وبينت صحة الشرقية أن من ضمن المراكز المناوبة خلال إجازة عيد الفطر المبارك 6 مراكز صحية في الصرار تتمثل في مراكز الصرار والصحاف والقليب وغنوة وثاج والحناه ، ومركز صحي جوده في عريعرة ، و3 مراكز صحية في محافظة الخفجي تشمل مراكز غرب الخفجي والسفانية وأبرق الكبريت ، إضافة إلى 3 مراكز صحية في القرية العليا تشمل مراكز الشيط وأم الشفلح والرديفة ، إضافة إلى مناوبة مركز صحي إسكان البطحاء بالعديد ، و 5 مراكز صحية في الرفيعة تتضمن مراكز الرفيعة والشيحية واللهابة وأم عقلا ومشله. وأشارت إلى أن مستشفيات مجمع الدمام الطبي ، ومستشفى القطيف المركزي ، ومستشفى الخفجي العام ، ومستشفى رأس تنورة ستكون زيارة المرضى خلال أول 3 أيام في عيد الفطر المبارك من الساعة 9 صباحاً وحتى 9 مساءاً ، فيما تفتح باب الزيارة للمرضى المنومين في مجمع الأمل والصحة النفسية من 9 صباحاً وحتى 3 عصراً ، ويفتح باب الزيارة في مستشفى الولادة والأطفال خلال العيد من الساعة 8 صباحاً وحتى الساعة 8 مساءاً ، في حين تفتح باب الزيارة في مستشفى بقيق العام من الساعة 8 صباحاً وحتى الساعة 10 مساءاً ، متمنية الشفاء العاجل لجميع المرضى المنومين في مستشفياتها.
- المراجعون لمركز صحي ثلوث عمارة: المبنى ممتاز والخدمات سيئة - صحيفة منبر الإلكترونية
- زياده كريات الدم البيضاء الطبيعي
- كيفية زيادة كريات الدم البيضاء
المراجعون لمركز صحي ثلوث عمارة: المبنى ممتاز والخدمات سيئة - صحيفة منبر الإلكترونية
خصصت صحة الحدود الشمالية، مركز صحي العزيزية (مناوب) لخدمة المرضى والمراجعين من الساعة الرابعة عصرا حتى الحادية عشرة ليلا لتسهيل وصول المراجعين إليها. وأوضح مدير عام الشؤون الصحية في الحدود الشمالية عبدالله ولمان العازمي لـ «عكاظ» أن المراكز الصحية في المنطقة تمارس عملها لتقديم خدمات الرعاية الصحية للمراجعين من جميع الفئات وتخفيف الزحام على المستشفيات وتقدم الخدمات في جميع المراكز الصحية خلال أوقات الدوام الرسمي. وقال: خصص مركزين صحيين بشرق وغرب مدينة عرعر مناوبة لخدمة المواطنين في الفترة المسائية. ولفت إلى أن الهدف من المراكز الصحية المناوبة، هو توفير خدمات الرعاية الصحية، واستقبال الحالات المرضية، وكذلك المرضى الذين تحول ظروف عملهم دون مراجعة المراكز الصحية في ساعات العمل الرسمية نهارا.
** ** أحمد الحمياني - مدير إدارة العلاقات العامة والإعلام الصحي بالقصيم - الرس
ذات صلة علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء كيف تزداد كريات الدم البيضاء
كريات الدم البيضاء
تُعدّ خلايا الدم البيضاء (بالإنجليزية: White Blood Cells) جزءاً من مُكونات جهاز المناعة الذي يُساعد على محاربة العدوى والأمراض، إذ تقوم خلايا الدم البيضاء بأنواعها المختلفة بالتعرف على المواد الدّخيلة إلى الجسم، ليصنع الأجسام المضادة التي تقوم بمهاجمة الأجسام الغريبة كالبكتيريا، والفيروسات ، والطفيليات، وغيرها من الغزاة غير المألوفين للجسم، وتنحدر مكونات خلايا الدم باختلاف أنواعها من خلايا دم بيضاء وخلايا دم حمراء وصفائح دموية من الخلايا الجذعية، ويبدأ صُنعها في نخاع العظم، في عملية تُسمى تكوّن الدم. [١]
كيفيّة زيادة كريات الدم البيضاء
لا يوجد طعام مُعين أو نظام غذائي مُحدد يُنصح به للمساعدة على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء بشكل فعال ومثبت علمياً، ولكن هنالك بعض النصائح والإرشادات التي من الممكن أن يكون لها مساهمة وتأثير إيجابي في زيادة أعداد خلايا الدم البيضاء على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية لتأكيد ذلك، وفيما يلي بيان لبعض منها: [٢]
تناول مصادر البروتين: حيثُ إنّ الأحماض الأمينية الموجودة في البروتين ضرورية لبناء وتكوّن خلايا الدم البيضاء.
زياده كريات الدم البيضاء الطبيعي
أما بالنسبة للخضروات التي تحتوي على فيتامين سي هي، الفلفل واللفت والبروكلي والسبانخ والقرنبيط والفلفل بجميع أنواعه وألوانه. وبالتالي بتناول تلك الأنواع من الخضروات والفواكه، يساعد بشكل كبير في إمداد الجسم بما يحتاجه من فيتامين سي. المكسرات والحبوب
المكسرات والحبوب المختلفة، هي التي تحتوي على فيتامين ه والمسئول عن إنتاج خلايا الدم البيضاء وخلايا بي. وهو واحد من أهم أنواع الخلايا الليمفاوية، وتلك لخلايا هـ التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية. وبالتالي ننصحكم بتناول كم كبير من الاطعمة، والتي تحتوي على فيتامين هـ هي زيت عباد الشمس. وزبدة الفول السوداني واللوز والسبانخ والبروكلي. البروتين خالي الدسم
فالبروتينات قليلة الدسم أو خالية الدسم، هي من أهم الأطعمة وأفضل الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات تزيد من خلايا الدم البيضاء. كيفية زيادة كريات الدم البيضاء - مقال. وبالتالي نقص البروتين في الجسم، يجعل الجسم غير قادراً على إنتاج خلايا الدم البيضاء. والتي لها دور كبير في مواجهة الأمراض المختلفة. هناك مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على البروتين، ومن أهم تلك الأطعمة هي الأسماك والمأكولات البحرية والدواجن منزوعة الجلد. وأيضاً اللحوم قليلة الدسم مع البيض والفاصوليا والعدس وفول الصويا، وهي مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على البروتين.
كيفية زيادة كريات الدم البيضاء
3ملجم) على 3. 8 ملجم من الزنك في حين يحتاج معظم الناس إلى حوالي من 15 إلى 25 ملجم من الزنك, والذين يعانون من نقص الزنك نجد لديهم مستويات منخفضة من كرات الدم البيضاء. 14. كيفية زيادة خلايا الدم البيضاء | المرسال. سمك السلمون سمك السلمون هو أيضا واحد من أفضل الأطعمة لزيادة خلايا الدم البيضاء. كما أنه يحتوي على الأوميجا 3 بكميات كبيرة مما يزيد من تعداد خلايا الدم البيضاء وجعلها أكثر شراسة في القضاء على البكتيريا. وتأتي أهمية تناول اللحوم خاصة لحوم الأسماك المطهية جيدًا للمرضى الذين يعانون من انخفاض تعداد كرات الدم البيضاء لديهم, تناول المأكولات البحرية النيئة والمدخنة والخام يسبب العديد من الأمراض التي تنقلها تلك الأطعمة بالذات لهؤلاء الذين يعانون من نقص عدد كرات الدم البيضاء.
تناول الأطعمة الغنية بالتوابل: فإنّ إضافة التوابل إلى النظام الغذائي والطعام يُمكن أن تُعزز وتُقوي عمل جهاز المناعة. تناول مكملات غذائية متعددة الفيتامينات والمعادن: على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية لإثبات ذلك، إلّا أنّ بعض الخبراء يعتقدون بأنّ إضافة فيتامين C ، وفيتامين E، والزنك، والسيلينيوم، وفيتامينات B12، وحمض الفوليك ، قد يعمل على تعزيز جهاز المناعة وإنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء، ولكن يجدُر الانتباه إلى أنّه في حال كان الشخص يتعالج من السرطان أو أي أمراض أخرى قد تُسبب زيادة عدد كريات الدم البيضاء بشكل كبير يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي فيتامينات أو مكملات غذائية كي لا تتعارض أو تؤثر في سير الخطة العلاجية. أسباب ارتفاع وانخفاض كريات الدم البيضاء
هنالك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الزيادة أو النقصان غير الطبيعيين في أعداد كريات الدم البيضاء في الجسم، ومنها: [١]
أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء عن الحدود الطبيعية:
العدوى. ما أسباب زيادة كريات الدم البيضاء - أجيب. الصدمات والإجهادات العاطفية. الربو والحساسية. السرطان؛ مثل اللوكيميا والأورام الليمفاوية والأورام النخاعية التي يتم فيها تصنيع عدد أكبر من الوضع الطبيعي من خلايا الدم البيضاء.