كلية الأعمال برابغ
طلاب الانتساب والتعليم عن بعد والانتظام الافاضل
تحية طيبة
في حال وجود اي استفسار أو مراجعات بخصوص شؤون الانتساب والتعليم عن بعد والانتظام من حيث الاستفسار عن المواد أو درجات الاختبار AT أو اية أمور اخرى تهم الشؤون التعليمية.. يرجى التواصل من خلال الايميلات التالية:
طلاب الانتساب من خلال الايميل التالي:
طلاب التعليم عن بعد من خلال الايميل التالي:
طلاب الانتظام من خلال الايميل التالي:
مع امنياتنا لكم بالتوفيق. آخر تحديث
12/21/2015 2:11:33 PM
- ايميل طلاب جامعه الملك عبدالعزيز تسجيل دخول
- زبدة الفول السوداني للحامل بالاسبوع
ايميل طلاب جامعه الملك عبدالعزيز تسجيل دخول
أي (إزالة السابقة old-) كما بالمثال التالي:
إذا كان حسابك البريدي القديم على الجامعة هو:
()
و قمت في الخطوة الرابعة أعلاه بسبقه بكلمة:
old-
فأصبح:
فعليك في الخطوة السادسة كما بالصورة باسفل كتابة اسم المستخدم كما يلي:
(الخطوة رقم 7) في الصورة التالية:
كلمة المرور ( Password) المطابقة لكلمة مرورك السابقة الخاصة بحسابك البريدي القديم و ليست كلمة المرور الجديدة الخاصة بحسابك الجديد. ايميل طلاب جامعه الملك عبدالعزيز انتساب. و إذا كنت قد نسيتها فيمكنك استعادتها على البريد البديل المسجل لدينا لك إذا كنت قد قمت بتسجيله عند بداية إنشاءك لحسابك البريدي أول مرة. ملاحظة: يمكنك إضافة بريد بديل لك إن كنت لم تفعل عند بداية تسجيلك لحسابك البريدي أول مرة و ذلك بالاتصال على رقم خدمات العملاء:
6951440
من الثامنة صباحاً و حتى الثالثة عصراً، و طلب تسجيل بريد بديل لك تابع لحسابك القديم لكي يتسنى لك استعادة كلمة سر بريدك القديم عليه لاستخدامها في المصادقة مع خادم البريد الذي يحتوي على رسائلك القديمة و من ثم نقلها لحسابك البريدي الجديد. بعد نجاحك في تسجيل بريد بديل تابع لحسابك البريدي القديم يمكنك استعادة كلمة سر صندوق البريد القديم و ذلك عن طريق الدخول على رابط استرجاع كلمة السر في القائمة الجانبية اليمنى بالصفحة الرئيسية لبريد الجامعة:
أي كما بالرابط التالي:
و إليك رابط لشرح طريقة استرجاع كلمة سر البريد القديم:
بعد تسلمك لكلمة السر لبريدك القديم، قم باستخدامها لنقل الرسائل القديمة من خادم
إلى بريدك الجديد، كما بالشرح
(الخطوة رقم 8) في الصورة التالية:
مركز خدمة (سيرفر) POP: منفذ أو ( POP Server) و في هذه الخانة الرجاء كتابة التالي:
و ترك المنفذ كما ( 110) هو دون تغير.
وبعد ذلك يتم فتح التطبيق بعد تنزيله. ومن ثم القيام بإدخال الإيميل الجامعي الخاص بالطالب والضغط على إضافة الحساب. ومن ثم القيام بالضغط على التالي. ثم قم بكتابة كلمة المرور والتي تكون عبارة عن رقم السجل المدني ثم الضغط على التالي. ايميل طلاب جامعه الملك عبدالعزيز الخدمات الالكترونيه. ومن ثم يقوم الطالب بإختيار حساب office 365. وبعد ذلك سوف يتم تحويل الطالب للحقيبة ويجب كتابة الإيميل وكلمة المرور في الصفحة. وبعد هذا يكون قد تم فتح البريد الإلكتروني عبر الإيميل الجامعي ولن تحتاج سوى تسجيل الدخول في كل مرة. إذاً قد قدمنا لكم كيفية فتح الايميل الجامعي على الهاتف سواء كان نظام الأيفون أو الأندرويد أو على جهاز الكمبيوتر، إذاً أصبح الأن من السهل جداً للطلاب فتح الايميل الجامعي جامعة الملك السعود وربطها على الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر، ذكرنا لكم كيفية الحصول على الايميل الجامعي وأيضاً على كيفية دمج أو ربط الايميل الجامعي جامعة الملك سعود، دمتم بود.
4- علاج فقر الدم
يُعد الفول السوداني مصدرا جيدا لعنصر الحديد اللازم لرفع مستويات الهيموجلوبين في الدم ومن ثم الحماية من الإصابة بفقر الدم. 5- مصدر جيد للبروتين
يساعد الفول السوداني في بناء أنسجة وخلايا جسم الجنين وتطوره نظرا لمحتواه العالي من البروتين. 6- ضبط مستويات السكر في الدم
يتميز الفول السوداني بانخفاض المؤشر السكري له ومن ثم يرفع مستويات السكر في الدم ببطء. بالإضافة إلى ذلك فهو ينظم عمل الأنسولين واستجابة الخلايا له، وبالتالي يحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني أو سكري الحمل. 7- نمو العظام والحفاظ على صحتها
يحتوي الفول السوداني على المنغنيز والكالسيوم مما يدعم نمو عظام الجنين وتطورها. وكذلك الحفاظ على صحة عظام الأم والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. 8- تعزيز نمو الدماغ
فهو غني بالفيتامينات وأهمها فيتامينات ب ومنها النياسين ( فيتامين ب٣) والذي يساعد في نمو الدماغ وتطوره وتنشيط الذاكرة. كذلك تحسن مادة الريسفرارترول من تدفق الدم للمخ. فوائد الفول السوداني للحامل في الشهور الأولى
يساعد في نمو أنسجة جسم الجنين نظرا لمحتواه من البروتين. يساهم في النمو العصبي للجنين والحماية من التشوهات الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي نتيجة احتوائه على الفولات.
زبدة الفول السوداني للحامل بالاسبوع
تحمي من الإصابة بمرض الألزهايمر: تحتوي زبدة الفول السوداني على نسبة عالية من مادة النياسين التي تحميك من التعرّض لمرض الألزهايمر لاحقًا. رابط الموضوع
الفواكه الطازجة
فالفواكه ضرورية للحامل نظراً لكونها تحتوي على البروتينات والفيتامنيات الضرورية، ومن هذهِ الفواكه الضرورية تذكر الرمان والمانغا والأفوكا، والموز فكلها فواكه تحتوي على كل ما تحتاجه الحامل من متممات غذائية بهدف بقاء حملها سليم ومستقر. وننصح بالإكثار من شرب عصير الفاكهة الطبيعي. التمر
التمر يحتوي على نسب عالية من البروتينات المفيدة للحامل كما أنه يساعد في تعزيز الجهاز المناعي للحامل. إقرئي أيضاً:
كيف أستطيع الحمل في سن 46
طرق تساعد على الحمل السريع