4191
37. 55
توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي:
أداء السهم
اخر سعر
التغير
(0. 55)
التغير (%)
(1. 44)
الإفتتاح
38. 10
الأدنى
الأعلى
39. 00
الإغلاق السابق
التغير (3 أشهر)
(13. 08%)
التغير (6 أشهر)
(19. 51%)
حجم التداول
776, 779
قيمة التداول
29, 795, 480. 00
عدد الصفقات
2, 222
القيمة السوقية
751. 00
م. حجم التداول (3 شهر)
210, 690. 06
م. قيمة التداول (3 شهر)
8, 229, 669. 52
م. عدد الصفقات (3 شهر)
731. 63
التغير (12 شهر)
(26. 80%)
التغير من بداية العام
(3. 10%)
المؤشرات المالية
الحالي
القيمة السوقية (مليون ريال)
عدد الأسهم ((مليون))
20. 00
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
0. 76
القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة)
11. 88
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
49. 25
مضاعف القيمة الدفترية
3. 16
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
1. 33
العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر)
4. أخبار سهم شركة عبد الله سعد محمد أبو معطي للمكتبات - معلومات مباشر. 66
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
6. 49
قيمة المنشاة (مليون)
784. 04
إجراءات الشركة
- تحليل سهم أبو معطي بعد الاختراق اليومي وتحقيق نسبة - YouTube
- أخبار سهم شركة عبد الله سعد محمد أبو معطي للمكتبات - معلومات مباشر
- علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى
- طرق علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية: تعرف عليها - ويب طب
- أشهر 10 أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة | مركز شفاء
تحليل سهم أبو معطي بعد الاختراق اليومي وتحقيق نسبة - Youtube
إجماليات السهم
حجم التداول
776, 779
قيمة التداول
29, 795, 479. 70
جميع البيانات متأخرة ١٥ دقيقة أثناء الجلسة
أخبار سهم شركة عبد الله سعد محمد أبو معطي للمكتبات - معلومات مباشر
40 ريال. يمكنكم على موقعنا متابعة أهم الاسهم اليوم، وتحليلات اليورو مقابل الدولار، أيضا تجدون على موقعنا تحليلات الداو جونز، وتوصيات الأسهم السعودية. عمرو هاشم محلل فني معتمد، رئيس قسم التحليل الفني للأسواق العربية بموقع bitcoinnews محاضر ومدرب معتمد للعديد من مدارس التحليل الفني، خبرة أكثر من 10 سنوات في مجال التحليل الفني والاستشارات الفنية والتوصيات للأسهم العربية وعلى رأسها أسهم السوق السعودي.
عمرو هاشم محلل فني معتمد، رئيس قسم التحليل الفني للأسواق العربية بموقع bitcoinnews محاضر ومدرب معتمد للعديد من مدارس التحليل الفني، خبرة أكثر من 10 سنوات في مجال التحليل الفني والاستشارات الفنية والتوصيات للأسهم العربية وعلى رأسها أسهم السوق السعودي.
سيطلب منك الطبيب المشي لمدة نصف ساعة يوميًا والقيام ببعض تمارين العلاج الطبيعي وذلك لتقوية عضلاتك والحفاظ على مرونة عمودك الفقري. في الأسابيع القليلة الأولى بعد العملية الجراحية للقرص المنفتق، من الضروري تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن، أو حمل أشياء ثقيلة. كذلك، الانحناء للخلف لمنع العملية من الفشل وانزلاق الغضروف للخلف. التنميل بعد عملية الغضروف
كما ذكرنا سابقًا، فإن الأعراض العصبية هي آخر شيء يتحسن بعد الانزلاق الغضروفي ، والذي قد يحتاج إلى إجراؤه في غضون أسابيع قليلة بعد العملية. لكن إذا شعر المريض بالخدر بعد بضعة أشهر من الجراحة، فقد يشير إلى تكرار الانزلاق الغضروفي. عملية الغضروف بالمنظار
بدأ تنظير البطن لجراحة الغضروف في سبعينيات القرن الماضي واستمر حتى التسعينيات من القرن الماضي، وهو أحد الإجراءات الجراحية التي تتطلب آلات جراحية ومعدات تنظير داخلية. كما يتطلب جراحًا متميزًا يقوم بمثل هذه العمليات الجراحية بشكل متكرر. تتميز الجراحة بالمنظار بجرح صغير جدًا ويقضي المريض وقتًا في المستشفى بعد الشفاء. الوقاية من الانزلاق الغضروفي
احتفظ بالوزن المثالي. كذلك، عليك أن تتجنب الجلوس لمدد طويلة.
علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى
تمارين لتخفيف الام الانزلاق الغضروفي
هناك تمارين رياضية قد تساعد في تخلص المريض من آلامه ويوُصي الطبيب عادةً بها مع أخذ المسكنات، أو مع العلاج بالأعشاب، أو الحجامة، والتمارين التالية أمثلة على ذلك:
التمرين الأول
يستلقي المريض على وجهه مع رفع الجزء العلوي من الجسم على المرفقين وإبقاء الوسط على الأرض ويجب أن يقوم المريض بهذا التمرين بصورة بطيئة وبحرص، لأنه يكون صعباً على بعض المرضى، ويحاول المريض أن يبقى على هذه الوضعية لمدة 5 ثواني تزيد بالتدريج إلى 30 ثانية مع التكرار لمدة 10 مرات. التمرين الثاني
ومن الوضعية السابقة يقوم المريض بالمرحلة الثانية، وهي الضغط على الكفين مع رفع الجزء العلوي، وإبقاء الوسط و الحوض على الأرض كالسابق، على أن يبقى المريض على هذه الوضعية لمدة ثانية واحدة تتكرر لمدة 10 مرات. التمرين الثالث
وإذا لم يتمكن المريض من النوم على وجهه كالوضعية السابقة يمكنه أداء نفس التمرين السابق وهو واقف مع ثني الظهر إلى الوراء ببطء مع وضع الكفين على جانبي الوسط، إلا أن أداء التمرين في وضعية الاستلقاء يكون أفضل وأكثر تأثيراً. التمرين الرابع
لتقوية عضلات الجزء الأسفل من الظهر، يقوم المريض بوضع كلتا يديه معا وراء ظهره مع رفع الرأس والصدر ضد الجاذبية مع الحفاظ على النظر إلى الأرض، ويبقى المريض على هذه الوضعية لمدة 5 ثواني مع زيادة المدة بالتدريج إلى 20 ثانية ويتكرر التمرين حوالي 8-10 مرات.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية: تعرف عليها - ويب طب
في بداية الإصابة اسعفها بأكياس من الثلج، ولا بأس بالمسكنات، وذلك كله في بداية الإصابة، لتخفيف الشعور بالألم, إذا لم يصلح ذلك كله، عليك اللجوء إلى العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي في الظهر أو الركبة أو بمعنى أدق مكان الإصابة, وإذا لم يصلح ذلك كله قد تضطر إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي لعلاج الانزلاق الغضروفي.
أشهر 10 أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة | مركز شفاء
ما هو الانزلاق الغضروفي ؟
الانزلاق الغضروفي هو عبارة عن مشكلة بين العظام الفردية التي تُعرف بالفقرات التي تتراكم بدورها من أجل صنع العمود الفقري. انزلاق غضروفي هو حالة مرضية يشعر فيها الفرد بآلام شديدة في الظهر، وتنتقل هذه الآلام إلى الساق،
مما يجعل كل الأعمال اليومية للفرد صعبة للغاية. العمود الفقري هو عمود متكون من عدة فقرات تُسمى بإسم الأقراص، وتتكون هذه الأقراص من طبقتين طبقة خارجية صلبة وطبقة داخلية أكثر ليونة. الانزلاق الغضروفي بدوره يؤدي إلى ألم أو شعور بإحساس بالتخدير في منطقة الذراع أو الساق. إلى حد قد يصل آلام القرص الغضروفى وما هى مضاعفاته ؟
تعال وتعرف معنا على أسباب الانزلاق الغضروفي من خلال موقع سبراكلينكس ، من قسم العلاج الطبيعي. مقالة ذات صلة:
اسباب خلع صابونة الركبة وتمارين علاج انحراف صابونة الركبة
اعراض الغضروف
يوجد العديد من الأشخاص لا يعانون من أي اعراض الغضروف ، وتحدث معظم الانزلاقات في أسفل الظهر تحديداً في منطقة "
" الفقرات القطنية"،
وتحدث أيضًا في منطقة العنق، ولكن يوجد اعراض شائعة ل الانزلاق الغضروفي في الظهر ومنها:
ألم الذراع والساق إذا حدث الغضروف في أسفل الظهر،
يشعر المريض بألم شديدة في الأرداف والفخذ وتمتد أحياناً لتصل إلي القدم،
أما إذا كان الانزلاق في منطقة العنق فعادة ما تكون الالآم شديدة في الكتف والذراع،
ويشعر عادة المريض بهذه الأعراض عندما يسعل أو يعطس أو عند تحريك عموده الفقري في إتجاهات معينة.
المحافظة على الجلوس والوقوف بشكل مستقيم. تجنب الوقوف لفترات طويلة، وإذا لزم الأمر ضع إحدى قدميك على كرسي أو صندوق. حاول الحصول على وزن مثالي. اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن. الإقلاع عن التدخين. مارس التمارين الرياضية الملائمة. تفادي ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية. من قبل
د. نور فائق
-
الثلاثاء 1 كانون الأول 2020