وتعتمد طريق الاختيار التخصص الملائم، بشكل عام إلى عدة نقاط، وهي كالتالي:
القدرة العقلية للتعامل مع التخصص، بحسب قدرات الفرد، فالبعض يستطيع الحفظ بشكل جيد وتناسبه التخصصات التي تعتمد على الحفظ، وأخر يجيد العمليات الحساب، تناسبه المجالات والتخصصات التجارية، وثالث يفكر خارج الصندوق يناسبه النواحي الإبداعية والإدارية وهكذا. الهوايات، والاهتمامات، والميول الشخصية التي تدعم التخصص، وتفيد فهناك من يحب القراءة و يناسبه التخصص الفكري، وهناك من هوايته الكتابة، وتناسبه الأعمال الكتابية، ومن المهم استغلال الهوايات، والميول، والاهتمامات للوصول للعمل في تخصص يناسبه. التعلم، ومعرفة الكثير عن المجال والتخصص المراد اختياره. التأكد من مدى ملائمة التخصص من الإمكانيات التعليمية والمادية. متابعة القدرات، والإمكانيات التي تؤهل للنجاح في التخصص، حيث لا يمكن لمن يريد تدريب فريق كرة قدم أن يكون غير متابع لرياضة الكرة بالأساس، وهكذا. الأندلس | كيف-أختار-تخصصي-الجامعي-المناسب؟. موازنة ما يقترحه الأهل والأصدقاء بالرغبات الشخصية. ولكل ما سبق فإنه يجب على كل من يرغب في اختيار تخصص يناسبه أن يراعي بعض الأمور، مثل التخلص من تبعية وفكر غيره في اختياره، حيث يعتمد على اختيار الشخص نفسه، وليس تقليد او قرار وفكر غيره، وما يوافق أحلامه هو وليست احلام الغير.
الأندلس | كيف-أختار-تخصصي-الجامعي-المناسب؟
• ميولك وهواياتك. • قدراتك العلمية. • إمكاناتك المادية. • نوع ذكائك. • أهدافك. • الفرص المتاحة لك. وكل هذه المحددات تكون الفوارق بينك وبين غيرك حتى من أقرب الناس لك. كيف أختار تخصصي الجامعي؟. وقد لخص بعض المهتمين تلك المحددات في مثلث سمَّوه مثلث الاختيار، ويتكون من الأضلاع الثلاثة الآتية:
1- الرغبة. 2- القدرة. 3- الفرصة. والرغبة: هي الدافع الداخلي المحرك للسلوك. والقدرة: هي إمكاناتك ومدى استعدادك للتعلم والتدريب في المجال الذي اخترته، وهذا يشمل نتائجك في الثانوية والاختبارات الأخرى للقبول. الفرصة: يقصد بها الفرص المتاحة لك لدراسة تخصص محدد، وكذلك فرص هذا التخصص بعد التخرج في سوق العمل، فقد تنطبق كل الشروط التي تريدها على تخصص محدد تحبه وتتوفر لك دراسته، لكنه في سوق العمل غير مطلوب، فإن كنت من أسرة عادية وغير ثرية، واخترت هذا التخصص غير المطلوب في سوق العمل، فمعنى ذلك أنك تخطط من الآن لإيذاء نفسك. كيف تتعرف على ميولك وقدراتك؟
يمكنك أن تتعرف على ميولك وقدراتك بعدة وسائل سأذكرها لك فيما بعد، لكني أود أن أذكرك أن اختيار التخصص يجب أن يبتعد تمامًا عن المجال العاطفي الذي قد يكون نتيجة للمؤثرات السابقة، ويجب أن تركز على الخيار العقلي المخطط له والمدروس جيدًا من قِبَلِك دون استعجال؛ لأن هذا يعني أن عليك أن تتحمل نتيجة قراراتك بشكل كامل.
كيف أختار تخصصي الجامعي؟
الاهتمام والشغف والدافع أمر هام وضروري عند اختيار التخصص. الاستعانة برأي الناجحين والمتفوقين في كل قسم. التعرف أكثر على رأي الأطباء المزاولين للمهنة واقتراحاتهم. التفكير في رضا وعون الله، مع الاستعانة به أولاً وأخيراً لتحقيق ما فيه الخير هو الباب الأهم والأول. [2]
{ يَتُوبُونَ مِن قَرِيبٍ} تذكَّرِيها جيِّدًا، وليس من بعيد، وليس مجرَّد حُلم، أو مجرَّد رغبة، أو مجرَّد هدف مستقبليٍّ! وأُبشِّركِ يا ابنةَ الإمارات، أنَّ الطبَّ في الإمارات لا يتعارض مع الحِجاب إطلاقًا، الإمارات العربية المتحدة دولةٌ منفتِحة ومتفتِّحة، إي نعمْ؛ لكنَّ نساءَها من أكثر النِّساء العربيات التزامًا بالحجاب، وقد دهشتُ حين كتبتِ بأنَّ الحجاب يتعارض مع حُلمكِ في دخول الطب، فمَن قال لكِ ذلك؟! كيف اختار تخصصي الجامعي المناسب. لي صديقةٌ طبيبة من الإمارات، حين سألتُها عن حقيقة تعارُضِ الطبِّ مع الحجاب كتبتْ لي: "أثناء دراستي في هذا المجال والتحاقِنا بالتدريب، كان مِن بيننا منتقبَات يمارسنَ المهنة بدون أيِّ انزعاج". لاحظي أنَّها تتحدَّث عن منتقبات، وليس مجرَّد محجَّبات دونَ نقاب، فلا تجعلي للشيطان سبيلاً؛ ليحولَ بينكِ وبين طاعةِ ربِّكِ، والاستسلام لأوامره. إن كان الطبُّ هو حُلمَكِ، ولديكِ القدرةُ الكافية لتحصيل الدرجات العالية التي تساعدُكِ للالتحاق بكلية الطِّب، وتمتلكين الجاهزيةَ النفسيَّة الكافية لتقبُّل كلِّ الصعوبات المتوقَّع حصولُها أثناءَ دراستك للطبِّ، فتوكَّلي على الله، وحقِّقي حُلمكِ، فالطبُّ مهنة الصحابية الجليلة الشِّفاء بنت عبدالله بن عبد شمس القرشية العدويَّة.
فوائد حب القرع الأبيض ومرض السكري يمتاز حب القرع الأبيض بالقدرة على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يمنع الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ؛ الأمر الذي يقلّل من أعراض السكري مثل العطش وتكرار التبول، التعب والغثيان. فوائد القرع الامريكي التوأم. ويعود السبب في ذلك إلى أن حب القرع غني بالبروتين والألياف، وهما يبطئان امتصاص السكر في مجرى الدم، مما يعزّز السيطرة على مستوياته في الدم بشكل أفضل. فوائد حب القرع الأبيض في محاربة السرطان يحتوي حب القرع الأبيض على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في منع نمو الخلايا السرطانية وتحدّ من انتشارها؛ لذا فإنها تقي من العديد من أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي، المعدة، الرئة، القولون والمستقيم. فوائد حب القرع الأبيض وجودة النوم يعتبر حب القرع الأبيض مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية المرتبطة بنوعية نوم أفضل، مثل التربتوفان والمغنيسيوم، إذ يساعد التربتوفان على تحسين نوعية النوم، ويساعد المغنيسيوم في تقليل الأرق، وزيادة كفاءة وطول وقت النوم، وتسريع الوقت الذي تستغرقه النساء قبل أن يدخلن في دورة النوم. فوائد حب القرع الأبيض لعمل جهاز المناعة يحتوي حي القرع على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تدعم وظيفة الجهاز المناعي، وتقلّل احتمال الإصابة بالالتهابات الفيروسية التي تسبّب البرد والإنفلونزا والتعب.
فوائد القرع الامريكي التوأم
إذا كنت تستهلكه بشكل يومي سيساعدك ذلك على التخفيف من الصدفية والالتهابات الفطرية. يساعد على تحسين النظر ويخفف من مشاكل النظر. والسبب هو غناه بالبيتا كاروتين
إذا استهلكته يومياً ستزداد قدرة التحمل عندك ومستوى الطاقة سيزيد بشكل كبير. هذه الفاكهة غنية بعدد كبير من المركبات الصحية مثل الفولايت. كما أن هذا المركب يخفف من إصابة الأجنة بالتشوهات. فوائد القرع الأمريكية. شاهد أيضاً:
الاختصاصية غنى عبد الرضا
فوائد القرع الأمريكية
5 ميكروغرام ، وهو 100 في المائة من المدخول اليومي الموصى به للبالغين. على الرغم من أن جميع فيتامينات B ضرورية لصحة جيدة ، إلا أن نقص B-12 يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل فقر الدم والخدر والضعف ومشاكل الجهاز العصبي المركزي مثل التفكير الضبابي وفقدان التوازن. تشمل فيتامينات ب الأخرى الموجودة في البرغر بـ 6 والنياسين والريبوفلافين وحمض البانتوثنيك والثيامين والفولات. يحتوي البرجر أيضًا على كميات ضئيلة من فيتامينات E و K. الفوائد الصحية لشوربة قرع العسل ..تقوى المناعة وتنقص الوزن - اليوم السابع. ، البرغر ليست سيئة بطبيعتها، أنها تحتوي على المغذيات الكبيرة التي يجب أن تكون موجودة في كل وجبة، الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. نسبة عالية من الفيتامينات. برجر مليء بالمعادن ، والزنك هو الأكثر وفرة. يحتوي برجر 3 أونصات على 5. 4 ملليغرام من الزنك، أو 36 في المائة من القيمة اليومية، يلعب الزنك عدة أدوار في الجسم، بما في ذلك المساعدة في تكوين خلايا الدم ، ودعم التمثيل الغذائي وتقوية جهاز المناعة. تشمل المعادن المفيدة الأخرى في البرغر السيلينيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والنحاس والكالسيوم وقليل من المنجنيز والفلورايد. يجد عشاق الطعام فوائد في كل طعام.
وقالت المتحدثة في بيان: «رئيس الوزراء مصمم على تسريع الجهود الدبلوماسية وتعزيز الردع لتجنب إراقة الدماء في أوروبا». لا استهداف للمواطن الروسي بالعقوبات
وقال المسؤول في البيت الأبيض بيتر هاريل، إن إدارة الرئيس جون بايدن، تعتزم تجنيب المواطنين الروس وطأة أي قيود على الصادرات الأمريكية إلى بلادهم إذا غزت روسيا أوكرانيا، وستركز على استهداف القطاعات الصناعية. وذكر مسؤول تجاري كبير أن «شخصيات مهمة» ستواجه أيضاً «عقوبات واسعة». فوائد عصير القرع - منتـدى آخـر الزمـان. وأعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن، الجمعة، أنه سيُرسل عدداً صغيراً من الجنود الأمريكيين إلى أوروبا الشرقية «قريباً». وقال لصحفيين: «سأرسل قوات إلى أوروبا الشرقية ودول حلف شمال الأطلسي في المدى القريب. ليس عدداً كبيراً» من القوات. وكانت الولايات المتحدة وضعت 8500 جندي في حالة تأهب لتعزيز الحلف الأطلسي. وشدد بايدن مجدداً على أنه لن يرسل قوات أمريكية إلى أوكرانيا التي ليست عضواً في التحالف العسكري. اندلاع النزاع ليس حتمياً
وأكد وزير الدفاع ورئيس الأركان الأمريكيان الجمعة، أن اندلاع نزاع بين موسكو وكييف «ليس أمراً حتمياً»، ولكن إذا حصل فإن كلفته البشرية ستكون «مروعة»، محذرين من أن روسيا حشدت على حدودها مع أوكرانيا ما يكفي من القوات لاجتياح جارتها الموالية للغرب.