من هو أفضل حارس مرمى في الدوري السعودي حتى الآن؟
بات كاسيو دوس انجوس حارس مرمى فريق التعاون ، الأكثر حفاظًا على نظافة شباكه من بين حراس المرمى في بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، ( دوري المحترفين السعودي). وذكر الحساب الرسمي لرابطة دوري المحترفين السعودي عبر موقع التدوينات القصيرة "تويتر" اليوم الإثنين، في إحصائية نشرها عن حراس المرمى، أن كاسيو حارس التعاون حافظ على نظافة شباكه في عشر مباريات بعد مرور 24 مرحلة من المسابقة. وساهم تألق كاسيو في احتلال التعاون للمركز الرابع في ترتيب المسابقة برصيد 38 نقطة بفارق ثلاث نقاط خلف الاتحاد صاحب المركز الثالث. وجاء عبد الله المعيوف حارس مرمى فريق الهلال ، في المركز الثاني برصيد ست مباريات حافظ فيها على نظافة شباكه، وهو الرصيد ذاته لعز الدين دوخة حارس مرمى الرائد. وجاء الأسترالي برادلي جونز حارس مرمى النصر في المركز الرابع برصيد خمس مباريات نجح فيها في الحفاظ على نظافة شباكه، كان أخرها المباراة التي اكتسح فيها فريقه ضيفه الباطن بنتيجة 7 / صفر أول أمس السبت. كاسيو حارس التعاون يتربع على عرش القفاز الذهبي في الدوري السعودي! - بالجول. ويتصدر الهلال ترتيب الدوري السعودي برصيد 48 نقطة، بفارق ثلاث نقاط عن الشباب صاحب المركز الثاني.
كاسيو حارس التعاون الدولي في البحث
جدد التعاون عقد حارس الفريق الكروي الأول " البرازيلي " كاسيو أنجوس ، لمدة موسم إضافي ، قابل للتجديد لموسم آخر أيضاً. جاء ذلك من خلال بيان أصدره التعاون اليوم الاثنين ، وجاء تمديد العقد بين "كاسيو " والتعاون ، نظير ماقدمه الحارس مع الفريق من مستوى فني جيد ، بعد أن إلتحق بصفوف الفريق من يوليو 2018 ، ولعب 48 مباراة ، كما حقق مع الفريق لقب كأس الملك في الموسم الماضي. أخبار قد تعجبك
"رويترز"
على الرغم من أن فيتامين سي أكثر فاعلية في تقليل الاحمرار العام، يقول بعض الناس أنه يمكن أن يساعد في التخفيف من تغير اللون المرتبط بدوائر تحت العين. يحسن إنتاج الكولاجين
الكولاجين هو بروتين طبيعي يقل بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكولاجين إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يُعرف سيروم فيتامين سي للوجه بقدرته على زيادة إنتاج الكولاجين، وهو مصدر موثوق من خلال عملية تخليق الكولاجين. وذلك لأن فيتامين سي هو العامل المساعد الأساسي للأنزيمين المطلوبين لتخليق الكولاجين هيدروكسيلاز البرولايل، الذي يعمل على استقرار جزيء الكولاجين، وهيدروكسيلاز ليسيل، الذي يوفر قوة للبشرة. يحسن ملمس الجلد
يمكن أن يساعد سيروم فيتامين سي الأصلي للوجه في إزالة البقع وتنعيم سطح الجلد لتقليل البهتان، هذا يعطي البشرة توهج الشباب. غسول فيتامين سياسة. تشير مراجعة عام 2017 إلى أن استخدام فيتامين سي قد ثبت أنه يعيق إنتاج الميلانين، وهو المسؤول عن تصبغ لون البشرة، يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من البقع الداكنة والبهتان العام الذي يمنعك من الحصول على هذا التوهج الندي. يرطب الجلد
وفقًا لمراجعة بحثية أجريت عام 2017، تحتوي معظم البشرة والأعضاء الصحية على تركيزات عالية من فيتامين سي، مما يشير إلى أن فيتامين سي يتراكم في الجسم من الدورة الدموية.
غسول فيتامين سي
ثبت أن فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم، وهو مشتق آخر من فيتامين ج يستخدم في العناية بالبشرة، له تأثير مرطب على الجلد، وفقًا لمراجعة عام 2013، يقلل من فقدان الماء عبر الجلد، مما يسمح لبشرتك بالاحتفاظ بترطيبها بشكل أفضل. يمنع ترهل الجلد
يرتبط إنتاج الكولاجين بمرونة الجلد وثباته، عندما تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، قد يبدأ جلدك في الترهل. غسول ماء الورد والليمون لتفتيح الوجه - تاجكِ. قد يؤدي تطبيق سيروم فيتامين سي إلى زيادة إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى تأثير شد شامل، وفقًا لتقرير عام 2017، هذا صحيح بالنسبة للترهلات بسبب الشيخوخة الطبيعية أو أضرار الإجهاد التأكسدي أو فقدان الوزن الشديد. هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تقليل مظهر الجلد المترهل، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر تماسكًا وتناغمًا. يحمي الجلد من الأكسدة
يرتبط التعرض المفرط للإجهاد المؤكسد عن طريق الملوثات أو الأشعة فوق البنفسجية بانخفاض مستويات فيتامين سي في الجلد، تنخفض مستويات فيتامين سي أيضًا في الجلد المصاب بالتلف الضوئي. فيتامين سي غني بمضادات الأكسدة، تحمي مضادات الأكسدة خلايا الجلد السليمة من خلال إعطاء هذه الجذور الحرة إلكترونًا، مما يجعلها غير ضارة. يقلل الإصابة بحروق الشمس
بالإضافة إلى تقليل الاحمرار، يعمل سيروم فيتامين سي على تسريع دوران الخلايا، وفقًا لمراجعة عام 2013، هذا يستبدل الخلايا التالفة بخلايا جديدة صحية.
وهذا بدوره يساعد على تلاشي الندبات والعلامات. كما أن عصير الليمون مادة قابضة تساعد على تقليص المسام مما يقلل أيضاً من ظهور العلامات والندوب. الليمون يساعد في القضاء على جفاف الجلد أيضًا حيث تساعد فوائد التقشير لعصير الليمون على إزالة خلايا الجلد الجافة وتجعل البشرة صحية ومتوهجة بشكل طبيعي كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي له فوائد مرطبة لبشرتنا. الاستخدام المنتظم لعصير الليمون الممزوج بمكونات أخرى مغذية للبشرة مثل ماء الورد يعمل بشكل رائع لتجديد شباب البشرة الباهتة والجافة. غسول الوجه بماء الورد والليمون
للحصول على أكبر فوائد غسول ماء الورد والليمون ينصح بشدة باستخدام المكونات العضوية كلما أمكن ذلك فهي خالية من المبيدات الضارة والمواد الكيميائية والمكونات الاصطناعية والمواد المالئة والسموم. سيروم فيتامين سي لتجاعيد العين - تاجكِ. كما إنه رائع في تقليل المسام المفتوحة الكبيرة عند استخدامه يومياً ويساعد بصورة ملحوظة على تفتيح وتوهج البشرة [2]. لا ينصح باستخدام الغسول للبشرة الحساسة أو التي تعاني من الجروح ويجب تجربته أولاً على الذراعين لملاحظة النتيجة. المكونات والتحضير
1/4 كوب من ماء الورد
1/4 كوب من عصير ليمون طازج
وعاء
قنينة زجاجية معقمة أو زجاجة بلاستيكية
4-5 كرات من دوائر القطن
نمزج ماء الورد وعصير الليمون جيداً ونضعهما في زجاجة نظيفة ونرجهما جيداً قبل الاستخدام.