انتفاخ القدمين انتفاخ القدمين هو مشكلة منتشرة بين كبار السن وهو في حد ذاته لا يعتبر مرض ولكن انتفاخ القدمين يعتبر من الأعراض التي تحدث في المراحل العمرية المتقدمة وقد يكون نتيجة لأمراض الشيخوخة أو الإصابة بمرض النقرس أو بمعنى آخر عرض لأمراض أو مشاكل صحية أخرى مصاب بها الشخص ويظهر الإنتفاخ أو التورك في هذا الجزء تحديدًا في القدم بسبب أن المياه والسوائل في الجسم تتجمع في هذا الجزء من القدم وقد يحدث تورم في كلا القدمين أو في قدم دون الأخرى. أسباب مشكلة انتفاخ القدمين عند كبار السن حدوث قصور أو خلل في الوظائف الحيوية للغدد الدرقية بسبب كبر السن والشيخوخة. وجود مشاكل صحية أخرى مسببة لمشكلة انتفاخ القدمين مثل مرض السكري والضغط والفشل الكلوي مسببة خلل في الوظائف الحيوية لكثير من أعضاء الجسم مما ينتج عنه التورم كعرض من أعراض أحد هذه الأمراض. الإصابة بالجلطات التي تعيق عمل الأوعية الدموية بشكل طبيعي. علاج تورم القدمين عند كبار السن. زيادة الوزن للعديد من كبار السن بسبب قلة الحركة والنشاط مما يزيد الوزن الذي يشكل عبء كبير على القدمين وبالتالي ظهور التورم في القدمين. تراكم كميات كبيرة من حمض اليوريك في السوائل الداخلية للجسم بسبب مرض النقرس ينتج عنه ظهور إنتفاخ أو تورم في القدمين.
سبب تورم القدمين عند كبار السن - استشاري
بحيث يوصف عادة بتجمع السوائل في الأطراف السفلية للجسم مما يسبب انتفاخها وتورم في القدمين عند كبار السن. في حال كان الورم موجود في ساق واحدة فقط فإنه على الاغلب أن يكون هذا التورم مرتبطا بمشكلة في هذا الساق وحدها، اما اذا كان موجود في كلا الساقين فذلك يكون نتيجة لأسباب أخرى. ما هي أسباب تورم القدمين عند كبار السن؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي الى تورم القدمين لدى كبار السن منها:
من الممكن ان يتعرض كبير السن الى بعض الجروح والاصابات مثل التواء القدم أو أي جرح يتسبب في تمزق الأوعية الدموية والتي بدورها تعتبر من أهم أسباب تورم القدمين عند كبار السن. علاج تورم القدمين عند كبار السنة. وفي حال حدوث ذلك يجب عمل الإجراءات المناسبة لعلاج تلك الجروح كون كبير السن جسمه ضعيف لا يقوى على علاج أي جروح أو كدمات. التهاب مفاصل الجسم، وهي من اكثر الحالات شيوعا عند كبار السن، بحيث تؤدي الى حدوث تورم في مفاصل الجسم خصوصا القدمين ، خصوصا في حالة الاصابة بالروماتيزم. عدم تناول كميات كبيرة من المياه يؤدي إلى احتباس السوائل، بحيث يحاول جسدك الاحتفاظ بأي كمية من السوائل تدخل جسدك ومع مرور الزمن يؤدي ذلك الى انتفاخ القدمين. و لتجنب تلك المشاكل عليك تجنب تناول كمية كبيرة من المياه يوميا لعدم حدوث احتباس للسوائل في الجسم.
أسباب تورم القدمين عند كبار السن - ويب طب
[٢]
أمراض الكلى: ويتم صرف مجموعة من الأدوية تتمثل بأدوية ضغط الدم، ومدرات البول (بالإنجليزية: Diuretics)، وأدوية لخفض مستويات الكوليسترول، وأخرى لعلاج فقر الدم، إضافة للمكملات الغذائية كالكالسيوم وفيتامين دال، ورابطات الفوسفات (بالإنجليزية: Phosphate binder)، أمّا حالات الفشل الكلوي يتمّ علاجها عن طريق زراعة كلى أو الغسيل الكلوي. [٧]
أخذ بعض أنواع الادوية: في حال شكّ المصاب أن التورّم قد نتج كعرض جانبي لاستخدام دواء معين، لا بدّ من استشارة الطبيب المختّص للموازنة بين الفائدة المرجوة من أخذ الدواء والتورم الذي سببه؛ ففي بعض الحالات تكون الفائدة كبيرة والتورم بسيط ومثل هذه الحالات لا تتطلب تغيير الدواء، ولكن في حالات أخرى قد يكون التورم مشكلة حقيقية يصعب تحملها، وعندئذ تجدر استشارة الطبيب حول إمكانية تغيير الدواء والاستعاضة عنه بنوع آخر لا يُسبب التورم، وهنا يجدر التنبيه إلى أنّه لا يصح التوقف عن أخذ أي دواء موصوف من قبل الطبيب دون استشارته. [٧]
دواعي مراجعة الطبيب
في حال استمرار تورّم القدمين، أو تكرار المشكلة بشكل غير مبرر، لا بد من مراجعة الطبيب، [٢] كما وعند ظهور العلامات والأعراض الآتية يتحتمّ على المصاب مراجعة الطبيب: [٦]
زيادة حجم التورم أو حدّته، وانتقاله لأماكن أخرى.
أسباب تورم القدمين
تورم القدمين من الأعراض الشائعة جداً خاصة بين الأشخاص الذين يتطلب عملهم الوقوف معظم الوقت، لكن هناك أيضا أسباب أخرى وراء تورم القدمين مثل:
1-نتيجة مضاعفات ارتفاع حمض اليوريك في الجسم. سبب تورم القدمين عند كبار السن - استشاري. – مرض النقرس(gout): ينتج عن تناول كميات كبيرة من الأطعمة البروتينية، تتكون بلورات حمض اليوريك(uric acid) الشبيه بالإبرة في: المفاصل، الأوتار، الأنسجة الرخوة الأخرى(tophi gout). – يحدث ظهور تورم في مفصل الإصبع الكبير من القدم ويعرف باسم podagra وهنا نجد المفصل متيبساً ويبدو أحمراً ومنتفخاً قليلاً، وأيضاُ يحدث تركيز البلورات في المفاصل الخاصة بمشط القدم، المعصم، الكاحل، الأصابع..
تكوين حصوات الكلى: هي الأعراض المتقدمة لهذا المرض، وقد يصل الأمر للإصابة بالفشل الكلوي في بعض الحالات. 2- نتيجة الحمل: تورم القدمين خلال فترة الحمل أمر طبيعي ولكن بعد الأسبوع 20 من الحمل، إذا حدث تورم مفاجئ في القدمين قد يكون علامة خطيرة عن حالة تسمم الحمل وذلك بسبب ارتفاع ضغط الدم ووجود نسبة عالية من البروتين في البول. 3 – نتيجة تناول بعض الأدوية مثل: – حاصرات قنوات الكالسيوم، الأدوية المضادة للالتهاب(المسكنات)، أدوية ارتفاع ضغط الدم، بعض أدوية الزهايمر وباركنسون، مضادات الاكتئاب، أدوية الهرمونات البديلة مثل هرمون الأستروجين والذي يوجد في وسائل منع الحمل، أدوية السكري.
وبهذا يتجاوز العمل التطوعي كونه مبادرة تفاعلية خيرية، ليصبح توجها دوليا تنادي به متطلبات الحياة الحديثة، ولذلك تم تدشين منصة العمل التطوعي في 2020/4/1. آخر تحديث
01:48
- 26 رمضان 1443 هـ
جريدة الرياض | الأمير محمد بن سلمان وضع بصماته على التطور السريع للرياضة السعودية
بنات الوطن يكتسحون
المرأة السعودية اليوم في عصرها الذهبي وفي وقتها المناسب الذي أبدعت وتميزت فيه في كافة المجالات، وبفرص أكبر من السابق، لنرى أنها أصبحت قادرة على أن تشغل مكاناً مهماً في مختلف المهام التي أوكلت لها، غير أنها الأم داخل المنزل، هي أيضاً معلمة ومحاضرة، طبيبة وجراحة، دبلوماسية وسفيرة. أما عن الابتكار والاختراع فإن المرأة السعودية حازت نصيباً كبيراً في هذا المجال بموهبتها وقوتها التي جعلت من اسمها بارزاً، بإلهامٍ كبير يبتكرن ما عجز أطباء العالم عن ابتكاره، ولعل أهم ما يحفزهم ويدفعهم للاستمرار هو حبهم وشغفهم لرفعة وسمو هذا الوطن، لنصل به إلى مقدمة دول العالم.
صحف عربية: أردوغان لن ينجح في تبديد الخلافات مع بن سلمان والأزمة العراقية السياسية تتعمق - وكالة انباء هاوار
ولفتت إلى أن الاتفاق "يفتتح سلسلة أولى من المشاريع الإنسانية، في مقدمتها تعزيز الانتفاع بخدمات الرعاية الصحية الأولية، من خلال دعم المراكز الصحية الأولية والوحدات الطبية المتنقلة من أجل تعزيز انتفاع السكان المستضعفين بالخدمات الصحية الأولية، وتوزيع حليب الأطفال، إضافة إلى دعم مراكز صحية في شمال لبنان، وهي المنطقة التي عانت بشدة جراء تبعات الأزمة الراهنة". وتابعت أن المشاريع تهدف إلى "اتخاذ إجراءات في قطاع الأمن الغذائي" من خلال تلبية الاحتياجات الغذائية عبر "تقديم مساعدة مالية شهرية لنحو 7500 شخص يستفيدون منها مباشرة، في مختلف المناطق اللبنانية". دعم مستشفى طرابلس
كما ستدعم الآلية "مستشفى طرابلس الحكومي" في شمال لبنان، لأنها "ثاني أكبر مستشفى حكومي في لبنان، وقامت بعمل جبار لمواجهة جائحة كورونا". وترمي الآلية أيضاً وفقاً للخارجية الفرنسية، إلى "تقديم دعم طارئ لهذه المستشفى التي تعالج نحو مليون شخص". جريدة الرياض | الأمير محمد بن سلمان وضع بصماته على التطور السريع للرياضة السعودية. وتابعت أنه علاوة على المساعدات الطارئة، "لا بد من تقديم دعم هيكلي للمستشفى من خلال تدريب العاملين فيها وترميم المباني". وختمت الخارجية سلسلة تغريداتها، بأن التمويلات التي قدمتها الرياض وباريس، تمثل "مرحلة أولى في سبيل حشد جهود مشتركة ومعززة لصالح لبنان.
جريدة الرياض | بنات الوطن.. عصر ذهبي تجلت فيه القدرات
أعلن وزير البيئة والمياه والزراعة رئيس مجلس إدارة المركز الوطني للأرصاد المهندس عبدالرحمن بن عبد المحسن الفضلي بدء تدشين العمليات التشغيلية لبرنامج استمطار السحب، وانطلاق أولى الطلعات الجوية للاستمطار على أجواء مناطق الرياض والقصيم وحائل، وذلك ضمن المرحلة الأولى للبرنامج. ويستهدف تطبيق برنامج "الاستمطار الصناعي" في المملكة الذي وافق عليه مجلس الوزراء - الموقر- مؤخرًا، زيادة معدل الهطول المطري بالمملكة عن المعدل الحالي الذي لا يتجاوز 100 ملم سنوياً، لكون المملكة تعدّ من أكثر بلدان العالم جفافاً، ولا تحتوي على مسطحات مائية دائمة من أنهار وبحيرات. وأوضح الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد والمشرف على برنامج استمطار السحب الدكتور أيمن غلام أنه جرى تدشين غرفة العمليات المعنية للبرنامج أمس بمقر المركز الوطني للأرصاد بالرياض، المعنية بمراقبة السحب المتوقع استمطارها، وبدأ تنفيذ أولى الرحلات الجوية على منطقة الرياض، وحققت أهدافها المرجوة من حيث نجاح عملية الاستمطار والعامل الزمني لها، والنتائج المرجوة، مبينًا أن الخبراء يعملون حاليًا على دراسة الإطار البحثي والعلمي؛ للاستفادة من مخرجاتها في عمليات الاستمطار المجدولة، وسيقوم المركز بإصدار التقارير الدورية لسير البرنامج.
برامج ذوي الاحتياجات الخاصة
الحلبوسي يلوّح بالانسحاب من العملية السياسية
وفي الشأن العراقي، قالت صحيفة البيان: "أعلن رئيس مجلس النواب العراقي محمد الحلبوسي، أمس عزمه على إعادة النظر بمجمل مشاركته في العملية السياسية في العراق «نظراً لتحكم المسلحين الخارجين عن القانون» في البلاد، متوعداً بمحاسبة كل من «أجرم بحق الشعب، وغيّب رجاله وقتل شبابه وهم يطالبون بحقوقهم» في إشارة إلى العائدين للساحة السياسية بعد تبرئتهم من العدالة. مركز الامير سلمان الاجتماعي. وقال الحلبوسي على مواقع التواصل الاجتماعي، إن «العمل السياسي تحكمه ثوابت وأخلاقيات، ولا يمكن أن يُصنف الاستهتار بأمن المواطنين، وإثارة الفتن بين أبناء الشعب تحت أي سبب كان على أنه مناورة أو ضغط سياسي». وأضاف «لذا سنتخذ مواقف جدية وحدية بمجمل المشاركة في العملية السياسية، نظراً لتحكم المسلحين الخارجين عن القانون، وعبثهم بأمن البلاد والعباد، ومحاولاتهم المستمرة لتغييب الدولة وإضعاف القانون والعبث بالنسيج الاجتماعي، إذ لا يمكن أن تُبنى دولة بدون العدل والعدالة، ولا يُحترم فيها حق المواطن العراقي في العيش الكريم». ولفت الحلبوسي إلى أنه «سيُحاسب عاجلاً أو آجلاً، كل من أجرم بحق الشعب ونهب ثرواته وغيّب رجاله، وقتل وأعاق شبابه وهم يطالبون بحقوقهم، وآخرين هجرهم من ديارهم، وأودع أبرياء بدلاً من مجرمين تم تهريبهم من السجون في وضح النهار».
ونحن -كمواطنين- مقابل كل هذا العطاء يجب أن نكون مع ولاة الأمر بكل فخر وحب وانتماء وولاء وإخلاص دفاعًا عن عقيدتنا وصيانةَ لمبادئنا وحفاظاً على وحدة وطننا. لقد لمسنا في منطقة القصيم عطاء القيادة وحرص صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم وسمو نائبه صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن تركي بن فيصل بن تركي بن عبدالعزيز على التقيد حرفيا بتوجيهات الملك المفدى وسمو ولي عهده لتوفير الرخاء والراحة لكل أهالي منطقة القصيم أسوة ببقية مناطق المملكة. ختامًا أسأل الله أن يحفظ هذه الأرض ويجنبها الفتن.. وأن يحفظ قادتنا وولاة أمرنا.
ولعب هذا الاهتمام من سموه دورًا كبيرًا في منح المملكة ثقلاً عالمياً ومكانة خاصة داخل أروقة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، مما جعل رئيس الاتحاد الدولي الإيطالي جياني إنفانتينو يتردد على المملكة باستمرار ويجتمع مع سموه، وكان آخره في مارس الماضي، إذ تم خلال اللقاء استعراض مجالات التعاون الرياضي مع الاتحاد الدولي لكرة القدم، والفرص الواعدة لتطويره. وإذا خصصنا هذه المساحة لمنتخباتنا السعودية، وما حققته خلال عام واحد فقط، فالإنجاز الأكبر هو تأهل منتخبنا إلى مونديال قطر 2022 كأول منتخب عربي، وهي المرة السادسة التي سيكون فيها «الأخضر» في كأس العالم، وفعل منتخبنا ذلك قبل مباراتين من نهاية التصفيات، رغم أنه لعب في مجموعة واحدة مع منتخبي اليابان وأستراليا، ومع ذلك تصدر المجموعة وتأهل بجدارة واستحقاق، وأكد علو كعب الكرة السعودية، وتفوقها على مستوى القارة الآسيوية. وجسد هذا التأهل الدعم الكبير وغير المسبوق الذي حظي به القطاع الرياضي من قبل قيادتنا الرشيدة، والمتابعة والاهتمام المستمرين من ولي العهد، الذي كان يقف خلف كل صغيرة وكبيرة، ووراء كل ما يتحقق في رياضتنا من منجزات متتالية، كانت ثمرة تخطيط ورؤية طموحة يقف خلفهما قائد ملهم.