ذات صلة ما هى شجرة اليقطين ما هو شجر اليقطين
اليقطين
يُعدّ اليقطين من أنواع القرع الشتوي، وينتمي إلى الفصيلة القرعيّة (بالإنجليزيّة: Cucurbitaceae)، وتعود أصوله إلى أمريكا الشمالية، وبالرغم من أنّ اليقطين يُعرف كنوع من الخضار ، إلّا أنّه ينتمي في الحقيقة للفاكهة بسبب احتوائه على البذور، لكنّه مشابه للخصائص التغذوية للخضار أكثر من الفواكه، وتمتاز ثمار اليقطين بمذاقها الحلو، لذلك فهي تُستخدم في تحضير الحلويات ، وتُستخدم أيضاً لصنع أنواع الحساء المختلفة، والأطباق المالحة، كما أنّ بذورها قابلة للأكل، ولها العديد من الفوائد الصحيّة للجسم. [١]
فوائد شجرة اليقطين
يحتوي اليقطين على العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن، والفيتامينات ، وفيما يأتي أهم هذه الفوائد: [١] [٢] [٣]
مصدر جيد بالألياف الغذائيّة: يحتوي اليقطين على كميات كبيرة من الألياف التي تساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم، وتعزيز حركة الأمعاء، وتحسين الهضم، كما يمكن أن يقلّل تناوها من خطر الإصابة بسرطان القولون. احتمالية تقليل خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة: إذ يحتوي اليقطين على كميات مرتفعة من مضادّات الأكسدة؛ مثل الألفا-كاروتين (بالإنجليزية: Alpha-carotene)، والبيتا-كاروتين (بالإنجليزية: Beta-carotene)، والبيتا كرِيبتوزانْتين (بالإنجليزيّة: beta-cryptoxanthin)، وتستطيع هذه المركبات منع الجذور الحرّة من إتلاف خلايا الجسم، كما يؤدي تواجد هذه الجذور بكثرة في الجسم إلى حدوث الإجهاد التأكسدي الذي يرتبط بدوره بالأمراض المزمنة ، مثل: السرطان، ومرض القلب.
ما هو اليقطين
عمومًا، تحتوي جميعها على نسبة مرتفعة من الألياف ومجموعة من المعادن والفيتامينات. اقرأ أيضًا:
ما فوائد الفليفلة؟
ما هي فوائد الملفوف؟
ترجمة: لارا الطراونة
تدقيق: أكرم محيي الدين
المصدر
فوائد اليقطين للكلى
يعتبر اليقطين أو القرع الأخضر واحدا من أكثر أنواع القرع إفادة للجسم، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد بصورة كبيرة في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث يستخدم اليقطين في علاج الكلى والقولون، سوف نستعرض معكم من خلال المقال التالي أهم فوائد اليقطين للكلى فتابعونا. ماهو اليقطين
اليقطين أو القرع الأخضر يعتبر من الخضروات التي تمتاز بشكلها الطولي، وهو من الخضروات سهلة الزراعة سواء في المزارع أو في المنازل، حيث يتم زراعتها من بذوره الصلبة، وينضج اليقطين أو القرع في فترة الخريق وله العديد من الفوائد للكلى والقولون وللصحة بصورة عامة. ما هو اليقطين. يعتبر من الاطعمة التي تعمل على إدرار البول ومنع تكون الحصوات. يمتاز القرع الأخضر بقدرته الكبيرة في القضاء على سموم الكلى، وتعمل على القضاء على كافة الحصاوي وتعمل على إذابتها. إقرأ ايضاً: فوائد القرع مع الحليب للكلى | تخلص من املاح وحصوات الكلى نهائياً
يساهم القرع الأخضر في منع ترسبات الأملاح الكلسية في الكلى. يحتوي اليقطين أو القرع الأخضر على مضادات للالتهابات، والتي تعمل على حماية الجهاز البولي للإنسان وتقيه من الإصابة بالالتهابات المتكررة.
ما هو اليقطين بالصور
الوقاية من مرض السكري والسيطرة عليه:
يساعد احتواء النظام الغذائي على اليقطين على التحكم في مستويات السكر في الدم. أظهرت دراسة أُجريت سنة 2019 أن استخدام مزيج من مستخلصين نباتيين، أحدهما متعدد السكريات المستخلص من اليقطين، ساعد على انخفاض مستويات السكر في دم الفئران. ومع أن الدراسة لم تشمل البشر، أظهرت الأبحاث إمكانية أن تحد هذه المركبات النباتية من النوع الثاني لداء السكري. نظرًا إلى تأثير تلك المركبات في نسبة السكر في الدم، قد يتمكن العلماء من إعادة صياغتها إلى أدوية خافضة للسكر، مع ضرورة إجراء المزيد من الدراسات. الحد من مشكلات العين المرتبطة بالعمر:
يحتوي اليقطين على الكثير من مضادات الأكسدة. يساهم فيتامين سي وفيتامين إي وبيتا كاروتين في تعزيز صحة العين ومنع الضرر التنكسي عند كبار السن. أجرى المعهد الوطني للعيون تجربة سريرية سنة 2019 تحت اسم «دراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر». ما هو اليقطين بالصور. أظهرت النتائج أن استهلاك كميات كبيرة من فيتامين سي وفيتامين إي وبيتا كاروتين ترتبط بانخفاض خطر حدوث التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر. التغذية
وفقًا لقاعدة البيانات المحلية للأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي كوب واحد أو 245 غرامًا من اليقطين المطبوخ أو المسلوق أو المجفف دون ملح على:
1.
76 غرام من البروتين. 2. 7 غرام من الألياف. 49 سعرة حرارية. 0. 17 غرام من الدهون. 0 كوليسترول. 12 غرامًا من الكربوهيدرات
يحتوي اليقطين أيضًا على الفيتامينات والمعادن التالية:
فيتامين أ. فيتامين سي. فيتامين إي. الريبوفلافين. البوتاسيوم. النحاس. المنغنيز. الثيامين. فيتامين ب 6. الفولات. حمض بانتوثينيك. نياسين. الحديد. المغنيسيوم. الفسفور. يُعد اليقطين مصدرًا غنيًا بالألياف، وتتراوح كمية الألياف الموصى باستهلاكها بين 25 و38 غرامًا يوميًا للبالغين. تُبطئ الألياف من معدل امتصاص السكر في الدم وتعزز انتظام حركة الأمعاء وتسهل الهضم. يقلل استهلاك الألياف الصحية أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون. يحتوي كوب واحد من اليَقطين المطهو أو الطازج على نحو 3 غرامات من الألياف، و7 غرامات في اليقطين المعلب، وتساعد إضافة اليَقطين إلى الحمية اليومية على زيادة كمية الألياف المُستهلكة. شجرة اليقطين | أين تزرع شجرة اليقطين وأبرز فوائدها - Wiki Wic | ويكي ويك. الحمية الغذائية
تساهم العديد من الوسائل في زيادة تناول اليقطين. يساهم تحضير اليَقطين الطازج منزليًا في تقديم أكبر قدر من الفائدة الصحية، ويُعد اليَقطين المعلب خيارًا جيدًا أيضًا، إذ يحتفظ اليقطين بالعديد من فوائده الصحية عند تعليبه.
ما هو نبات اليقطين
فطيرة اليقطين
ارتبطت أول فطيرة يقطين تم صنعها بعيد الشكر الذي يحتفل به المسيحيون ، كما كان يسخدمه السكان القدامى الذين يميلون إليه عوضا عن الحبوب. و تم تحضير فطيرة القرع مثل الطبق الشعبي الذي يعد من بذور القرع مع التوابل و الحليب و العسل التي تخلط و تطهى مباشرة على النار. اليقطين في الأدب
ترتبط اليقطينة في عقول الأطفال بعربة سندريلا و استعمالها في بعض القصص المفضلة لدى الاطفال لكن جدورها تمتد لأكثر من هذا في الادب الاجنبي في كتاب واشنطن ايرفينغ "أسطورة سليبي قدس" و كتاب شكسبير "زوجات وندسور ميلاد سعيد". اليقطين
يسمى كذلك القرع أو قرع العسل و هو نبات من فصيلة القرعية التي تضم الكوسة و الخيار و الشمام. و لون قرع العسل أصفر أو برتقالي أو احمر. ما هو نبات اليقطين. و يزرع بكثرة في الولايات المتحدة الامريكية و جمهورية مصر العربية. و يسميه بعض الناس يقطين و يسميه آخرون قرع. و منه ما يصل حجمه إلى حجم البطيخة ، كما أن هناك انوع خضراء تميل للصفرة، و أصنافه هي كالتالي:
Cucurbita pepo
Cucurbita mixta
Cucurbita maxima
Cucurbita moschata
يجب على الأشخاص الابتعاد عن الاستهلاك المنتظم لخليط فطيرة اليقطين، الذي يوجد عادةً بجوار اليَقطين المعلب في محلات البقالة، لاحتوائه على الكثير من السكريات والشراب المُضاف. ينبغي أن يحتوي اليَقطين المعلب على مكون واحد فقط، وهو اليقطين. رغم إمكانية تناول مجموعة متنوعة من اليَقطين المستخدم في صناعة الفوانيس المضيئة، يُفضل طهيها مع أصناف من اليقطين الحلو أو الفطيرة. احرص على بقاء بعض من جذع اليقطين. يجب أن تكون الثمرة صلبة وثقيلة مقارنةً بحجمها. يمكن تخزين اليَقطين غير المقطع في مكان بارد ومظلم مدةً تصل إلى شهرين. إليك بعض النصائح البسيطة لتضمين اليقطين في حمية غذائية صحية:
حضّر هريس اليَقطين بدلًا من شرائه معلبًا. استخدم هريس اليَقطين أو اليَقطين المعلب في وصفة الخبز بدلًا من الزيت أو الزبد. حضّر حلوى سريعة من زبادي الشوكولاتة واليقطين بمزج اللبن اليوناني مع هريس اليَقطين أو اليَقطين المعلب والعسل والقرفة وبودرة الكاكاو. يمكن الحصول على مجموعة من منتجات اليقطين، متضمنةً البذور والهريس والزيت عبر الإنترنت. فوائد اليقطين للكلى: تعرف عليها - ويب طب. يضم اليقطين أنواعًا مختلفة من النباتات التي تتراوح بين الصيفية والشتوية. تمتلك معظم نباتات اليقطين القابلة للأكل خصائص فريدة.
طاولة تلفزيون لون بني 691
1, 257. 00 ر. س 765. س
طاولات تلفزيون بني أمية
طاولة تلفزيون مودرن لون بني ، مصنعة من خشب عالي الجودة ، تتميز بلونها البني المناسب للكثير من الديكورات الحديثة، مكونة من ثلاث قطع ، قطعة كبيرة توضع أسفل الشاشة وتحتوي من الأمام على أربع أدراج إثنتين بدرفتين، وإثنتين بدون، كما تحتوي على 5 أرجل
وقطعتين عبارة عن أرفف معلقة علي الجدران كل قطعة لها جزء له درفة والجزء الاخر بدون، يمكن تحريك هذه الأرفف عند التركيب، بحيث يتم وضعهما في المكان الذي يناسبك ويتماشى مع الشاشة ومع ديكور منزلك. يمكن وضع شاشة لهذا الطاولة بأي حجم و تصل حتى 65 بوصة، على أن تقوم بقياس عرض الشاشة الخاصة بك بالسنتيمتر وتقارنها بعرض الطاولة المذكور في الأسفل، حتى تتمكن من وضع تصور كيف سيبدوا شكل الشاشة ال 65 بوصة أو أقل مع الطاولة بعد التركيب. اراء بعض عملائنا في جودة الخشب وفي جودة الطاولات:
طاولة تلفزيون مودرن لون بني
البلد المصنعة:
طاولة تلفزيون مودرن لون بني فخر الصناعة السعودية بتصميم تركي عالية الجودة، صنعت في المملكة العربية السعودية. طاولات تلفزيون بي بي سي. الخشب المستخدم في صناعة طاولة التلفزيون:
صنع من أجود انواع الخشب التيلندي درجة أولى ، خشب MDF ملبس ميلامين. هذا النوع من الخشب هو افضل نوع يمكن استخدامة فى مجال صناعة الطاولات حيث أنة يجمع بين المتانة والجمال.
طاولات تلفزيون بي بي
بدلاً من ذلك ، يمكن استبدال الخشب بـ MDF عالى الجودة ، وهو أخف وزناً وأرخص سعراً. حل أنيق آخر هو MDF ، مغطى بطبقة نهائية مميزة هذا أسلوب لا يُنسى وأنيق للغاية للديكور الداخلي ، لذلك إذا كانت غرفتك مصممة بأسلوب معاصر ، فعليك بالتأكيد التفكير في هذا الخيار. بالإضافة إلى ذلك ، تأتي الكثير من ال طاولات مع مصابيح LED مدمجة تبدو رائعة في غرف المعيشة الحديثة والمضيئة. هناك خيار آخر يمكن أن يخلق جوًا متطورًا حقًا في غرفتك وهو ال طاولات الزجاجية. سيكون بعضها مصنوعًا من الزجاج الكلاسيكي الشفاف ، والبعض الآخر قد يكون ملونًا. طاولات تلفزيون. بشكل عام ، بغض النظر عن الطراز الذي تختاره ، تعتبر طاولات طاولات التليفزيون من أكثر الحلول كفاءة من حيث المساحة ، وهي مثالية للغرف الصغيرة والضيقة والمصممة بشكل غير عادي. وبالطبع ، إذا كانت غرفتك عادية تمامًا ، فلن تواجه صعوبة في دمج طاولة مثل هذا. خشب MDF ملمس ميلامين تصميم تركي ضمان لمدة عام واحد ضد التقشر أو تغير اللون ضمان توفير القطع في حال الكسر أو التلف بسبب سوء الاستخدام بأسعار رمزية
طاولات تلفزيون بني ادم
متاح خدمة التركيب داخل الرياض فقط مقابل 75 ريال.
الهنوف السهلي
🥰
بدر سليمان
بريدة
تم شراء طاولو تلفزيون وطاولة تقديم.. طاولات تلفزيون بي بي. وللامانه سرعه بالتوصيل الى بريدة وسهوله بالتركيب وجمالية بالشكل انصح فيه وبقوووووه
علي الهلال
الأحساء
جيميل وتوصيل سريع
طلال علي
عنيزة
جميل وسرعه في التوصيل شكراً. لينه عبدالرحمن
ممتاز
رامي الجهني
ينبع
ماشاء الله على سرعه التفاعل وجودة المنتج ننتظر منكم المزيد من الاشياء الاخرى
حسن الخوتاني
الجبيل
ممتاز وتوصيل سريع وبضاعة ممتازة
زينب صالح
الرياض
جميل ورائع?? الهنوف..
الخبر
جيد
عبدالرحمن الغامدي
الباحة
ماهي نفس الون الي طلبته بس حلوه?