مُطبَّق المطبق في السعودية معلومات عامة النوع
بان كيك — طعام — lamb dish (en) المكونات الرئيسية
لحم الضأن تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
مُطبَّق هي أكلة شعبية حجازية مأخوذة من التراث الماليزي [2] ، ومع مرور الوقت أصبحت من صلب المطبخ السعودي، تتكون من العجينة والحشوة المكونة غالبا من اللحم المفروم والبيض الكراث. المطبق كم سعره حراريه بالبيض. [3]
مطبق الموز [ عدل]
وتكون الحشوة بالموز ويسمى مطبق حلو نظرا لحلاوة طعمه (سكري). مطبق مالح [ عدل]
وتكون الحشوة جبن مالح فيكتسب طعم مالح ولكل صنف من هذه الأصناف نكهة تميزه. المعلومات الغذائية [ عدل]
تحتوي حصّة المطبّق (100غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 326
الدهون: 17
الدهون المشبعة: 5
الكوليسترول: 36
الكاربوهيدرات: 31
البروتينات: 13
معرض صور [ عدل]
مطبق يمني
مراجع [ عدل]
المعلومات الغذائية عن المطبّق. وصلات خارجية [ عدل]
طريقة عمل المطبق.
المطبق كم سعره حراريه يحرق الماء
مخطط السعرات الحرارية لجميع الأطعمة pdf
وبذلك تم الوصول إلى نهاية هذا المقال ، حيث تمت مناقشة فوائد البرغل ، بالإضافة إلى تسليط الضوء على إجابة السؤال. كم عدد السعرات الحرارية في البرغل المطبوخ وكذلك شرح للسعرات الحرارية لجميع أنواع البرغل سواء كان نيئا أو مطبوخا أو غيره.
المطبق كم سعره حراريه في التمر
حصة المطبق 100 جرام تحتوي على 326 سعرة حرارية. أما الدهون فهي حوالي 17 جم والدهون المشيعة حوالي 5 جم. أما البروتين فيحتوي المطبق على حوالي 13 والكربوهيدرات 31 جم. عدد السعرات الحرارية في مطبق الحلو يحتوى وجبة المطبق على 326 سعرة حرارية. يحتوى أيضا على سبعة عشر نوعا من الدهون. يحتوى كذلك على خمسة جرام دهون مشبعة. مطبق (طعام) - ويكيبيديا. ويحتوي على ستة وثلاثون جرام من الكوليسترول. وعلى واحد وثلاثون جرام من الكربوهيدرات. و على ثلاثة عشر من البروتينات. هل الشيبس يزيد الوزن الشيبس أو البطاطس هي من الوجبات التي تزيد من الوزن بشكل كبير جدا نظرا لاحتواءه على الكثير من السعرات الحرارية. فقد أثبتت الدراسات أن الشيبس هو من الوجبات التي تسبب في زيادة الوزن المفرطة للأطفال. يحتوي الشيبس على ما يقرب من 160 سعر حراري لكمية بسيطة منه. والأسوأ في بطاطس الشيبس أنه يحتوي على الكثير من الدهون الغير صحية والتي تؤدي الى ارتفاع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية. هل البيتزا تزيد الوزن البيتزا هي من الوجبات التي يحبها الكبار والصغار والتي تقدم في جميع دول العالم. تحتوي البيتزا على الكثير من السعرات الحرارية التي تؤدي الى زيادة الوزن.
سؤال من أنثى 24 سنة
تغذية
كم سعرة حرارة يجي اخسرها لنقص الوزني
29 يوليو 2019
339
كم سعرة حرارية يجب اخسرها في اليوم وزني 60وطولي 160وعمري 22 لاصل لوزني السابق53 عالما اعاني من خمول في الغدة درقية من سنتين بسبب حمل وونتيجة اخيرة 4. 43 اتناول ادوية لتنظيم
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
اذا اردتي ان تنزلي من وزنك كل اسبوع 1/2 ك الى كيلو يجب ازالة 500 كالوري يوميا من نظامك الغذائي. هل المطبق يزيد الوزن – عربي نت. 0
2019-08-01 13:17:47
أخصائية تغذية هديل سعد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الرئيسية
مهندسين مطلوب مهندس كهرباء خبرة ٤ الى ٥ سنوات لشركة مقاولات
مطلوب مهندس كهرباء خبرة ٤ الى ٥ سنوات لشركة مقاولات غير محدد
تفاصيل الوظيفة
القسم:
مهندسين
الرقم المرجعى:
1360944
صاحب العمل:
حسين عبدالرحيم
الدولة:
السعودية
تاريخ النشر:
2022-04-21
تاريخ الانتهاء:
2022-05-21
نوع العمل:
دوام كامل
المنطقة / المحافظة:
عرعر
مقر العمل:
عرعر, السعودية
سنين الخبرة:
غير محدد
المستوى التعليمى:
تنبية عام: لا تقوم بتحويل اى مبالغ مالية مقابل التوظيف اذا كنت تتقدم لشركة من خلال احدي مكاتب التوظيف نرجوا الاطلاع على ترخيص المكتب وزيارته اذا امكن قبل دفع اى رسوم. مطلوب مهندس كهرباء نقل كفالة. تنبية عام: لا تقوم ابدا بأعادة ارسال اى اكواد يحاول المعلن ارسالها لك على الجوال ويطالبك باعادة ارسالها له وعليك الابلاغ عن الاعلان فور حدوث ذلك لنقوم بحظر المعلن واغلاق الاعلان. وصف الوظيفة
مطلوب مهندس كهرباء خبرة ٤ الى ٥ سنوات لشركة مقاولات بمدينة عرعر تصنيف ثانى ترسل السيرة الذاتية على الاميل بعنوان الوظيفة
وظائف مشابهة اشعارات بوظائف بنفس التخصص فى نفس النطاق. تصفح المزيد من الوظائف
مطلوب مهندس كهرباء حديث التخرج
اسم الشركة Confidential التخصص وظائف مهندس كهرباء مقر العمل السعودية, الرياض تاريخ النشر 2022-04-19 صالحة حتى 2023-04-19 نوع العمل دوام كامل رقم الاعلان 1475045
برجاء الانتباه عند التقديم لاي وظيفة فالوظائف الحقيقية لا يطلب اصحابها اي اموال مقابل التقديم واذا كانت الشركة المعلنة شركة استقدام برجاء التأكد من هويتها وسمعتها قبل دفع أي مبالغ أو عمولات والموقع غير مسؤول عن أي تعاملات تحدث من خلال الوظائف المعنلة
تقدم لهذه الوظيفة الان
الابلاغ عن مخالفة
تفاصيل الوظيفة هذه الوظيفة مغلقة انتهت فترة صلاحية الاعلان او ان الشركة قامت باغلاق باب التقدم للوظيفة. القسم:
مهندسين كهرباء
الرقم المرجعى:
1302551
صاحب العمل:
ساعة
الدولة:
مصر
تاريخ النشر:
2022-02-11
تاريخ الانتهاء:
2022-03-11
نوع العمل:
دوام كامل
المنطقة / المحافظة:
اكتوبر
مقر العمل:
مصر اكتوبر
سنين الخبرة:
غير محدد
المستوى التعليمى:
تنبية عام: لا تقوم بتحويل اى مبالغ مالية مقابل التوظيف اذا كنت تتقدم لشركة من خلال احدي مكاتب التوظيف نرجوا الاطلاع على ترخيص المكتب وزيارته اذا امكن قبل دفع اى رسوم. تنبية عام: لا تقوم ابدا بأعادة ارسال اى اكواد يحاول المعلن ارسالها لك على الجوال ويطالبك باعادة ارسالها له وعليك الابلاغ عن الاعلان فور حدوث ذلك لنقوم بحظر المعلن واغلاق الاعلان.