اطمئني، في الغالب سيكون كل شيء على ما يرام ويمكنك الآن أن تبدئي بالاستمتاع بأنك حامل. إذا كانت لديك أية مخاوف عند دخولك في المرحلة الثانية من الحمل، فاتصلي بطبيبتك. وستتوقع منك طرح الأسئلة مع تقدم حملك. كيف تتغير حياتك؟ أنت الآن رسمياً في المرحلة الثانية من الحمل، وهي الفترة التي تمتد من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس من حملك. ما زالت أمامك عدة أشهر قبل موعد الولادة، لكن جسمك قد بدأ بالفعل في تكوين اللبأ، وهو أول حليب الأم بعد الوضع، والذي يغذي طفلك مباشرة عقب وصوله إلى هذه الدنيا، وقبل أن يتدفق الحليب الطبيعي. حتى لو كان جسمك صغيراً، بإمكانك القيام بعملية الرضاعة الطبيعية إذا رغبت، ففي هذه الحالة، لا يهم الحجم. أمور جديرة بالانتباه هل تنتظرين ولادة توأم؟ اكتشفي الفرق الذي سينعكس على مواعيدك الطبية قبل الولادة. تفاصيل الأسبوع 13 من الحمل - موقع البديل. هل تصابين بالنسيان؟ هذه مسألة طبيعية تماماً. ربما يتغير دماغك عندما تكونين حاملاً، ما قد يؤثر على ذاكرتك قصيرة المدى وتركيزك. إذا كنت تجدين عملك أصعب الآن، فاقرئي نصائحنا حول كيفية التعامل مع الأمر. من الجيد البقاء نشطة وأنت حامل، لكن تأكدي من أنك تعرفين متى عليك ألا تمارسي التمارين الرياضية.
تفاصيل الأسبوع 13 من الحمل - موقع البديل
بواسطة
تشيس توماس
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
كيف ينمو طفلك؟ قد يكون رحمك الآن كبيراً بما يكفي ليظهر للعالم ما تنتظرينه، إلا أن طفلك ما زال صغيراً بحجم نصف موزة. على الرغم من صغر أجزائه، إلا أنه يمكنك رؤية طفلك المكتمل صاحب بصمات الأصابع الفريدة لو كنت قادرة على النظر داخل الرحم الآن. مزيد من المعلومات حول نمو طفلك هذا الأسبوع. أعراض الحمل في الأسبوع 13 بمجرد إنهائك الأسبوع 13 من الحمل، تدخلين في المرحلة الثانية من الحمل؛ وهذه أخبار جيدة. نأمل أن تكوني قد بدأت تلاحظين زوال أعراض الحمل المبكرة، مثل غثيان الصباح. ربما لاحظت أيضاً أنك استعدت رغبتك في الجماع لأن شعورك بالغثيان والإرهاق قد تراجع وارتفعت مستويات الطاقة لديك. اطمئني، يعتبر الجماع آمناً تماماً ما دام حملك يسير بشكل طبيعي. تشعر بعض النساء برغبة في الجماع أكثر من أي وقت مضى في المرحلة الثانية من الحمل. عندما تشعرين بأنك بدأت تعودين إلى طبيعتك مرة أخرى، من العادي تماماً أن تقلقي من ألا تكوني حاملاً بالفعل. مع أن تلك الإزعاجات المبكرة كانت تضايقك إلا أنها بمثابة تذكير يومي بأنك حامل، وقد يشعرك اختفاؤها بالقلق بدل أن يكون مصدراً الاطمئنان.
فإذا كان شعور الغثيان أو الارهاق ما زال مصاحباً لك فستبدأ هذه الاعراض في التلاشي شيئاً فشيئاً. أعراض الحمل في الاسبوع الثالث عشر يجب أن تشمل:
إِنْهاك
قلة الطاقة
ألم الحوض الناتج عن نمو الرحم. ألم الثديين
هذا الاسبوع أنت أكثر نشاطاً
بالإضافة إلى ألم الرباط المستدير وأعراض الربع الأول المتبقية ، يجب أن تبدأي في الشعور بحيوية أكبر. يسمي البعض الفصل الثاني "فترة شهر العسل" من الحمل لأن معظم الأعراض تتلاشى. قبل أن تتفاجئي ، سترجع مرة أخري في الثلث الأخير من الحمل وتعاني من أعراض جديدة مثل تورم الكاحل ، ألم في الظهر ، ونوم مضطرب. ألم الرِّباطُ المُدَوَّر
في هذا الوقت ، يستمر الرحم في النمو السريع. يجب أن تكون قادرًة على الشعور بالجزء العلوي منه فوق عظم الحوض مباشرةً. نتيجة لذلك ، قد تبدأي في مواجهة آلام حادة في أسفل البطن تسمى ألم الرباط المستدير عند النهوض أو تغيير المواضع بسرعة كبيرة. في معظم الحالات ، هذه الأحاسيس ليست أعراض لشيء خطير. ولكن إذا كنتي تعاني من الألم مع الحمى أو القشعريرة أو النزيف ، اتصلي بطبيبك. على الفور
ثدييك تتغير أيضا. في وقت مبكر من الثلث الثاني ، سوف تبدأ في إنتاج اللبأ ، وهو مقدمة لحليب الثدي.
وقال المدير العام لإدارة الشؤون العامة للقوات المسلحة اللواء [ المزيد]
( إخبارية شعبة نصاب – حازم عوض) عبر صاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية عن شكره وتقديره لصاحب السمو الملكي الأمير فهد بن بدر بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف على الجهود التي يقوم بها سموه في سبيل النهوض [ المزيد]
(اخبارية شعبة نصاب – محمود فخرى) بينت مديرية الصحة العامة لمنطقة القصيم أن عقب سيجارة كان السبب فى الحريق الذى اندلع أمس في إحدى غرف التنويم بالقسم الرجالي في مستشفى الرس العام, والذى لم يسفر عن أية إصابات. وقالت في بيان توضيحي أمس "إنه في يوم أمس الأول حصل حريق في [ المزيد]
(اخبارية شعبة نصاب – محمود فخرى) أسفر حادث تصادم بين سيارتين عن إصابة شاب عشريني، أمس الأول، بكسر وإصابات أخرى, وقد تم نقله لمستشفى الملك خالد العام لتلقى الإسعافات اللازمة. كما صرح العقيد على القحطانى الناطق الإعلامي للدفاع المدني في المنطقة الشرقية أنه فور ورود البلاغ من مواطنين إلى غرفة عمليات مرور [ المزيد]
اخبارية شعبة نصاب الزكاة
أسرة تحرير اخبارية شعبة نصاب " ترحب وتسعد بكل من يريد الانضمام الى طاقمها من خلال العمل في المجال الصحفي وخدمة مدينة شعبة نصاب"
وختاما أتقدم بجزيل الشكر لأهالي مدينة شعبة نصاب والقرى والمراكز المجاورة لها وللمسئولين على ثقتهم وتوجيهاتهم الدائمة التي تساعدنا على خدمة اهالي مدينتنا بشكل افضل, وشكر خاص للاستاذ حواج الجميلي والاخ الفاضل جميل الجميلي والاخ جمال على جهودهم المبذولة في خدمة هذه الصحيفة التي هي في خدمة مدينة شعبة نصاب بشكل خاص ووطننا الغالي بشكل عام, والشكر موصول للاخوة الاعلاميين خارج مدينة شعبة نصاب والذين يعتبرون من اسباب نجاح هذه الصحيفة. وصلى الله وسلم علة نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين. اخوكم: سعد الحميدي الجميلي
رئيس التحرير
اخبارية شعبة نصاب معاملات
وأشارت مصادر رسمية لـ «عكاظ» إلى أن هذه المبادرة تحتاج دعما لتنفيذ هذا النظام بما لايقل عن خمسة مليارات ريال سنويا، ليتمكن من إصدار 40 [ المزيد]
اخبارية شعبة نصاب – كشفت شركة العربي الوطني للاستثمار المستشار المالي ومدير الاكتتاب ومتعهد تغطية اكتتاب شركة أسمنت المنطقة الشمالية أن نسبة التغطية النهائية للاكتتاب الذي انتهى الاثنين الماضي بلغت 323% ، وأوضحت أن محصلات الاكتتاب بلغت 2. 907 ملايين ريال،وبلغ عدد المكتتبين 3. 802. 006 مكتتبين، حيث اكتتب حوالي 87% منهم [ المزيد]
اخبارية شعبة نصاب – أعلنت إحدى الشركات التكنولوجية عن تصميم تطبيق جديد يمكنه دراسة مزاج المتصل، وتقديم لائحة من المواضيع التي تُثير اهتمام الطرفين وتقديمها لمستقبل المكالمة. وذكر موقع "سي إن إن" العربي، أن الاقتراحات التي يقدمها التطبيق الجديد يتم استنتاجها من خلال وصل التطبيق مع حساب المستخدم على [ المزيد]
تحديثات تويتر
اخبارية شعبة نصاب الذهب
سبب مشاكل
وأوضح "د. عبدالرزاق كسار" -مستشار أسري ومدرب التنمية البشرية- أن النصيحة تتسبب في الكثير من المشاكل للناس وذلك في ثلاث حالات؛ إذا كان من يقدمها ليس أهلاً لتقديمها، أو إذا قُدمت بطريقة خاطئة ك"قسوة" أو "تشهير" أو "تشفي"، أو إذا قُدمت دون معرفة بظروف الشخص الذي يحتاج النصيحة، مضيفاً أن ذلك يقود إلى معرفة شروط النصيحة وهي؛ عند تقديم النصيحة لابد من النية السليمة، وكذلك معرفة الأعمار والأوقات والأحوال والنفسيات والأماكن، إلى جانب مدى القبول الذي يملكه الشخص الناصح، ومدى الخبرة التي يمتلكها في المجال الذي يدلي فيه بنصيحته، أيضاً لابد أن تتم النصيحة في السر وليس أمام الآخرين. قال الشاعر:
تعهدني بنصحك في انفراد
وجنبني النصيحة في الجماعة
فإن النصح بين الناس نوع
من التوبيخ لا أرضى استماعه
فإن خالفتني وعصيت أمري
فلا تجزع إذا لم تعط طاعة
حسن الظن
وذكر "د.
اخبارية شعبة نصاب الحبوب والثمار
وتأكد قبل إجراء مراسم القرعة اليوم، وقوع المنتخب الإيطالي في المجموعة الأولى ومنتخب أوروجواي في المجموعة الثانية لتجنيب المنتخبات التي تنتمي لقارة واحدة الوقوع في مجموعة واحدة سوياً. ووزعت القرعة اليوم المنتخبات الأربعة الأخرى، المكسيك واليابان وتاهيتي وبطل أفريقيا على المجموعتين. ويشارك المنتخب الأسباني في البطولة بصفته حاملاً للقب كأس العالم، والمنتخب البرازيلي ممثل الدولة المضيفة ومنتخب أوروجواي كبطل لأمريكا الجنوبية والمنتخب المكسيكي كبطل لاتحاد كونكاكاف (أمريكا الشمالية والوسطى والكاريبي) والمنتخب الياباني كبطل لقارة آسيا ومنتخب تاهيتي كبطل لاتحاد أوقيانوسية، بينما يشارك المنتخب الإيطالي، وصيف بطل أوروبا، حيث خسر المباراة النهائية للبطولة الأوروبية أمام المنتخب الأسباني الذي يشارك في كأس القارات كبطل للعالم بينما يمثل المنتخب الإيطالي القارة الأوروبية. ويتحدد بطل أفريقيا في العاشر من فبراير المقبل حيث المباراة النهائية لبطولة كأس أمم أفريقيا التي تستضيفها جنوب إفريقيا. وتمثل كأس القارات بروفة جادة للبرازيل من أجل التعرف على مدى استعدادها تنظيمياً قبل كأس العالم 2014، كما تمثل اختباراً جاداً ومهماً للمنتخب البرازيلي بقيادة مديره الفني الجديد لويز فيليبي سكولاري قبل مونديال 2014.
في ظل التطورات التي تشهدها مملكتنا الحبيبة – حفظها الله – في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين – أطال الله في عمره – في جميع المجالات كالتعليم والمواصلات والصحة وكل ذلك من أجل الوصول بهذه المملكة الغالية مستوى عالي من الخدمات والتقدم والرقي ومحاولة منافسة الدول الأخرى إن لم نتفوق عليها لما نملك من طاقات ومن إمكانيات لا توجد في كثير من الدول فا الحوافز المادية والمعنوية متوفرة – فلله الحمد والمنة –
وهذا التطور الملحوظ يشمل جميع مناطق المملكة المختلفة ولكن يختلف من منطقة إلى أخرى.