طريقة عمل شوربه الشوفان - YouTube
- طريقة عمل الشوربة الشوفان للتخسيس
- طريقة عمل الشوربة الشوفان وفوائده
- طريقة عمل الشوربة الشوفان بالحليب
- طريقة عمل الشوربة الشوفان للتنحيف
- طريقة عمل الشوربة الشوفان يزيد الوزن
- الفرق بين الكيراتين والبروتين - مجلة جزائريات
- الفرق بين الكيراتين والبروتين
- ما الفرق بين الكيراتين والبروتين وأيهما أفضل؟ - مدونة مترو برازيل
طريقة عمل الشوربة الشوفان للتخسيس
طريقة عمل شوربة السبانخ بالشوفان لعزومات رمضان 2022
وقت التحضير: 40 دقيقة
في عزومات رومضان حيث الموائد العامرة بشتى الأصناف والأنواع، لا تغيب الشوربة مطلقا عن المائدة الرمضانية، ولأن الصائم يفقد كثيرا من طاقته أثناء الصيام، عليه أن يعوض في الإفطار ما فاته بطبق صحي، مثل طبق شوربة السبانخ بالشوفان الغنية والشهية. مقادير عمل شوربة السبانخ بالشوفان
تجمع شوربة السبانخ بالشوفان، اثنين من المكونات المفيدة للغاية، وهما السبانخ والشوفان، وعليه فإن وضعهما في طبق شوربة واحد سيكون هو الأكثر فائدة للصائمين على مائدة الإفطار. المقادير
1 حبة بصل مفروم
2 ملعقة طعام زبدة
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 مكعب مرق دجاج
½ ملعقة صغيرة ملح
4 كوب سبانخ طازج ومفروم
4 كوب حليب
4 ملعقة كبيرة شوفان
½ كوب ماء
1 قطعة جبن بارميزان
طريقة التحضير
ذوّبي الزبدة وأضيفي لها البصل وقلّبيه حتى يذبل، ثم أضيفي السبانخ والماء، وقلبي جيدا
أضيفي الشوفان إلى المقادير السابقة، وواصلي التقليب حتى تتداخل وتتجانس
أضيفي الحليب مع التحريك المستمر، ثم أضيفي مكعب مرق الدجاج والملح والفلفل الأسود، واتركيه يغل ي
اخلطي المزيج في الخلاط، ثم أعيديه إلى النار عدة دقائق، ثم ارفعيه
اسكبي الشوربة في طبق التقديم وزينيها بجبن البارميزان.
طريقة عمل الشوربة الشوفان وفوائده
Last updated يناير 11, 2019
شوربة الشوفان بالمشروم شوربة الشوفان بالمشروم مغذية وصحية إلى جانب أن تحضيرها سهل وسريع ومكوناتها بسيطة حيث يطهى البصل مع الزيت ثم يضاف الفطر والشوفان ومرق الدجاج والتوابل وبذلك تقدم الشوربة رائعة المذاق لأطفالك وعائلتك ليستمتعوا بمذاقها. منتديات ستار تايمز. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق المقادير 2 كوب فطر مقطع 1 كوب شوفان مطحون 3 كوب مرق دجاج 1 حبة بصل مفرومة 1 كوب كريمة طبخ 4 ملعقة كبيرة زيت ملح وفلفل أسود حسب الذوق طريقة التحضير نحمي الزيت في قدر عميق ونضيف البصل المفروم ونحرك حتى يصبح طرياً. نضيف الفطر ونقلبه على نار عالية مع البصل. نضيف الشوفان ونسكب مرق الدجاج و الكريمة والتوابل ونحرك المكونات معاً ونترك المرق على نار عالية حتى يغلي. بعدها نهرس المكونات بالخلاط اليدوي وبذلك تكون الشوربة جاهزة للتقديم.
طريقة عمل الشوربة الشوفان بالحليب
سرايا - تعلمي خطوات تحضير الشوربة اللذيذة وقدميها ساخنة على السفرة الرمضانية المميزة وقت الطهى 40 دقيقة يكفي لـ4 أشخاص المقادير - البصل: 1 حبة (مفروم) - الزبدة: 2 ملعقة كبيرة - فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة - مرق دجاج: مكعب - ملح: نصف ملعقة صغيرة - السبانخ: 4 اكواب (طازج ومفروم) - حليب: 4 اكواب - الشوفان: 4 ملاعق كبيرة - الماء: نصف كوب - جبنة بارميزان: حسب الرغبة طريقة التحضير: ذوّبي الزبدة على النار وأضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل، ثم أضيفي السبانخ والماء وقلّبي جيداً. أضيفي الشوفان على المكونات وحركي حتى تتداخل وتتجانس مع بعضها البعض. أضيفي الحليب مع التحريك جيداً، ومن ثم أضيفي مكعب مرق الدجاج والملح والفلفل الأسود واتركيه يغلي على النار. اخلطي المزيج في الخلاط الكهربائي، ثم أعيديه إلى النار لعدة دقائق. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وزينيها بجبن البارميزان، ثم قدميها. شوربة السبانخ بالشوفان | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
طريقة عمل الشوربة الشوفان للتنحيف
شوربة الشوفان السادة بالبندورة
ثلاث حبّاتٍ من البندورة. ربع كوب من الشوفان. أربعة فصوص من الثوم. جزرة واحدة. نصف قرن من الفلفل الحرّيف. طريقة عمل الشوربة الشوفان يزيد الوزن. ملح -حسب الذوق-. طريقة التحضير:
تقشير البندورة وتقطيعها إلى مكعّباتٍ صغيرة، وكذلك بالنسبة للجزر. تقطيع الفلفل الحرّيف بشكلٍ ناعم. وضع كافّة الخضراوات في قدرٍ عميقٍ على نارٍ متوسّطة الحرارة، وغمرها بالماء. ترك المكوّنات تغلي لحين النضوج، ثمّ تنكيهها بالملح. طحن الشوربة باستخدام الخلّاط الكهربائي، ثمّ إعادة الشوربة على النار حتّى تغلي مرّةً أخرى. إضافة الشوفان إلى الشوربة، وتركه حتّى ينضج. تقديم الشوربة مباشرة.
طريقة عمل الشوربة الشوفان يزيد الوزن
وبعد ذلك قم بإضافة الكمون، جوزة الطيب والفلفل الحار وأخلط المكوّنات، ثمّ اضف ملح الليمون، ويتم تناولها ساخنة على وجبة الأفطار.
الرئيسية
منوعات
الثلاثاء، 19 أبريل 2022 - 11:15 م
صوره موضوعيه
تعتبر الشوربة من الأطعمة، التي يفضل تواجدها على مائدة الأفطار في شهر رمضان لتجهيز المعدة قبل تناول الأطعمة الدسمة، ومن أفضل أنواع الشوربة التي يمكن أن تتواجد على مائدة الإفطار هي شوربة الشوفان، وفي هذا السياق نقدم لكم اسهل طريقة لإعداد شوربة الشوفان. مكونات شوربة الشوفان:
٤ أكواب من الماء. ٥ حبات من حبة البركة. ٤ حبات من الطماطم المفرومة. ٤ حبان من القرنفل. لحم غنم مقطع. ٦ ملاعق كبيرة من الشوفان. ٢ ملعقة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيره من الملح. نصف ملعقة من الفلفل الحار أو الحلو. ربع ملعقة صغيرة من الكمون أو رشة صغيرة. رشة من الملح ليمون. رشة من جوزة الطيب. النعناع. عودان من القرفة. طريقة تحضير شوربة الشوفان:
قومي بسلق اللحمة في الماء مع جميع البهارات بإستثناء ملح الليمون، واتركيها حتى تنضج، ثمّ قومي بتصفيتها من المرقة والبهارات. طريقة عمل الشوربة الشوفان وفوائده. قومي بوضع اللحمة والمرقة على النار، ثمّ اضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم إليها، وعندما تبدأ بالغليان يتم إضافة الشوفان. تترك المكونات على درجة حرارة منخفضة إلى أن يتم نضجها لمدّة ٥ إلى ١٠ دقائق.
+نتركُ المادّة على الشّعر مدة 72 ساعة مع تجنّبِ لمسِ الشّعر أو التّعرض للعرقِ؛ حتّى يَمتصَّ الشّعرُ البروتين. مخاطر فرد الشّعر بالبروتين تحتوي بعض المُستحضرات على مادة الفورمالدهيد، وهي مادّة مُسرطنة أو، مادة السّلفات وهي مادة معروفةٌ بالعديدِ من الأضرار. يمكنُ أن تُسبّبَ المعالجةُ بالبروتين تساقطَ الشّعر. الحساسيّة في فروةِ الرّأس والعيون. من مواضيع العضوة: زيادة إدرار حليب الثدي بطرق طبيعية.. كيف تدركين أن إبنك يعاني من النحافة الزائدة! الفرق بين الكيراتين والبروتين - مجلة جزائريات. كيف أصبح شخصية جذااابة عقوبة التجسس علاج الفطريات
03-20-2017, 02:51 PM
#2
رد: الفرق بين الكيراتين والبروتين
جزاك الله خيرا علي المعلومات القيمة. مشكلة هذا النوع من علاجات الشعر أنها في معظم الحالات تتسبب في تساقط الشعر بشكل كبير وللأسف عند انتهاء مفعولها يعود الشعر أسوأ مما كان قبل استخدامها مما يضطرك لإستخدامها بإستمرار وهي للأسف لا زالت تعتبر مكلفة كما أن مجال الغش التجاري فيها كثير وتطبيقها علي الشعر يستهلك وقتا ومجهودا كبيرا. أنا شخصيا أري أن تناول كبسولات الفيتامينات وحبوب الزنك أفضل للجلد والشعر والأظافر من اللجوء لهذه الطرق. من مواضيع العضوة: فلنرحم عمال النظافة كفانا إهمالا ولنرحم أطفالنا حدث ذات ليلة فى منتدى سيدتى ذكرياتنا فى الشتاء لا عباءة رأس ولا عباءة كتف ولكن.............
الفرق بين الكيراتين والبروتين - مجلة جزائريات
[٣] يقوم الكيراتين بعمله عن طريق جعل الخلايا التي تتشابك لبناء الشعر أكثر تجانسًا، بحيث تقوم الخلايا الخارجية للبشرة بامتصاصه، والتي تدعي علميًا بالإهاب، مما ينتج استفادةً تامةً منه وشعرًا ذو مظهرٍ لامعٍ وبرّاق، كما أنه يجعل الشعر أقل تجعّدًا، أي مستقيمًا في مظهره، وبالإمكان تغذية الشعر به عبر استخدامه بهيئة السيروم، الشامبو ومكيفات الشعر، بالإضافة إلى تناوله عبر المكملات الغذائية، وقد يتطلّب الأمر حساب الجرعة من قبل الطبيب المختصّ، وذلك لتلافي تراكم الكيراتين في الجسم، وعادةً ما يستمر تأثير الكيراتين على الشعر مدّة 12 أسبوعًا. البروتين يمتدّ الفرق بين الكيراتين والبروتين إلى تحديد الخيار الأمثل للاستخدام تبعًا للحالة الصحيّة للشعر، حيث أنّ تعرّضه للشمس ذات الحرارة المرتفعة، الأدوات الستخدمة للتجفيف، الحمية الغذائية الخاطئة أو المواد الكيميائيّة، كلها تعدّ مؤثراتٍ سلبيةً على صحته، ويوصي المختصون بتقليل التعرّض للعوامل التي من شأنها تقليل رطوبة فروة الرأس أو تحطيم التكوين البروتيني الطبيعي، وتبعًا لذلك ينصح باللجوء للعلاج بالبروتين للشعر شديد الجفاف والتلف، إذ أنّه يقوم بإضافة جزيئات البروتين المُرَطّبة على الطبقة الخارجية من فروة الرأس، مما يقلّل من قساوتها أو تشققها، ويمنع تفاقم التلف الحاصل بها.
03-18-2017, 09:29 AM
#1
الفرق بين الكيراتين والبروتين
مخاطر فرد الشّعر بالبروتين
ظهرت في الفترةِ الأخيرة العديد من المُنتجات التي تعتني بالشّعر مثل الكيراتين والبروتين، وهذه المواد هي مُركّبات بروتينيّة تكونُ موجودةً في الشّعر بشكلٍ طبيعيٍّ منذ الولادة، ويمكن أن يحصلَ نقصٌ في إفرازهذه الموادّ في الشعر فيُسبّب تلفَ الشّعر وفقدانَ اللّمعان والمظهر الصّحي، ولذلك تلجأُ العديدُ من السّيدات إلى العلاج بالكيراتين أو البروتين لفرد الشّعر ومنحهِ المظهر الصّحي للشّعر، وعند العلاج بالكيراتين والبروتين يجب اختيار الأنواعِ الخالية من مادّة الفورمالين التي تُسبّب تلفَ الشّعر. الفرق بين الكيراتين والبروتين. *تعريف الكيراتين والبروتين
الكيراتين:
هو أحد البروتينات الأساسيّة المُكوّنة للشذعر والأظافر والجلدِ، وتزدادُ نسبةُ الكيراتين في الشّعر النّاعم وتصلُ إلى حوالي 88% من المُكوّن الأساسيّ للشّعر، وتَقِلّ في الشّظعر المجعد مع اختلافٍ في الرّوابط الكيميائية بين جُزيئات البروتين في الشّعر النّاعم والمجعّد. يُستخدم الكيراتين الصّناعي المُستخرج من بعض النّباتات أو جلودِ وأظافرِ الحيواناتِ في علاجِ وتحسينِ مظهرِ وملمسِ الشّعر. البروتين: هو كيراتين يُضاف إليه أنواعٌ أُخرى من البروتين حَسب درجة تجعُّد الشّعر، وهناك العديد من أنواعِ البروتينات التي تُضاف للكيراتين لعلاجِ الشّعر مثل:
الجلوتين الذي هو بروتين القمح، والكولاجين الذي هو أحد البروتينات الذي يُستخرج من العِظامِ والأربطة ويُستخدم على نطاقٍ واسعٍ في علاجِ مشاكل الشّعر.
الفرق بين الكيراتين والبروتين
يُصبح تصفيف الشعر أسهل: يجعل العلاج بالكيراتين الشعر أكثر قابليةً للتحكم خاصةً إذا كان سميكًا جدًا ومجعدًا. إذا كنتِ تستخدمين مُصففات الشعر الحرارية بكثرة، ستلاحظين أن الكيراتين سيجعل الحاجة لتعريض شعركِ للحرارة أقل. نمو الشعر: يمكن للكيراتين أن يقوي الشعر وبالتالي لا يكون سهل التكسر وهذا ما يجعل نموه أسرع. كيف يتم تطبيقه على الشعر؟
تتضمن العملية غسل الشعر ثم تطبيق المادة عليه حيث تبقى لمدة نصف ساعة تقريبًا، يُفضل بعض مصففي الشعر تجفيف الشعر ثم تطبيق العلاج، وبعد الانتظار لمدة نصف ساعة يتم كيّ خُصلات الشعر الصغيرة بأداة التمليس الحرارية. قد تستغرق هذه العملية عدة ساعات. العلاج بالبروتين
كان لابدّ من إيجاد حلٍّ لإيصال الأحماض الأمينية والمواد الكيميائية التي تُستخدم في فرد الشعر وإصلاحه دون الحاجة لاستخدام الفورمالدهيد، لذلك تم استخدام العلاج بالبروتين. يَعتمد هذا العلاج على إيصال بروتين الكيراتين والأحماض الأمينية مثل الأرجينين وبعض المواد الطبيعية التي يتم فقدانها بسبب العوامل البيئية التي تُضعف الشعر وتدمره، يتضمن هذا العلاج أيضًا إيصال مواد أخرى تُفيد في تمليس الشعر مثل الكولاجين والسيليكون دون الحاجة لاستخدام الفورمالدهيد.
٢ - علاج الشعر باستخدام البروتين:
البروتين عبارة كيراتين مضاف إليه بعض أنواع البروتينات، ذات الفعالية القوية في علاج الشعر، ونتائج العلاج بالبروتين أفضل من نتائج العلاج بالكراتين، بسبب احتوائه على الكثير من البروتينات والأحماض الأمينية الضرورية لتغذية الشعر، والتي تساعد في نعومته وحيويته، كما يساعد علاج الشعر باستخدام البروتين، في تخليص الشعر من التقصف والجفاف. يوجد عدة أنواع من البروتين، وكل نوع متخصّص بعلاج مشكلة معيّنة، أو لعلاج نوع معين من الشعر.
ما الفرق بين الكيراتين والبروتين وأيهما أفضل؟ - مدونة مترو برازيل
كثرة استخدام صبغات الشعر. تعرض الشعر لفترات طويلة لأشعة الشمس. عدم تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من البيوتين والعديد من العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين ج والأوميجا 3. أضرار فرد الشعر بالكراتين
مع تعدد مميزات الكيراتين إلا أن له العديد من العيوب والأضرار ومنها:
في حالة علاج الشعر الخشن أو المجعد يكون العلاج لفترة مؤقتة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر وذلك لاحتوائه على مادة الفورمالدهيد التي تسبب العديد من المشاكل. يجب على المرأة الحامل عدم استخدام الكيراتين لأنه يسبب في حدوث إجهاض. يسبب الفورمالدهيد الإصابة بالسرطان وإحداث ضررًا كبيرًا بالجهاز العصبي. تسبب في الشعور بالصداع والاكتئاب والأرق. طريقة فرد الشعر بالكراتين
توجد عدة خطوات لاستخدام فرد الكيراتين على الشعر ومن الخطوات المتبعة:
يتم استخدام الشعر الخاص بالبروتين على الشعر ثم يتم تدليك الشعر به جيدًا ثم نقوم بغسله وتجفيفه جيدًا. نقوم بوضع الكيراتين على الشعر ثم نقوم بتغطية الشعر لمده من 20 إلى 30 دقيقة حتى يتغلغل الكيراتين في الشعر. نقوم باستخدام مكواة لفرد الشعر تصل درجة الحرارة فيها إلى 420 درجة فهرنهايت. لا يتم غسل الشعر إلا بعد ثلاثة أيام من استخدام الكيراتين.
صبغُ الشّعر بشكلٍ مُستمرٍّ. استعمال السّشوارِ
ومكواة الشعر بشكلٍ مُستمرٍّ. تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة. قلة تناول
الغذاء المحتوي على البيوتين، والعناصر الأساسية الأخرى كالحديد، وفيتامين ج،
والأوميغا3. طريقة فردِ الشّعر بالكيراتين هي طريقة سهلة، يتم تطبيقها من قبل
خبيرة بتسريح الشعر داخل الصالون، وتحتاج لمدة لا تقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات
للانتهاء بشكلٍ كامل وصحيح، للحصول على النتائج المرجوّة، وطريقتها هي:
طريقة
الإعداد: نضعُ الشّامبو الخاص بالبروتين على الشّعر مع الفرك ليتجانس تماماً، ثم
يغسل الشعر ويجفف بالمنشفة بشكلٍ جيد. نضعُ الكيراتين المُعالج على الشّعر، ثم
نغطي الشعر لمدّة عشرين إلى ثلاثين دقيقة كي يصل الكيراتين إلى أعماق الشعر. ثم
نقوم بفرد الشعر باستخدام الستريتر( مكواة الشعر) ذات درجة حرارة لا تقل عن 450
فهرنهايت. نترك المادة على الشعر لمدةٍ لا تقل عن ثلاثة أيام؛ حتى يمتص الشعر
الكيراتين، وبعد انتهاء الوقت نغسل الشّعر جيّداً. مخاطر فرد الشّعر بالكيراتين
إنّ علاج الشعر الخشن أو المجعد بالكيراتين يعد مؤقتاً لفترة ٣ شهور تقريباً. ويعد
ضاراً نوعاً ما لاحتوائه على نسبٍ أعلى من المعدل الطبيعي من مادة الفورمالدهايد،
وبحسب الدراسات والإثباتات العلمية؛ فإن الفورمالدهايد مادة كيميائية تسبب
السرطان، وتحديداً سرطانات الأنف والحلق، وكلما ازداد التعرض لها، زادت فرصة حدوث
السرطان.