هناك العدديد من الطرق لاظهار عروق اليد والتي يعتبرها البعض من علامات الجمال ومن ابرز هذه الطرق: استمرار ممارسة الرياضه و حرق دهون الجسم لعب تمارين اليد بشكل اكثر من باقي الجسم فتح واغلاق قبضة اليد بشكل قوي يؤثر بشكل سريع في ابراز هذه العلامه حبس الدم داخل الاذرع وذلك عن طريق ربط الاذرع من اهم الرياضات التي يمكنك استخدامها في هذه المهمة هي رفع الاثقال
- كيف تبرز عروق اليد بالمنطقة الشرقية
- كريم هاي كوين للمناطق الحساسة – عربي نت
- كريم هاي كوين 4 للمنطقه الحساسه – لاينز
كيف تبرز عروق اليد بالمنطقة الشرقية
[١]
مارس تمارين القبضة. تعد التمارين مثل مشية الفلاح ومرجحة الذراعين الأماميين ومرجحة العضلة ثنائية الرؤوس بقبضة معكوسة وغيرها من تمارين القبضة طريقة رائعة لبناء العضلات الرشيقة في الذراعين الأماميين وزيادة توسع الأوعية الدموية، كما ستلاحظ انتفاخ عروقك خلال أداء تلك التمارين. ينصح بشكل عام أن تتألف تمارين الذراع الأمامي من عدد مناسب من التكرارات التي تؤدي لإجهاد العضلة، وذلك بزيادة التكرارات وتخفيف الوزن. إذا لم يتوفر لك نادٍ رياضي، فيمكنك أداء تمرين تعليق الموتى على باب الغرفة. عروق اليد: لماذا تظهر عند البعض؟ وكيف يمكنك الحصول عليها؟. يبني هذا التمرين أذرع أمامية قوية ذات تدفق دموي كبير بالإضافة لقوة الأصابع، ويمكن أداؤه بوضع أصابعك اعلى الباب والتعلق به لأطول فترة ممكنة؛ مارسه قليلا يوميًا ثم أضف بعضًا من تمرين العقلة في النهاية. 5
مارس التمارين الهوائية. تعد صحة القلب والأوعية الدموية مكونًا أساسيًا للحصول على جسم جاف ذي أذرع بارزة العروق. يوجد نوعان من التمارين الهوائية التي يمكنك ممارستها: أولها التمارين الهوائية البطيئة المستقرة المعتادة التي تلعب فيها بشدة متوسطة كركوب الجهاز البيضاوي أو المشي على المشاية أو ركوب الدراجة. يعرف النوع الآخر بالتمرين المتواتر عالي الكثافة، والذي تلعب فيه بشدة كبيرة جدا لفترة قصيرة (20-30 دقيقة) مع ممارسة فترات زمنية قصيرة كبيرة الشدة والراحة بينها، ومن أمثلة هذا النوع جري 10-100 ياردة والراحة 60 ثانية بينها.
أما هرمونَيّ الألدستيرون والأنتيديورتيك فيعملان على زيادة كميّة الدّم في العروق ممّا يجعلها أكثرَ بروزاً. [١]
المضخّة العضليّة: بشكلٍ عامّ تقومُ العضلات في جسم الإنسان بمُساندة الأوردة في عَمَلها خاصّةً عضلةِ السّاق الخلفيّة في الأرجل؛ فعند انقباضها تقوم بالضّغط على الأوردة فتعمل على تسهيل حركة الدّم في الأوردة من الأطراف نحو القلب، ممّا يُؤدّي إلى إظهار العروق بشكل أوضح. [١]
نسبة الأكسجين في الدّم: نقص الأكسجين في الدّم يُؤدّي إلى انقباض الأوعية الدمويّة مؤديّاً إلى بروزها. [١]
عوامل فيزيائيّة: ارتفاع درجة حرارة الجلد يزيد من تَدفُّق الدّم في العروق عن طريق مُستقبلات المايوجينك. [١]
عوامل كيميائيّة: الكدمات والالتهابات وما ينتُج عنها من تغيُّراتٍ كيميائيّةٍ، ممّا تزيد من انقباضيّة العروق. [١]
طرق لإظهار عروق اليد
فردُ الذّراعِ ووَضعُها على وسادةٍ مُريحةٍ؛ حيث إنّ هذا يَجعل الأوعية الدمويّة أكثرَ ظهوراً. كيف تبرز عروق اليد يستعين بأحدث أنظمة. [٣]
وَضْعُ المِعصمين فوق بعضِهما البعض (المِعصم اليمين فوق اليسار أو العكس)، وقبضهما بشدّة؛ وذلك للاستفادة من المِضخّة العضليّة كما شُرِحَ سابقاً. [١]
فَتْحُ اليدين وقبضهما بِشدّة عدّة مراتٍ؛ لأنّ ذلك يسمح بتَجميع الدّم في العروق.
تبحث البنات دائما عن الجمال فمنهن من تفضل الخلطات الطبيعية ومنهن من تقوم باستخدام الكريمات للمنطقة الحساسة وتفتيح البشرة والركب و كذلك القضاء على الكلف مثل كريم هاي كوين وذلك لضمان سرعة النتائج فالجميع يدرك أن. يتوافر بتركيزين 2 و 4. تعرف على اجابة الدكتور طاقم الطبي على سؤال افضل كريم ومقشر طبي للمنطقه الحساسه وتوحيد لونها. تبحث البنات دائما عن الجمال فمنهن من تفضل الخلطات الطبيعية ومنهن من تقوم باستخدام الكريمات للمنطقة الحساسة وتفتيح البشرة والركب و كذلك القضاء على الكلف مثل كريم هاي كوين وذلك لضمان سرعة النتائج فالجميع يدرك أن. من تفضل استخدام الخلطات الطبيعية وهناك من تستخدم الكريمات مثل هاي كوين للمنطقة الحساسة وتفتيح البشرة والركب والقضاء على الكلف وذلك لسرعة النتائج. يعتبر الحل المثالي إذا كنت تعانين من مشاكل في بشرتك وهذا لأنه يحتوي على تركيبة مميزة تساعد في العناية بخلايا البشرة كريم هاي كوين تفوق على العديد من التركيبات الطبيعية ومستحضرات التجميل المكلفة. تجربتي مع كريم هاي كوين هو أحد الكريمات الموضعية ذات تأثير فعال في تفتيح المنطقة الحساسة واليدين وهي من انتاج شركة جمجوم فارما كما يوصي به الكثير من خبراء التجميل.
كريم هاي كوين للمناطق الحساسة – عربي نت
2- يجب وضع كريم مرطب على البشرة والجلد الملتهب قبل الخروج حتي لا تتهيج البشرة. 3- اذا لاحظت إحمرار أو التهاب شديد في منطقة الجلد المصابةالتي تم دهنها بالكريم فقم بوقف الكريم فورا واذهب للطبيب. 4-تجنب درجة الحرارة العالية من الجو أو فرن المطبخ وأيضا التعرق أثناء فترة العلاج. 5- عدم استعمال السيدات الحوامل هذا الكريم لتجنب حدوث مضاعفات. 6- السيدات المرضعات لا يجب عليهم استعمال هذا الكريم قبل 6 أشهر من فترة الرضاعة وذلك لمنع أي ضرر بالطفل الرضيع. إقرأ أيضا كريم افالون وايت وفوائده وانواعه العشرة واستخداماتهم كيفية استعمال كريم هاي كوين -يجب إجراء فحص الحساسية أولا بوضع كمية بسيطة على الجلد لمدة يوم ومراقبتها إذا حدث إحمرار أو إلتهاب بالجلد. -يجب غسل المنطقة المراد علاجها واليدين مباشرة قبل فرد الكريم ويجفف برفق. -يؤخذ طبقة خفيفة على عقلة الإصبع ويتم وضعها برفق على المنطقة المصابة ولا توضع على الأماكن الفاتحة التي لا يوجد بها بقع يتم تركها نصف ساعة ثم يتم شطف الكريم بالماء وذلك تجنبا لإحمرار البشرة. -يوضع مرة واحدة يوميا قبل النوم ولا يجب الخروج به. -لا يجب وضع الكريم على الفم والمنطقة المقربة للعين وفتحات الأنف.
كريم هاي كوين 4 للمنطقه الحساسه – لاينز
أما بالنسبة لسعر الكريم في المملكة العربية السعودية فيتراوح سعره من 12 ريال سعودي إلى 20 ريال سعودي بناء أيضا على تركيز الكريم. كيفية استخدام كريم هاي كوين
من أجل استخدام هذا الكريم يجب عليكي أن تقومي بغسل المنطقة التي ترغبين في وضع الكريم عليها جيدا بالماء ويكون الماء دافئ. ثم بعد ذلك ينبغي تجفيف هذه المنطقة جيدا. وبعدها يتم وضع كريم هاي كوين على هذه المنطقة التي ترغبين في تفتيح لونها، ويجب استخدامه على الأقل مرتين يوميا. وهناك مجموعة من النصائح التي ينبغي وضعها في الاعتبار عند استخدام هذا الكريم ومن هذه النصائح ما يلي:
ينبغي عدم التعرض لفترات زمنية طويلة إلى حرارة الشمس المباشرة أو الحرارة بوجه عام، من أجل عدم حدوث التعرق في المنطقة التي تم وضع الكريم عليها. يجب عدم استخدام هذا الكريم للأطفال الأقل من 12 سنة، بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الكريم بالنسبة للأشخاص المسموح لهم استخدامه. وبالإضافة إلى ذلك ينبغي عدم استخدام هذا الكريم فترة طويلة تصل مثلا إلى أكثر من أربعة أشهر، حيث يجب التوقف عن استخدام هذا الكريم بعد أربعة أشهر على الأقل. ينبغي عدم تعرض البشرة إلى الشمس في حالة استخدامه على الوجه، بالإضافة إلى ضرورة استخدام أي نوع من واقي الشمس يكون مناسب لبشرتك أثناء فترة العلاج.
هاي كوين للمنطقة الحساسة تبحث السيدات دائما عما يساعدها فى التخلص من البقع الداكنة فى البشرة وعن كل جديد فى عالم الجمال والاناقة وتتابع السيدات والفتيات دائما كل ما هو جديد فى عالم مستحضرات التجميل وفى هذا المقال يقدم لكم موقع زيادة كل ما هو جديد عن طرق تفتيح البشرة واستخدام هاي كوين للمنطقة الحساسة. تعرف على الفرق بين هاى كوين 2 ، و4 وطرق استخدامهم من خلال قراءة هذا المقال: الفرق بين هاي كوين 2 و 4 وطريقة الاستعمال
هاي كوين للمنطقة الحساسة
يعتبر هذا الكريم من ضمن الكريمات الطبية التي قامت شركة جمجوم فارما الموجودة في المملكة العربية السعودية بإنتاجها. يعتبر هذا الكريم من أفضل الكريمات التي يمكن من خلالها التخلص من جميع البقع الداكنة الموجودة في الجلد، بالإضافة إلى اسمرار المناطق الحساسة. في الأوقات الأخيرة ظهرت الكثير من الكريمات المخصصه لتفتيح المناطق الحساسة والتي يمكن من خلالها التخلص من جميع المشاكل بطريقة تدريجية لإعطاء البشرة النعومة والإشراق اللازم. ويعتبر هذا الكريم من أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها في تفتيح المنطقة الحساسة بشكل خاص، بالإضافة إلى تفتيح البشرة بشكل عام، وذلك لأن هذا الكريم يعمل على التخلص من اسمرار البشرة والتخلص من البقع السوداء التي توجد فيها.