فأنت عندما ترى نشاطك اليومي تعلم تماما ما يجب تغييره وما الذي يجب الحفاظ عليه وتنميته. سوار اللياقة كمدرب خاص يمكن أن يعمل سوار اللِّياقة كمدربك الخاص دون الحاجة للذهاب للصالات الرياضية طوال الأسبوع. فبرغم أن الذهاب للصالات الرياضية بانتظام له فوائد كثيرة منها أن تحصل على جدول تمارين مناسب تماما لك. كما أن ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية يزيد من عزيمتك في تحدي نفسك فالكل من حولك يتمرنون بجد. لكن ماذا يحدث إن كنت لا تملك الوقت الكافي للذهاب للصالة الرياضية ؟ أو حين لا تملك الدافع الكافي للذهاب أصلا؟ يمكن أن يوفر سوار اللِّياقة خاصتك جدول تمارين صمم خصيصا لك بناء على بياناتك. سيمنحك سوار اللِّياقة الروتين الرياضي المناسب لنمط حياتك والمناسب أيضا لحالتك المادية. فأنت لا تحتاج إلى الذهاب للصالات الرياضية المكلفة كل يوم بعد الآن. كل ما عليك هو اقتناء سوار اللِّياقة المناسب لك والبدء في رصد نشاطك اليومي. كيف يعمل سوار اللياقة؟ يمثل سوار اللِّياقة حاسب صغير جدا يمكنك ارتداؤه. الداخلية تطلق "السوار الذكي" لحماية الأطفال. ربما هذا التعبير غريب قليلا لكنه حقيقي لأبعد مدى. يحتوي سوار اللِّياقة الواحد على عدة مستشعرات حساسة تجاه أشياء معينة.
- سوار الحب الذكي العجيب
- حذف البريد
سوار الحب الذكي العجيب
ببساطة يمكن أن يوفر لك سوار اللِّياقة صورة واضحة عن نفسك عن طريق جمع بيانات دقيقة عن نشاطك اليومي مثل عدد ساعات نومك وكمية المياه التي تشربها يوميا والسعرات الحرارية في طعامك وغيرها من البيانات التي تحدد نتائج التمارين. سوار اللياقة ينزع عنك عبئ حساب كل شيء فكل ما عليك يتمثل في إدخال بياناتك وهو سوف يحللها ويرتبها ليسهل عليك عملية متابعة أدائك. سوار اللياقة والمعنويات المرتفعة يشمل التمرين على المدى الطويل أسابيع رائعة حقا أسابيع أخرى سيئة. كلنا نواجه مشاكل في النوم أو في النشاط على مدى الأسابيع والشهور. أحد الأهداف الأساسية من امتلاك سوار اللياقة هو رصد العادات السيئة والتي تضر خطتنا للوصول لهدفنا الرياضي ليسهل علينا تقليل أثر تلك العادات أو التخلي عنها تماما. إن كنت تفعل ذلك بصورة دورية فستكون معنوياتك مرتفعة طوال الوقت، فأنت حين تواجه أوقات ينخفض فيه أدائك تعرف السبب بالتحديد مما سيدفعك بالضرورة للبحث عن حلول. سوار «ذكي» لحماية المرضى في الإمارات. يمكنك سوار اللِّياقة من مشاركة تقدمك مع أصدقائك مما يخلق روح التحدي بينكم ويجعلك أكثر إصرارا على تحقيق هدفك. واجهة سوار اللياقة وسهولة الاستخدام يكمن الهدف الرئيسي وراء استخدام سوار اللِّياقة في زيادة التمارين اليومية وتسهيل ذلك على مستخدم السوار.
سوار جديد لساعة أبل يقيس نسبة الحكول وينبهك إذا اقتربت من "السكر"
الجمعة، 06 يناير 2017 03:00 م
كشفت شركة BACtrack خلال فعاليات معرض CES 2017 عن تطوير سوار جديد لساعة أبل الذكية، والذى يمكنه قياس نسبة الكحول فى الدم.
حذف رسالة بريد إلكتروني واحدة لحذف رسالة بريد إلكتروني مباشرة من المجلد، من جزء قوائم رسائل البريد الإلكتروني، انقر فوق رمز حذف في رسالة البريد الإلكتروني. يمكنك أيضًا الضغط على مفتاح "Delete" من لوحة المفاتيح لنقل رسالة البريد الإلكتروني إلى سلة المهملات. لحذف رسالة بريد إلكتروني بعد فتحها، اتبع الخطوات أدناه. انقر فوق رمز مزيد من الإجراءات. اختر حذف من القائمة. سيتم نقل رسالة البريد الإلكتروني إلى مجلد سلة المهملات. حذف عدة رسائل بريد إلكتروني حدد رسائل البريد الإلكتروني التي تريد حذفها. انقر فوق رمز حذف من شريط القوائم العلوي. حذف المجلد يمكنك حذف مجلد كامل مع محتوياته. انقر بالزر الأيمن فوق المجلد المراد حذفه واختر خيار حذف هذا المجلد من القائمة. سيتم نقل المجلد بأكمله ومحتوياته كمجلد فرعي في مجلد سلة المهملات. حذف البريد. انقر بزر الماوس الأيمن فوق المجلد الفرعي وانقر فوق حذف المجلد لحذف المجلد بشكل دائم مع محتواه. إفراغ المجلد يمكنك مسح الرسائل في مجلد باستخدام خيار مجلد فارغ. انقر بالزر الأيمن فوق المجلد الذي تريد إفراغه. اختر إفراغ المجلد من القائمة. سيتم عرض الخيارات التالية. حذف كل الرسائل التي في المجلد.
حذف البريد
انتقل إلى إعدادات الخصوصية عن طريق النقر فوق مركز الخصوصية. حدد لإلغاء الاشتراك أو إلغاء الاشتراك أو الانسحاب. بالنسبة لهواتف iOS فالشيء كالتالي افتح تطبيق Truecaller على الجهاز. انقر على أيقونة الملف الشخصي. اختر الإعدادات. انقر فوق خيار مركز الخصوصية. انقر فوق خيار إلغاء الاشتراك أو إلغاء التنشيط. ازلة تفاصيل الرقم من تروكولر فيما يتعلق بطريقة حذف الرقم من Truecaller، نحتاج إلى التحدث عن الطريقة التي يتم بها إلغاء إدراج الرقم في قوائم الخدمة، مما يعني أن المعلومات في تطبيق Truecaller المتعلقة برقم المستخدم تشير إلى محذوف، وهذا ممكن باتباع الطريقة أدناه افتح تطبيق المتصفح على الهاتف المحمول. انتقل إلى الرابط لإزالة الرقم من Truecaller بالنقر على الرابط "". أدخل الرقم مسبوقًا بحرف الجمع وعلامة النداء الدولية. اجتز الاختبار للتأكد من أنك لست روبوتًا. انقر فوق Unlist. طريقة إزالة الرقم من قائمة البريد العشوائي ستتم إزالة الرقم من قائمة البريد العشوائي باتباع الخطوات التالية انتقل إلى الرابط لحذف الرقم مباشرة "من هنا". أدخل الرقم الذي تريده ولكن بدون الأصفار البادئة حيث سنستبدلها بعلامة الاتصال الدولية.
١_استعرض محادثتك في علامه التبويب الصفحه الرئيسه
٢_اضغط مع الاستمرار علي المحادثه
٣_اضغط علي حذف