الرئيسية أهم الأخبار الأربعاء, 30 مارس, 2022 - 3:48 م إسلام حجازي قام الفرعون المصري محمد صلاح قائد منتخبنا الوطني ونجم نادي ليفربول، بجلسة تصوير مع الكرة الرسمية لكأس العالم قطر 2022، قبل مواجهة أمس التي جمعت منتخب الفراعنة ونظيره السنغالي. وكان منتخبنا الوطني قد تلقى خسارة موجعة على يد المنتخب السنغالي، في التصفيات المؤهلة إلى كأس العالم 2022 وفشل في التأهل بعد فاز "اسود التيرانجا" بركلات الترجيح. ونشر الإعلامي أحمد شوبير عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي " فيس بوك " صورة لـ محمد صلاح مع الكرة الرسمية لكأس العالم قطر 2022. بعد فقد زوجة محمد صلاح وزنها الزائد.. تعرف على نظامها الغذائي الجديد | أهل مصر. وقال شوبير تعليقا على الصورة:" محمد صلاح مع الكرة الرسمية لبطولة كأس العالم "، وجاءت جلسة التصوير قبل انطلاق منافسات التصفيات المؤهلة إلى كأس العالم. الرحلة كرة المونديال والجدير بالذكر أن، حساب كأس العالم الرسمي قد كتب على موقع التدوينات القصيرة "تويتر": ان المونديال من 32 فريقًا، وكرة واحدة لتحويل أحلامهم إلى حقيقة نقدم لكم "الرحلة"، الكرة الرسمية في كأس العالم 2022.. العد التنازلي إلى قطر يبدأ الآن".
- احدث صور محمد صلاح للفيس بوك 2021 - موقع نظرتي
- بعد فقد زوجة محمد صلاح وزنها الزائد.. تعرف على نظامها الغذائي الجديد | أهل مصر
- مأرب برس- مصر تشكو جماهير السنغال بسبب الليزر ولافتات عنصرية وماني يوجه رسالة لمحمد صلاح
- المودة تطلق حملة لدعم 7 آلاف أسرة خلال شهر رمضان
- تجربتي مع أوميغا 3 للأطفال – شقاوة
احدث صور محمد صلاح للفيس بوك 2021 - موقع نظرتي
للفنان الكبير صلاح عبد الله إطلالة خاصة ومختلفة على السوشيال ميديا، حيث يتمتع الفنان الكبير بخفة ظل لا تختلف إطلاقا عن خفة ظله أمام الكاميرا فى الأفلام والمسلسلات، حيث ينتمى صلاح عبد الله لأرقى مدارس الكوميديا، والتى تظهر في تعليقاته على مواقع التواصل الاجتماعى، وكذلك في تعليقاته لزملائه من الفنانين على فيس بوك وتويتر، وحبه لكرة القدم، ودعمه للنجم المصرى العالمى محمد صلاح. صلاح عبد الله يرى الكوميديا في كل موقف يتعرض له، حيث نشر عبد الله عبر حسابه على فيس بوك، تعليق ظريف لموقف تعرض له مؤخرا، حيث كتب عبد الله، "أكتر تعليق ضحكنى على أحد منشوراتى الأخيرة واحد كتبلى، "هوه مش حضرتك مُت" ورغم قسوة السؤال، إلا أن الفنان الكبير صلاح عبد الله، تعامل معه بسخرية وبخفة ظل وكأنه موقف فكاهى، حيث تلقى عبد الله عشرات التعليقات والدعوات التى تتمنى له دوام الصحة والعمر. ويشارك الفنان الكبير صلاح عبد الله، في مسلسل "دايما عامر "، والمقرر عرضه فى موسم دراما رمضان المقبل، حيث نشر مؤخرا صورا مع النجمة لبلبة، وعلق، "صباح الأمل والنشاط والهنا والانبساط صباح خالى من الإحباط بإذن الله و دايماً عامر بكرم الله".
استعرض الحساب الرسمى لبطولة كأس الأمم الإفريقية TotalEnergies عبر موقع "فيس بوك"، مسيرة محمد صلاح نجم منتخب مصر ونادى ليفربول الإنجليزى، فى بطولة كأس الأمم الإفريقية الأخيرة التى أقيمت في الكاميرون، حيث نشر مقطع فيديو لأبرز لمسات وأهداف الملك المصرى محمد صلاح، فى مختلف مباريات المنتخب الوطنى بالبطولة الإفريقية. وكتب الحساب الرسمي لبطولة كأس الأمم الإفريقية TotalEnergies، عبر "فيس بوك"، فى تعليقه على فيديو محمد صلاح، "الملك المصرى، حمل محمد صلاح الفراعنة على طول الطريق إلى نهائي، بأداء ملهم تلو الآخر". وقاد محمد صلاح المنتخب للوصول للمباراة النهائية ضد السنغال، ولكن لم يتوج مع المنتخب باللقب في نهاية المطاف بعد الخسارة بضربات الترجيح، وسجل صلاح هدفين في البطولة وساهم في صناعة هدف لتريزيجيه، كما أنه تواجد في التشكيل المثالي للبطولة. مأرب برس- مصر تشكو جماهير السنغال بسبب الليزر ولافتات عنصرية وماني يوجه رسالة لمحمد صلاح. حساب الكاف على فيس بوك
وعلى جانب آخر، اقترب النجم المصرى محمد صلاح مهاجم ليفربول، من لقب الهداف التاريخى للأندية الإنجليزية في دورى أبطال أوروبا، بعد وصوله للهدف رقم 34، ليصبح على بعد هدفين فقط من معادلة الرقم القياسي المسجل باسم الثنائي الأرجنتيني سيرجيو أجويرو نجم مانشستر سيتى السابق والنجم الإيفوارى السابق ديديه دروجبا مع تشيلسي برصيد 36 هدفا.
بعد فقد زوجة محمد صلاح وزنها الزائد.. تعرف على نظامها الغذائي الجديد | أهل مصر
واختتمت: «الليزر الذي تم تسليطه على اللاعبين ساهم في فقدانهم التركيز أثناء ركلات الترجيح». وعبر اللاعب السنغالي ساديو ماني عن سعادته وتحقيق حلمه بالفوز في المباراة الفاصلة للتأهل لنهائيات كأس العالم في قطر 2022، وموجهاً رسالة لزميله محمد صلاح في فريق ليفربول. وقال ماني عبر قناة أون تايم سبورتس المصرية: «أعتقد أنها كانت مباراة صعبة على كلا الفريقين». وأردف: «ولكن كما قلت وأقول ثانية إننا بدفعة الجماهير لم نتوقف على الإطلاق ونعلم أن منتخب مصر سيلعب مباراة صعبة وقوية جداً، وعلى مدار يومين سعى الفريق السنغالي للضغط بقوة لإحراز الهدف». مضيفاً: «ضغطنا على منتخب مصر بقوة وكنا نلعب كرة قدم سريعة وهذا ما أردناه، وربما كنا أكثر حظاً من المنتخب المصري في ركلات الترجيح». فيس بوك محمد صلاح. ووجه ماني رسالة لزميله صلاح في فريق ليفربول وقائد منتخب مصر قائلاً: «هو خسر مرتين وأنا فزت مرتين وأنا أكثر حظاً منه لأنني فزت عليه مرتين، ولكني فخور جداً لأن حلم الوصول لكأس العالم كان يراودني وحققنا ذلك الحلم وفزنا بكأس الأمم الأفريقية».
قال النجم المصري محمد صلاح، قائد المنتخب الوطني ولاعب ليفربول الإنجليزي، أنه لا ينوي الرحيل عن الريدز صيف العام الجاري، حال تجديد عقده الذي سينتهي في يونيو 2023. وأكد محمد صلاح في تصريحات لمجلة "FOUR FOUR TWO ": أنه لا يعلم إذا كان سيبقى مع ليفربول لسنوات طويلة أم لا، ولكن يتبقى عام واحد في عقدي الحالي، وأعتقد أن الجماهير تعرف ما أريد. وأضاف صلاح أن التفاوض بشأن تجديد عقدي لا يتعلق بالمال على الإطلاق، ولا أعرف ما سيحدث، ولكن الجماهير تعلم تماما رغبتي. وشدد "مو" على أن ليفربول يعني الكثير بالنسبة له واستمتعت بلعب كرة القدم هنا أكثر من أي مكان آخر، وأعطيت النادي كل شيء ويرى الجميع ذلك وعشت الكثير من اللحظات الرائعة هنا والفوز بالبطولات والجوائز الفردية. وتحدث محمد صلاح عن إمكانية فشل مفاوضات تجديد عقده قائلا: أنا لست قلقًا فالموسم الحالي لم ينته بعد، وأتمنى أن ينتهي بأفضل صورة ممكنة، هذا هو أهم شيء، وسنرى ما سيحدث في الموسم الأخير بالتعاقد. وتابع: أتوقع أن أبقى في ليفربول، ولن أرحل عن الفريق في الموسم المقبل، ولكن إذا أرادت إدارة النادي رحيلي فهذا أمر مختلف. وتطرق محمد صلاح عن بلوغه 30 عاما في يونيو المقبل، قائلا لم أفكر في حقيقة أنني سأبلغ الثلاثين من عمري، لقد سألت بعض اللاعبين، وقالوا إنه شعور مختلف عندما تبلغ الثلاثين من العمر، لكنني لا أعرف، أشعر أنني بخير، أنا أستمتع بالحياة وكرة القدم، ولا أهتم بالسن وأن هناك الكثير من أفضل لاعبي العالم تجاوزوا 32 و33 عاما مثل ليفاندوفسكي وبنزيما وميسي ورونالدو وزلاتان، وأيضا دزيكو في إيطاليا، وأوليفييه جيرو، كلهم يؤدون بشكل مميز، لذا لست قلقا.
مأرب برس- مصر تشكو جماهير السنغال بسبب الليزر ولافتات عنصرية وماني يوجه رسالة لمحمد صلاح
وقاد كيروش الفراعنة في باقي مشوار التصفيات ليتصدر المجموعة السادسة، ثم حقق المركز الرابع مع المنتخب في كأس العرب التي أقيمت بقطر في ديسمبر (كانون الأول) الماضي، وخسر في نهائي أمم أفريقيا التي أقيمت بالكاميرون مطلع 2022 أمام السنغال أيضاً بركلات الترجيح 2 - 4. وشهدت المباراة، شحنٌ في الملعب وأضواء ليزر على وجوه لاعبي مصر وإلقاء زجاجات مياه على حارس المرمى محمد الشناوي، وإصابة مدافعَين في الشوط الأول وإهدار ركلة ترجيح من النجم العالمي محمد صلاح، عوامل عاكست الفراعنة الذين أخفقوا في بلوغ المونديال للمرة الرابعة في تاريخهم. وسجل بولاي ديا هدف السنغال مبكراً (3)، وكانت المضيفة الأكثر خطورة في ظل تألق الحارس المصري محمد الشناوي، قبل ركلات ترجيح غريبة شهدت إهدار أول أربع كرات للمنتخبين قبل أن يحسم ساديو مانيه مجدداً المواجهة مع زميله في ليفربول الإنجليزي محمد صلاح. ورصدت الصحف العالمية ما تعرض له لاعبو المنتخب وخاصة قائد الفريق محمد صلاح، والذي أهدر ضربة ترجيح بعد تسليط الليزر علي وجه بشكل مبالغ فيه، وكذلك الهجوم عليه بزجاجات المياه والسباب عند خروجه من الملعب مما استدعى مساعدة الأمن لخروج قائد المنتخب وفريقه بسلام من أرض الملعب.
11- أستون فيلا: 45 نقطة. 12- ولفرهامبتون: 41 نقطة. 13- كريستال بالاس: 38 نقطة. 14- بيرنلي: 36 نقطة. 15- ساوثهامبتون: 36 نقطة. 16- نيوكاسل: 36 نقطة. 17- برايتون: 34 نقطة. 18- فولهام: 27 نقطة. 19- وست بروميتش ألبيون: 25 نقطة. 20- شيفيلد يونايتد: 17 نقطة.
الوجبة الداعمة
توضح د. المودة تطلق حملة لدعم 7 آلاف أسرة خلال شهر رمضان. إيناس هاشم أخصائية الطب الباطني أن السحور من أهم الوجبات التي يجب الحرص على تناولها خلال رمضان، ويفضل تأخيرها قدر الإمكان إلى قبل أذان الفجر مباشرة بدلاً من تناول وجبة في منتصف الليل، وأن تحتوي على مكونات مغذية وصحية، حتى لا يشعر الصائم بالجوع والعطش والإرهاق وانخفاض مستوى طاقة الجسم في النهار. وتضيف: إن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أثناء وجبة السحور يسبب الشعور بالخمول والكسل أثناء النهار، ويؤدي إلى الأرق واضطرابات النوم، ولذلك يُنصح بالذهاب إلى الفراش مبكراً، ما يساعد على الاستيقاظ في الوقت المناسب للسحور والحصول على قسط كافٍ من النوم. وتذكر د. إيناس أن وجبة السحور عالية السعرات الحرارية تؤثر في جودة النوم، لأن العقل ينشغل في هضم الطعام، كما تتسبب الأطعمة المقلية والوجبات الحارة والدهنية في العطش خلال فترة الصيام، فضلاً عن مشكلات الجهاز الهضمي كعسر الهضم وحموضة المعدة، كما تؤدي رقائق البطاطس والمأكولات الخفيفة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الملح إلى احتفاظ الجسم بالماء والشعور بالانتفاخ، كما يؤثر استهلاك الكثير من الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية في دورة النوم، والمعاناة من الأرق.
المودة تطلق حملة لدعم 7 آلاف أسرة خلال شهر رمضان
أنواع الأحماض الدهنية أوميجا يوجد من الأوميجا أربعة أنواع هي أوميجا 3، و6، و9، و27، ولكن ما يهمنا هو أوميجا 3. ويتكون أوميجا 3 من العديد من الأحماض الدهنية ولكن الأنواع الثلاثة الرئيسية هي: حمض ألفا لينولينيك (ALA). Eicosapentaenoic) EPA). الدوكوساهيكسانويك (DHA). تجربتي مع أوميغا 3 للأطفال – شقاوة. لذا تُقاس كفاءة الدواء أو المكمل الغذائي بتركيز حمضي (EPA) و (DHA) فيه. وتتوفر العديد من المصادر الغذائية لأحماض أوميجا 3 ولكن العديد من الآباء يُفضلون تقديمه لأبنائهم في شكل مكمل غذائي، ولا سيما للأطفال الذين يرفضون تناول الأسماك. دهون أوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية تؤدّي دورًا رئيسيًا في صحة الطفل، وأهمها EPA و DHA وهي الأنواع الرئيسية المتوفرة في الأطعمة والمكملات الغذائية. فوائد أوميجا 3 للأطفال منذ الولادة حتى عمر السنتين، يزيد المخ في الحجم والوزن، لكنه يتطور بشكل كامل طوال فترة الطفولة والمراهقة. خلال هذه الفترات، تعد أحماض أوميجا 3 الدهنية، وخاصة DHA، ضرورية لنمو الأطفال وتطور أدائهم الدراسي بشكل صحي فيما يلي أهم فوائد أوميجا 3 للأطفال: يُساهم في تحسين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أشارت بعض الأبحاث إلى أن مكملات أوميجا 3 ربما تساعد في تقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال.
تجربتي مع أوميغا 3 للأطفال – شقاوة
أما بالنسبة لطعم Carlson Labs Kid's فكما ذكرنا هو بطعم الليمون الذي سوف يحبه الأطفال كثيراً وسوف يرغبون في تناوله ولن يكرهوا طعمه على الإطلاق. إن مكونات Carlson Labs Kid's هي عبارة عن 800 ملغ من الأوميجا 3 مع 400 ملغ من EPA، و250 ملغ من DHA، و150 ملغ أنواع أوميجا 3 أخرى في كل نصف ملعقة. الشركة التي فامت بإنتاج هي شركة كارلسون وهي علامة تجارية مشهورة للغاية ولديها خط إنتاج كامل خاص بمكملات الأطفال، ولطالما حرصت تلك الشركة على أن تقوم بإنتاج مكملات من أفضل المكونات حتى تقدم منتجات ذات جودة عالية. إن Carlson Labs Kid's يتميز بالكثير من الإيجابيات، ومن أهم تلك الإيجابيات:
Carlson Labs Kid's حاصل على شهادة IFOS. اوميجا 3 للاطفال المستورد. لا يمتاز بوجود رائحة سمكية أو طعم سمكي. إن Carlson Labs Kid's خاضع تحت رقابة إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية. لا يوجد به أي نوع من أنواع المواد الحافظة. به نسبة عالية من كلا من EPA و DHA. أما عند الحديث عن سلبيات Carlson Labs Kid's فلا يوجد أي سلبيات له. ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل عبر: درجة الحرارة الطبيعية للأطفال والعوامل المؤثرة عليها
النوع الثاني شراب أوميجا 3 Nordic Children's
إن شراب Nordic Children's هو نوع مناسب تماماً إذا أرد أي شخص مجموعة من متكاملة من أحماض أوميجا 3 من أجل جعل مزاج وذاكرة الطفل في أفضل حال، وتم إصدار مع نكهتين النكهة الأولي هي فراولة والثانية برتقال، والنكهتين يحبهم الأطفال.
يجب أن تضع في عين الاعتبار أن جرعة أوميجا 3 للأطفال ، قد تختلف من طفل لآخر ، ومدي احتياج هذا الطفل إلي مكملات أوميجا RX ، وذلك يتم تحديده عن طريق طبيبك الخاص. أوميجا RX للحامل فوائد أوميجا RX للحامل كثيرة ، وأيضاً لا تمثل خطراً على الجنين ، وفي ما يلي فوائد أوميجا rx للحامل وكذلك الجرعة المناسبة: فوائد أوميجا RX للحوامل تعمل أوميجا RX علي توازن الهرمونات لدى النساء الحوامل. عندما يتعلق الأمر بتحسين الجهاز المناعي ، ومقاومة الإصابة من الالتهابات والحفاظ على صحة القلب ، لا بد وأن يتم ذكر أوميجا 3 ، وخاصة أوميجا RX. تنظم ضغط الدم ، وتقي من الجلطات. تساعد على تحسين المزاج لدي الحوامل ، خاصةً في الثلث الأخير من الحمل. تمنع omega Rx اضطرابات المعدة والقولون عند الحوامل. تساعد على التخلص من الاكتئاب ، وكذلك الاضطرابات النفسية التي قد تصاحب الحمل. تعتبر علاج جيد للنسيان ، الذي قد يصيب الحوامل ، فيعمل علي تنشيط وتحسين الذاكرة. أوميجا 3 Rx غنية بأحماض وفيتامينات أساسية ، تساعد في تحسين نمو الجنين. وقاية الحوامل من عوامل الضعف والاجهاد ، الناتجة من عملية الحمل. الوقاية من الجفاف ، والحصول على قسط كاف من النوم العميق الهادئ.