تعاني بعض النساء من اسمرار المنطقة الحساسة، ويرجع هذا لعدة أسباب، وأبرزها استخدام طرق إزالة الشعر التي تسبب اسمرار الجلد، وفي هذا المقال، سوف نتعرف على طرق تفتيح المنطقة الحساسة في المنزل. كيف تعمل خلطات تبييض المناطق الحساسة؟
تعمل خلطات تبييض المناطق الحساسة و كريمات تفتيح المناطق الحساسة بإحدى الطرق التالية أو كلاهما معاً:
تقليل تصبغ الجلد: الميلانين هو الصبغة الموجودة في البشرة، وكلما زادت كمية الميلانين بالجلد، كلما أصبح لون البشرة داكناً، والذي تصنعه خلايا في الجلد تسمى الخلايا الصبغية. تعمل كريمات تفتيح البشرة على إيقاف أو إبطاء عملية إنتاج الميلانين من خلال الخلايا الصبغية، ولا تعتبر خلطات تبييض المناطق الحساسة دائمة، وذلك لأن الخلايا الصبغية الجديدة تنمو بينما تتجدد البشرة بمرور الوقت. اسمرار المناطق الحساسة في الحمل - موقع حلبية. زيادة تقشير الجلد: يساعد التخلص من خلايا الجلد الميتة على تفتيح المناطق الحساسة والجلد بشكل عام، والتي تعرضت للاسمرار بسبب الشمس أو التلف، حيث يتباطأ التقشير الطبيعي مع تقدم العمر. تعمل بعض منتجات تفتيح البشرة عن طريق تحفيز تقشير الجلد بشكل أسرع، وهذا يؤدي إلى مزيد من تجديد خلايا الجلد، بحيث تظهر الخلايا الفاتحة على سطح الجلد.
- تجربتي مع كريم اكرتين للمنطقه الحساسه – جربها
- تغير لون المناطق الحساسة وطرق تفتيح منطقة البكيني
- اسمرار المناطق الحساسة في الحمل - موقع حلبية
- اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب للمصارعة
- اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب والاهلي
- اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب اليوم
تجربتي مع كريم اكرتين للمنطقه الحساسه – جربها
ذات صلة طريقة إزالة السواد حول الفم إزالة السواد حول الفم بسرعة
طرق طبية للتخلص من اسمرار المناطق الحساسة
هناك العديد من الكريمات والتقنيات الطبية التي تستخدم للتخلص من اسمرار المناطق الحساسة ، ومنها: [١]
العلاجات التي لا تحتاج لوصفة طبية:
الكريمات المحتوية على مادة الصويا، أو النياسينمايد (بالإنجليزية: Niacinamide)، أو حمض الإيلاجيك (بالإنجليزية:Ellagic acid)، أو اللجنين بيروكسيد (بالإنجليزية:Lignin peroxidase)، جميعها مواد غير مسببة لحساسية الجلد. تجربتي مع كريم اكرتين للمنطقه الحساسه – جربها. الكريمات المحتوية على مادة الأربوتين (بالإنجليزية: Arbutin)، أو حمض كوجيك (بالإنجليزية: Kojic acid)، أو عرق السوس، وهذه المواد من المحتمل أن تُسبب حساسية على الجلد. العلاجات التي تحتاج وصفة طبية:
الكريمات المحتوية على مادة الهيدروكينون (بالإنجليزية:Hydroquinone) يُمكن وصفها من قبل طبيب مختص؛ للحصول على التركيز المناسب، وفترة علاجية محددة. الرتينوئيدات (بالإنجليزية:Retinoids) وهي منتجات معتمدة على فيتامين (أ)، ويُمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية، إلا أن طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن يصف تراكيز أقوى. تفتيح البشرة بالليزر؛ لتقليل التصبغ بالمناطق الحساسة، ولكن من الممكن أن تكون سُبل العلاج غير مريحة.
تغير لون المناطق الحساسة وطرق تفتيح منطقة البكيني
استخدام الحلاقة
على الرغم من سهولة استخدام الشفرات لإزالة الشعر الزائد من منطقة العانة ، إلا أنها من الوسائل الخاطئة التي تؤدي لالتهابات الجلد، بالتالي اسمرارها. فلا تعمل الحلاقة على إزالة الشعر من الجذور، كما تتسبب كذلك في الجروح ونزيف الدم، مما قد يؤدي لانتقال العدوى الفطرية المسببة لاسمرار المنطقة الحساسة. أهم النصائح لتجنب اسمرار المنطقة الحساسة
ارتدي ملابس تُريح بشرتكِ
ارتداء الملابس القطنية المريحة كي تساد على امتصاص التعرق الزائد وتسمح للجلد أن يتنفس. تجنبي ارتداء الملابس الضيقة والألياف الصناعية قدر الإمكان. تجنبي إزالة الشعر بهذه الطرق
تجنب استخدام الشفرات لإزالة الشعر الزائد أو كريمات الإزالة كي لا تتسبب في تهيج الجلد. تقشير البيكيني
احرصي على تقشير الجلد حول المنطقة الحساسة بشكل منتظم للتخلص من طبقات الجلد الميت وتجديد خلايا الجلد لتجنب الاسمرار. تغير لون المناطق الحساسة وطرق تفتيح منطقة البكيني. احرصي على تقشيرها مرة أسبوعياً باستخدام مقشر منزلي بسيط مصنع من السكر الأبيض مع زيت الزيتون وعصير الليمون لفرك الجلد لبضع دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر ويجفف جيداً. ترطيب البشرة
ترطيب المنطقة الحساسة من أهم خطوات العناية الأساسية التي تحميكِ من الاسمرار.
اسمرار المناطق الحساسة في الحمل - موقع حلبية
السمنة: يُعد الأشخاص المصابون بالسمنة الأكثر عرضة لاسمرار المناطق الحساسة بسبب احتكاك الفخذين ببعضهما أثناء المشي والجلوس مما يهيج البشرة ويغير لون الجلد. قلة النظافة الشخصية: إن عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والحرص على تنظيف هذه المنطقة باستمرار يؤدي إلى تكاثر الجراثيم فيها وتغير لون المهبل والجلد المحيط به. الاختيار الخاطئ للملابس الداخلية: ارتداء الملابس الداخلية التي لا تمتص الرطوبة أو تلك التي تسبب الحساسية وكذلك الملابس الضيقة التي تمنع الجلد من التنفس تؤدي إلى إصابة المنطقة بالفطور وتهيجها بشكل مستمر. العادات السيئة: إن استخدام منتجات إزالة الشعر أو البودرة التي تحتوي على مواد كيميائية مخرشة للجلد قد تكون سبباً في تغير لون المنطقة التناسلية. الوراثة: قد لا يكون السبب مرضياً أو ناتجاً عن تصرفات خاطئة، بل من الممكن أن يكون الأمر جينياً ومتعلقاً بنسبة الميلانين في الجسم التي قد تكون مرتفعة في مناطق معينة من الجسم كمنطقة المهبل. ما هي العلاجات الطبية لمشكلة تغيير لون المنطقة الحساسة؟ تختلف طرق العلاج بحسب السبب وراء اللون الداكن، يوجد العديد من المراهم الطبية الغنية بالفيتامينات المغذية للجلد والتي بدورها تساعد في تفتيح المناطق الحساسة، لذلك لا بد من اختيار المرهم المناسب لأنواع البشرة المختلفة بحيث لا يسبب حساسية وتهيجاً للجلد، أو اللجوء لعلاج طبي لتغير لون المنطقة الحساسة حسب ما يقرر الطبيب.
تجنب استخدام أنواع أخرى من الكريمات الطبية بجانب اكرتين بدون استشارة الطبيب المعالج أولًا. الاهتمام بغسل اليد بشكل مستمر بعد الانتهاء من دهن الكريم. الابتعاد عن استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية مثل الكحول والعطور وغيرهم، أثناء تطبيق الكريم على البشرة. على الرغم من أن كريم اكرتين له العديد من الفوائد على صحة البشرة، لكنه قد يعرض المنطقة الحساسة إلى الكثير من الأضرار المختلفة، لذا يجب مراعاة النصائح والتعرف على طريقة استخدامه بشكل صحيح.
-الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة واستبدالها بأطعمة تحتوي على دهون صحية، مثل المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون. -ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لمدة 30 دقيقة يوميًا. -إنقاص الوزن والوصول إلى وزن صحي. -التعامل مع الضغط والإجهاد النفسي. -الإقلاع عن التدخين. المرجعي
أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب وعلاجه
اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب للمصارعة
اتباع نظام غذائي قليل الملح. تقليل تناول الدهون الحيوانية. التوقف عن التدخين. ممارسة التمارين الرياضية مدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل. المحافظة على وزن صحي والبعد عن زيادته. ختامًا، فإن اعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يمكن ملاحظتها على المريض مثل الأمراض الأخرى، لذا يجب الحرص دائمًا على إجراء تحليل الكوليسترول كل فترة إذ كنت معرضًا للإصابة بها.
اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب والاهلي
مارس 16, 2021 275 مشاهدات
تشعر ببعض الأعراض فتذهب إلى الطبيب ليخبرك أن ضغط دمك مرتفع، ولكن كونك صغير السن في الـ35 من عمرك أو أقل تظن أن ارتفاع ضغط الدم مرض خاص بكبار السن، ولا تتبع تعليمات الطبيب، أسباب ارتفاع الضغط عند الشباب تشمل عادة عادات غير صحية تجنبها قد يساعد كثيرا في تجنب مرض الضغط. ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 ويمثل الرقم 80 ضغط الدم الانبساطي أو ضغط الدم على الشرايين عندما ينبسط القلب، ويمثل الرقم 120 ضغط الدم الانقباضي وهو ضغط الدم على الأوردة عندما ينقبض القلب. التقرير السابع للجنة الوطنية المشتركة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم واكتشافه وتقييمه وعلاجه يحدد مراحل ارتفاع ضغط الدم كالآتي:
طبيعي: 120/80 مرتفع ولكن ليس مرضي: 120 –129/أقل من 80 مرتفع مرحلة أولى: 130/80 مرتفع مرحلة ثانية: 140/90
ارتفاع ضغط الدم يكون عندما يرتفع الضغط الانقباضي عن 120 أو ضغط الدم الانبساطي عن 80. اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب للمصارعة. وهناك نوعين من ضغط الدم المرتفع:
أولي:
وهو ارتفاع ضغط الدم دون سبب معلوم. ثانوي
وهو ارتفاع الضغط الناتج عن سبب مثل:
الفشل الكلوي. زيادة هرمونات الغدة الدرقية. وهذا النوع يمكن علاجه بعلاج سببه.
اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب اليوم
متى يعتبر الكوليسترول مرتفعا؟
كما ذكرنا سابقًا أن الكولسترول يوجد بشكل طبيعي في الجسم ويتم تصنيعه في الكبد، فمتى يعتبر الكوليسترول مرتفعا وما هي نسبته الطبيعية في الدم؟ يجب أن تكون نسبة الكولسترول الكلية في الدم أقل من أو يساوي 200 mg/dl. ومستوى الكولسترول الضار LDL أقل من 100 mg/dl. أما الكولسترول الجيد HDL يجب أن تكون نسبتة 60mg/dl أو أكثر. ونشخص ارتفاع مستوى الكولسترول من خلال إجراء اختبار فحص الدم وتحليل الدهون (lipid profile) وفيه تظهر نسبة كلًا من:
إجمالي الكولسترول (Total cholesterol). الكولسترول منخفض الكثافة (LDL cholesterol). الكولسترول عالي الكثافة (HDL cholesterol). الدهون الثلاثية (Triglycerides). وقد يطلب منك الطبيب عدم تناول الطعام أو الشراب لمدة 9- 12 ساعة قبل إجراء هذه الفحوصات للحصول على أدق النتائج. اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب والاهلي. متى يؤخذ علاج الكوليسترول؟
بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية؛ لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية، وهذه الأدوية تشمل ما يلي:
أتورفاستاتين (Atorvastatin). فلوفاستاتين (ليسكول) (Fluvastatin). لوفاستاتين (ميفاكور، ألتو بريف) (Lovastatin).
أسباب ارتفاع الضغط عند الشباب ما هي؟، حيث أن مشكلة ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس سواء كبار السن أو في سن الشباب، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن ارتفاع ضغط الدم وأعراضه وطرق العلاج والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.