ومن المثير للاهتمام أن نمو ماري كيت وآشلي أولسن يختلفان. نمت ماري-كيت حتى 155 سنتيمتراً ، وأختها أطول من 5 سم.
ماري كيت وآشلي أولسن – Jayassen.Com
في منتصف التسعينيات ، اكتسبت أفلام آشلي وماري كيت أولسن شعبية في بلدنا. اكتسبت الأخوات الساحرة حب جميع الأجيال. يقدم المقال أفضل الأفلام الكوميدية التي تذكرها الجمهور بشكل خاص وأدت إلى شهرة الأخوات. سيرة موجزة للممثلات
في 13 يونيو 1986 ، بالقرب من لوس أنجلوس ، ولدت شقيقات أولسن. ولدوا في مكان يدعى شيرمان أوكس ، كاليفورنيا. كانت والدة الفتيات ، Jarnet Fuller (أولسن) ، مديرة بسيطة ، وكان والده وسيط (رهن) David Olsen. في وقت لاحق ، ولدت الابنة الصغرى إليزابيث في الأسرة ، والمعروفة للجمهور لدورها في فيلم Scarlet Witch في سلسلة Avengers. وأيضا الأخوات لديها بالفعل شقيق اسمه جيمس. بعد الطلاق في عام 1995 ، سرعان ما بدأ والد البنات عائلة من جديد ، حيث كان هناك توأمان من زوج أخت جيك وأخت تايلور. بدأت مهنة السينما للفتيات في سن 9 أشهر عندما شاركن في تصوير مشروع "Full House" متعدد الأجزاء ، حيث قامن ببطولة واحدة. تم عرض المسرحية الهزلية على شاشات حتى عام 1995. الآن هو الوقت المثالي لتقليد أسلوب ماري كيت وآشلي أولسن - موضه. في الوقت نفسه ، بدأوا اللعب في الأفلام الروائية ، حتى أصبحوا أصحاب شركة إنتاج Dualstar ، التي تأسست بمبادرة من والدهم. من عام 2006 إلى الوقت الحاضر ، شاركت الفتاتان بنشاط في حياة صناعة الأزياء.
ماري كيت أولسن تتحدث عن طفولتها مع ماري كلير - شيكنوز
أس لن يمنعنك الجمال والنحافة من هذه الاضطرابات ولمس العيوب دائماً والمثالية اللامنطقية. هل من اقتراحات للشباب والفتيات ليتعلموا كيف يحبون أنفسهم ؟
هل مررت بتجارب مثيلة مع فقدان أو زيادة الوزن ؟
الآن هو الوقت المثالي لتقليد أسلوب ماري كيت وآشلي أولسن - موضه
في عام 1994، فازتا بجائزةِ أفضل ممثّلةٍ شابّةٍ في حفل توزيعِ جوائزِ الفنّانين الشباب عن فيلم بعنوان " Double, Double, Toil and Trouble". ماري كيت وآشلي أولسن – jayassen.com. وفي عامي 1996 و 1999، فازتا بجائزة Kids Choice Awards لممثلّة السينما والممثّلة التلفزيونيّة المفضلة على التوالي عن دورها في "It Takes Two". في عام 2012، فازت الأختان بجوائز CFDA للأزياء وجائزة الابتكار في مجلة WSJ للمجلة. فاز الثنائي مرةً أخرى بجوائز الأزياء CFDA في عام 2015.
بعد قصة حب دامت لسنوات طويلة وزواج هادئ ومستقر استمر لخمس سنوات، أعلنت النجمة العالمية مارى كيت أولسن البالغة من العمر 33 عاما انفصلها عن زوجها المصرفى الفرنسى أوليفيه ساركوزى البالغ من العمر 50 عاما، وهو الخبر الذى تناقلته العديد من وسائل الأعلام الفنية، ومن أبرزها "جاست جيرد". ماري كيت أولسن تتحدث عن طفولتها مع ماري كلير - شيكنوز. وبحسب ما ورد تلقى محامى مارى كيت أولسون رسالة عبر البريد إلكترونى من محامى زوجها هذا الأسبوع، ما يؤكد منحها مهلة حتى 18 مايو الجارى، وذلك لإخراج أغراضها من شقتهم الموجودة فى مدينة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية، لكن طلبت كيت التمديد حتى 30 مايو الجارى، لكنه لم يرد بعد، حيث لا يمكنها الوفاء بالموعد النهائى بسبب إرشادات الحجر الصحى فى المدينة بسبب انتشار فيروس كورونا covid-19، وفقا للأوراق التى قدمتها. وحسب موقع TMZ تقول مارى كيت إنها وقعت بالفعل على عريضة للطلاق فى 17 أبريل الماضى، لكنها أكدت أن محاكم نيويورك لا تقبل طلبات الطلاق حاليا بخلاف حالات الطوارئ بسبب جائحة COVID-19. يذكر أن قصة حب كيت وأوليفيه بدأت عام 2012 ثم قررا أن يكملا قصة حبهما بالزواج، فتزوجا فى نوفمبر 2015 فى حفل بسيط فى منهاتن، جمع عددا من أصدقائهما المقربين وأفراد عائلتيهما.
عندما نتكلّم عن التوأم في عالم هوليوود، يأتي على ذهننا فوراً، ماري كايت وآشلي أولسن إذ نعتبرهما من أشهر النجمات التوأم لا سيّما أنّهما استطاعتا أن تنجحا في عالم الموضة تماماً مثلما فعلتا في عالم التمثيل ولكن مع تفضيل لعالم الموضة إذ اختارتا هذا العالم، كمهنة لهما فأسّستا ماركة باسمهما وانطلقتا كمصمّمتي أزياء. بالصور، اكتشفي خطّ مجوهرات ماري كايت وآشلي اولسن! ولكن وكالعادة، لم يأتِ ستايل ماري كايت وآشلي أولسن ناضجاً من البداية، فكمعظم نجمات هوليوود، اضطرّ التوأم إلى اختيار لوكات مختلفة أثناء مسيرتهما وذلك لتكوين ستايل يشكّل هويتهما فيما بعد. ففي الإطلالات القديمة لماري كايت وآشلي أولسن، كان الستايل العادي وغير الناضج هو المسيطر إذ كانت إطلالاتهما تبدو غير راقية وغير مناسبة لإطلالات نجمات هوليووديّة غير أنّ هذه الإطلالات اليوم تتّسم بالأناقة والنضوج وتعكس أسلوب الفتاة الهوليووديّة النجمة! ومن الستايلات التي اختبرتها ماري كايت وآشلي أولسن خلال بدايتهما، ستايل التسعينيات وذلك من خلال ارتدائهما الفساتين الناعمة بالرباط الرفيع أي بموضة الـ Slip on سنة 2004، كما الستايل القوي أو الـ Edgy الذي تمثّل بالأسود الداكن سنة 2007.
آراء حول الوجبات السريعة
أولًا: الأطباء والخبراء: يرون أن هذه الوجبات بمثابة قنبلة موقوتة سوف ينتج عنها العديد من الآثار السلبية التي لا حصر لها. ثانيًا: آراء الأمهات والآباء: كما يرى فئة كبيرة من أولياء الأمور بأن هذه الوجبات تجعل أبنائهم في حالة ضعف ووهن عام وتفقدهم قدر كبير من الحيوية والنشاط ، كما يقترح البعض منهم ضرورة الحد من انتشار مطاعم الوجبات السريعة في المدارس والجامعات حتى لا يتمكن أبناؤهم من الحصول على هذه الوجبات طوال الوقت. ثالثًا: آراء مجموعة من الشباب: أما فئة الشباب و المراهقين فلهم رأي مختلف عن الآراء السابقة ؛ حيث أنهم يرون بأن هذا النوع من الوجبات قد ساعدهم على اختصار الوقت الذي كان من اللازم عليهم قضائه في البحث عن الطعام المناسب وقد ساعدهم على الالتزام بمواعيد الدروس والمحاضرات دون تأخير وقضاء وقت كبير داخل المطاعم. أضرار الوجبات السريعة على الصحة
الإسراف في تناول الوجبات السريعة يؤثر على جميع أجهزة وأعضاء الجسم ، كما يلي:
-تحتوي الوجبات السريعة على نسبة كبيرة من السكريات ونسبة منخفضة تكاد تكون منعدمة من الألياف ، وبالتالي عند استهلاك تلك الوجبات ترتفع نسبة السكر في الدم وبناءًا على ذلك يتم إفراز قدر كبير من هرمون الأنسولين بواسطة البنكرياس للتغلب على هذا الارتفاع في مستوى السكر ، ولكن مع تناول الوجبات السريعة بشكل متكرر يقلل ذلك من قدرة البنكرياس على إفراز كمية كافية من هرمون الأنسولين ؛ مما يجعل الشخص عرضة إلى الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
');}
الوجبات السّريعة
الوجبات السّريعة أو Fast food أصبحت من أكثر المصطلحات تداولاً بين النّاس خاصّة فئة الشّباب والمراهقين وهي صفة للطّعام الذي يتمّ تحضيره عادّة في وقت قصير دون بذل مجهود كبير؛ فأصبح هذا النّوع من الوجبات تجارة رابحة للكثير من الشّركات الغذائيّة ولمطاعم الوجبات السّريعة التي عادة ما تنتشر في الأسواق، وعلى الطّرقات وفي الأسواق التِّجاريّة، كالشّاورما والبرغر والنّقانق والبطاطس المجمّدة والتي تمتاز بأنّها تكون قد تعرّضت لنصف عمليّة طهيّ عند التّصنيع؛ فيسهل إكمال عمليّة الطّهي سواء في المطاعم أو المنازل. وقد وجد الأطباء ومختصو التّغذية أنّ أهم ما يميز هذه الوجبات إضافة إلى سرعة التّحضير أنّها تحتوي على كميّات كبيرة من الدّهون والسّكريات والسّعرات الحراريّة والصّوديوم، كما أنّها قليلة القيمة الغذائيّة حيث إنّ نسبة احتوائها على الفيتامينات والمعادن والأملاح والألياف قلية جدّا. مكوّنات الوجبات السّريعة
تتكوّن الوجبات السّريعة عادّة من عناصر غذائيّة متماثلة لدى معظم المطاعم ومنها:
اللحوم المدخنة: وهي لحوم تمّ معالجتها بطرق تصنيعيّة بحيث تخضع لعمليات متتاليّة من المعالجة مع إضافة عنصر الصّوديوم لها كالمرتديلا والنّقانق، وهذه اللّحوم تزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب والسّرطان.
أبرز مكونات الوجبات السريعة:
البطاطا المقلية، وقد تكون طازجة تقطع وتقلى في نفس الوقت، أو مجمدة ومقلية نصف قلية، ويقوم الطباخ في المطعم بقليها القلية الثانية ومن ثم تقديمها. وتفضل مطاعم كثيرة الطريقة الثانية لأنها أسهل وأسرع، ولكن البطاطا هنا تحتوي على مقدار أكبر من الصوديوم الذي يضاف عادة للبطاطا لحفظها مجمدة. ويؤدي قلي البطاطا إلى ارتفاع محتواها من الدهون والسعرات الحرارية. لحوم مقلية، مثل الدجاج أو جوانح الدجاج أو السمك. كما قد تغطى بطبقة من البيض والطحين وفتات الخبز. وأيضا هنا تكمن المشكلة في القلي الذي يزيد محتويات الطعام من السعرات الحرارية والدهون. لحوم معالجة، مثل المرتديلا والنقانق واللحوم المدخنة. وهي تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم والدهون. كما يعتقد أن اللحوم المدخنة ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان. لحوم مشوية، مثل لحم الشاورما الذي يشوى على السيخ، ولحم البرغر الذي يتكون من خلطة تعجن وتصب في قالب مدور ثم تقلى أو تشوى. ومع أن ظاهر طريقة التحضير هنا هي الشواء الصحي فإن باطنها هو القلي غير الصحي، وذلك لاحتواء هذه الطريقة في الشواء على مقدار كبير من الزيوت والدهون، وبإمكانك النظر إلى سيخ الشاورما الذي يتصبب دهنا حتى تدرك أنه مليء بالدهن، أما البرغر فتحتوي عادة خلطته على مقدار كبير من الدهن لجعله أكثر طراوة.
يستخدم بعض الكتاب مصطلح "الطعام التافه" و"الأطعمة التافهة" بدل "أطعمة الخردة". ولذلك فعند قراءتك مصطلح الطعام التافه أو الطعام الفارغ فهذا يعني "junk food". تزيد الأغذية الفارغة -بمحتواها المرتفع من الدهون والسعرات الحرارية- مخاطر زيادة الوزن والبدانة، كما أن السكر فيها يزيد احتمالية تسوس الأسنان، بينما لا تقدم أية فائدة غذائية حقيقية لمتناوليها. تشمل الأغذية الفارغة:
الحلويات مثل أصابع الشوكولاتة والبسكويت والجيلي. العصائر الصناعية والمشروبات الغازية. التوفي والحلويات الصلبة. البعض يصنف الحلويات الشرقية كالبقلاوة والكعك ضمن الأطعمة الفارغة. الفطائر المحلاة والكاتو. الأطعمة السريعة يمكن تصنيفها كجزء من الأطعمة الفارغة، فهي أطعمة يتم تحضيرها بوقت سريع ولا تحتوي على المغذيات. تجدر الإشارة هنا إلى أن البسكويت والكاتو مثلا يحتاج إلى وقت تحضير طويل، ولكنها تعد أطعمة فارغة، فالعبرة ليست بوقت التحضير أو كيفيته بل بالمحتوى الغذائي النهائي الموجود في الطعام.
2 – اللحم المشوي
يتم خلط اللحوم المشوية بالعديد من كميات الدهون حتى تساعد على فردها ونضجها بسهولة ويسر، وأيضًا يتم إضافة ألوان طعام إليها حتى تصل إلى درجة اللون المطلوبة. 3 – اللحوم المدخنة
يتم تصنيع هذه اللحوم بعدة طرق تلي بعضها البعض أثناء التصنيع، ويتم الإضافة لها ملح الصوديوم وبعض المواد الكيميائية. 4- المشروبات الغازية
يحتوي المشروبات الغازي على العديد من السكر والألوان الصناعية الضارة، ولا يوجد غيره يقدم مع الوجبات السريعة. 5- المقبلات
نحن لا نتحدث هنا عن المقبلات من الخضار بل المستبدلة بأشياء أخرى كالتوابل، الزيت المهدرج والمستخدم أكثر من مرة من قبل والخلطات المستخدمة في تصنيع المايونيز والكاتشب اللذان يقدمان مع الساندويتش الخاص بالوجبات السريعة. أضرار الوجبات السريعة
عند الإفراط في تناول الوجبات السريعة تعود علينا بالضرر فهي مليئة بالسموم التي تضر الجسم، وفيما يلي سوف نعرف الأضرار المترتبة علينا من تناولها:
1 – السمنة المفرطة
تحتوي الوجبات السريعة على العديد من الزيوت المليئة بالدهون، وتعيق المعدة أثناء قيامها بعملية الهضم، بسبب أنها لا تحتوي على ألياف نباتية وتعتمد على السكريات العالية، وهذا ما يؤدي إلى زيادة مبالغ فيها في الوزن.
4 – مشاكل بالجهاز التنفسي
بما أن الوجبات السريعة تسبب السمنة المفرطة وتسبب أيضًا الإمساك والانتفاخ، فكل هذه المشاكل تنتج ضغطًا على الجهاز التنفسي وتجعله يواجه صعوبة في أداء وظائفه. 5- التأثير على الجهاز العصبي
عند استهلاك كميات كبيرة من الوجبات السريعة بالتالي تشبعنا بأكبر قدر ممكن من السعرات الحرارية والزيت المهدرج والأملاح ولن يقدر الجسم على حرق هذه الكمية منهم، فينتج عن تراكمهم في الجسم مما سيؤثر على الجهاز العصبي ويصيب الشخص بالتشتت وعدم التركيز وقد يصيبهم أيضًا بالزهايمر والاكتئاب. 6 – مشاكل الكلى
بما أننا قد ذكرنا أن هذه الوجبات تؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول والذي يعادله رفع ضغط الدم بالجسم، فكل هذا سيؤدي إلى تأثر الكلى أثناء تأدية وظيفتها وتتسبب في حبس السوائل في الجسم. اقرأ أيضًا: هل جرثومة المعدة تسبب الدوخة
طريقة التقليل من الوجبات السريعة
حتى نتفادى العديد من هذه الأضرار العائدة علينا من تناول الوجبات السريعة؛ فيجب علينا التقليل منها وربما الامتناع عنها وفيما يلي بعض الوسائل المساعدة:
زيادة الوعي والثقافة خاصة للأطفال والمراهقين عن الكمية المسموح بتناولها من هذه الوجبات. إضافة اللوائح وتكون من ضمن التراخيص التي تلزم بإضافة الفواكه والخضروات إلى الوجبات واستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية.