وأضاف في حديثه لبرنامج "الدوري مع وليد" أن الفائز في المباراة النصر، والمهزوم...
عقب هزيمة الهلال أمام فلامنجو.. العنزي: "اللحاف أطول من الرجلين"! 18 ديسمبر 2019
10, 764
اشاد الكاتب والإعلامي الرياضي محمد شنوان العنزي بمستوى الهلال أمام فلامنجو البرازيلي في نصف نهائي كأس العالم للأندية بالرغم من الخسارة 3-1. عقب تأهل الهلال.. العنزي: أول فوز عربي تحقق في كأس العالم للأندية كان لفخر آسيا نادي "النصر"! 14 ديسمبر 2019
19, 011
علق الكاتب والإعلامي الرياضي محمد شنوان العنزي عقب تأهل الهلال لنصف نهائي كأس العالم للأندية بعد فوزه على نادي الترجي التونسي بهدف للاعب المحترف الفرنسي "غوميز". وكتب...
محمد العنزي: الترجي متمرس على البطولة العالمية بعكس الهلال الذي يشارك لأول مرة
12 ديسمبر 2019
9, 627
العنزي.. خسارة اللقب لا يجب أن تنسينا مستويات هؤلاء اللاعبين
09 ديسمبر 2019
19, 773
علق الكاتب والإعلامي الرياضي محمد شنوان العنزي على خسارة المنتخب السعودي لكأس الخليج 24 بعد الهزيمة أمام منتخب البحرين 0-1. وقال العنزي عبر حسابه في تويتر: "خسارة اللقب لا يجب أن...
"العنزي" عقب فوز الهلال: مبروك للعالمي "المستجد والمقلد"
07 ديسمبر 2019
25, 389
نشر الإعلامي الرياضي محمد شنوان العنزي تغريدة أثارت الجدل، وذلك بعد تأهل نادي الهلال لدور 16 من كأس خادم الحرمين الشريفين، عقب فوزه على نادي الجبلين 4-2.
- محمد شنوان العنزي - اكتب
- العنزي يوضح رأيه في مقارنة ثنائي الهلال والنصر - النيلين
- "شر البلية مايضحك" .. تغريدة مثيرة للجدل من "العنزي" عقب فوز الهلال أمام التعاون
- "هناك حدث نادر في انتصار الفتح على الهلال!" | Goal.com
- افضل كرسي للجلوس الطويل بطريقة القرفصاء
محمد شنوان العنزي - اكتب
محمد شنوان العنزي
مدير تحرير في كاتب يومي في صحيفة الرياضي، هنا أمثل نفسي، أعيش بين الحياة والموت، اليوم حياً،غداً ميت، ،سأرحل ذات يوم اذكروني بدعوة..! تابع
6 متابِعون
|
0 متابَعون
إلى ذلك الراحل مع التحية
لايهم أن كنا سنكون معاً.. أو سيسلك كل منا طريقاً مختلفاً يقوده إلى قدره ونصيبه بهذه الحياة..! الأهم أن الحقيقة المجردة.. والتي لاتقبل التش...
لم يعد للموت هيبة..! كل شي تغير.. لم تعد الناس كالماضي.. ذلك الماضي الذي عرته العولمة.. بات كل شي مشوه.. كل شي سطحي.. كل شي مفكك.. لم تعد الناس ناس.. ولم نعد ن...
العنزي يوضح رأيه في مقارنة ثنائي الهلال والنصر - النيلين
تاريخ النشر:
23 مارس 2022 10:42 GMT
تاريخ التحديث: 23 مارس 2022 12:15 GMT
حرص الأمير فيصل بن تركي، الرئيس السابق لنادي النصر السعودي، الرد على تصريحات الناقد الرياضي محمد العنزي خلال تواجده في برنامج "أكشن مع وليد" مع الإعلامي وليد الفراج، والتي حمل خلالها الإدارة السابقة للعالمي الأزمات والديون التي يمر بها الفريق حاليا. وقال بن تركي في 3 تغريدات عبر حسابه على تويتر، يوم الأربعاء: "للتوضيح وللتاريخ ليس من عادتي الرد في أي موضوع يخص نادينا الحبيب الذي خدمناه لأكثر من 40 سنة، ولكن يجب أن تتضح الحقائق، في حال أن تذكر معلومات في برنامج أكشن يا دوري من أخ عزيز الأستاذ محمد شنوان العنزي". وأضاف: "ففي ذلك الوقت وقبل تعيين أخي الغالي المستشار تركي آل الشيخ كانت هناك إستراتيجية للديون في وقت أخي الأمير عبدالله بن مساعد أن تقلص ديون الأندية إلى أن تنتهي خلال 4 سنوات بنسبة 25% سنويا، وفي أول سنة قلصت بنسبة 28% لتكون مستعدة الأندية للتخصيص". وتابع: "وبعد خروج إدارتنا من النادي تكرما من سمو ولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان أمر بتسديد ديون جميع الأندية بلا استثناء لتبدأ مرحلة جديدة ولله الحمد".
&Quot;شر البلية مايضحك&Quot; .. تغريدة مثيرة للجدل من &Quot;العنزي&Quot; عقب فوز الهلال أمام التعاون
وقال العنزي في تغريدته التي كتبها على...
العنزي: من بقي ما أخذ حقه منك ياعميد.. أين رجالاته؟! 02 يناير 2020
6, 753
علق الكاتب والناقد الرياضي محمد شنوان العنزي عقب خروج الفريق من بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين بهزيمته أمام الفتح بنتيجة 2-1. وكتب العنزي عبر حسابه الرسمي على تويتر " من بقي ما...
العنزي: شكراً ياشكري.. حول فوز حزماوي إلى تعادل غير عادل! 27 ديسمبر 2019
9, 684
علق الكاتب والناقد الرياضي محمد شنوان العنزي عقب تعادل الهلال أمام الحزم 1-1 في المباراة التي أقيمت بين الفريقين ضمن الجولة الـ 13 من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان...
شاهد.. محمد شنوان العنزي: هناك أزمة بين حمدالله وإمرابط.. وماحدث من لاعبي النصر في مباراة ضمك مصيبة وكارثة! 25 ديسمبر 2019
19, 170
أكد الناقد الرياضي محمد شنوان العنزي أن مباراة النصر أمام ضمك في كأس خادم الحرمين الشريفين من أسوء المباريات الذي لعبها النصر هذا الموسم. وقال شنوان العنزي في تصريحات لبرنامج الدوري مع...
العنزي: الفائز النصر والمهزوم ضمك ومن يبكي جمهور الهلال.. والفراج: كلكم تأكلون من نفس الصحن (فيديو)
80, 394
قال الإعلامي الرياضي محمد شنوان العنزي إن الحكم الجامبي بكاري جاساما أدار مباراة ضمك والنصر بشكل ممتاز.
&Quot;هناك حدث نادر في انتصار الفتح على الهلال!&Quot; | Goal.Com
العنزي يرد على بن زكري: لازال النصر غصة في حلقك
رد الناقد الرياضي محمد شنوان العنزي على نور الدين بن زكري المدير الفني لفريق ضمك والذي أكد خلال حديثه ببرنامج الدوري مع وليد بأن النصر كان من الصعب أن يصل لمرماه إلا عن طريق ركلة...
شاهد.. تعليق "محمد العنزي" عقب إيقاف النشاط الرياضي
المرصد
15/03/2020
5, 550
علق الإعلامي الرياضي"محمد العنزي" عقب توقف النشاط الرياضي داخل المملكة العربية السعودية. وقال العنزي خلال برنامج "الدوري مع وليد": قرارات متوقعة سواء من الاتحاد...
محمد العنزي: الهلال الأكثر إرهاقًا ويفوز بطلعة الروح في آسيا
09 مارس 2020
13, 959
Continue Reading...
"العنزي" يُعلق على فوز الهلال أمام التعاون: عطوهم الدوري شر البلية ما يضحك
28 فبراير 2020
50, 280
علق الكاتب والناقد الرياضي محمد شنوان العنزي على فوز نادي الهلال أمام نادي التعاون بهدف دون رد، في الجولة الـ20 ضمن كأس الأمير محمد بن سلمان. وقال العنزي عبر حسابه الرسمي في "تويتر"، "...
العنزي عقب أداء حارس الهلال: إذا جاك ولد سمه "عبدالله المعيوف"
06 فبراير 2020
61, 413
أشاد الناقد الرياضي محمد شنوان العنزي، بأداء حارس مرمى نادي الهلال عبدالله المعيوف خلال مباراة الفريق مع الرائد والتي كسبها الهلال بنتيجة 3 - 1.
في الإثنين, 10 مايو, 2021, الساعة 21:53 ت القاهرة
من هو محمد شنوان العنزي
محمد شنوان العنزي، صحفي سعودي، شغل العديد من المناصب في مختلف الأنشطة التحريرية، لديه خبرة لسنوات طويلة في مجال الصحافه والاعلام والتلفزيون حيث تمتد خبرته لأكثر من 18 عام. حاصل على دبلوم الصحافة والإعلام و درجة البكالوريوس في مجال المحاسبة، كاتب رياضي وناقد في صحيفه عكاظ السعوديه،
محمد شنوان العنزي، يعتبر من أبرز الصحافيين والإعلاميين السعوديين في الوقت الحالي، قام بتأسيس شركة تريح للانتاج الاعلامي الجديد وصناعة المحتوى، كما انه يتولى شنوان العنزي رئاسة إنتاج وتحرير اكثر من برنامج تليفزيوني، حيث يتولى التحرير برنامج SBC. المناصب الإعلامية التى تولاها العنزي
تولى منصب موعد برنامج زوايا من عام 2003 و عام 2004 وكذلك برنامج الدليل القاطع عام 2012. تولى منصب محرر جريدة الشرق الأوسط من عام 1999 حتى عام 2003. منصب محرر مجلة اقرأ في عام 1998 حتى عام 1999. شارك في تأسيس صحيفة الشرق وتولى إدارة تحريرها من عام 2011 حتى عام 2012. وعمل كاتب يومي في صحيفة الرياضية و صحيفة الشروق، صحيفة الرياض. وعامل اكلك ناقد رياضي مع برنامج الدوري مع وليد في عام 2019، واعتبر ضيف دائم على برنامج اكشن يا دوري من عام 2012 حتى عام 2014.
تصريحات محمد العنزي
وكان محمد العنزي قد قال في تصريحات تلفزيونية: "النصر أقصي من نصف النهائي لدوري أبطال آسيا رغم العمل الكبير بأخطاء تحكيمية، ومن كأس الملك هذه النسخة وفي الدوري أمام الاتحاد بأخطاء تحكيمية، ولا أقول إنها كل المشكلة ولكنها جزء مهم نتيجة هذا العمل، وإدارة مسلي آل معمر تحملت ديون إدارات سابقة وهذا يبرئ إدارته وكل إدارة ورئيس علينا أن نعرف ماذا ترك من ديون لنصر وعلى ضوء هذا يستطيع الجمهور النصراوي يعرف حجم العمل، لما يأتي رئيس نادي ويترك تركة مثقلة بالديون ويحقق منجزا أو اثنين هذا ليس نجاح، حينما يأتي رئيس ويترك تركة مثقلة بالديون ولا يحقق شيء لا يسمى نجاح". وأضاف: "في نهاية الأمر فإن إدارة مسلي آل معمر في الموسم القادم هو الدقيق والمباشر ويمكن نحاسبه، ولما نتحدث عن تجارب الآخرين فنادي الاتحاد لم يكن موجودا في الـ3 سنوات الماضية، وفهد بن نافل في الهلال أيضا موجود 3 سنوات، ولكن مسلي هذه أول سنة له".
يقول "عندما تكون الركبتان في درجة تسعين عند الجلوس، أوتار الركبة وعضلات الورك القابضة تصبح هشة وعضلات المؤخرة تتمدد"، مضيفا "هذا يؤدي إلى انشداد العضلات والمفاصل إلى درجة تصبح حركة الجسم أقل حرية ويصبح الجسم معرضا بشكل أكبر إلى الآلام والإصابات". كما يعوق ذلك التنفس، يقول مارغو حيث يناضل الجسم لملء الرئتين بالأكسجين في الوضعية المضغوطة أثناء الجلوس. الجلوس يضغط البطن حيث تحدث عمليات الهضم مما يبطئها. "كل هذا يعني أن الطاقة تقل مع قلة الأكسجين وبطء عمليات الهضم"، بحسب مارغو الذي يشير إلى "أن عضلات البطن لا تتحرك أو يقع عليها ضغط أثناء الجلوس فإنها تتمدد وتفقد لياقتها". "هذه أخبار سيئة بالنسبة للكثيرين ولكن يمكن ممارسة التمدد أو المشي قدر المستطاع". ولكن بالنسبة للذين لا يتمكنون من النهوض أبدا، بإمكانهم البحث عن حركات رياضية تجري على الكرسي أو على المكتب ومشاهدتها عبر الكمبيوتر وممارستها. افضل كرسي للجلوس الطويل في المنام. والأمر الرائع أكثر هو تزويد المكاتب بجهاز مشي، الأمر الموجود في الولايات المتحدة حاليا، ولكن النهوض والمشي جيد أيضا لمن لا يعمل في شركة تزود الموظفين بجهاز مشي. ويقول مارغو "باستطاعتك اتباع عادة المشي أثناء التحدث على الخلوي؛ لأن التحرك ونقل الوزن من رجل إلى أخرى يساعد على تحرك العضلات بشكل جيد".
افضل كرسي للجلوس الطويل بطريقة القرفصاء
افحص قاعدة الكرسي: بالنسبة لساق الكرسي والعجلات، فإن ما يجب عليك مراعاته هو ما إذا كان الكرسي يدعم وزنك أم لا؛ فعند شراء كرسي الجيمينج، من الأفضل اختيار الكرسي الذي يناسب وزنك، وبالطبع لا تتردد في اختبار الكرسي قبل شرائه. مميزات وعيوب كراسي الجيمنج
كراسي الجيمنج مثل غيرها من الأدوات التي نستخدمها لها عيوب ومميزات، وتاليًا أبرز مميزات وعيوب كراسي الجيمينج: [٣]
مميزات كراسي الجيمينج
فيما يلي بعض من أهم المميزات التي يتمتع بها كرسي الجيمينج:
الراحة: وهي إحدى الميزات التي تجعل كرسي الجيمينج يستحق الاقتناء؛ فهو مصمم لمساعدتك على الشعور بالراحة في وضعية الجلوس ، وتحسين الدورة الدموية، وتقليل آلام الظهر. أفضل كراسي مكتب للراحة ودعم الظهر 2022. يُحسّن تجربة اللعب: أصبحت كراسي الجيمينج الآن متقدمة ومليئة بميزات تعزز من تجربة الألعاب الخاصة بك؛ فتتوفر -مثلًا- في بعض موديلات كراسي الجيمنج تقنية AFM التي تجعل جولات اللعب أكثر إثارة وواقعية. الفوائد الصحية: كرسي الجيمينج مصمم للحفاظ على ودعم عمودك الفقري؛ فهو يحافظ على استقامة ظهرك ويقلل المشكلات المتعلقة بالصحة، ويعزز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم لتلافي خدر القدمين وحصول مشاكل الرقبة.
في المرة الأولى التي رغبت أن أبتاع مرتبات للفراش، صدمت بسعرها المرتفع. لكن البائع بادرني بالقول: «إنك ستقضي ثلث عمرك عليها، ألا تستحق مبلغا كهذا؟». وإذا كنت تفكر بطريقة البائع هذه، أفليس من الغريب دفع مبلغ 1000 دولار ثمنا لكرسي مكتب تجلس عليه ثماني ساعات يوميا؟
أوضاع جلوس سيئة
ربما يكون مصطلح «كرسي المكتب» قد بطل استخدامه، وذلك بعد الاستنتاج الذي توصلت إليه شركة «ستيلكايس» التي أجرت دراسة حول طريقة جلوس 2000 شخص من 11 بلدا. افضل كرسي للجلوس الطويل بطريقة القرفصاء. وتقول الشركة إن الأشخاص توقفوا عن الجلوس على كراسيهم بشكل منتصب قائم، وذلك في عصر الهواتف، والأجهزة اللوحية، واللابتوب، إذ أضحوا يميلون في جلستهم إلى الوراء مترهلين أو متكورين على أنفسهم بكل الأوضاع الجديدة. لذلك أطلقت الشركة أسماء معينة على تسعة أوضاع جديدة ومختلفة. واستنادا إلى «ستيلكايس»، فإنك إذا لم تكن من أصحاب الكرسي الصحيح، فإن كلا من هذه الأوضاع الجديدة المختلفة قد تؤدي بك إلى التعب، والوهن الشديد، والألم، وحتى الأذية والإصابات المتنوعة. ومثال على ذلك قد يؤدي الانحناء إلى الأمام لرؤية اللابتوب، إلى انضغاط فقرات الظهر، والرقبة، وتوتر الظهر والكتفين وإجهادها.