روى البخاري ومسلم في صحيحيهما من حديث عائشة رضي الله عنها أنها قالت لعروة ابن اختها: إِنْ كُنَّا لَنَنْظُرُ إِلَى الْهِلَالِ، ثَلَاثَةَ أَهِلَّةٍ فِي شَهْرَيْنِ، وَمَا أُوقِدَتْ فِي أَبْيَاتِ رَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم نَارٌ، فَقُلْتُ: وَمَا كَانَ يُعِيشُكُمْ؟ قَالَتْ: الأَسْوَدَانِ: التَّمْرُ وَالْمَاءُ. روى مسلم في صحيحه من حديث أبي هريرة رضي الله عنه قال: خرج رسول الله صلى الله عليه وسلم ذات يوم أو ليلة، فإذا هو بأبي بكر وعمر، فقال: «مَا أَخْرَجَكُمَا مِنْ بُيُوتِكُمَا هَذِهِ السَّاعَةَ؟» قَالَا: الْجُوعُ يَا رَسُولَ اللهِ، قَالَ: «وَأَنَا، وَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ! لَأَخْرَجَنِي الَّذِي أَخْرَجَكُمَا، قُومُوا»، فَقَامُوا مَعَهُ، فَأَتَى رَجُلًا مِنَ الأَنْصَارِ، فَإِذَا هُوَ لَيْسَ فِي بَيْتِهِ، فَلَمَّا رَأَتْهُ الْمَرْأَةُ قَالَتْ: مَرْحَبًا وَأَهْلًا، فَقَالَ لَهَا رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: «أَيْنَ فُلانٌ؟» قَالَتْ: ذَهَبَ يَسْتَعْذِبُ لَنَا مِنَ الْمَاءِ، إِذْ جَاءَ الأَنْصَارِيُّ، فَنَظَرَ إِلَى رَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم وَصَاحِبَيْهِ، ثُمَّ قَالَ: الْحَمْدُ لِلَّهِ، مَا أَجِدُ الْيَوْمَ أَكْرَمَ أَضْيَافًا مِنِّي، فَانْطَلَقَ فَجَاءَهُمْ بِعِذْقٍ فِيهِ بُسْرٌ وَتَمْرٌ وَرُطَبٌ، فَقَالَ: كُلُوا مِنْ هَذِهِ.
حديث النبي عن التمر
وذكرت العديد من الدراسات أيضاً، أن تناول التمر خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل مفيد للحامل لأنه يساعد على توسيع عنق الرحم، لتهيئة الرحم للولادة الطبيعية ما يقلل من آلام المخاض التي تعاني منها أثناء الولادة الطبيعية بوجه خاص. إضافة إلى التمر، توجد أكلات عديدة تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية مثل:
الأناناس. التوت. أوراق الزيتون. البيض بالثوم. الباذنجان. مشروبات تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية
توجد مشروبات عديدة تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية مثل:
اليانسون والبابونج. الزنجبيل والقرفة. حديث في القران في التمر – e3arabi – إي عربي. الزعفران بالحليب
الحلبة بالحليب أو منفردة. الميرامية. الزعتر. وأخيراً، يجب على الحامل إستشارة طبيبها قبل تناول الأطعمة أو المشروبات السابق ذكرها أعلاه، للتأكد من سلامتها، لأن ذلك يتوقف على حالة الحمل والحالة الصحية للحامل.
الحديث ترجمة رجال الحديث دلالة الحديث ما يرشد إليه الحديث لقدْ كانَ في سنّةِ النّبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلّمَ كثيراً منَ الأحكامِ والآدابِ الّتي حرصَ النّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ أنْ يعلّمها للصّحابةِ الكرام، ومنْ هذه الآدابُ آدابُ الأكلِ والشّربِ، ومنْ تعاليمِ هذه الآدابِ أنّهُ عليه الصّلاةُ والسّلامُ نهى عنِ القرانِ في التّمرِ وهيَ أنْ يأكل تمرتينِ في حال التّشاركِ فيه، وسنعرضُ حديثاً في ذلك. حديث شريف عن التمر. الحديث: يروي الإمامُ البخاريُّ في الصّحيحِ: ((حدّثنا أبو الوليدِ، حدّثنا شعبةُ، عنْ جبلةَ، قال: كنّا بالمدينةِ، فأصابنا سنةٌ، فكانَ ابنُ الزّبيرِ يرزقنا التّمرَ، وكانَ يمرُّ بنا فيقولُ: لا تقرنوا؛ فإنَّ النّبيَّ صلّى اللهُ عليه وسلّمَ نهى عنِ الإقرانِ، إلّا أنْ يستأذنَ الرّجلَ منْكمْ أخاهُ)). رقمُ الحديث:2490. ترجمة رجال الحديث: الحديثُ أوردهُ الإمامُ محمّدُ بنُ إسماعيلَ البخاريُّ رحمهُ اللهُ في الصّحيحِ في كتابِ الشّركةِ؛ بابُ القرانِ في التّمرِ بينَ الشّركاءِ حتّى يستأذنَ أصحابهُ، والحديثُ منْ طريقِ الصّحابيِّ الجليلِ ابنِ عمرَ، وابنُ عمرَ هوَ عبدُ اللهِ بنُ عمرَ بنِ الخطّابِ وهوَ منْ أكثرِ الصّحابةِ روايةً للحديثِ عنْ النّبيِّ عليه الصّلاةُ والسّلامُ، أمّا بقيّةُ رجالِ سندِ الحديث: أبو الوليدُ: وهوَ هشامُ بنُ عبدِ الملكِ الباهليُّ الطّيالسيُّ (133ـ227هـ)، وهوَ من ثقاتِ الرّوايةِ منْ تبعِ أتباع التّابعينَ.
السؤال: أجد نفسي دائمًا في عجَلة من أمري؛ الوقت يمرُّ سريعًا، وأحاول استغلاله، فلا أستطيع، إذا مشى قليلاً أعتبره انتهى، ولا يمكني إنجاز شيء، دائمًا أستعجل أولادي؛ في الدِّراسة، في التنظيف، في النَّوم، في الأكل، في كل شيء. ولذلك فأنا أرى أنه لا يُمكنني فعل ما أريد؛ لعدَمِ وجود الوقت الكافي، فأريد الكثير ولا أنجز شيئًا، أقوم بعملٍ فأتذكَّر عملاً آخر، فأذهب إليه وأخسر فعل الاثنين. كيف أتخلص من القلق والتوتر والوسواس القهري - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أُحِبُّ أن أكونَ كباقي الناس، يفعلون كلَّ ما يريدون، ويتَّسع وقتهم لكلِّ عمل، ويتكلَّمون بهدوء، ويتصرَّفون بهدوء، أما أنا فكلُّ أفعالي وأقوالي بِعَجلة شديدة، لدرجة أني أحيانًا أشعر بالغضب إذا كان كلامُ مَن يحدِّثني بطيئًا؛ لأني غير مُستَعِدَّة لإضاعة وقتي في الاستماع، إلى متى هذا القلق إن كان قلقًا؟ وإن لم يكن، فما تفسيرُ أفعالي؟
المشكلة أنِّي دائمًا أصرخ في أولادي، وعصبية جدًّا جدًّا، لدرجة كُرهي لنفسي، وكرْهِ زوجي لي؛ بسبب العصبيَّة الزائدة، فما الحل؟
الجواب: الأخت الكريمة. مرحبًا بك في شبكة (الألوكة)، وأهلاً وسهلاً. قرأتُ رسالتك باهتمام، وأتفهَّم مشاعرك جيِّدًا، في الواقع ما ذكَرْتِه مِن أعراضٍ ينطبق بشكل كبير على ما نُطْلِق عليه: اضْطِراب القَلق العامِّ، وهو اضطراب شائعٌ يُسبِّب شعورًا مستمرًّا بالقلق والعصبية وسرعة الغضب، والشعور بالضَّغط الشديد، فالشخص الذي يُعاني من مثل هذا الاضْطراب تَجِدينَه دائمًا على الحافة، ويَحمل الهموم، ويشعر بضغط الأعمال، رغم أنَّ غيره قد يكون قادرًا على التعامل معها بشكل أفضل، ومن الأعراض الأخرى أيضًا: التوجُّس، وتوقُّع الأسوأ، فعندما يرنُّ جرس الهاتف مثلاً، تأتي إلى ذهنه أفكارٌ سلبيَّة بأنَّ هذا الاتِّصال يحمل له أنباء سيِّئة.
كيف أتخلص من القلق والتوتر والوسواس القهري - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تحرر من الخوف والقلق:
لايف كوتش دكتورة رشا رأفت
الخوف والقلق شعور فطرى من المشاعر الطبيعية التى يمر بها كل إنسان مهما كانت شجاعته فالخوف من المجهول والخوف من الموت والخوف من المستقبل من صميم المشاعر داخل النفس البشرية فالطفل يبكى قبل أن يتعلم الضحك. الخوف الصحى:
والخوف له جانب صحى ولكنه يسمى الحرص والحيطة فهو قد يكون جرس إنذار للتحوط من الخطر وتجنبه. كيف اتخلص من القلق. والخوف من الله هو البوصلة والميزان لأفعالنا فى الحياة. دوافع الخوف:
وقد تختلف دوافع الخوف من شخص لآخر ومن عمر لآخر فالخوف من الظلام ومن القوارض فى الصغر يتطور إلى خوف من المستقبل والخوف من الفشل فى الحب فى سن الشباب ليصبح الخوف على الأسرة و الأولاد فى سن متقدم. خطورة الخوف:
وبالتالى فإن الخوف متلازم معنا من الصغر إلى الكبر ولكن هذه المشاعر إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح قد تتطور إلى أشكال مرضية من الخوف تؤثر على حياتنا بشكل كبير وتتحول إلى فوبيا تمنعنا من الحياة بالشكل الصحيح. الخوف عدو الانسان الأول:
العدو الأول لنجاح الإنسان هو الخوف … فالخوف من الفشل يمنعه من التجربة والخوف من المستقبل يمنع الإنسان من عيش اليوم. ولكن الشئ الوحيد الذى يستحق الخوف منه هو الخوف نفسه.
كيف أتخـلص من القـلق والتسرُّع والعصبية؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي
يعانى الكثير من الطلاب من القلق والتوتر خلال فترة الامتحانات حيث تأتى الامتحانات يصاحبها الكثير من القلق والخوف مما يؤدى إلى التأثير بشكل كبير على درجة تركيز الطالب وتحصيله وأدائه بالامتحانات، فزيادة الضغط النفسي على الطلبة يغير مصير الطالب بشكل كبير كما ينتقل هذا القلق إلى أهالي الطلاب ففترة الامتحانات تعتبر من أصعب الأوقات على الطالب والأهل في نفس الوقت. قلق الامتحانات عند الأطفال يعمل الأهل على تحفيز أولادهم منذ الصغر على تحقيق النجاح والتفوق وفى وقت الامتحانات يزداد اهتمام الأهل بالطفل ودراسته ويزداد تشجيعهم له على مذاكرة دروسه ، ولكن توتر الأهل في ذلك الوقت قد يكون له تأثير إيجابي على سلوك الطفل بدفعه على إنجاز عمله وربما ينتقل هذا التوتر للطفل بشكل سلبي يؤثر على تركيزه وتحصيله للدروس لذلك يجب على الأهل توخي الحذر خصوصا في تلك الفترة والعمل على توفير مناخ مناسب للطفل لكي يستطيع تحصيل دروسه والعمل على بث الثقة بنفسه ودعمه بشتى الطرق. أسباب قلق الطلبة من الامتحانات الشخصية القلقة بطبعها من أكثر الشخصيات عرضة للإصابة بالتوتر والقلق أثناء فترة الامتحانات كذلك الرهبة والخوف الذي يزرعه الأهل داخل الطلبة من الامتحانات منذ صغرهم، كما أن هناك بعض الآباء يقوموا بوضع عقاب معين للأبناء في حالة عدم نجاحهم أو حصولهم على درجات أقل.
خطر التوتر والقلق على حياتك الصحية
لا شك أن التوتر والقلق هو أمر مزعج جداً لنا جميعاً. فهو يجعلك في حالة عصبية مفرطة, بالتالي قد تؤثر على حياتك الشخصية والمهنية. علاوةً على ذلك فهو يجعلك غير قادر على النوم, مما يجعلك في حالة عدم تركيز في كل ما تفعله. ولا شك أننا جميعاً مررنا في حالة التوتر والقلق بسبب الضغوطات اليومية والتغيرات الحياتية. كيف أتخـلص من القـلق والتسرُّع والعصبية؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي. ولكن عليك الحذر من التوتر والقلق فهو يسبب لك أمراض خطيرة مثل: أمراض القلب, السكري, ضعف المناعة, أمرض جلدية وغيرها الكثير من الأمراض الخطيرة. ولكن ما هي أسباب التوتر والقلق, وكيف تتخلص من التوتر والقلق. أسباب التوتر
هناك عدة أسباب للتوتر والقلق وقد تختلف من شخص لآخر, وذلك حسب شخصية كل فرد. ومن أبرز أسباب التوتر والقلق على سبيل المثال:
العوامل الخارجية للتوتر: وهي التغيرات الحياتية مثل: تغير الوظيفة أو فقدانها, مشاكل عائلية, تغير المدرسة أو الجامعة, فقدان شريك الحياة. العوامل الداخلية للتوتر: وذلك يحدث نتيجة توقع الأسوء والتشاؤم المستمر في الحياة. مرحلة المراهقة: وهي أكثر مرحلة يحدث فيها توتر وقلق, نتيجة التغيرات البيولوجية في الجسم. توتر كبار السن: ويحدث نتيجة التقدم بالعمر والتقاعد, وفاة شريك الحياة.