قرية المفتاحة من أفضل القري الشكيلية علي مستوي الشرق الأوسط، حيث تهتم بالفن التشكيلي والفنانين لذلك تعمل علي عقد الدورات التشكيلية و ورش العمل الفنية وعمل المعارض بالإضافة إلي استضافة أعلام الفن التشكيلي. أجزاء قرية المفتاحة Parts of the village of Miftaha
مقر المفتاحة في قرية المفتاحة
هو مبني يتألف من ثلاثة ادوار ويضم العديد من القطع الأثرية وأيضاً يضم محلات عديدة منها محلات بيع العسل ومحلات الفضة ومحلات التحف والأسلحة القديمة، بالإضافة إلي مركز اعلامي يعمل علي استقبال الضيوف وتقديم الهدايا لهم و تكون هذه الهدايا عبارة عن صور ومطبوعات. قرية المفتاحة ابها الطقس. كما تضم قرية المفتاحة مسرح المفتاحة و الذي يعد أكبر مسارح الشرق الأوسط بأكمله و هو مسرح مغلق و يمكن أن يتحمل المسرح ما يصل إلى ثلاثة آلاف شخص و أكثر، و قد أقيمت به العديد من الندوات والمحاضرات والاحتفالات ويستخدم أيضاً لإجتماع المطربين وسط أجواء فنية رائعة. وتضم أيضاً قرية المفتاحة سوق الثلاثاء و هو من الأسواق الشعبية التي توجد في منطقة عسير الشعبية ومن أقدم الأسواق في مدينة أبها ، ابتدء العمل به منذ عام 1250 وبعدها تم اختيار الموقع المناسب للسوق وهو جوار قرية المفتاحة.
- قرية المفتاحة ابها الخاص
- قرية المفتاحة ابها التجاريه
- قرية المفتاحة ابها الان
- فوائد عصير العاب طبخ
- فوائد عصير العاب تلبيس
- فوائد عصير العاب بنات
- فوائد عصير العنب للبشرة
قرية المفتاحة ابها الخاص
مسرح المفتاحة: أصبحت قرية المفتاحة تضم بين أحضانها أكبر مسرح مغلق في الشرق الأوسط يتسع لأكثر من ثلاثة آلاف متفرج استخدمت فيه أحدث التقنية الصوتية والإضاءات أقيمت عليه العديد من المحاضرات والندوات والاحتفالات كما أنه أصبح يجمع عشاق الفن بمطربيهم كل عام وسط أجواء سياحية تلفها سحب أبها الممطرة.
قرية المفتاحة ابها التجاريه
فهي توفر لك…
2- التلفريك في أبها Cable Car in Abha
التلفريك هو عبارة عن عربة سلكية مُعلقة تمنحك إطلالة رائعة ليس لها مثيل على الطيور والجبال ومدينة أبها بأكلمها، تأخذك هذه العربة في المدينة إلى جبال أبها. هناك عدد قليل جداً من الأماكن في المملكة العربية السعودية التي توفر مثل هذه الفرصة الرائعة والممتعة ومن هذه الأماكن القليلة مدينة أبها؛ مما يجعل التلفريك واحداً من أكثر الأماكن والنشاطات شعبية للقيام بها في أبها. عند الوصول إلى جبل أبها ستجد عدداً من منافذ الطعام والمطاعم في الجزء العلوي من الجبل حيث يمكنك التمتع بالوجبات الخفيفة. يوجد في المدينة أربعة شبكات للتلفريك جميعها توصل إلى جبال أبها وجبل سودة وبحيرة سعد الخلابة التي تحيط بها التلال على كلا الجانبين. أعلى شبكة تلفريك في أبها تقع على ارتفاع 4. 3 ميل من جبل السودة كما تنحدر 1. متحف قصر المفتاحة .. أحد أهم متاحف الدرجة الأولى في مدينة أبها بالسعودية. 2 ميل إلى جبال السروات بمنطقة تهامة. هذه التجربة الفريدة من نوعها في أبها ستعطيك شعوراً رائعاً بالمتعة والترفيه والاسترخاء ومشاهدة المناظر الخلابة من أعلى. 3- قرية المفتاحة Al Muftaha Village
تم بناء قرية المفتاحة من إلهام تراث وثقافة منطقة عسير وهذه القرية هي من احلى الاماكن في ابها فهي تضم عدد كبير من الأماكن الهامة في المدينة والتي تمتاز بتاريخ وثقافة كبيرة وغنية، مثل مركز الملك فهد الثقافي ومركز الآثار ومركز الإعلام ومسرح المفتاحة.
قرية المفتاحة ابها الان
3 كيلومتراً. وقد أصبح الآن من أبرز المناطق السياحية في المدينة التي يتم تنظيم العديد من الرحلات والجولات إليها حيث يعتبر الجبل مكاناً رائعاً ليس له مثيل فهو يوفر لك وجهات نظر خاطفة للأنفاس على المدينة بأكملها وهو من احلى الاماكن في ابها على الإطلاق. قرية المفتاحة التشكيلية 23 عاماً من الإبداع. كما يعتبر الجبل موقع لمنافسة الطيران الشراعي التي تُعقد كل صيف خلال مهرجان عسير. سبب تسمية هذا الجبل بالجبل الأسود لا يزال غامضاً حتى الآن حيث يعتبر لغزاً ولكن السكان المحليين يعتقدون أن الاسم جاء من أشجار الآرار الداكنة التي تنمو في جميع أنحاء الجبل بالإضافة للغيوم الداكنة التي تلوح في الأفق فوقه. 6- منتزه عسير الوطني Asir National Park
يُعد منتزه عسير الوطني واحداً من أهم الاماكن السياحية في ابها وهو من مناطق الجذب الرئيسية في المدينة وقد تم إنشائه في عام 1976، وتبلغ مساحته 1. 1 مليار فدان أي 450 مليون هكتار من الأراضي والبحار. يمتليء المنتزه بالجبال الضبابية والغابات الكثيفة والطبيعة البكر، كما أنه موطن لعدد من النباتات النادرة المحمية من إزالة الغابات، كما توجد به حيوانات عديدة ولكن أكثرها انتشاراً هي قرود البابون أو الرُبَّا وهي تتجول في المنتزه بحرية تامة ولم يعد الناس يخافون معها بل يمكنك مشاهدتها عن قرب واللعب معها وإطعامها.
قصة التحول
مرت فترة من الزمن وبدأت المدنية تبرز وتنتعش في كافة جوانبها ومنها النهضة العمرانية التي أجبرت الأهالي على تركها فهُجرت منازلها وأهملت مزارعها وتداعت مبانيها وزحفت عليها المدينة من كل جانب وقد ذكر صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز في كتابه (مسافة التنمية وشاهد عيان) بقوله «حين زرت المفتاحة لأول مرة وجدت بقايا مساكن قديمة حولها بعض المزارع، ولم يكن بها إلا رجل واحد مسن يمشي على عصا»،... هكذا كانت المفتاحة بعد أن هجرها الأهالي. قرية المفتاحة ابها التجاريه. وفي حديث عن المفتاحة سابقا ذكر لنا: الكاتب والأديب/ محمد بن عبدالله الحميّد رئيس نادي أبها الأدبي سابقا قائلا: اختطها الأمير (علي بن مجثل) بأوائل القرن الثاني عشر الهجري على ضفاف وادي أبها بالجزء الغربي من مدينة أبها وبنى بها قصره الذي لازالت أنقاضه الى الآن. وسكن بها مجموعة من مواليه وغيرهم من الأهالي وكانت زراعية بالدرجة الأولى تسقى من أبارها المترعة بالمياه وبالكظائم. وهي عبارة عن سواقي تمتد الى غدران الوادي (جمع غدير) ينال كل حقل أو بستان نصيبه حسب قوانين وأعراف متفق عليها مما جعل المفتاحة أشبه بالحديقة المكتظة بأنواع الأشجار المثمرة وألوان النبات والزهور فكانت لاتخلو عصر كل يوم من ارتياد المتنزهين.
منافع عصير العنب الأحمر
ما زلنا نكمل الحديث عن فوائد عصير العنب الأحمر، وفي هذه الفقرة نشير إلى أهم المنافع التي يحصل عليها الجسم عند شرب العصير والمتمثلة في الآتي:
مقالات قد تعجبك:
بسبب احتوائه على فيتامين C فهو يقوي مناعة الأطفال خاصةً ويساعد في نمو أنسجتهم بشكل صحي وسليم. يساعد في قتل البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية والتي تصيب نسبة كبيرة من النساء. لذلك فهو مفيد في تقليل احتمالية إصابة بأي مشاكل في المسالك البولية خاصةً في فترة الحمل وبعد الولادة. مفيد للبشرة الدهنية وذلك لأنه يعالج بعض مشاكل البشرة التي تنتج من تراكم الدهون وتكاثر البكتيريا. يقلل من فرص حدوث التهابات للمرأة في فترة الدورة الشهرية والتي تنتج من نزول الدم. يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وذلك لأنه يحتوي على فيتامين C وفيتامين A. بالإضافة لاحتوائه على نسبة عالية من النحاس والبوتاسيوم والبكتين وحمض البانتوثينيك. يساهم بشكل كبير في تنقية الأوعية الدموية. مما يساعد في تحسين تدفق الدم خاصةً في العضو الذكري. مما يقلل من احتمالية التعرض لمشاكل في الانتصاب ومشكلة الضعف الجنسي. يساعد في التخلص من مشكلة فقر الدم. وذلك بسبب احتوائه على نسب عالية من الحديد وفيتامين C الهامين لتعويض النقص الكبير في نسب الدم في الجسم.
فوائد عصير العاب طبخ
فوائد عصير العنب واضراره هي محور موضوعنا اليوم، الذي نتطرق فيه لعصير العنب الذي يتم صنعه من العنب وهو من انواع الفواكه الاكثر انتشارا حول العالم. وتعود زراعة العنب لالاف السنين الماضية وهو فاكهة تاتي بالوان وانواع واحجام مختلفة، تتراوح بين العنب الاخضر والاصفر والمخملي، كما ان مذاق العنب الحلو يجعل منه غذاءا مثاليا للكثيرين خاصة الاطفال الذين يستسيغون طعمه الرائع. وفضلا عن تناوله كفاكهة، فان العنب يدخل في العديد من الصناعات واصناف الطعام كالعصائر والمربيات والصلصات كما يستخدم في صناعة الحلويات. وهو غني بالفيتامينات والمعادن الاساسية للجسم ما يجعل منه قيمة غذائية عالية. لنتعرف سويا على ابرز فوائد عصير العنب والاضرار التي يمكن ان يتسبب بها. فوائد عصير العنب
لعصير العنب العديد من الفوائد الصحية نذكرها على الشكل التالي:
• يساعد عصير العنب في تعزيز وتحسين الصحة العقلية خصوصا لدى كبار السن كما يخفف من حدة الاصابة بمرض الزهايمر بسبب محتواه من الريبزفلافين. • عصير العنب فعال في تحسين عمل الدورة الدموية في الدماغ، كما يساعد في التخلص من اللويحات والجذور الحرة التي تؤثر على عمل المخ. • يحمي القلب والاوعية الدموية من الامراض لاحتوائه على اللوتين والزياكنثين ويسهم في خفض ضغط الدم.
فوائد عصير العاب تلبيس
يعمل أيضاً على إسراع حدوث الحمل عند السيدات، وذلك بشرب كوب واحد من عصير العنب في المساء. يقي الرئتين من الالتهابات. ينعش الجلد ويجعله مرناً وطرياً ونضراً. يهدئ الأعصاب ويزيل الأرق والتعب. يعالج مشاكل البصر عند التقدم في العمر. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فوائد عصير العاب بنات
محتمل. تشير بعض الدراسات البحثية إلى أن عصير العنب الأحمر والأرجواني قد يوفران بعضًا من الفوائد للقلب التي يوفرها النبيذ الأحمر نفسها، بما في ذلك:
تقليل خطر الإصابة بجلطات دموية
تقليل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (أو "الكوليسترول الضار")
منع تلف الأوعية الدموية بالقلب
المساعدة في الحفاظ على ضغط دم صحي
العنب غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الصحة، بما في ذلك الريزفيراترول والفلافونويدات. توجد مضادات الأكسدة هذه بشكل أساسي في قشرة العنب وساقه وأوراقه وبذوره، لا في لبّه. وتتوقف كمية مضادات الأكسدة في العنب على عدة عوامل، منها نوعه وأصله الجغرافي وطريقة معالجته. يغلب أن يحتوي العنب ذو اللون الأحمر الداكن والأرجواني على كمية من مضادات الأكسدة أكبر من الموجودة في العنب الأبيض أو الأخضر. وبالمثل، يتباين مستوى مضادات الأكسدة، مثل الريزفيراترول، الموجود في النبيذ، حيث يحتوي النبيذ الأحمر على مستويات أعلى. إلى جانب عصير العنب، قد تقدم منتجات العنب الأخرى، بما فيها النبيذ منزوع الكحول ومنتجات خلاصة العنب، ومسحوق العنب، فوائد صحية. ضع في اعتبارك أنه من المفيد أيضًا تناول العنب الكامل — وليس شرب عصير العنب فقط.
فوائد عصير العنب للبشرة
حيث أنه نقوم بتخفيف النار ثم نقوم بالتقليب جيدا ونتركها حتى تتجانس مع الماء. كما أنه نحتاج أن نضع الطماطم في الخلاط ونخلطه جيدا حتى يصير كالعصير. ولا بد أن نضع الخليط مره أخرى على النار. والخطوة التالية هي أن نضيف نصف معلقه سكر ومعلقه ملح أو حسب الرغبة. كما أنه فيما بعد نحتاج أن ترفع الصلصة من على النار وتترك حتى تبرد ثم تحفظ في علب محكمه وتوضع في الثلاجة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يمكن أن يكون بديل صحي في حالة الرغبة في التخلص من المشروبات الغازية التي تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير. اقرأ أيضًا: لف ورق العنب في المنام
القيمة الغذائية لعصير العنب الأحمر
في إطار التعرف على أهم الفوائد التي يقدمها عصير العنب الأحمر، نشير إلى العناصر الغذائية التي يحتوي عليها كل 100 جرام منه وتساهم في تقديم هذه الفوائد:
15 جرام من الكربوهيدرات. 4 جرام من الألياف الغذائية. 2 جرام من السكريات. 85 جرام من الماء. 25 مللي جرام من الحديد. 14 مللي جرام من الفوسفور. 10 مللي جرام من المغنيسيوم. 104 مللي جرام من البوتاسيوم. 133 مللي جرام من مركب النياسين. 25 مللي جرام من فيتامين C.
07 مللي جرام من الزنك. 11 مللي جرام من الكالسيوم. 5 مللي جران من الصوديوم. 110 سعر حراري. 1 جرام من البروتين. أضرار شرب عصير العنب الأحمر
على الرغم من احتواء عصير العنب الأحمر على العديد من الفوائد، ألا أنه لم يخلو من الأضرار، ونشير إلى أبرز هذه الأضرار في النقاط الآتية:
قد يؤثر بالسلب على قدرة الجسم على امتصاص الحديد. لذلك يجب على مصابين الأنيميا الحرص من شربه لتجنب الإصابة بمضاعفات ناتجة عن فقر الدم. ينصح بعدم شرب كميات كبيرة منه من قبل مرضى السكر.