الرئيسية
إسلاميات
أخبار
02:36 م
الخميس 28 مارس 2019
أرشيفية
كتب – هاني ضوه:
"صوت المرأة عورة".. عبارة كثيرًا ما سمعناها ويرددها البعض، ويبنون عليها أحكامًا وهمية ينتقصون بها من قدر المرأة ويضيقون عليها، بل ويتخذونها ذريعة أحيانًا لإخراسها عن المطالبة بحقوقها بدعوى أن صوتها عورة. صفحات الشيخ أبي عبدالرحمن مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله | هل صوت المرأة عورة ؟ | فتاوى الشيخ مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله. بداية.. المقولة ليست بآية قرآنية كريمة، ولا بحديث نبوي شريف فنستند إليه، بل هي مقولة ربما قالها بعض الفقهاء الذين تشددوا، رغم أن إجماع الفقهاء على مر التاريخ أكد أن صوت المرأة عامة ليس بعورة، وأن النساء كن يشاركن الرجال الحياة والنقاش ويعلمن ويتعلمن وفق الضوابط الشرعية المعروفة من عدم الخضوع بالقول أو التكسر وإثارة الشهوات. والنصوص الشرعية التي تدل على أن صوت المرأة ليس بعورة كثيرة ومتنوعة، وكذلك أقوال الفقهاء، فنجد القرآن الكريم يحكي لنا قصة ابنتي نبي الله سيدنا شعيب عليه وعلى نبينا الصلاة والسلام وهما يتحدثان إلى سيدنا موسى عليها السلام عندما ورد ماء مدين ودار بينهم هذا الحوار: (وَلَمَّا وَرَدَ مَاءَ مَدْيَنَ وَجَدَ عَلَيْهِ أُمَّةً مِّنَ النَّاسِ يَسْقُونَ وَوَجَدَ مِن دُونِهِمُ امْرَأَتَيْنِ تَذُودَانِ ۖ قَالَ مَا خَطْبُكُمَا ۖ قَالَتَا لَا نَسْقِي حَتَّىٰ يُصْدِرَ الرِّعَاءُ ۖ وَأَبُونَا شَيْخٌ كَبِيرٌ).
- صفحات الشيخ أبي عبدالرحمن مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله | هل صوت المرأة عورة ؟ | فتاوى الشيخ مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله
- للمناعة وخسارة الوزن.. هذه حقيقة فوائد بذور الشيا
- فوائد لعبة التنس.. تقوية العضلات والحد من هشاشة العظام →
- فوائد لعبة التنس.. تقوية العضلات والحد من هشاشة العظام .. صحافة نت مصر
- أفضل 4 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام .. تعرف عليها .. مباشر نت
صفحات الشيخ أبي عبدالرحمن مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله | هل صوت المرأة عورة ؟ | فتاوى الشيخ مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله
قَالَ الْحَافِظُ ابْنُ حَجَرٍ في شَرْحِ الْبُخَارِيِّ (وَفي الْحَدِيثِ دَليلٌ عَلى أنَّ كَلامَ الأَجْنَبِيَّةِ مُبَاحٌ سَمَاعُهُ وَأَنَّ صَوْتَهَا لَيْسَ بِعَوْرَةٍ). وَفي سُنَنِ ابْنِ مَاجَه أنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم مَرَّ بِبَعْضِ الْمَدِينَةِ فَسَمِعَ جَوَارٍ يَضْرِبْنَ بِالدُّفِّ وَيَتَغَنَّيْنَ يَقُلْنَ:
نَحْنُ جَوَارٍ مِنْ بَنِي النَّجَّارِ **** يَا حَبَّذَا مُحَمَّدٌ مِنْ جَارِ
فَقَالَ عَلَيْهِ السَّلامُ (اللهُ يَعْلَمُ إِنِّي لأُحِبُّكُنَّ). وَقَدْ قَالَ أَئِمَّةُ الْمَذَاهِبِ الأَرْبَعَةِ إِنَّ صَوْتَ الْمَرْأَةِ لَيْسَ عَوْرَةً، وَقَوْلُ بَعْضِ الْفُقَهَاءِ صَوْتُ الْمَرْأَةِ عَوْرَةٌ مُرَادُهُمْ الصُّوتُ الَّذي يَجُرُّ إِلى الشَّرِّ إِلى الْحَرَامِ، وَقَدْ فَنَّدَ الْخَرْشِيُّ مِنَ الْمَالِكِيَّةِ مَا نُسِبَ إِلى مَالِكٍ أَنُّهُ قَالَ صَوْتُ الْمَرْأَةِ عَوْرَةٌ. فإن قيل أليس في قوله تعالى ﴿اتَّقَيْتُنَّ فَلا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ﴾ (سورة الأحزاب 32) تحريم الاستماع إلى صوت المرأة؟
فالجواب أنّ الأمر ليس كذلك، قال القرطبي في تفسيره (أمرهنّ الله (يعني نساء النبي) أن يكون قولهنّ جزلا وكلامهنّ فصلا ولا يكون على وجه يظهر في القلب علاقة بما يظهر عليه من اللّين كما كانت الحال عليه في نساء العرب من مكالمة الرجال بترخيم الصوت ولينه مثل كلام المُريبات والمومسات، فنهاهنّ عن مثل هذا).
محتوي مدفوع
إعلان
أهمّ أنواع الفواكه وفوائدها
هناك أنواع كثيرة من الفواكة التي تمتاز بفوائد عديدة، ومنها: [٢]
الجريب فروت: ويعتبر من الفواكه الحمضية الصحّية، كما أنّه مصدر جيد للفيتامينات والمعادن إضافة إلى قدرته على المساعدة على إنقاص الوزن، وتقليل مقاومة الإنسولين، كما يمكن أن يساعد تناول الجريب فروت على خفض مستويات الكولسترول، والحماية من الإصابة بحصيات الكلى. الأناناس: ويُعدّ الأعلى قيمة غذائية من بين الفواكه الاستوائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج والمنغنيز، كما يحتوي أيضاً على البروملين (بالإنجليزية: Bromelain) وهو عبارة عن مزيج من الإنزيمات المضادة للالتهاب التي تملك القدرة على هضم البروتين، ويمكن أن تساعد على الحماية من نمو السرطان. فوائد لعبة التنس.. تقوية العضلات والحد من هشاشة العظام →. الأفوكادو: وتشكل الدهون الصحية المكون الأساسي للأفوكادو ، ويأتي معظمها من حمض الأوليك (بالإنجليزية: Oleic acid)؛ وهو من الدهون الأحادية غير المشبعة، ويساعد على تخفيف الالتهاب، وتحسين صحة القلب. إضافة إلى ذلك فهو يحتوي على الألياف، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر السكتة الدماغية عند تناوله بكميات كافية. التوت: ويمتلك العديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف، وفيتامين ج، وفيتامين ك، والمنغنيز، كما يعتقد بأنّه يمتلك أعلى محتوى من مضادات الأكسدة ضمن الفواكه الأكثر شيوعاً، والتي بدورها قد تقلل من خطر الأمراض المزمنة كأمراض القلب، والسكري، وألزهايمر ، إضافة إلى دوره في تعزيز جهاز المناعة.
للمناعة وخسارة الوزن.. هذه حقيقة فوائد بذور الشيا
أفضل 4 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف عليها
ممارسة الرياضة ، وعدم التدخين ، وتناول بعض الفيتامينات والمعادن ، واختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة ، وأشهرها الحليب ، كلها تساهم في تكوين عظام قوية ومقاومة للكسر. ومع ذلك ، فإن العلاقة بين العظام والمشروبات تتجاوز منتجات الألبان. يمكن أن تساعد العديد من المشروبات الأخرى في منع فقدان العظام من خلال احتوائها على الكالسيوم وفيتامين د والفوسفور وفيتامين ج والعناصر الغذائية الأخرى لبناء العظام. كل هذا 1. أفضل 4 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام .. تعرف عليها .. مباشر نت. الحليب.. منتجات الألبان من بين أعلى المصادر الغذائية للكالسيوم ، وهو معدن يعمل بمثابة لبنة أساسية للهيكل العظمي. يؤدي الحصول على فيتامين د الكافي إلى تحسين امتصاص الكالسيوم. خذ الاثنين معًا كما هو الحال في كوب من الحليب المدعم بفيتامين د. يوفر تأثيرًا تآزريًا لتقوية العظام. 2 – الزبادي.. لا يمكنك شرب الحليب بسبب عدم تحمل اللاكتوز أو النفور من نكهته؟ لا داعي للذعر ، فهناك خيارات ألبان أخرى متاحة. أوصت دراسة أجريت عام 2021 أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى الابتعاد عن الحليب يجب أن يختاروا مشروبات الألبان المخمرة كبديل لتعزيز صحة العظام..
يعتبر Rabe مثالًا ممتازًا على منتجات الألبان المعبأة الغنية بالبروبيوتيك من اللاكتوز ولكنها لا تزال تحتوي على الكثير من الكالسيوم.
فوائد لعبة التنس.. تقوية العضلات والحد من هشاشة العظام →
إلا أن الأطباء يؤكدون أن علاج التهاب المفاصل لم يتم علاجه بالكامل بعد عن طريق الأدوية ، ولم يكتشفوا بعد المصدر الدقيق للعدوى ، لذلك من الضروري اللجوء إلى الطبيب في بداية المرض حتى تكون المنطقة المصابة. الشفاء مناسب بدلاً من تخفيف الآلام الفعال بدون علاج. ملاحظة مهمة: يؤكد الأطباء ضرورة تجربة مراهم التهاب المفاصل على الجلد لاحتوائها على بعض المواد التي قد تسبب التهاب وتهيج الجلد.. أعراض هشاشة العظام وعلاجها: هشاشة العظام هي مرض يصيب المفاصل كما يطلق عليها ، ومن أهم أعراضه: 1- إصابة الغضروف الذي يغطي السطح الداخلي لجميع عظام المفصل. 2- ليونة هذا الغضروف تدريجياً حتى مع أي إصابة أو أحمال ثقيلة معرضة للشقوق أو الكسور. للمناعة وخسارة الوزن.. هذه حقيقة فوائد بذور الشيا. 3- عند حدوث تشققات في هذا الغضروف تكون هذه الشقوق هي مكان تجمع الأملاح مما يسبب الكثير من الألم بعد أي حركة تتحول بعد ذلك إلى تشوهات في المفصل. علاج هشاشة العظام: بالرغم من وجود العديد من الأدوية التي تعالج هذه المشكلة ، يجب على مريض هشاشة العظام القيام بما يلي: 1- يتجنب المريض رفع أي أحمال ثقيلة. 2- يجب استخدام عكاز موثوق به لإنقاص الوزن. 3- تناول الأدوية التي تمنع جفاف الغضروف والتأكد من رقة حركته.
فوائد لعبة التنس.. تقوية العضلات والحد من هشاشة العظام .. صحافة نت مصر
4. يمكن أن تساعد الملوخية في التخلص من الأرق..
عاداتنا السيئة تمنعنا في أغلب الأحيان من الحصول على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن يؤدى استخدام الأجهزة الإلكترونية معك في السرير مثل الموبايل واللاب توب، أو استهلاك المنتجات القوية القائمة على المنبهات فان كل هذه العوامل تعرضك للإصابة بالأرق، لحسن الحظ، الماغنيسيوم الموجود في الملوخية يساعد في تعزيز تخليق الميلاتونين والسيروتونين، وهما ناقلان عصبيان يلعبان أدوارًا مهمة في تنظيم النوم. 5. مفيدة لصحة العين..
عندما يتعلق الأمر بالصحة الجيدة لأعيننا، فان مركبات فيتامين" أ "، تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العين، بما في ذلك منع التنكس البقعي المرتبط بالعمر المبكر، وتطور إعتام عدسة العين وتدهور الرؤية، الملوخية بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالكاروتينات الأخرى والتي تحتوي على زياكسانثين فيها توفر حماية قوية لعينيك. 6. تزيد من الدورة الدموية..
بالإضافة إلى خفض ضغط الدم، تحتوي على مستويات عالية من الحديد، وهي مكونات أساسية في إنتاج خلايا الدم الحمراء، تعني المستويات المرتفعة من الحديد تقليل فرص الإصابة بفقر الدم، مع ضمان أن الدورة الدموية في الجسم عند المستويات المثلى، والتي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة.
أفضل 4 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام .. تعرف عليها .. مباشر نت
5- بديل الحليب المدعم
لا تقدم بدائل الحليب دائما كل بروتينات حليب الألبان، لكنها أكثر بكثير من مجرد ماء بنكهة الجوز، وهي في الواقع قادرة على دعم العظام. وعادة ما يتم تدعيم هذه المشروبات بالعديد من العناصر الغذائية التي تمنع "فقدان العظام"، خاصة الكالسيوم و"فيتامين د". ويجب التنويه إلى ضرورة قراءة قائمة المحتويات قبل الشراء، حيث يتوفر أنواع مختلفة وخلطات متنوعة.
K2 هناك عامل رئيسي آخر في صحة العظام ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 على مرضى هشاشة العظام أن استكمال نظامهم الغذائي بالضلع لمدة ستة أشهر كان مرتبطًا بزيادة معدل دوران العظام وزيادة كثافة المعادن في عظم الفخذ..
3- عصير الخضار.. منتجات الألبان تتصدر قائمة الأطعمة الغنية بالكالسيوم للجميع ، لكن الخضار الورقية الخضراء ليست بعيدة عن ذلك ، فكل من السبانخ واللفت يحتويان على كميات كبيرة من الكالسيوم ، على الرغم من احتواء السبانخ على أكسالات ، مما يثبط قدرة يمتص الجسم الكالسيوم لبناء العظام. 4- عصير الجريب فروت.. عصير الجريب فروت له سمعة طيبة كمشروب صحي ، اتضح أن العصير قد يقدم أكثر من فوائده الصحية للبشرة وفقدان الوزن ، كما أن عصير الجريب فروت قد يساعد أيضًا في الحفاظ على عظام قوية وقوية. يحتوي المشروب الطازج والفواكه على كميات عالية جدًا من فيتامين ج يساعد في إنتاج الكولاجين في مصفوفة العظام ويقضي على الجذور الحرة الضارة التي تضر بصحة العظام. قراءة الموضوع أفضل 4 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف عليها كما ورد من
مصدر الخبر
ذات صلة معلومات عن فوائد الفواكه فوائد عن الفواكه
الفواكه
يعتبر تناول المزيد من الفواكه والخضراوات هو ما ينصح به العالم أجمع للمحافظة على صحة الجسم عامة، وتمتاز بسهولة إعدادها وحملها ولذا فإنها توصف بالوجبة السريعة الطبيعية، وهي أيضاً تحتوي على نسبة عالية من السكر مقارنة مع غيرها من الأطعمة الكاملة. [١]
فوائد الفواكه
تمتلك الفواكه فوائد عديدة لصحة الجسم، ومنها: [١]
تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة: حيث تساعد الألياف الموجودة في الفواكه وخاصة الألياف القابلة للذوبان على انخفاض مستويات الكوليسترول وتباطؤ سرعة امتصاص الكربوهيدرات وزيادة الشعور بالشبع. تساعد الفواكه على انقاص الوزن: وذلك بسبب محتواها من المياه والألياف، مما يزيد من وقت مضغها وهضمها، وتسهم في الشعور بالشبع، مما يقلل تلقائياً من كميات الطعام المتناولة. وبالتالي فإن تناول الفواكه عوضاً عن تناول الأطعمة الأخرى يمكن أن يساعد على فقدان الوزن على المدى الطويل. يقلل تناول كميات كبيرة من الفواكه من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض: مثل: سرطان الثدي، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم، والإجهاد التأكسدي.