التهاب المفصل التنكسي أو الفصال العظمي: (بالإنجليزية: Osteoarthritis)، حيث ينتقل الالتهاب من الأرجل إلى الرّكب، ممّا يتسبب في سماع صوت الطقطقة إلى جانب الشعور بألم في الركبة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الفصال العظامي ليس من الأمراض التي تُصيب المفاصل بشكل أولي على الرغم من اسمه، ويُعدّ الالتهاب المفصلي الروماتويدي (بالإنجليزية: Rheumatoid arthritis) من أكثر أنواع التهابات المفاصل شيوعاً، ويحدث عندما يُهاجم جهاز المناعة المفاصل. [٥]
تلين غضروف الركبة: (بالإنجليزية: Chondromalacia patella)، وهو التهاب وتهيّج يحدث في الغضروف الموجود خلف عظمة رأس الركبة، وينتج بسبب الاحتكاك الحاصل بين عظمة الفخذ وبين السطح الخلفي لعظمة رأس الركبة، وتؤدي الإصابة بتلين غضروف الركبة إلى الشعور بألم في الركبة وصدور صوت الطقطقة فيها.
سبب طقطقة الركبة زاكورة
[٢]
مع التقدم في العمر فإن غضروف الركبة يبلى ويحدث تدهور في حالة المفصل مما يسبب احتكاك عظم الركبة محدثًا صوت الفرقعة. [٢]
تمزق الأربطة والذي يمكن أن يحدث نتيجة التفاف مفاجئ للمفصل أو ممارسة بعض التمارين الرياضية بصورة خاطئة. [٣]
التهاب المفصل التنكسي OA، إلا أنه يصيب كبار السن بصورة أكبر وهو أحد أنواع التهاب المفاصل الروماتيدي. [٣] كيفية طقطقة الركبة بصورة آمنة
قد يحدث أنه في بعض الأحيان يكون هناك شعور غريب في الركبة كما لو كانت مليئة بالهواء أو أنها محدودة الحركة، ففي هذه الحالة من الممكن إحداث طقطقة الركبة بشكل آمن من خلال إجراء نشاط تمديد بسيط كالآتي: [٢]
إزالة الضغط عن الركبة ووضعها في حالة راحة من خلال الجلوس على الأرض. مدّ الساق مباشرة للأمام وتوجيه أصابع القدم نحو الأعلى. سبب طقطقة الركبة زاكورة. رفع الساق لأعلى مستوى ممكن ثم ثني الركبة للداخل باتجاه الجسم، وإخراجها نحو الخارج بعيدًا عن الجسم وتكرار ذلك حتى سماع صوت طقطقة الركبة. متى يجب رؤية الطبيب
هناك حالات من طقطقة الركبة عند الشباب قد لا تكون طبيعية، وتستوجب رؤية الطبيب لأجل معاينتها وإيجاد العلاج المناسب لها تبعًا لمسبب الحالة، ومن هذه الحالات ما يأتي: [٢]
إذا كان هناك إصابة في المفصل وتم سماع صوت فرقعة فمن الممكن أن يكون قد حدث كسر في العظم أوتمزق في الأربطة، فلابد من طلب العناية الطبية لإجراء المزيد من الاختبارات.
سبب طقطقة الركبة عند
4. فقاعات النيتروجين
تنتج أنسجة المفاصل عادةً سائل زليلي لتليين المنطقة المحيطة بها، مما يحميها من التآكل أثناء الحركة. ويمكن أن تتكون فقاعات النيتروجين وهي أحد مكونات هذا السائل في مفاصلك، والتي تصدر صوت الفرقعة عند المشي، أو ممارسة الرياضة ، أو الاستيقاظ. 5. الجراحة أو الإصابة
يمكن أن تحدث طقطقة المفاصل بشكل متكرر بعد إجراء جراحة المفاصل أو إصابة المفاصل، وخاصة خلال فترة الشفاء واستعادة المرونة والقدرة على الحركة. ويمكن أن تستمر فرقعة وطقطقة المفاصل إذا شكلت الأربطة أنسجة ندبية تعرف باسم الالتصاقات. 6. تمزق الأربطة
قد يكون صوت طقطقة المفاصل مرتبطًا بإصابة الأربطة بالتمزق الفعلي، مما يسبب لك الألم والتورم. طقطقة المفاصل المستمرة – اميجز. 6. الأوتار العضلية
تتكون الأوتار من الأنسجة الضامة الليفية التي تربط العضلات بالعظام، وقد تصدر أصوات فرقعة أثناء الالتفاف حول المفصل. 7. التهاب المفصل الروماتويدي
يمكن أن تحدث طقطقة المفاصل أيضًا مع بعض أشكال التهاب المفاصل، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي. ومن المرجح أن تكون أصوات الفرقعة والطقطقة الصادرة من المفاصل عالية عندما تنجم عن هذا النوع من التهابات المفاصل. متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
يجب أن تزور الطبيب إذا كانت طقطقة المفاصل مصحوبة ببعض الأعراض الأخرى، والتي تتمثل فيما يأتي:
الألم.
سبب طقطقة الركبة بالانجليزي
تاريخ النشر: 2011-06-27 09:39:46
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أحب أن أستشيركم، عندما أطيل الجلوس على الأرض ثم أقوم يصدر صوت طقطقة من الركبة، أحياناً تكون مؤلمة، وأيضاً في الصلاة عندما أرفع من السجود وأقوم، ويكون حمل جسمي على رجلي أحس بألم مع طقطقة، ووزني (50) أريد أن أعرف هل للبرد سبب في هذا الأمر؟ وهل معنى ذلك أن عِنـدي نقص كالسيوم أو خشونة؟
وشكراً. طقطقة الركبة عند السجود – عربي نت. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دنيا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
هذه الآلام تكون بسبب ما يعرف بليونة غضروف صابونة الركبة
(chondromalacia patellae) والذي يحدث نتيجة إجهاد مزمن أو إصابة لصابونة الركبة والغضروف الذي يغلفها أو نتيجة التواء الصابونة إلى الخارج قليلاً؛ مما يسبب ضغطاً على أحد جوانب الغضروف المغطي لسطح الصابونة الداخلي، ويسبب آلاماً في مقدمة الركبة، وخلف صابونة الركبة، خصوصاً عند صعود الدرج، وعند الجلوس في وضعية القرفصاء، وعند الجلوس في وضعية التربيعة، وعند الصلاة، وقد تزداد مع مرور الوقت وتصبح مزعجة، وتكون نواة لمرض خشونة الركبة. عادة ما يكون التشخيص واضحاً بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام خلف صابونة الركبة عند الضغط بشدة عليها، وعند محاولة المريض أو المريضة الجلوس على الأرض في وضعية القرفصاء، والأشعة العادية وأشعة الرنين المغناطيسي تظهر بوضوح تام حجم الإصابة في الغضروف.
كرِّر ذلك ١٠ مرات أخرى. التمارين الرياضية متساوية القياس مثل تمرين رفع الساق المستقيمة (مع غلق مفصل الرُكبة) أو رفع الساق الرباعي أو رفع الساق على الحائط يمكن أن تقوي المفصل بينما تحد من حدوث حركة داخل المفصل، وبالتالي فإنها تقي من تدهور حالة المفصل ومن زيادة الألم والالتهابات. يمكن أيضًا ممارسة تمارين القلب ذات التأثير المنخفض مثل ركوب الدراجات أو السباحة (يوصى بممارستها على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع) لتحسين قوة عضلات الفخذ والساق. سبب طقطقة الركبة عند. يمكن أن تُساعدك هذه التمارين أيضًا في إنقاص وزنك ومن ثم فإنها تقلل آلام طقطقة الرُكبة. 4 امزج بين الكمَّادات الباردة والكمَّادات الساخنة. [١٤]
وُجد أن استخدام النوعين معًا يساعد على تقليل الألم المُصاحب لالتهاب الرُكبة. جرِّب الكمَّادات الباردة و/ أو الكمَّادات الساخنة وانظر إن كان ذلك سينجح معك. 5 استخدم المُكمِّلات الغذائية. تُستخدم بعض المُكمِّلات الغذائية مثل كبريتات الجلوكوزامين وكبريتات الكوندرويتين من قِبل بعض الذين يعانون من التهاب المفاصل لعلاج التهاب المفاصل والوقاية منه، [١٥]
مع ذلك لم يتم إقرار هذه المُكمِّلات من قِبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) ولم يتم بعد إثبات نجاحها علميًا.
وفي عام 1948م منحت بريطانيا الاستقلال لميانمار شريطة أن تمنح لكل العرقيات الاستقلال عنها بعد عشر سنوات إذا رغبت في ذلك، ولكن ما أن حصلوا على الاستقلال حتى نقضوا عهودهم، ونكثوا وعودهم، واستمروا في احتلال أراكان بدون رغبة سكانها من المسلمين (الروهنجيا) والبوذيين (الماغ) أيضاً، وقاموا بأبشع الممارسات ضد المسلمين. أين تقع بورما؟ - وكالة أنباء الروهنجيا. ولم تتغير أحوال المسلمين الروهنجيا، بعد الانتخابات التي جرت في نوفمبر 2010م، حيث مازال مخطط إخراج المسلمين من أراكان موجوداً، وقد نجحت هذه الممارسات في تهجير 3ـ 4 مليون مسلم حتى الآن ومئات آلاف القتلى. يورما: هي إحدى دول شرق آسيا وتقع على امتداد خليج البنغال. تحد بورما من الشمال الشرقي الصين، وتحدها الهند وبنغلاديش من الشمال الغربي ،وتشترك حدود بورما مع كل من لاوس وتايلاند ،أما حدودها الجنوبية فسواحل تطل على خليج البنغال والمحيط الهندي ويمتد ذراع من بورما نحو الجنوب الشرقي في شبه جزيرة الملايو ،وتنحصر أرضها بين دائرتي عشرة شمال الاستواء وثمانية وعشرين شمالأ ولقد احتلت بريطانيا بورما في نهاية القرن التاسع عشر وحتي استقلالها في 1948 وتعد يانغون (حاليا رانغون) أكبر مدنها كما كانت العاصمة السابقة للبلاد.
أين تقع ميانمار على الخريطة ( تفاصيل ما يحدث في ميانمار ) - موسوعة
الدير، وهو مركز الحياة الثقافيّة، حيث يتمّ تبجيل الرهبان ودعمهم من قبل الناس، ومراسم شينبيو هي أهم أحداث سن الرشد للذكور، يدخل خلالها الدير لفترة قصيرة، يتمّ تشجيع جميع الأطفال الذكور في العائلات البوذيّة على أن يكونوا مبتدئين (مبتدئين في البوذية) قبل سن العشرين، وأن يصبحوا رهباناً بعد سن العشرين، وأمّا الفتيات فيخضعن لطقوس ثقب الأذنين ووضع الحلقات المعدنيّة الدائريّة كبيرة الأحجام. تتجلى الثقافة البورميّة بشكل أكثر وضوحاً في معظم القُرى حيث تُقام المهرجانات المحليّة على مدار العام، وأهمها مهرجان الباغودا، ومهرجان السنة البورميّة ثينجيان. أمّا بالنسبة للمطبخ البورمي، فيتميّز باستخدام مكثّف لمنتجات الأسماك، مثل صلصة السمك (المأكولات البحريّة المخمّرة)، والجمبري المجفف. فكر معنا .. أين تقع بورما؟ .. وما هي قصة حرق المسلمين هناك واسبابها؟ | منوعات من العالم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. والموهينجا هو طبق الإفطار التقليدي الوطنيّ في البلاد. أمّا في الرياضة، فالرجال يلعبون chinlone واحدة من فنون الدفاع عن النفس، وهي من الرياضات الوطنيّة التقليديّة في ميانمار، وكرة القدم المنتشرة في جميع أنحاء البلاد. تحظى مفاهيم الفنّ التقليديّ البورميّ بشعبيّة واحترام من قبل الشعب، وقد تطوّر الفن المعاصر بسرعة كبيرة، ويتمتّع الفنانون الذين ولدوا بعد الثمانينيات بفرص أكبر لممارسة الفن خارج البلاد.
أين تقع بورما؟ - وكالة أنباء الروهنجيا
الموسم البارد: ويبدأ من نهاية شهر تشرين الأول، وحتى منتصف شهر شباط، حيثُ تنخفض درجات الحرارة إلى أدنى معدلاتها السنوية. الموسم الحار: ويبدأ مع نهاية شباط، إلى منتصف شهر أيار، وخلاله تصل الحرارة إلى درجة أربعين مئوية في بعض المناطق. التركيبة السكانية في دولة ميانمار
توجد في ميانمار العديد من الأعراق والأديان، لكن أغلبهم يعتنق البوذية، فيما تقطن أقلية تدين بالإسلام في إقليم أراكان، والعاصمة رانغون، وطالت ميانمار السمعة السيئة مؤخراً، نتيجة سكوتها عن المجازر التي يرتكبها البوذيون ضد أقلية الروهينغا المسلمة، كما توجد أقليات دينية أُخرى؛ وهي: المسيحية، والوثنية، والإحيائية، والديانة الصينية الشعبية، وبالحديث عن اللغات الرسمية في ميانمار، فهي اللغة البورمية التي ترتبط بلغة التبت، واللغة الصينية، كما يتحدث باللغة الإنجليزية العديد من سكان البلاد، ناهيك عن استخدام بعض القاطنين في الأرياف والتلال لغات خاصة. أين تقع ميانمار على الخريطة ( تفاصيل ما يحدث في ميانمار ) - موسوعة. الاقتصاد في دولة ميانمار
تُعتبر ميانمار بلداً زراعياً، إذ يعتاش نسبةٌ كبيرةٌ من سكانها على الزراعة، وتبلغ نسبة العاملين فيها حوالي 43% من إجمالي القوة العاملة في ميانمار، وأبرز المحاصيل الزراعية هي: الأرز الذي يُعتبر الغذاء الأساسي لأغلب السكان، كما تصدر ميانمار الأرز إلى دولٍ أُخرى، لزيادة المحاصيل المُنتجَة عن معدل الاستهلاك، وتأتي ميانمار في المرتبة الرابعة بين دول العالم في تصدير الأرز، بالإضافة إلى محصول الذرة، والبذور الزيتية، والمطاط، وقصب السكر، والشاي، ومن أهم صادراتها إلى جانب الأرز: الأخشاب؛ بسبب امتداد الغابات على مساحةٍ كبيرةٍ فيها، وبعض المعادن؛ مثل: الرصاص، والأنتيمون، والبترول.
فكر معنا .. أين تقع بورما؟ .. وما هي قصة حرق المسلمين هناك واسبابها؟ | منوعات من العالم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
بقلم غادة حلايقة - موقع موضوع
تعرف دولة بورما باسم ( جمهوريّة اتحاد ميانمار)؛ حيث تقع هذه الدولة في المحيط الهندي، وتحديداً هي قريبةً ممّا يعرف بـ ( خطوط الشحن الرئيسية) في المنطقة، ولذلك يعتبر موقعها استراتيجيّاً. إنّ مساحة الأراضي التي تمتدّ عليها دولة بورما هي 678500 كيلو متر مربّع، ومن ضمن هذه المساحة هنالك ما يقارب الـ 20760 كيلو متر مربّع يعتبر من مساحة المسطّحات المائيّة المطلّة عليها والتي تعبرها. إنّ هذه الدولة التي تقع في قارّة آسيا، وتحديداً في الجزء الشرّقي منها على الخليج الشهير هناك المعروف بـ ( خليج البنغال) نجد أنّ لها حدوداً مع كثير من البلدان، فنجد الصين في الجزء الشمالي الشرقي منها، ونجد كلّاً من بنغلادش والهند في الجزء الشمالي الغربي منها، ونجد كلّاً من المحيط الهندي وأيضاً خليج البنغال في الجزء الجنوبي من هذه الدولة، ونجد لها أيضاً مع كلٍّ من تايلاند ولاوس حدوداً مشتركة. وقد قامت المملكة المتّحدة البريطانيّة باحتلال دولة بورما، وذلك في أواخر القرن 19 م، إلاّ أنّها قد نالت الاستقلال عنها عام 1948 م. تعتبر مدينة (يانغون) هي المدينة الأكبر في هذه الدولة، طبعاً نسبةً للكثافة السكّانية فيها، ولذلك كانت في السّابق هي عاصمة البلاد، وحالياً العاصمة هي مدينة ( نايبيداو).
كانت هناك احتجاجات عديدة ضد الحكم العسكري خلال السنوات التي حكمت من قبل ني وين، ووصلت هذه الاحتجاجات إلى جامعة رانغون مما أسفر عن مقتل خمسة عشر طالبا، وفي عام ألف وتسعمائة وثمانية وثمانين حدثت العديد من الاضطرابات؛ بسبب سوء الإدارة الاقتصادية والقمع السياسي من قبل الحكومة مما أدى إلى ازدياد المظاهرات المؤيدة للديمقراطية على نطاق واسع في جميع أنحاء البلاد والمعروفة باسم انتفاضة 8888، وذهب ضحية هذه المظاهرات الآلاف منهم. استطاع في ذلك الوقت الجنرال مونغ تنظيم هذا الانقلاب من خلال تشكيل مجلس الدولة، وأعلن المجلس مجموعة كبيرة من الأحكام العرفية، كما أعلنت الحكومة العسكرية مجموعة من الخطط لانتخابات مجلس الشعب في اليوم الواحد والثلاثين من شهر مايو لعام ألف وتسعمائة وتسعة وثمانين، وسميت البلاد في ذلك الوقت باتحاد ميانمار. كانت الحروب الأهلية سمة ثابتة من المشهد الاجتماعي والسياسي في ميانمار منذ حصولها على الاستقلال، وتناضل هذه الحروب من أجل الحكم الذاتي العرقي دون الوطني، وكان آخرها النزاع المسلح بين المتمردين ذوي الأصول الصينية مع القوات المسلحة في ميانمار في منطقة كوكانغ في شهر فبراير لعام ألفين وخمسة عشر.
زراعة ميانمار
تعتبر الزراعة من أهم موارد البلاد، حيث إنّ 75% من سكان ميانمار يعيشون على الزراعة، و43% من السكان يمتهنون الزراعة كعمل رسمي لهم، حيث تصدّر قسم كبير من الزراعات للخارج، وتعد ميانمار الدولة الرابعة على العالم في تصدير المحاصيل الزراعيّة والخضروات مثل الذرة، والمطّاط، وقصب السكر، والشاي، وتحتوي أراضيها على معادن عديدة أهمّها الرصاص، والأنتيمون، والبترول.