمضان 2022 يبحث عنه الكثير من الصائمين، فوجبة السحور من المهم أن تحتوي على مكونات غذائية مفيدة وعناصر مهمة يحتاج إليها الجسم من معادن وفيتامينات، كما من المهم أن تكون مشبعة حتى لا يشعر الصائم بالجوع والإجهاد في نهار رمضان، وفي موقع مقالاتي نقدم أفضل سحور صحي ومشبع في رمضان، كما نتعرف على أفضل سحور دايت يمنع العطش في نهار رمضان.
سحور صحي ومشبع | أخبار السعودية
البيض
البيض من أهم مصادر البروتين الحيواني التي تساعد في تغذية الجسم وتمد الجسم بالبروتين الحيواني الضروري لبناء الأنسجة والعضلات، وتناول البيض المسلوق أفضل من الناحية الصحية من تناوله مقلي في السمنة أو الزيت، ويحتوي البيض على فيتامين د وكذلك على الكالسيوم المهم لعظام الجسم، كما أن البيض المسلوق يحتوي على قدر ضئيل من السعرات الحرارية ومن ثم فهو طعام صحي وآمن للراغبين في الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب السمنة. عصيدة الكينوا
وهي من الأكلات المغذية والمشبعة عند تناولها في وجبة السحور، وتتكون عصيدة الكينوا من كوب من الحليب وربع كوب من الكينوا المطبوخة، وثلاث حبات من الحبهان مع نصف تفاحة ونصف كوب من السكر وعدد من حبات اللوز المقشر الناعم، يتم غلي كوب الحليب مع عصيدة الكينوا والحبهان على النار لمدة ربع ساعة، وبعدها يتم في إناء آخر خلط التفاح مع السكر بعد هرس التفاح، وخلط كل المكونات في طبق التقديم وتزيينه باللوز المسحوق. الخبز الأسمر
الخبز الأسمر هو الخبز الذي يتم صناعته من حبة القمح الكاملة، ومن ثم فهو يحتوي على قدر أكبر من النخالة أكثر من الخبز الأبيض، ويحتوي كذلك الخبز الأسمر على فيتامين ب وألياف طبيعية تساعد في تحسين عملية الهضم وتقلل من ارتفاع السكر في دم الصائم.
نقدم لكي أفضل وصفات سحور دايت لذيذة وسحور صحي ومشبع
وفيما يأتي مثال على وجبة سحورٍ متكاملة: [٣]
شريحتان من الخبز
بيضة مسلوقة، أو البيض المخفوق. شرائح الخضار، يُمكن اختيار نوعين مختلفين من الخضروات. اللبنة، أو الجبن، وإضافة الزعتر وزيت الزيتون. شاي الأعشاب. فوائد وجبة السحور
تُعدٌّ وجبة السحور مُهمّةً خلال شهر رمضان، فهي تدعم الجسم خلال ساعات الصيام، [٦] وخاصةً للنساء الحوامل والمرضعات، وكبار السّن، والمراهقين، وأيضاً الأطفال الذين يرغبون بالصّيام، [٣] وكما ذُكر سابقاً فإنّ وجبة السّحور يجب أن تكون صحيّةً، ومُعتدلةً، ومُشبِعةً لتوفير الطاقة الكافية لساعات الصّيام، لذلك من المهمّ التركيز على الأطعمة التي تُهضَم ببطء مثل الكربوهيدرات المعقدة، وشُرب السوائل التي تُساعد على الهضم ، وتحافظ على رطوبة الجسم خلال النهار. [٦]
أطعمة لتجنب العطش
يُعدُّ ترطيب الجسم مُهمّاً جدّاً للمحافظة على صحته، ولحمايته من الجفاف ومضاعفاته، مثل: الصّداع، والإعياء، ومشاكل الجلد، وتشنُّج العضلات، وانخفاض ضغط الدّم، وتسارع ضربات القلب، وعلى الرّغم من أهمية شرب الماء، فإنّه يمكن أيضاً الحصول عليه من العديد من الأطعمة الصحيّة التي تساهم في زيادة كميّة الماء في النظام الغذائيّ ومن هذه الأطعمة: الدراق، والحليب خالي الدسم، والبرتقال، والخس، [٧] والتفاح، والشمام، والكرفس ، والفراولة، والكوسا، والخيار، [٨] والجريب فروت، والبطيخ، بالإضافة إلى الشوربة، واليخنات، والمَرَق.
الزبادي اليوناني: وهو أفضل من أنواع الزبادي العادية المنتشرة في البلاد العربية، حيث يحتوي على كمية أكبر من البروتين تعادل الضعف تقريبًا عن الزبادي العادية، كما يحتوي الزبادي اليوناني على مركبات البروبيوتيك (Probiotics) المهمة لتنشيط الدورة الدموية وبناء الخلايا وتقليل الإجهاد والتعب في نهار رمضان. ما هو السحور الذي لا يعطش لدايت رمضان؟
الكثير من الأشخاص يبحث عن الأطعمة قليلة السعرات الحرارية التي يمكنه تناولها بأمان ولا تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وأيضًا تكون مفيدة في تقليل الشعور بالعطش والجوع في النهار، ومن أمثلة هذه الأطعمة ما يلي:
رقائق الشوفان بالحليب: وهي أكلة صحية غنية بالمعادن والفيتامينات، كما أنها غنية بالألياف الطبيعية وفي نفس الوقت منخفضة السعرات الحرارية، يتم وضع كوب من الحليب على النار ومن ثم إضافة ملعقتان من الشوفان إليه والتقليب المستمر حتى تزداد سماكة الحليب، وبعدها يتم إضافة كمية من المكسرات النيئة وملعقة من العسل الأبيض. سلطة الفول بالخضروات: تعتبر سلطة الفول بالخضروات من الأكلات المشبعة والصحية على السحور، يتم خلط ملعقتان من الفول مع نصف حبة من الخيار ونصف حبة من الطماطم وعدة قطع من الفلفل الأحمر وقليل من الفلفل الأسود وزيت الزيتون.